趣味のお菓子作り

今年も残すところ10日あまり週の始まりですがあんべが悪いです楽しかった福岡旅行は先週のことで帰ってきてから🤧風邪引いて外出は自粛中❗蕁麻疹でも好きなことをしてたのに🤧鼻水が垂れたり咳が出たりじゃ好きなこともできません残り少ない年末までジムのイベントがあるんですよムリをしてまで参加しないけど風邪薬飲むために朝食😋食べたら🐕‍🦺エサみたいあっちこっちへ連絡しなきゃ📲LINE薬のせいか飲んだら寝るな眠たくなる途中で思い出したロケット🚀発車時

12日に来福13日ららぽーと福岡14日福岡来て3日目（朝）かなえちゃん（妹）ところから☟☟☟(姉)よしこちゃん家移動ご主人のひろちゃんがおもてなしローストビーフ🥗🥗🥗🥒のピーマン味噌和えバッチが作ってあいと君がお菓子作ろうって言うだろうと思って材料揃えときました一緒に作って一晩冷蔵庫へ寝かしたら出来上がり👦👦👧👦４人の子供たち次々に学校へ👨👩👴👵大人４人でお出掛けしましたよ⛴️🛳️🛥️🚢博多港エリア👴よかにせどんは懐かしさでテ

🌺夏頃から密かに予定を立ててましたがホスト家族とゲスト👴👵のスケジュール噛み合わないバッチの蕁麻疹発症に加え肋骨🦴２本🦴骨折😖💥やだねったら嫌だね蕁麻疹は治る見込みないから肋骨の🦴🦴骨折がくっつけばいよいよ決行🙋福岡の👩（姉）よしこちゃん👩（妹）かなえちゃん気が変わらないうちに初日と2日目（土）は👩妹家へお泊まり👧👧👦小学校低学年幼稚園2人すごく歓迎してくれて帰宅遅い主のお父さんを抜いて🥳🎉🥂ウェルカムパーティー2日目（昼）は

昨日（16日）帰ってきたウルトラマン疲れてるのかなあ🙄じゃないよ❗昨夜はいつもの時間に就寝（深夜）寝たら朝だったよルーティンの朝食😋食べ1日がスタートしました蕁麻疹発症してから行くところが増えて忙しくなったのよジム活はお昼前に行ってみっが💨先週金曜日～昨日まで12日から16日まで4泊5日福岡旅撮り貯めた写真が溢れそうなので記憶が残ってるうちに冥土の土産🎁📲記録しときましょ体調が万全だったら延滞もあったけど👴よかにせどんと一緒🚄新幹線💨車🚘

木曜ジム活予告どおりお休みです身近なジム友やスタッフにはお知らせ済みちゃんと言っとかなくちゃ捜索願いが出そうです昨日のトーストの食べそこない翌日チンして（温めて）食べたけど朝食はしっかり（写真がない）いつものようにヨーグルトも頂きました昨日ね～プールの👩ジム友から頂いたのホテル🥐パン大分から贈ってきたんだってみずみずしい昨夜も夜更かし夕飯後お土産に持っていくのとお誕生日のプレゼント用にさつま芋のバスクチーズケーキ2ホールづつ2回表面が焦

朝から甘いモンだらけじゃボリューム満点やのう先日の忘年会に⇧差し入れした抹茶パウンドケーキ冷凍庫にまだ有るんだよ👴よかにせどんが🥄スプーンでこさいで半分1/2食べ残りの1/2食べたら美味しいわ朝食用に準備して焼いたあんバタートースト食べるのムリ☟☟☟ラップして冷蔵庫へ入場水曜ジム活準備して行ってみっが💨午後のレッスンを受けるのにお昼前にチェックイン朝のレッスンを終わった休憩中のジム友の中に混ざりみんなは🤤😋ランチタイム

今週後半予定がギュギュ何か待ってるカナ期待してるカナそんな事を思いながら皆が🥰好きそうなお菓子を焼いて準備中昨夜焼いたバスクは一晩冷蔵🍠🍠🍠さつまいものバスクチーズケーキノーマルなバスクより縮みが少なくて準備してるケースに高さが合わずきっちり収まらないそっと蓋を抑えて輪ゴムで止め空気に触れないようにラップで二重に包んみジップロックに入れ冷凍保存甘長とうがらしをピーマン味噌（麹）のレシピで作ってまだ食べていない食べたいというジム友

