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足の指のお薬と霜焼けのお薬を飲みました…
続けてきてよかったバイオジェニックス感受性が強くて人との関わりに疲れてしまう歩くとすぐに疲れるたくさん歩いたら、夜、足がつるなんてことはありませんか？わたしは健康のために歩きたいと思ってたくさん歩くと夜に必ずふくらはぎが、つっていました歩き方がおかしいのかも？と歩き方を調べ始めましたたくさんの情報がありましたがその中から、いくつか選んで試すと湘南プレポ〜知らなきゃ損するからだの法則〜というYouTubeのトレーニングを始めたところ足がつらなくなったのでそのご
足の指のお薬を飲みました…
やっと到着。ゴールデンウィーク突入前にポチッ👆としてたやつ。外反母趾対策グッズ。さっそく着けてみると…う～ん…お医者様👨⚕の判断はGW明けの血液検査の数値次第。外反母趾は自己判断。これが気になりだしてからは毎日足でグーチョキパーを繰り返しやってました。それと、ゆっくりゆっくりと足の親指を上に反らして15秒、逆に下にもゆっくりゆっくりと15秒。そして外側にもゆっくりゆっくりと15秒。矯正器具着けてるよりも指のストレッチの方が楽で、可動域も広がりやすく感じます。今日届い
足の指もお薬を飲みました…
目をこらすと田んぼの畦に・・・BP田んぼ今季初お目見えのチュウシャクシギさんだ！！この子1羽だけしか見当たりません以下超望遠で・・・足が面白い田んぼの中へ獲物探し獲れたのかな？・・・嘴に泥が・・その内グループで来てくれるでしょう！近くの田んぼの側道にベニバナツメクサ(脇紅花詰草)別名ストロベリーキャンドルともここにチュウシャクサギさん来て欲しいなぁ・・ご訪問頂き有難う御座いました
はじめましての方はこちら！！！→自己紹介！！！我が家の足検定！！！我が家には、黒い足がふたりおり出てると勝手に検定して当ててますちなみに、今回の足はスラーっとしていたのであんこ氏の足でした我が家の黒猫検定合格ですまた次回ーーーーーーーーーーーー！！！
おはようございます！足のよろず処ですこのたび、皆様から公式ライン登録をいただき、LINEコールが可能となりました。早急でのご相談ご対応を承りやすくなると思われます。そこで皆様に感謝記念のお知らせです！5月2日（土）〜5月10日（日）限定ベーシックコース100分￥9900ですが公式ラインにてお値引き致します！プライベートサロンなので御予約をお願いします他に公式ラインでお得な情報満載しておりますので御登録くださいませでは、素敵なゴールデンウイークをお過ごしくださいね
こんにちは～石川島記念病院ですここ数年、当院の駐車場スペースが、にぎやかになっておりますこれらはすべて、職員の「足」地域の医療を支える、大切な移動手段内訳は自転車7台、車3台の豪華布陣※2026年4/28現在訪問リハビリテーション、訪問看護の本格化に伴い、これらの足は、私たちにとって、なくてはならない存在まさに「地域の礎」の「礎」石川島記念病院は、東京都中央区という、都心部にあります※都会自慢ではない駐車場の確保や、予
今日の気分は、5段階で3。なんとか水槽のお掃除ができた。綺麗になった水槽を眺めていると気分はいい。お魚さんたちが元気で何よりです。あとはウトウトしていたり、ぼーっとしていたりでしたけど。今日から、足の小指のテーピングを外しました。やっと治ったかな。明日あたりから、ウォーキングマシンしても大丈夫だと思う。少し頑張ってまたダイエットしなくては。動けない間に太っちゃうかなと思ったけど、そうでもなかった。怪我する前とほぼ同じ。良かった。
たまに?時々?思う。着替えとかお風呂とか入ってる時に肌を露出してるところだけ日焼けしてるって。しょうがないことだけど、Tシャツの形にとか、ハーパンの形にとか。足とかお尻がすごい白い。
