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冷え症改善専門トレーナー春整体院の池田春江です。さぁ、やってみました?冷え冷えさんチェックリスト~!□靴下は二枚履きする。□夏でも外出時はカーディガン必須。□冬の終わりにカイロを買い占めておく。□「自分の方が枚数沢山着てる」謎のアピールをする。誰かが嬉しそうにしてたら「なんなん…?」って思ってしまう。□生姜湯なんか効かない。□戦争のニュースをハナクソほじりながら見てる。□人が居なくてもマスクをしてしまう。□子どもが可愛いと思えない。□家の中が片
冷え症改善専門トレーナー春整体院の池田春江です。さぁ、やってみました?冷え冷えさんチェックリスト~!□靴下は二枚履きする。□夏でも外出時はカーディガン必須。□冬の終わりにカイロを買い占めておく。「自分の方が枚数沢山着てる」謎のアピールをする。□誰かが嬉しそうにしてたら「なんなん…?」って思ってしまう。□生姜湯なんか効かない。□戦争のニュースをハナクソほじりながら見てる。□人が居なくてもマスクをしてしまう。□子どもが可愛いと思えない。□家の中が片
冷え症改善専門トレーナー春整体院の池田春江です。さぁ、やってみました?冷え冷えさんチェックリスト~!□靴下は二枚履きする。□夏でも外出時はカーディガン必須。冬の終わりにカイロを買い占めておく。□「自分の方が枚数沢山着てる」謎のアピールをする。□誰かが嬉しそうにしてたら「なんなん…?」って思ってしまう。□生姜湯なんか効かない。□戦争のニュースをハナクソほじりながら見てる。□人が居なくてもマスクをしてしまう。□子どもが可愛いと思えない。□家
冷え症改善専門トレーナー春整体院の池田春江です。今日も冷え冷えさんにちょっと次元の違う冷え冷え話をお伝えします。前回、靴下二枚履きについて書きましたが、時間切れになってしまったので、続きを書きます。↓↓↓ヒエヒエあるある□靴下二枚履き。足首に靴下のゴム跡がつくほど、重ね履きしても冷たい。Q.でも、真冬でも裸足の人がいるんですよね。その違いって、何でしょう。A.足がぬくいから。「当たり前の事やん!
海老蔵さんおはようございます最近夢を見ないです。楽しい夢だったのかしら❓雨しっかりと降っています。肌寒いです。足が冷えます。温めよう。海老蔵さん💖麗禾ちゃん💖勸玄くん💖笑顔がいっぱい楽しい1日となりますように💝
ケバイ姐さんは変体ボディですので毒入り水を腎臓に入れるとサインはVが出ますよ不思議でしょ左腎臓は水分担当ですここの所激しく腎臓が嫌だ嫌だのSOSが出るよ出る時間は毎朝方の午前3時30分頃だよ腎臓の血液細胞のチェンジ時間は午前2時~3時だよこの時間に左腎臓の助骨の骨が曲がり骨に沿って神経が流れるからその痛みかも知れないし左腎臓が毒で固くなり痛むかも知れないし今はどうしてかごめん解明出来ませぬが
ずいぶんと暖かくなりました。本格的な衣替えには早くとも、春に着たいのも出したいし、分厚いものはホームクリーニングしてしまおう・・・とりあえずダウンとヒートテック、ウールのセーターをしまわなきゃと思いつつ思いつつ。春ゆえになんだか眠くて億劫で、更に捨てられない片付けられない私の衣替えは一大事だから・・と今日じゃなくて明日、なんつって毎日先送りしてしまいます。いや、ほんと、ヒートテックとか薄手のウールとか、朝ちょっと肌寒いと思って着てみるけど、陽が高くなるうちに汗ばみますしね。今、着ないものを
☆。.:*・゜☆。.:*・゜ご訪問ありがとうございます❣️以前から冷え性でしたけど今年の冬から特に足の裏が冷えて仕方ないナダりんです🌸🍀身体は寒くないのに足だけがヒエヒエ~★また日付け変わってからの投稿でッス(^^;)しかも土曜に投稿したはずの記事(371.)が気がついたらにゃんと『下書き』に戻ってましたたまにネムネム症候群になるとうっか
