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こんにちは澤です。夕方になると、足が重だるい。。。でも、ぱんぱんにむくんでいるわけじゃない。そんな経験、ありませんか？実はそれ、「隠れむくみ」と呼ばれる状態かもしれません。見た目はそれほどむくんでいなくても、体の中では水分や老廃物が滞っていることがあります。たとえば、・靴下の跡がうっすら残る・朝より夜のほうが足が重い・マッサージをしてもスッキリしない・立ちっぱなし・座りっぱなしが続くとだるくなるこうした症状は、巡りの悪さからくる“隠れむくみ
こんばんは澤です。あなたはこんな経験、ありませんか？・お風呂に入った瞬間、お湯がいつもより熱く感じる・トイレの便座に座った時、便座がやけに熱く感じる・触れるものすべてが“熱い”と感じるけれど、体は温まっていない・足先だけずっと冷たく、暖房が入っていても温まりにくい・靴下の中がじんわり湿っている（冷えによる“結露”のような現象）・足首やふくらはぎだけ感覚が鈍い・湯たんぽやカイロが“熱すぎる”と感じて長く当てられない・足だけ布団に入れてもなかなか温度が上がらない
こんばんは澤です。朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。この時期になると「毎年、足が冷たくてつらい」という声をよく聞きます。でも、今年はこんな嬉しい変化がありました。「毎年、足が冷たくて眠れないほどだったのに、今年は冷えを感じないんです」「気づいたら、足先がポカポカしていてびっくり！」とお客様が笑顔で話してくださったんです。これは、血流が整ってきたサイン。続けて通ってくださる中で、・足の筋肉がしなやかに動くようになった・滞っていた巡りが良くなった・体の中から
こんにちは横浜市営地下鉄ブルーライン弘明寺駅徒歩２分D-かもめ整体ROOMです。タイトルにある通り、「リンパは流れてますか？」と聞かれても、「わからない」と答える人が多いと思います。僕も正直わかりません。脚が重いなぁ、くらいに感じることはありますが。リンパ液の流れている実感って、ほぼないと言っていいと思います。でも、リンパ液がしっかり流れているということは、実は大切なことなんですね。では、どうやって、リンパ液がしっかり流れているかを
オフ会旅行白浜編の続き白浜での最初の観光は千畳敷以前もその壮大さにとても感動したがやっぱり何度見ても素晴らしいなかなか激しいアップダウンちょうど夕暮れ時で美しいカップルを盗撮したわけじゃないよたまたま美しい景色に写り込んでただけ残念なのは落書き！日本人もたくさんしているいや、日本人の方が多いかも岩場に掘るから汚いせっかくの景観が台無しだ禁止って書いてあるのにね能面さんと私たくさん岩場の凹凸を歩いたから結構足が疲れたその時は
こんにちは澤です。デスクワークが続くと、夕方には足がぱんぱん。靴下の跡もくっきり、足首なんてどこにあるのか分からない…。そんな状態が“毎日当たり前”になっていませんか？こちらのお客様も、まさに同じ悩みを抱えていました。「仕事が終わる頃には足が重くて、足首が埋もれて見えなくなるんです…」と初めてお越しいただいた日、足元を触ると、冷たさと硬さが強く出ていました。でも、その状態は“あなたの体が悪い”のではありません。長時間の座り姿勢+むくみやすい巡りの低
１週間もまだ2日目なのに、体は疲労困憊です。昨日は1日研修だったんですけど、会場は２階の会議室朝から手伝ってもらって2回への階段を上がりました。パソコンや荷物を運んでくれる人歩行器を運んでくれる人私を支えてくれる人後ろでもしもときに備えてくれる人朝から大騒ぎでした正直、参加するつもりなかった研修頑張って階段を昇ってまだ参加する？って思ってました、『木苺ちゃん！２階まで上がるの手伝うから研修参加で！！』って言われたから、しぶしぶ参加けど研修はとてもよかったです。午前中は財
こんにちは澤です。冬になると靴下を2枚、ひどい時は3枚重ねて履かないと足先が冷えてつらかった──。そんな状態が「当たり前」になっていたお客様。冷え性だから仕方ない。年齢のせい。体質のせい。そう思い込んで、冬はずっと我慢する季節だったそうです。けれど重ね履きは、外側から“物理的に温めているだけ”。根本の血流が弱いままだと、本当の意味での温かさは続きません。靴下の枚数を増やしても、冷えやむくみの原因は変わらないのです。お客様も最初は、「何をしても足が冷
こんにちは澤です。「最近、前より足が太くなった気がするんです…」「鏡に映る自分の足を見るたびに落ち込んでいました」そんな想いを抱えてご来店くださったお客様。朝履けたデニムが、夕方にはきつく感じるほど足がぱんぱんにむくんでいたそうなんです。その状態では、“太くなった”ように見えてしまいますね。。。まず整体で歪みを整え、リンパの滞りをしっかり流していきました。施術後は、「足ってこんなに軽かったんですね…！」「鏡を見ても、前より細く見えて嬉しいです」「夕方
