足

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、こんなメッセージをいただいたことがあります↓今、足裏のメソッドをやって足裏の筋肉を育てています。浮き指で、足首が太くアキレス腱が全然出ていませんでした。足の指も思うように動かせず動画を見たときは、本当にビックリしました！いつ

足に塗り薬を塗りました…

2025.12.1010日前くらいから、時々ズキンっと右足が痛むんです。一昨日くらいからは、ずっと鈍〜い痛みが続くようになって気になって調べてみたら、色々悪いことが書いてあってもう、テンションがダダ下がり。ネット見たら、そりゃ良いこと悪いこと書いてありますよねいや、何科に行けば良いのよあー、もう次から次に気になるところが出てきて精神がもちません

こんにちは😊缶詰バー・ミスターカンソ上野御徒町店です。神田にあるフットケアサロン遊歩堂さんへ行って来ました。1年半ぶりです。両足の魚の目、タコなどを取り除いて頂きました！なぜ出来るかというと外重心になっているのではとのこと。元ボクサーとしては、恥ずかしいですが…。常に親指に力を入れていたいものです（笑）とにかく楽になりました！ありがとう御座いました！

最近noteが面白くてハマりましてnoteで自己紹介をまとめてみました。良かったらどうぞ✨自己紹介｜しゃんsun☆「足と呼吸から身体を整えるナースセラピスト」しゃんsun☆です。足と呼吸から身体の土台を整えて身体が持つ本来の力が発揮できるようサポートしてます。この活動をするまでのいきさつによろしければ、少々お付き合いください。16歳のとき、陸上競技で膝を痛め手術を経験。しかし原因はわからないまま。「なぜ痛みが起きるのか？」という問いが心の中に残…note.com

タイトルの足がおっぱいに…なんかもうちょっと、違う表現ないのでしょうかね…？足で施術とは、難しそう…体重がかかって、良いのかな〜？胸踏まれるのはさすがに痛そうですし、嫌ですが…今回のビフォーアフターって、桃ちゃんが背筋伸ばしたら何とでもできそうな気がしますが…？バスローブレディースバスローブ速乾ガウンレディースタオルガウンふんわりルームウェア乾きやすい男女兼用ペアバスローブ軽量コンパクト部屋着ギフトプレゼント敏感肌長袖テーラー襟通気

お膝発見！乗るっきゃないこのビッグお膝に！（妹）ビッグお膝って…乗りやすいお膝ってことよー。（妹）まぁいいけど…足しびれるのよねぇ。鍛え方足りないんじゃないのー。（妹）どうすればいい？自分で考えなさい。宿題よ。足がしびれるのって鍛えればどうにかなるもの？猫様が膝に乗るってくつろぎ始めると、うかつに動けなくなるよねぇ。

おはようございます。私の仕事は立ち仕事で、今の仕事を始めてから13年、昔は平気だったのに最近は足が疲れるようになってきました。1日の勤務時間が長くなったこともありますが、やはり歳のせいもあると思います。隣のテナントの同世代のパートさんから、「夜、足のコロコロをやったらだいぶ疲れが取れるよ」と言われ、何か試してみようとLOFTに行ってみました。いろいろあって何がいいか迷っていると、一緒にいた娘が、ちょっと早いけど来月の私の誕生日プレゼントにと買ってくれたのが、コチラ⬇️土踏ま

右足が吊った…

左足の爪先が吊った……

冬だけ足が長くなる

春過ぎにYahooのセール広告が流れてきて1900円の裏ボアのフード付きコートを買った今日は寒い9.9度、と出がけにTVで確認ならばあのYahooで購入したコートの着心地を試してみた軽い、暖かい、着て楽今持っているウール、ダウン、の3着の中で一番だ以前からコートは高いので来年用にと春に買ってきたコロナなのあと3年間で背骨、足と二回の手術でパーティや会合にもでなくなったので実用的な、軽いものしか必要ない1900円！Yahooセール❣️仕事がら主催する教室でも自宅でも制作するので一

こんばんは^_^久しぶりに伺いました^_^愛知県白山宮名古屋グランパスの選手も通う足王社足の悩みを抱えた方々素敵な神宮ですので是非お詣り下さいm(__)m

こんにちは♪からだクリエイトの中島です。最近お客様からのご相談の多いお話。意外と皆様知らない方が多いんですよ！「私、足の人差し指が親指より長くて人と違うんです！ずっとなんですよ。これってなんですか？」よく聞かれる質問です。ちなみに私中島も人差し指が長いんです。とお答えします！！人の足ってなかなか見る事がないから、おかしいって感じる方が多いのですが、私たちの足先には、大きく分けて3つのタイプがあります。自分の足を知ることはセルフケアの第一歩です。🏺エジプト型•特徴：

おはようございます、シミーノです。引き続き、2025年10月18日(土)にガンプラの機動戦士Zガンダムに登場する百式のHG仕様を製作した話です。「前回で両腕を組み立てたけど、次は？」両脚です。製作はパチ組(素組)のみ、付属シール貼り以外の墨入れ・塗装などの装飾作業は割愛します。まずは右脚から。足首から下の組み立てです。次は膝周囲の組み立てです。ここに大腿部内装を組み付けます。さらに大腿部外装を組み付けます。次は股関節とのジョイントの組み立てです。組み立てたら大腿部上部へ組み付け

こんにちは、皆さん。先回、骨の働きを高める話をしました。そのために、腎臓を補ったり、骨そのものを強めることをします。ただ、気をつけないといけないことがあります。それは、心臓が弱っていないかをきちんと確認すること。東洋医学には、五行という考え方があります。五行とは、あらゆるものは、「木」「火」「土」「金」「水」（もっかどごんすい）の5つの要素から成り立っているという考え方です。それは、人の体に当てはめることができます。Ka