リラックスして眠る方法は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお布団に入った時にシーツがヒヤっとするのが嫌で大きな綿のタオルケットをシーツの上に敷いています。だったらタオルのシーツがよさそうなものですが上質のタオルケットほどの厚さがあるものってなかなか見つからないんです。ま、それだけのことなんですけどね。あとは、夜中に喉が渇いた時用に枕元に水出しのお茶かお白湯を置いておく。たいてい決まった時間に2~3回目が覚めるので。寝酒もよくな
今朝の札幌雪がもっさもっさと降っております救いなのは雪が軽いこと先日の大雪の時は雪が重くて重くて除雪を途中で諦めましたメニューお問い合わせセラピストプロフィール♡当サロンのコロナ対策について冷え性で足が冷えるから。。。と寝る時に靴下を履いて寝てませんか??寝るときに靴下を履くのは逆効果。寝る時には足から熱を放出して睡眠に入るのですが靴下を履いてしまうとそれができなくなると言うこと。逆に質の良い睡眠が取れなくなる可能性があります。また靴下で
朝から雪が舞うなんて…本当に今年は寒いと思う浜松市(^_^;)「足先が冷たいよね…」なんて会話が増えてます。根本的に血流を改善することが大事なんだけど…今日の今から…って言ったらどうしたら良いんだろうね?こんばんは静岡県浜松市で美容商社有限会社エスティトラストの営業マンをしています美容業界歴は、ヘアーの商社で15年エステの商社で20年美容業界に35年たずさわっています愛犬ハナ&マナちゃんとプリンが大好き!エステティックサロンの繁盛
寒いですね~~~昨日は風がなくて、今朝は少し気温が高めなのか、このところの寒さの中ではちょっとほっとできるのかな。・・・にしたって寒いですね。運動不足による筋力低下が原因なのでしょう、足が冷えて仕方ありません。対応策として、湯たんぽを導入しました。フェルトのカバー、こっくりしたマスタードイエローがとても暖かそうです。そしてすっきりシンプルフォルム。HUGOFROSCHの湯たんぽです。ほんのりした自然な温かさが優しい湯たんぽ。足元に置いたり、椅子に敷いたりして活躍中です。湯たんぽ・
•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚本日もご訪問ありがとうございます❣️以前から冷え性でサムガリストでしたがこの冬は特にヒエヒエ~でとりわけ足が氷🧊で冷やされてるかと思えるほど冷えちゃってるナダりんです🌸🍀✿~✿~✿✿~✿~✿~✿✿~✿~✿1月5日(水)一昨日、ワタシの部屋へ移したヴィヴィアンのケージ彼女はすぐに慣れてくれましたが
ブログをご覧頂きありがとうございますおはようございます宝塚市最寄駅(阪急今津線)徒歩1分の駅近サロンAtelierAmi(アトリエ・アミ)ですハンドメイドお教室、オーダー販売しております。今日も、ブログ見てくださりありがとうございます。今月は1人ランチも楽しんでいます以前〜会社の人とも行ったことがあるお店なのですが、お蕎麦が食べたくなったので1人でも入りやすそうな⬇︎コチラのお店そばよしさんへ食べに行きました以前は、2階席に案内され
寒いです。朝は窓が凍って開きません。「雪、どれくらい積もったかなぁ?」と窓のそとをみても明るくなるのが遅い上に窓が開かないのでさっぱり見えない。そりゃそうか。間も無く冬至ですもんね。夜も寒いです。足先が冷たくなるのでついつい夫に足をくっつけて暖めてもらっちゃいます。ピタっとくっつけるといやがることもなく足を重ねてくれる。ありがたや。夫は温かい。多分平熱が私より0.5℃ほど高いと思う。「ごめんね。冷たいでしょ?」と謝ると(謝るくらいならやるな、って言わないでね。)「この間の方が冷たか
