足が温かい

今日は勤めているこども園で卒園式があった🌸雨降りで寒い日☂久々にストッキングで数時間過ごしてすっかり冷えてしまった。そこで出産予定の助産院から貸してもらってる足湯機を初めて稼働!4歳の娘とあひる🪿も入ってきてポカポカ…♡借りてきて2週間ほど経つがやっと今日使うことができた。平日の日中は仕事から帰ってなかなか20〜30分もゆっくり座っていられる時間がなく週末は出掛けてしまっていたので結局使う暇がなかったのだ。また前回の妊婦健診で「もうちょっと動いてね!」と言われ

昨日、ドライヘッドスパに行ってお部屋に入ってから足が温かくなっている。不思議理由は、不明。しいて言えば、工夫してお部屋作りをなさったのでそのためかもしれません。部屋主の愛情と協力しますという協力者の思いが作り上げたのかも。おかげさまでわたしは身体の巡り血流がよくなったようだ。足がこんなに温かいのは、これまでなかったから。ありがとう

おかま直伝®よもぎ蒸し＆グリーフケアSkura【さくら】オーナーの内山悦子です。本日もご訪問ありがとうございますみなさん、身体の『温め』足りてますか？お腹や足先が冷たい・トイレが近いなんだか疲れやすい・厚着をしても寒い・・これらの症状があったらそれは『温め』が足りていないかもこちらのブログでは身体を内側から温めていく方法をよもぎ蒸しや、食事などを通じてお伝えしていきますこだわりのよもぎ蒸し貴重な無農薬国産よもぎ

ご訪問ありがとうございます土日祝日限定サロンARIsunですはじめましての方はこちらありさんよ兵庫県の片隅でおかま直伝よもぎ蒸し®おかま直伝足つぼ骨格調律®をしています。夏でも湯船に浸かろう365日シャワーそんな生活してましたね〜仕事が忙しい！！って今より全然忙しくなかったのに忙しいを言い訳にして、自分の身体のこと全然かまってあげてなかった。因みにシャワーだけだとね、お風呂場の汚れが気にならないんだよね。だから今振り返るとお風呂

衣装作りしてたら足元が左右からぽかぽか(●´꒳`●)＊*

プーさんは、眠くなると機嫌が悪くなります。それだけでなく、あんよも温かくなるので眠いんだな、と分かるのです人も同じで、眠たい時って手がホカホカ暖かくなったりしませんか？あんな感じですユニクーちゃんは大人だし、二人一緒に暮らしてるから、寝支度のタイミングは合わせてることが多いです。あえて足に触れて眠いかどうかを確認することは、ほとんどありません。放鳥タイムのときに、腕に乗ったりしてあんよに触れて冷たく感じたら、部屋の温度を確認したりはします。(ケージの中の温度は、平均28度くらい

こんにちはご訪問ありがとうございます❣️珍しく平日昼間の更新です。今日はテレワーク今週は外出予定がほぼ入ってないので落ち着いてる。。やはり出かけるとダメだなぁ仕事がたまりまくる⤵️てな訳でお昼ご飯の代わりにコーヒーブレイクしております。いや、珍しくティーブレイク【送料無料】ラクシュミー極上はちみつ紅茶25袋×2箱セットティーバッグ個包装ギフトおしゃれ蜂蜜Lakshimi楽天市場3,024円甘いけど寒い時にぴったり体温まる～

急に気温が下がってきましたね！今週は、ボッダー式リンパドレナージのお客様が続きます。「足が温かいです！」とお客様。寒くなってくるとボッダー式リンパドレナージをリクエストされるお客様も。身体の中からじわ〜っと温まって施術後は、全身ポカポカ、お顔は桜色。余分な水分、老廃物を除去、細胞レベルで身体をキレイにして、免疫力アップ(*^^*)寒い冬に備えましょう！感謝を込めて12月に大抽選会を行います。来年いっばい使える割引券他、嬉しいプレゼントをご用意してます！お楽しみに(*^^*)