久しぶりに…足の指のお薬を塗りました…

2Dなのに3Dのような質感を表現できるのはGrokならでは。

白鳥とマガモを撮ってよく周りを見ると、数は多くありませんが小さな鳥が居る事に気付きました。遠くで泳いでいる小さな鳥は嘴が長いなと感じていましたがIphoneでツルシギと表示されました。くちばしが長く足も長いので、鶴のように端整な姿をしているのでツルシギというそうです。ツルシギはハトよりやや小さめで、春秋に渡来する旅鳥ですが、春一番に渡ってくるシギだそうです。圧倒的に春に多く、秋はごく少ししか来ないのだそうです。海岸や河口

今日の父は比較的、しっかりしてましたでも右足はやはり力が入りにくいようです。それが不安に感じているのかもしれません。療養手帳にはデイサービスへ「行くのやめとく」と言ったようです。足の不安定さがあるのも原因かと思います。→ちゃんと行きましたよ私は父に「家で生活するにはしっかり歩けないとあかんから、デイで歩いてね！」と伝えました。父は「そうやな。」と言って笑ってます…手の力は強いんですけどねー父の夕食餃子の王将の餃子🥟、ちくわの磯辺揚げ、ほうれん草と白菜の胡麻和え相変わらず

今日は、現地レッスンでしたエントレでしたエントレでは、足をピンとのばして後ろに上げるのと、ももあげをしました高く上がるように頑張りました帰り道の階段がつらかったですこちらの記事にいいねや、コメントありがとうございますm(__)m🙇‍♀️松下奈津希『現地レッスン』今日は、現地レッスンでしたダンスでしたダンスでは、筋トレで、腹筋、おうぎ、腕と足をあげる、バランス、振り付けをやりました横にスライドしていってみんなの立ち位置…ameblo.jpおみさんいつもコメントありがとうございます

足にフォーカスするのが実は気に入っている。足は情報量多いからね。

ソラは5年前に6歳11ヶ月で亡くなりました。この記事は過去記事です。ソラを忘れたくなくて過去から引っ張り出して載せています。ご了承ください。ソ～ラ～どこ～って探したら、普通にメインベッドで寝てたしかもこんな格好で足がこんな風に、片っ方だけ残ってるなに、どうした力尽きたみたい

おはようございます☀︎こんにちは⭐︎こんばんは！太来です☺︎▶︎包帯からネットへ。両足ちょっと滲出液で滲み出てるくらいやったし、起きてちょっとしたら包帯ガーゼ全部外した。くっさい臭いが充満。4人部屋大丈夫やろ…鼻折れそう匂い。キツすぎる。自分でも気分わるなる。風呂上がっても滲出液出てるところから匂うし、辛い。昨日までほぼ足覆ってたけど、今日はポイントにガーゼでネット包んでる終わり。処置も数分。こないだまで3〜40分かかってたと思うと、酷い時はもっと。ホンマ看護師さん大変

足に良い靴とは？🤔高価な靴が必ずしも足に良い靴とは限りません。なぜ？と思うかもしれませんね。足に良い靴の定義として、『足の骨格を正しく支え機能を正しく使え、歩行を助ける靴』であることと、『自分の足に合っているか』だと思います。足の骨格と機能を正しく支えてる靴でも、自分の足に合っていなければ、『自分の足に良い靴』とは言えません。それでは、足に良い靴の選び方を大事な順番に書いていきましょう。①踵（かかと）の安定性・踵が硬い（ヒールカウンター）:これは靴選びで最も重視する点です。靴の

五徳は爪の形で色々ありますが、炉風炉での区別は大きさ以外にはほとんどありません。「笹爪（ささづめ）」笹爪が標準で、ほとんどの方はこれを使っています。最初に買うにはこれが適しています。「長爪（ながづめ）」笹爪の爪が延びたもので、大きい五徳でも小さい釜が使えるのですが、底の長い釜（茶飯釜など）が入らないことがあります。「鴨爪（かもづめ）」非常に珍しい爪の形ですが、実はこの形が元々の竈子の形であったようです。竈子については、こちらをお読みください♪『【茶道】五徳の語源』wi

こんばんは🍊採りの初日に夫が足をケガ腫れもなかなか引かず歩くのも大変でした‥そして先週兄も足にケガ血が止まらず病院で縫ってもらいました私は気を付けないと‥と思っていたのに左足をぶつけて流血でも私のケガが一番軽かったですこんなに続く事ってあるんですね兄がお医者さんから『ケガしようと思ってする人はいないからなぁ』と言われたとかホントにそうケガをしたのは気を付けなさいねのメッセージとして受け取ろう

みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里（かとうゆり）です🍀ケア・ウォーキング✨千葉教室前回の体験会に参加された方が、新しくメンバーに入られました2人仲間が新たなに加わり、にぎやかになってきました本日のテーマは【ひざ】まずは確認！足触っていましたか？そしてひざの向き膝痛の原因など体感しながらしっかり、正しく実践！！こんな感じで足首、回していなかった👀と実感。ゆるゆる屈伸も！ひざの向きあっていましか？何だか肩に力が入る人続出💦

足の小指、骨折しましたの小指のことで約１か月ぶりに整形外科へ。ㅤ骨ができて治るまで｢２か月はかかる人によってはもっとで半年とかの人もいるよ｣と言われていました。レントゲンですでにくっついていることが分かりました。骨折から１か月半以内でした。ㅤ２間前の定期受診日も痛くないしなぁ…と様子見で行くのを見送りㅤ足が大丈夫そうだからと奈良公園ピクニックを10/24にじゅんこさんにリクエストしました。それらは回復がとても順調だっ