昨日の夜（12/7）ジムのスイミングの忘年会でした普段🌃夜出かける事ないので天文館のネオンに目が輝きおのぼりさんのようにキョロキョロお昼はお向かいの桜島で第45回ランニング桜島10km&ハーフ👴よかにせどん10kに参加🎉🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃🏃‍♂️🏃完走したって📱LINEで知りへ～そうでしたか総合順位1088人中👴127位🏃‍♂️10km順位120名中👴24位👏意外と上位😮👴よかにせどん今朝起きたら既にいない疲れてないのか

火曜日の朝🍌🍌🍌房からちぎれて⤵️落下ダメージがあるから早く使い切らなくちゃって事で火曜日の🌃夜にバナナバスクチーズケーキ2ホール焼いて👍イイ感じに出来ました水曜ジム活のランチタイムジム友達集まっているところでケーキバイキングヾ(@゜▽゜@)ノｱﾊﾊバナナバスクチーズケーキ2ホール焼いたけど🍌🍌🍌まだバナナがアルの昨夜もキッチンでコソコソケーキやさんごっこ１個は半分にカットしラップで🌀巻きジップロックに入れ冷凍保存で、もう１個は一口

前日に焼いたバナナバスクチーズケーキ小さく🔪カットして🍰準備🆗️‼️美味しいかどうか味見してなかった（笑）いざ🍰実食素人の手作りにしては👍イイんでないかい出掛ける準備してたら🍌🍌🍌最近のバナナ高値⤴️土曜日に⤵️お安く購入（熟す前の状態）そのまま食べたりお菓子作りにって思ってましたが👇👇👇ナンと言うことでしょう熟しがすすんだのと重みも重なったんでしょうあれよあれよと⤵️落下⤵️１本ずつラップで包み取り敢えず野菜室へＩＮエアコンの効いた涼しい

月曜日に作ったパンの耳のラスク美味しいのでジム弁に持っていこうかと作った量の半分ほどさくっと朝飯😋食って蕁麻疹発症中ですが体調はイイ感じ体調に差し支えない運動量でコントロールしましょう10時前にチェックインRITMOS45分#20ｰ1️⃣Dance（WarmUp）🎤BritneySpearsブリトニー・スピアーズ🥰🎶💿Womanizar始まりましたバックナンバーいきなり団子#20だって言うから((((；゜Д゜)))ええーっって思ったけど聞き

夏休みが終わって９月に入りましたけど猛暑は続くよどこまでもジムが定休日の今日は平日なのであれコレやっつけましょ先週の半ばに蕁麻疹の症状が悪くなって金曜日にかかりつけ医🏥皮膚科へ行き診察後💉注射と今までと違うタイプの塗り薬に変わったので経過の報告も兼ね月曜日🏥病院へ午前中の診察受付10時半まで‼️いつも患者さんが多いのでギリギリの時間に行ってみました10時25分に滑り込み😮👀‼️始めてだっ患者さんが3人の待合室Σ(･ω･ﾉ)ﾉひょっとし

趣味のお菓子作りコロナ禍以降作り始めたバスクチーズケーキ数えたら154、155個目今回焼いた🍌バナナを入れたバスクチーズケーキは5、6個目これだけの数作ったのに昨夜はとんでもなくミスって材料の砂糖を入れ忘れオーブンに入れてから気付く(￣□￣;)!!焼き型に入れた生地をボールに移し砂糖を加え🌀ガ～～🌀改めて型にシートを敷き生地を流し入れ結果オーライ👌一晩冷蔵庫放置プレー今朝はいつもより早起きし持ち出し準備2P、1Ｐに分けエッホ💨エッホ💨美

昨日🎁贈ってきたのよすごく美味しいですジム弁にもちょこっと持っていこうね🍇マイハートここら辺では珍しい家から水着🩱着てボディメイクアクア30分ゆったり水泳45分プールだと暑さもしのげて運動できて一石二鳥やね続きましてスタジオレッスンその前にもぐもぐ😋タイム旅行のお土産🎁頂いてすぐ食べる✌エアロ初心者45分中地半端に前が空いてるので前でイイでしょ❗って一番前で💃楽しみました次はRITMO50分参加のつもりでスタジオ内にスタン

一部のジム友とコーチに欠席届け午前中はステイホームで雑用等々お昼前に🚘️出発💨体の数ヵ所に湿疹数日観察後➰️７月25日に近所の皮膚科へ飛び込んで蕁麻疹と診断オーマイガ～✋😖✋胸板の所両🦾手・両🦵足食べ物からじゃなよな～部分的ですから顔から頭胴体（腹と背中）問題なくてストレスでしょう‼️🤔はあッ⁉️それだけで…片付けてイイのでしょうか処方された薬1週間分飲み終えかかりつけ医にセカンド・オピニオン👩おなご先生です年から年中🖐️手湿疹お世