夏に比べて足の露出が少なってきた頃ですが…フットケアはされていますか？乾燥による、かかとのカサカサやひび割れ、ストッキングのひっかかり…などなど。寒くなってくると足の冷えもさらに気になるところですね冬は忘れがちなフットケアですがトラブルなく、ツルツルお肌をぜひゲットしてくださいねそんなツルツルお肌になれちゃうとご好評いただいております♡〝パラフィンパック〟フットのパラフィンパックもおすすめですパラフィンパックとは？保湿成分・美容成分を溶かした温かいパラフィンとよばれ

ふんどしパンツの良いところ♡総まとめ♡（2017年1月21日の記事再アップです。）初めてCOSture〈コスチュール〉のふんどしパンツを購入して下さったお客様の感想をまとめましたふんどしパンツ自体が初めての方も、ふんどしパンツを使用した事がある方も合わせて、リピーターさんがとても多くて嬉しいです快適さという実用性は当たり前として見た目も大人かわいいにこだわっている点が気に入っていただけているのかな、と思います皆様、いつもありがとうございます販売中ふん

雪かきで全身筋肉痛ですさらさらの雪でズボッて足がはまる。娘は軽いからハマらないのね。それでも↓歩くの大変です。朝から全力・全集中で雪遊び。親は雪かき、娘は雪の山に登って滑る滑る。我が家ソリは無いのですが、娘はそのまま滑ってます。去年買って一度も着なかったスキーウェアが今年は大活躍。でも多分、今年でサイズアウトの予感、、、家の前は、町内会で除雪車動かしてくれたから本当に本当に助かりました。除雪車ないと無理だわ。あと、大活躍がワークマンのブーツ。今年9月くらいに買っておいたけど正

先日、新しい湯タンポを紹介したあと、早速使い始めたんだ。それで、最初だから新しい湯タンポを軽くすすごうとしたんだけど、流しでツルッと手を滑らしたんだよね。流しの角とぶつかって、結構凄い音がしたから割れたかと心配したんだけど、幸い無傷でホッとした。案外丈夫なんだね。表面がツルツルしているから、これからは取り扱いに注意しようと思ったよ。それで…使った感想なんだけど…もう湯タンポなしの生活には戻れません。使った初日から布団に入るのが楽しみになって、心なしか就寝時間も早まった気がするよ。毎

訪問いただきありがとうございます😊足管理療法士の西中千香子です。娘のお惣菜シリーズ❣️今回はこれです①レンコンのクリームチーズ和え②唐揚げ③アボカドとトマトのサラダ④ミートボールのトマト煮美味しくいただいております毎回頑張ってくれてます。さて本題です。寒くなってきましたね足先冷たくないですか❓何度もブログにも書かせて頂いているので、耳にタコかもしれませんが、足先と下腹部は繋がっているので、足先が冷たいと下腹部も冷えてます下腹部には小腸や大腸などの消化器と子宮や卵巣

おはようございます。兵庫県姫路市の整理収納アドバイザー・整理収納教育士、よしなかなおこです。いちばん上の段の真ん中の靴はスノーシューズ。一昨年の２月、北海道へ行くために買った物です。小樽に行って、さっぽろ雪まつりを見て、街を散策して、美味しいものをたくさん食べて……楽しかったなぁ。この旅行のためだけにスノーシューズを買うのはもったいないかなぁ……？最初はそう思ったのですが、旅行の初日は雪がたくさん降って翌日は晴天。路面に積もった雪が溶

足は暖かいでも、ペダルは踏みにくい。。。

おはようございますこの時期ぐらいから膝から下はいつも冷たいのが悩みで布団から出るのも時間かかる張った四頭筋をフォームローラーでリリースしたら足が暖かくなったのです🔥＼(^o^)／💕💕詰まってたのですね張った筋肉は血流とリンパの巡りの渋滞起こす事がよく分かりました。足暖かいとすぐ寝れます本日のレッスン新城市蒲郡市内ですよろしくお願い致します(o^^o)m(__)m✨✨それではPeaceな一日をトリガーポイントグリッドフォームローラー筋膜リリース