腰が痛くなるのも内蔵腸が意外と関係がある今日はセラピストのK村です腰が痛いと腸や腹も硬いんです!脇バラも伸ばしたりお腹も温めたりもんだり私は起きたらまず1杯の白湯から始めて味噌汁やシナモン入りのココアなどお腹がゴロゴロ硬いので最近は腸活に励んでおります身体を温める飲み物醗酵食品をなるべく取るようにしてます。寒くなってきて足の冷たい末端冷え性の方は足の指に手の指を絡めて回すこともおすすめですよ!ちょっとまがっちゃったけど真似してスヌーピーオムライスまーまー娘が喜ん
今日も、ポカポカのいいお天気ですだけど、夜に二姫(在宅学習中中3)と一緒に観劇に行く予定なので、朝からバタバタしています夜にしていた洗濯も、意外と朝でもやっていけそう!と、また元通り朝のお仕事に戻っています。夜は、やっぱり三姫(ダウン症小2)と、30分〜1時間半の間で、寝落ちしてしまう目が覚めたら、少しボーっとしてそれから晩ご飯の片付け。。。なんやかんやしていたら、寝るのは1時過ぎてしまうことが多い。(朝は、5時50分頃には起きるの
12月になったら、急に寒さが本格化してきましたね。冬を肌身で感じます(´ω`)暑がりの私は、二、三年前まで冷えを感じませんでした。真冬でも手足が温かいのです。手袋もマフラーも「可愛いなぁ」と思って買っても、滅多に使わないまま仕舞いっぱなしでした。このところ、歳のせいか冷えを感じるようになりました(´△`)私が1番冷えを感じるのは太ももの前面です。冷えるので、レギンスの上にショート丈のレギンスを重ね履きしたりします。今年になって、足先の冷えが辛くなってきました。私は靴下がキライ
待ってたコレ!11月下旬の発売を待ってました!ユニクロのルームシューズようやくゲットしましたー!売り切れ店続出!土曜日にルームシューズを買いに街中の大型店へ行ったのですがどこにもない!なんで!?大型店だから置いてないはずはないと思ったら在庫切れーー家から近い店舗はネイビーは在庫有りだけどパープルはない!ないと思うとパープルが欲しくなるんですよねで、在庫のある店舗を探して日曜日に行ってきました無事に購入似たようなのを買ってみたんですが暖かさが違うんですよね
●足首の冷えにウオーマーと平行、ラクチンな温め方こんにちは。医師にも見放された絶不調、思春期の子供のこころの悩みに一緒に食べられる美味しい薬膳で奇跡を呼び寄せ人生が開花した国際薬膳師提中知子です。足先が冷える、足首が冷える。ぶるぶる~。電気ひざ掛け毛布や足首ウオーマーも即温まるけど、はいたり、ぬいだり出来る事ならからだの自家発電を期待したいと思いませんか?冷えは、からだの中が冷えてるサインなので外からより持続性があるほうがいいです
朝起きるのが辛くなってきました本格的な冬の訪れが近づいてますね!よこはまズーラシア動物園に行ってきました!お天気良くてルンルン💓💓ズーラシアでは一日中外で過ごします足元から冷えてきますよねこういう時ブーツは冷え対策の強い味方ヒールの低いブーツ🥾は走れるし🏃♀️うちの孫娘はとにかく走る💨💨💨追いかけるの大変ですズーラシアは広い一日歩くとふくらはぎパンパンこれから更に寒くなるとロングブーツの出番です👢昨年は大丈夫だったけど今年はチャックが上がらないなんて事にな
埼玉県上尾市足のむくみ専門整体リンパ療法サロンすみれ整体師・リンパ療法師池田奈津子(いけだなつこ)ですむくみとは血液やリンパ液の流れが滞り水分や老廃物がうまく排出されず皮膚の下の細胞と細胞の間に水分と老廃物がたまってしまっている状態デスクワークや立ち仕事など長時間同じ体勢でいることで体液循環が悪くなり足のむくみに悩んでいる方がほんとうに多いです◯足がむくんでだるい◯足がむくんで
こんにちは2児の母AYATAKAママ36才です娘4年生明るいがんばり屋息子年長毎日全力!!いつも遊びに来てくださってありがとうございます♥皆様からのいいねとても嬉しいです私毎年冬になると足にしもやけができるほど冷え性なんです冬は習い事・習い事の送迎がない日は夕方になると息子を連れて公園に行きます仲良しのお友達もいますしママ達はその間に立ち話に花を咲かせます笑冬の公園はとにかく寒い・・だって私たち立ってるだけで動かないんだもん子どもた
おはようございます!間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです!いつも訪問していただきありがとうございます❣️最近涼しかったのですがパソコンで録音していたので窓を閉めないといろんな音が入ります車の音、セミの鳴き声救急車🚑実は、消防署が近いので昼夜問わずサイレンが鳴り響くんですだから涼しくても締め切って冷房をかけています27℃くらいに設定してあるからそんなに冷やしていないのですが足が冷たくて辛い…ということで、冬用のを出しました
足、特に指先の冷えは、冷え性かもと軽く見過ごしやすくなりますが、動脈硬化が原因の場合は、放置すると急激に一晩で壊死して切断のケースもある恐ろしい病気です。「間欠跛行」とは、長く歩くと腰痛や脚のしびれ・痛みなどの症状が強くなって歩けなくなり、少し休むと回復して、再び歩けるようになるものです。主に60代以上の高齢になると発症しやすくなります。末梢動脈疾患(PAD)とは足の血管に動脈硬化が起こり、血管が細くなったり、詰まったりして、足に十分な血液が流れなくなることで発症する病気です。これにより
本日も訪問いただきありがとうございます😊足管理療法士の西中千香子ですさてさて冷えるってあかんとわかっていますが暑くなるとエアコンガンガンかけたりアイス食べたりと誘惑ありますね特に足先が冷えると足先と下腹部は繋がっているので下腹部に収まっている腸や生殖器系に影響がでて便秘や下痢生理不順や不妊症になったりします今訪問看護で訪問させて頂いている利用者さんで便秘がひどい方がおられます下剤をかけても何日も出なくて今日も訪問すると4日出てないとか浣腸するのですが
おはようございます🌞いつもブログを見てくれてる皆さん、ふらり覗いてくれた皆さん、ありがとうございます(*・ω・)*__)ペコリ今朝も、足首冷え冷えで目が覚めました(¯꒳¯)眠…。ちゃんと、毛布と掛け布団とかけて寝てるのだけど…今日も、天気は良さそうかなでも、最近は変な天気だったりするから、突然の雨☔に気を付けないとね。邪魔になるけど、折り畳み傘など雨具用意に越したことないかもね。皆さんの住む街のお天気は、どうですかダンスが上手い有名人といえば?✳うーん、よく分から
こんばんは。わしんshopスタッフのたまです。昨日くらいから、急に暖かい日が続いてますね。また寒い日も戻ってくるというので油断しないようしておかねば・・・外は暖かいのですが、家の中で、じっとして仕事してたりすると、やはり足先は冷えるんですお風呂タイムは、毎日湯船に浸かるようになって、最近は、体温も上がってきて、お風呂で汗をかけるようにもなってきたので、足湯なしで、スパソルトだけでお風呂に入ってるのですが足先の冷えはなくなってないなぁ・・・。
冷え性で困っている方へ❤️私は小さい頃からずっと冷え性で寝るときも自分自身で温まることができないほどでした。冷えで足が痛くてなかなか寝つけなくてよく母に足をさすってもらっていましたなので毎日寝るときは湯たんぽで足を温めないと眠れなかったのです👣いつも体が冷えているせいか20代後半ぐらいにとても体調が悪くなりましたそれで冷え性を治したくて半身浴をすることにしました。毎日1時間ぐらい本を読みながら半身浴をしました♪温野菜も食べるように意識して🥕🥦それを何ヶ月か…半年ぐ