今日のジム弁本日の体調蕁麻疹が痒くもなく（処方された💊薬に頼ってますが）赤みの跡カサカサしてますがかかじる（ひっかく）事もなく過ごせてます❗運動行くかどうか🌀迷ったけど🙄日曜ジム活に行ってみっが💨詰め込まずに楽しみましょエアロ初級50分次のレッスンに間に合うように自主トレ少々9日ぶりかな～スイムレーンで適当に泳いで500ほどお隣のレーンでは4泳法レッスンの真最中👩👨👩👩仲良しジム友達も来てる参加中お楽しみアクア30分水中エクササイズ

朝からしっかり雨が降ってますがルーティンワークのジムに行ってみっが昨晩夜ふかしで作りました🍫🍌チョコバナナミニマフィン乾燥しないように１個ずつラッピングしてまとめてジップロック半分は冷凍保存したけど少しだけ持ち出そう🚘️急ごう💨ココ数日しばらく🌧️☔雨らしいけどおっぱっぴ～スタジオレッスン何本受けるか設定せず取りあえず気張ってみっがエアロ初級50分今月から３年ぶりに帰ってきた👧あやめちゃんＩＲ人気のクラスが復活してみんな喜んでます

時々😋食べたくなる🥚TKGお供は手作り鮭フレーク自家製醤油麹ジム弁２本しかなかった❕フローズロールジャムサンド冷凍庫からミニマフィン取り出し誰か食べるよね(=^ェ^=)いつもの事ですけどドタバタ💨先週の土曜日は休んだので２週間ブリトニ～❣️エアロ初心者45分👧みゆきＩＲ隊長今日は気張るよ🙋朝一発目にしちゃ体がビビる大木(爆)新人さんがバッチの前に慣れないと右に左に振り回されるよね～ぶつかるんじゃないか足引っ掻けるんじゃないかドキドキしたけど

👴よかにせどんが出掛けたみたいですその後🚘️車で出掛けたみたい練習熱心ですバッチもそろそろ起床いつもより早めにジムにチェックインしたいおやつ持ち出そういつでも持ち出せるように以前作って冷凍してる🍌🍌🍌バナナミニマフィン10個ほど持っていこうランチタイムに一緒になったら～だけどね❗６月3日からスタート新プログラムレギュラーレッスンに３年ぶりに帰って来たウルトラウーマン❗今日からレギュラーレッスンスタート木曜ジム活🚘️行ってみっが💨９時半の

昨日ジム友のご夫婦に頂いた🥐クロワッサンバターの風味もあって美味しくペロッと完食しましたルーティンワークのジム活楽しいから毎日定時に🚘️出勤💨（仕事じゃないっちゅうの）だけども❗だっけ～ど今は病院🏥優先なので🏥終わり次第ジムに向かいますジム弁っぽいの持ち出します昨夜焼いたチョコバナナミニマフィン大半は冷凍したけど４個だけ持ち出そうタイミングが合えば食べれるよジム前にかかりつけ医に行くけどお昼前の予約なんだよ❗中途半端な時間やなあと思いながら

６月からジムのプログラム新しく変ります曜日が変更だったり時間変更だったり復活したりスタジオ変更だったり確認✅チェックしないと慌てますよジム弁も準備車のドア開けたら🫑🫑🫑➰️転がってました昨日買ったのに確認されること無く朝まで放置💦アクアプログラム受けないので荷物も少なくRITMOS45分今月からオールバックナンバ～🎵長いこと受けてるので聞き覚えのある💿🎶曲ばかり動きも💃覚えがあるはずなのに初めましての感覚ってなんじゃラホイ過去の

昨日（6/1）の夕方特別なことじゃ無いですよ桜島🌋噴煙が上がりました珍しいことじゃないのに👀📷✨写真撮りがちカッコいいですね風の強さにもよりますが噴火直後⬆🌋⬆🌋⬆真っ直ぐ上にその後が(^^;)(;^^)💦鹿児島市内に向かって来ちゃったよ👊(‘д‘⊂彡☆))Д´)当然開いてた窓を🪟ピシッと閉めました５月の最終週水曜日から土曜日まで趣味のジム活を休んでジム以外の趣味で日常を楽しんでましたその一つはお菓子作り４年前の2020年コロナ禍に作り初め