こんにちは今日の鎌倉は思ったよりもお天気は持ってくれてます今日は、普段使いにピッタリの中ボアスリッポンをご紹介します🎵外はスエード風です⏺️カラーブラックとモカ2色⏺️サイズS.M.L3色⏺️価格3000円+消費税特徴サイドのゴムで脱ぎ履き楽々☆毎日履きたくなる楽々ぺたんこスリッポン☆スエード風素材なのでほっこり温かみのある仕上がりです。もこもこの中ボアで足が温かい♪秋冬にピッタリ履き口からチラリと中のボアが見えるのも可愛いです！鎌倉散歩にもピッタリです

９月も下旬になりましたがこの時期朝の足湯がお薦めです。朝晩は冷え込むけれど日中はまだまだ暑いし体温調節の汗をかく量も減ってきます。タオルケットからお布団に変わるけど氣がつけば足を出して寝ていた！などなど季節の変化も著しく身体が追いつかない秋夏に溜め込んだ冷えがいっぺんに出てきます。しかも、冷えは足脚から上がってきます。朝、一日の行動を始める前にちょっと深めの洗面器にお風呂のお湯より少し熱めのお湯を張りくるぶ

こんにちは、ホワイトリリーです長い梅雨がようやく明けて、暑い夏がやってきました夜も寝苦しくなっているかと思われますが、よく眠れていますか？今回は「スタンフォード式最高の睡眠」をお伝えしたいと思います睡眠？と聞いて、なんとなく目を閉じてれば眠れるだろう…と思いませんかこの考えがあまいんです睡眠は免疫力に関わります。つまり免疫力をコントロールしているのが睡眠なんです世界の平均睡眠時間がありましたが、フランス8.7時間アメリカ7.5時間日本6.5時間→6時間未満が

ご覧いただきありがとうございます。梅雨明けしましたね。郡内の夏は短い！普段でも、そう感じるのに今年は例年よりも11日も梅雨明けが遅いらしく…。もっと短いのかな。みなさんは、今年の夏何をしたいですか？っても、こんどはコロナという厚い厚い壁が…。私たちの自由はどこへやら…。日常もみんなマスクをしているのが当然。お顔が分からない。テレビを見ていても、出演者の間には、クリアな壁が…。観客でいらしている方は、みんなフェイスシールドを付けて…

わたし子供の頃から靴下がキライで家に帰ったらまず靴下を脱いで素足になるんですが、そうすると靴下を履いてる状態よりもポカポカと足が温かくなるんです。外での仕事が多いから靴下の中に５本指つま先インナーも履いてるんですが素足よりつま先が温かくないんですよね。不思議だな～と思って調べてみたら靴下を履いて皮膚の表面だけ温まるより皮膚が外気に触れた方が脳から「足を温めなさい」という命令が出されるので足は温まるんだそうです。それとさらに高麗人参を毎日飲ん

こんにちは、整理収納アドバイザーの片岡牧子です。コンパクトな住まいで家族４人快適に暮らす我が家の暮らし、SmallHousestylingを書いています冷え性なんです。けれどすぐ靴下を脱ぎたがる、特に夏。そしてこれから、パンツを履くと足首を見せる季節私は夏になると毎年お腹を壊します。どこに行っても浮腫んでますねと言われる自信あり（なんの自慢だ）そんな話をしていたら、最近勧められて買ったもの足首ウォーマー

こんにちは☺︎少し前にTVで体温が一度上がるだけで免疫力あがると言っていたのを見ました確かに。と思い最近腹巻が欲しいと考えていますもともと寒がり、冷え性なので家の中では毎日レッグウォーマーを履いていまして夏用、冬用、使い分けてます温かいです飲み物も基本温かいもの常温のものを飲むようにしています☕️足が温かいだけで快適なのでお腹を温めたらもっと体が温まるのでは？と目論んでます【送料無料】オーガニックコットン腹巻オーガニックコットン腹巻き綿腹巻はらま