働く女性の足の未来が動き出した日足元から整えて、痛みから解放される歩く毎日をもっと軽やかに、美しく豊後由美です。本日、大きなニュースが飛び込んできました。JALが客室乗務員・空港スタッフのスニーカー着用を解禁。ハイヒールやパンプスが当たり前だった航空業界で、“動ける足”“健康を守る足”を優先するスタイルに舵が切られたこと。これは、私が7年間のフィッティングでずっとお伝えしてきた「足が整えば、人生の動きが変わる」という思いと深くつながっていて、胸が
洗濯しまくりたくなるような青空の北陸からおはようございます。ちょっと久しぶりの投稿になりました。昨日、午前も午後も病院の日でして。事前に準備はしていてもクタクタ。夜、家事が終わりベッドで横になりながら大好きな「ナンプレ」タイム。ただやっぱり疲れていて、うつ伏せで何度も寝落ち。そこに登場したのが我が家のネコさん。待ってました！とばかりに両ふくらはぎの上で香箱座り。昨日はずっと一人で留守番だったもんね。逃がしませんということか罰なのかそれから２時間、鎮座しておりました。
こんにちは！今日は雨です。今日は太極拳教室に行ってきました。私以外の人は、よく覚えていて、私はおいてけぼりですけどがんばってやります！太極拳教室に行くと、いい運動になって、終わると足がだるいです。明日は筋肉痛かもしれません（笑）昨日の晩ごはんです。おかすの盛り付けや、ごはんの盛り方がきれいで気持がよかったです。家の者はさすがです。ごはんもとてもおいしかったです。ありがたいです✨今日は日曜日。明日は月曜日ですから、しっかり休んで、楽しんでください。今日も後半、よろしく
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出しっぱなしだった扇風機。シャンプーの後に髪の毛を軽く乾かすのに毎朝使っているけど、さすがに寒い。扇風機とヒーターは交代で使っているのだけど、これをしまわないとヒーターが出せないので、パーツを外してお風呂ついでにシャワーで流しました。扇風機カバーの裏側は外せないからいつも前部分しか洗っていなかったのだけど、羽まで取った扇風機を見ていて、ネジを外せば外れるんじゃないか！？と初めて気が付きました。この扇風機、自分で買った物ではないので、多分実家から持ってきたんだと思うけ
足元から整えて、痛みから解放される歩く毎日をもっと軽やかに、美しく豊後由美です連休に久々新幹線旅をしてきました。1泊で娘の住む名古屋へ。今回は1歳4か月の双子の孫と一緒。たくさん歩き、にぎやかな旅でした。足元は、オニツカタイガーセラーノの大人気バージョンだったシルバーセラーノデニムの折り返しがシルバーだったので合わせてみました。このシルバーは発売後すぐに完売となった人気のもの。シューレースもシルバーが入っているのでお気に入りです。
こんばんは澤です。足に不調がある方、足が張る、疲れやすい、浮腫む方は、重心が前にかかっています。そして太ももの前が固くて太い。。。改善するには、まずは重心を変えるところから。そうすると、足の不調も減って細くもなっていきます。集中プログラムでは、・姿勢・歪みを整体で整えてからリンパマッサージをするので、改善が早く戻りにくいです。このまま放っておいてもいいですが今の悩みは消えません。不調は増してくることもあります。あなたの未来はどうなりたい？
西広島駅北口からすぐ足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店(女性専用)しあわせサロンしりうすの永山幸子ですみなさんこんにちは、だんだん寒くなると肩をすくめてしまいますよね。そうすると自然に肩に筋肉に力が入って肩こりの誘因になります。よくお客様がこんなことを言われます。何もしていないんです。テレビを見ているだけすっとデスクワークしているだけ・・・あなたはいかがですか？ガチガチなのは何もしないからガチガチなんです
西広島駅北口からすぐ、足圧で全身をほぐし笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店(女性専用)しあわせサロンしりうすの永山幸子ですみなさんこんばんわ。というのも今日は開業当時からお越し頂いているお客様とイルカのコンサートに行きました。彼女は毎月身体のメンテナンスにお越しになっています。とてもパワフルで元気で明るい方です。その秘訣は！！やっぱり毎月欠かさずにフーレセラピーで血流改善され身体のメンテナンスをされているからだと思います
ちょっと歩き過ぎたかも。全然、痩せないので、お散歩時間を増やしてみようかなと思って。途中で、お店に立ち寄ったりしたので、余計に、時間が長くなったんだけど。お散歩だけなのに、足がだるい。体力ないなぁ…