水曜日からルーティンワークのジム活休んで4日目ジムに行かないけどずっと動きっぱなしヤることいっぱい水曜日にバネ指の手術して手を濡らすこと激しい運動❌NGというこなんで空いた時間はジム活以外で潰せますその為に準備したわけじゃないけどリビングにバナナの香りが充満してます🍌🍌🍌バナナたっぷり使ってマフィン作りましょ他の材料もスタンバってます❗シンプルマフィン👵ばあばの手作りお菓子ミニマフィンなので数作れます➰️お手てが不自由でも作ってます昨日

ルーティーンワークの運動2日も休むと（日曜、月曜日）疲労感も消えるね❗日曜日はジムじゃなくてAIちゃんのLIVEフィットネス以上に２時間も立ちっぱなしで踊って💃💃💃気持良く疲れ月曜の朝を迎えました8枚切りサンドイッチ用🍞食パン🍞いつでも持ち出せるようにロールサンドを作って冷凍保存します午前中は手作りの時間に耳を切り落としたパンの部分に練乳➕マーマレード練乳➕りんごジャム🌀🌀🌀１週間～もつかどうか直ぐ食べきってしまうけど食パンから切り離

馬鹿の一つ覚えみたい(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ「美味しい」って言ってくれるから調子にのってまた焼いたじゃん❗ファミリーで👨👦👦👩😋食べてね～❣️ジム弁食べる時は冷めてるけどホットサンド朝飯食って行ってみっが💨水曜ジム活いつもの水曜日と違って水遊びはしませんず～っとスタジオレッスンウォーク&ストレッチ30分火曜日とレッスン内容一緒だけどもだっけど～違うのよ火曜日のスタジオより（第2スタジオ）広～い第1スタジオ参加人数が多く行動範囲

火曜日スタートエンジョイフィットネス今週もてゲてゲ～❣️体動かそうサンドイッチ用食パン🍞2枚で🥪ホットサンド美味しい🍍パインも持っていこう10時前にチェックイン前半3レッスン休みなしRITMOS45分５月も4週目参加人数も気持ち少なめエントリー順にスタジオスタンバるけどいつも同じ場所が良い方が多い中バッチはあまりこだわりがないさ回りの環境が良いのが💮イイよね気持ちよく🥳楽しみたいからウォーク&ストレッチ30分年齢層高めのレッスンです

雨の日曜日ルーティンワークのジムは休んで日中はステイホームで遊ぶことにして🌃夕方～夜珍しくYOASOBI(*＾▽＾*)ﾍﾍﾍ～❣️お得なパイン見っけ買わない理由がない❗少し小ぶりですが葉を🔪カット１日逆さまに放置プレーイイ香りがプンプン❣️縦に８等分🔪芯の部分🔪取り除き果肉は一口大にカット😋🤤😋芯は捨てずに冷凍保存⬇⬇⬇フルーツビネガーの材料に趣味のお菓子作り手作り🍋レモンジャムマフィン作ろう紅茶🍋レモンマフィン⬆⬆⬆焼いてる経過見ながら次

定期的に種菌から（約２ヶ月間隔）ヨーグルト作りますいろんなヨーグルトがある中で色々作った結果今はカスピ海ヨーグルト落ち着いています味は勿論だけどヨーグルトの状態がトロトロ～❣️好きな食感水っぽくないので料理にも使いやすい👍種菌からだと30度で24時間で完成ですが次回からは100g取り分け牛乳1L➡7時間完成です毎回ヨーグルト買う手間が省けるけど牛乳の買い忘れ無いようにストックしてます朝食は牛乳のようだけど自家製豆乳ですちょうど１年前ジム

数日前から作り始め小さなマフィンオーブンから出し粗熱が取れたらラッピング冷凍保存してました❗1種類につき12個🍎🍫🍌３種類だから36個差し入れです❗エネルギーチャージバッチC～❣️ジム弁は冷凍庫から取り出し4日ぶりだよおっかさん金・土・日曜日～休んで❣️昨日の月曜日は定休日だったし丸4日間全身運動してません金曜日にジム休んで髪切りにみんな気づいてくれるかしら右手👍親指がばね指少しの角度で折れるたびに引っかかって💥痛いので

休み癖が付いたか(；´ﾟдﾟ)ゞ金、土曜日に引き続き日曜ジム活も登校拒否そうと決まったら(^^)バタバタと起きないヾ(@゜▽゜@)ノｱﾊﾊいつもより1時間も押して～朝😋飯日に日に調子が悪くなってる右手🫱親指親指を内側に握りこぶし作れない微妙な角度だな❗曲げると💥痛いよ曲がったら元に戻すのがメチャ😖痛い💥じゃんけんする時はパー✋しか出来ません✊無理✌🙃そうだ💡無意識に指が動かないように固定しようイイのを見っけ名刺で❗ギブス三つ折りにして親