緊急事態宣言が昨日でましたね。１日どのようにお過ごしでしたか？やっぱり巣ごもりで家に１日いて足のむくみででませんか？今日は腹筋ちょっとおやすみして足👣のマッサージです。足指先まで血液をいかせて血行をよくしましょう。足が温かいなります。テレビを見ながらのながら体操です。簡単だけど大切なこれも、トレーニング➰❤️

ペタ&いいね&フォローありがとうございます。できる限り訪れさせていただいてますセール時期にこちらをロフトで購入おそらくこちらのは前のシリーズなのかなーとなのでセールになっていたのでしょう私、オイルマッサージとか足とか自分でやっていたりしてたのですが、やるとすごく寝やすくなるし翌朝の足がとても軽いでも案外時間がかかるしメンドクサイときがよくある（笑）そうだこんなものを買っていたわ？？？と思って使い始めました。現品こんなかんじ

昨夜は亡父のグラスでひとり晩酌。果てしなく疲れたときは自分を可愛がるために手間をかけずに器を使う。ワングラスのち熱いお茶。とり戻ってくる元気。大丈夫。まだ走れる。さて。怒濤の５日間になるはずが、あちこちの中止処理後は凪の週末に。この隙にたまった内職がんばれわたし。仕事部屋にこたつ借りました。足が温かいとこんなに幸福度があがるのですねぇ。

滋賀で育児中のママをハッピーにしたい!!ピュアスマイルのベビーマッサージセラピストの甲斐麻也子です。先日、ベビーマッサージのプライベートレッスンをさせて頂きました。以前同じ職場で働いていた同僚が、お友達を紹介したいと連絡をくれました。うれしいなぁ～。久しぶりに会いたいので。。。一緒に遊びに来てくれました(#^^#)今回レッスンをさせて頂いたのは3ヶ月のMちゃん。ママにとっては3人目のお子さんだそうです(#^^#)あんよが冷たいのが気になるママさん。でもマッサ

今日は名古屋は雪がチラつき、昨夜から今日にかけての寒さは、やっと「真冬」を感じる寒さとなりましたが、皆さんのところはいかがでしょうか？ところで、皆さん、ご存知ですか？人間の心に多大な影響を及ぼしている事は何か。それは【身体の調子】です❗️なので、お腹が空いていると、同じ人間とは思えないくらいイライラして、言葉遣いや態度が粗悪になったりする人がいたり笑、逆に満腹だと穏やかになり、お風呂に入ってスッキリすると、気分もスッキリとなりますね。そんな事で、身体の調子（身体の物理的状況）は心（感

おはようございます。令和2年12日目今朝は少し雨が降った後のような朝を迎えています。今日も、穏やかな朝です。^^目標に結果が伴わずもどかしさを強く感じてるあなたへ伝統的施術で幸せの逆転人生リバースボディーセラピーのKAORIです。今日の筆文字No.1641「えなたの中のいまあるものそれは色々と感じれるあなたのこころ。感じれることが今生きているということ。ありがとう。」です。この言葉を、昨日リバースボディーセラピーを受けて下さいましたみなさまに贈ります

マミレヴィ先生の足塾に通っていた頃、練習のモデルは、一緒に働いていた美容室のメンバー。営業終了後に、毎日誰かをつかまえて練習していました。足裏をしっかりくずしていくので結構痛い。しかも営業後だから足がすごいむくんでいて更に痛い。うつぶせの状態で足裏～ふくらはぎをやり、仰向けになり足指～膝の上まで。仰向けの足指が終わると流して行くのが心地よくだいたいのスタッフが寝てしまっていました。一日中働いた後なので、眠くもなりますよね。終わったあとは、足が軽くなった～！足があったか