こんにちは澤です。朝から夕方まで座って仕事をされているお客様ご来店当初は特にお昼から太ももからつま先までパンパンに浮腫んで座る時も痛みが出るほどでした。今では痛みはないしあれだけパンパンだった脚の面影すらありません。もちろん冷えることも減って仕事に集中できるようになったそう。どこに行っても変わらなかったのに、諦めなくて良かったと仰っていただけて、こんなに嬉しいことはありませんね。脚を細くしたいなら、冷えをとること。浮腫まない脚を作ることです。いろい
今日は、足がだるい以外は久し振りのまあまあの体調だったまあ、今の所だけど注入後に気持ち悪くならなかった
足元から整えて、痛みから解放される歩く毎日をもっと軽やかに、美しく豊後由美です疲れやむくみは、年齢のせいではありません。正しく整えれば、足は変わります。オンラインでサポートした学校の先生も、「夕方の重だるさが消えた」と実感されています。あなたの足も、今よりずっと軽くなります。あんなに疲れてしんどかった足が、今では“ストレスフリー足”に！家に帰ると、足を上にあげてぶらぶらさせないといられないほど足が疲れてしんどかった——そんな40代の学校の先生から、うれしいご
面会終わって少しショッピングしてまたまた夕食は帰ってすぐ食べれる物買って帰りました週末恒例手抜きだよお風呂入って買ってきた出来上がった夕食食べてビール飲んで🍺最高に美味しいわ足がだるいクタクタやわ早よ寝よう💤
こんにちはことはの澤です。足が浮腫んでいるからブーツが履けない朝は履けても夕方にはぱんぱんに浮腫んで痛くなるから履けない本当は履きたいのに、この理由で履けない方もいるのではないでしょうか。だったら浮腫みにくい足を手に入れたら解決できる！と思いませんか？YouTubeや本を見ながら毎晩マッサージやストレッチをしてもお風呂で温めても根本から変えなければすぐに戻ってしまっていつまで経っても変わりません。この変化が出せるのはむくみ専門サロンだか
こんばんは澤です。「痛いくらいの方が効いてる気がする」「足つぼでスッキリしたけど、またすぐ重だるくなる」そんな経験、ありませんか？実は“痛み＝効果”ではないんです。一時的にスッキリしても、体の歪みや巡りの悪さが残ったままだと、むくみやだるさはすぐに戻ってしまいます。私のサロンでは、整体×リンパマッサージで“根本から巡る身体”をつくることを大切にしています。足つぼなどの強い刺激のマッサージは、・その場でスッキリ感が出やすい・刺激が強い
こんばんは澤です。「夕方になると足がだるい」「立ち仕事やデスクワークの後、足が重くて辛い」40代、50代と年齢を重ねていくとこう感じる方が増えています。これは単なる”疲れ”や”年齢”のせいではなく、血流の滞りや筋肉のこわばり、リンパの流れの低下が原因のことが多いのです。こちらのお客様も歳だから仕方ない、、、と思っていたそうですが、毎日が辛かったのと年々だるさや、重さが酷くなっていると感じ不安に思ってご来店されました。施術後は、あれだけ重か
2025年10月14日（火）───いつかの空☁体調は相変わらず……ちょっと片付けてはゴロゴロして、気づいたら寝てたり……なんて生活を繰り返しています。（……いつものことですね）頑張らなきゃなぁとは思うのですが、とりあえず次の診察まではこのままゆっくりしててもいいか、とも思ったり。んーーー……なんでこんなに足が重たく感じるのかなーーー10/16/23:59までP3倍確定！送料無料3,590円～無塩or有塩が選べる♪骨取りサバ切身たっぷり2kg食べ放題♪骨と
お越しくださってありがとうございます。これまでに４度の転職を繰り返しながらも、まだ現役エンジニアを続けてます。今年高齢者の仲間入りし、厚生年金と基礎年金とををいただき始めました。今年から在職老齢年金の年金停止が無くなった週４日勤務（基本在宅勤務です）での生活とか、日々の出来事とかを気ままに綴ってるブログです。４度の転職記事はこちら足がだるい今日も一通りの朝の日課をこなしました。５時ちょっと前に起床からの散歩⇒トイレと風呂掃除⇒朝食⇒軽いジョギング⇒その場ジ
こんにちは澤です。「むくみ」と聞くと、足がパンパンになったり、靴下の跡がついたり──そんな“わかりやすい状態”を想像しませんか？でも実は、見た目に出ていなくても“隠れむくみ”の人がとても多いんです。✅夕方になると体が重い✅朝起きてもスッキリしない✅足首がぼんやりしている✅太ったわけじゃないのに脚が太く感じるひとつでも当てはまったら、それは「隠れむくみ」かもしれません。むくみは「老廃物の滞り」。本来はリンパや血液が巡って体の外に出ていくもの。でも
BODYPITKYOTO院長藤崎進一です。いつもBODYPITKYOTOへご来院頂き洵にありがとうございます。今週の営業スケジュールをお知らせいたします。🗓️【営業スケジュール】10月13日（月）午前：9:00〜12:00午後：14:00〜20:0010月14日（火）定休日※岡山県和氣町「和氣神社」清掃奉仕10月15日（水）臨時休院熊野速玉大社例大祭10月16日（木）午前：9:00〜12:00午後：14:00〜20:0010月17日（金）午前：9:00〜12:
