越智マリアIR

敬老の日のお休みは小杉のマリアちゃんへセントラル武蔵小杉越智真梨亜IRオリジナルエアロ以前一度最後列でさっぱり見えずで大撃沈した記憶が有るので最後尾は避けて右側後方5列目位😅まぁ見えるかどうか判らないけど頑張る💪何故か右後方辺りは小杉のお上手なメンバー様達が揃ってます。ラッキー😆👍判らなくても誰か見れば大丈夫😅我流イメージコリオメモ1ブロック目クロスウォークフロントチャチャ引いてツイスト前キック縦スラツイストニーリフト(内外回して)チャチャまん押してツイスト反転押してシャッセ

昨日大渋滞に紛れて11時間走って帰宅🤣爆睡して今日は久々の月曜のお休み😊どこに行こうか悩んだあげく近場について決定😊セントラル武蔵小杉越智マリアIRオリジナルエアロポジは後方左寄り結構な人数が前に集中してます🤣🤣🤣密集していてマリアちゃんの足元は全然見えません😅😅😅これはあかん😅😅😅向きだけ合わせて見えない足技はマイオリジナルに変更😆😆😆我流イメージコリオメモ1ブロック目踏んでキックカール踏んで前踵シャッフルツイストキック縦スラツイストターン踏んで寄せてタップビハインド

ユッコ&マリア第二弾コラボお申込み下さいました皆さまどうもありがとうございます🙇‍♀️楽しい時間になりますようマリアちゃんと頑張ります‼️マリアちゃんが度々使用しているこの写真は何十年前❓ってマリアちゃん言ってるけどそんな前じゃないって〜😅せいぜい10数年前てトコ…マリアちゃんはあまり変わってない感じだけど私の経年劣化は否めない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)今度は写真も撮れると良いな〜🤳（ちゃんと使える写真をね）

キャー！！いま話題の旬のアスリート(一流芸能人)の方が、独占インタビューを受けています。動画中継中のようです。キャー！！Maria様リブログ失礼します🙇‍♂️東京都江戸川区の税理士｜池本尚税理士事務所池本尚税理士事務所は東京都江戸川区とその近隣地域を主な業務エリアとしております。セカンドオピニオンの提供に定評を受けております。節税ならお任せください。まずは無料相談をお試しください。ikemoto.tkcnf.com

今日お昼くらいからマリアちゃんとゆっこさんがジョイントイベントだったという事を夕方うっかり知り…行きたかったーー行きたかったーーー行きたかったーー（しつこい笑）2人のレッスン絶対楽しかっただろうなぁ…でもゆっこさんとジョイントかぁ……（妄想中）……………うっ。。。。鼻血でそぅ笑たまにレッスン受けに行こうかなぁ…って考えただけで心拍数がおよそBPM165くらいバクバクするのに…（いや…ジョイントなんてそんな夢みたいな事ないから大丈夫…笑）もし…万が一…ジョイントすることになったとし

今日は今年最後のイベントに参加ミキ＆マリアエアロ45望月美貴IRはお初になりますたのしみ～我流コリオメモ1ブロック目（マリア）サイドランジキック縦スラツイストマンボー引いてツイストビハインド回る2ブロック目（ミキ）爪踵回って引いてチャチャ歩いてオープンチャチャ寄せてタップジャックカールターン踏んでマンチャチャ押してツイスト踏んでキックチャチャ踏んでエルビスニークロス回って12シャッセターンクロスマンチャチャ回る3ブロック目（マリア）Vターンオープンチャチャboxサイドステッ

12.28今日は普段出れないレッスンに参加してきましたセントラル武蔵小杉越智マリアIRオリジナルエアロ30Cーちゃんから早めの方が良いよ～との事でしたのでＺＵＮＢＡが、終わる前にジムに到着待っているのはジム友のKッシー後はだれも居ない早く来すぎた感じですが、メッタに受けられないので見える場所欲しさに来てしまったさすがに見えないと出来ませんから～結果ほぼ満に近い状態でしたいつもの他レッスンの場所辺りにポジここなら大して邪魔にならないハズ我流コリオメモ1ブロックVステッ

今日は天皇誕生日の振替祝日朝からお休みの定番コースにセントラル武蔵小杉越智マリアIRオリジナルエアロ60少し早めに到着2番目でした祭日ですのでデイ会員は居ないのですがスタジオはいっぱいですね他のクラスのメンバーさん多数です我流コリオメモ1ブロック目ランジキックチャチャツイストマンボー・・・・・・・・・・・・・・・・なんも思い出せん2ブロック目サイドマンボー踵チャチャマンボーチャチャクロスピポット回って、ん、シャッセバッククロスチャチャキックボールバッククロスチャチ

今日は昨日から娘が泊で帰って来てたのですが朝からイベントエアロに参加セントラル武蔵小杉越智マリアIRオリジナルエアロ6030分前に行ったら3番目でしたが最後はスタジオいっぱいでした色々な店舗からメンバーさん参加されてます丁度センター付近をポジ視界はまぁまぁ良好我流コリオメモ1ブロック目踏んでタップサイドキック縦スラキックチャチャツイスト内キック外見キックフロントチャチャカールターンマンボーシャッセ踏んでチャチャツイストん、シャッセエルビスビハインドエルビス回る2ブロック目

まだ足の方も本調子ではなく、歩くと付け根辺りがチクチクします大分髪の毛が伸びてきて少し邪魔？セットしにくくなったので～朝から美容院に電話しまして～髪をパサッと切って貰いました予定通り1時間くらいで全部終わりましたので、足も痛い事だし、ストレッチ＆ストレス解消＋リハビリを兼ねて久しくホームのレッスンに参加して来ましたセントラル日吉越智マリアIRコンビネーションエアロ50マリアちゃんのコンビネーションエアロに出るのは？？？う～ん、初めて？？？昔、8年位前に小杉で受けたのは？？？思

今朝のお散歩森林浴ですっ空気が美味しいです〜寒くなってきました、、季節の移り変わりを感じます昨日はホームのレッスンへT村さんの代行レッスンでした毎週、楽しみにしているレッスンなので、気持ちはタムタムロスで、寂しいですけど、、タムタムも治療頑張ってるはずです代行レッスンに出ると言うことは、なによりの応援にもなるのではないか、それに、自分も元気に頑張ろーー。とタムタム大好き仲間達と確認し、、向かいました、、火曜日O智マリアさんコンビネーションステップオリジナ

昨日は小杉で川口先生のオリジナルエアロと無謀にもオリステに参加して来ましたまぁエアロはそれなりに楽しくクルクルも少し追加して楽しく超爆汗で終了しましたで、いつもよりステップに並んでるメンバーさんが少なかったので、怖いもの見たさで、ついステップのチケットを取ってしまったまぁ、結果から言うと取らなければ良かったと思うほど大撃沈されました3ブロック中、半分位しか動けず、理解出来ずまだまだチャレンジするのは早いわてな訳で～今日は先週行って楽しかったマリアさん今日はイベントで魚群をやるみた

今日はどこに行こうか迷った挙げ句、小杉にしましたセントラル武蔵小杉越智マリアIRマリアさんに出るのはきっと7年ぶり位かと思います開始25分前に行ったら余り並んでなく3番目でした。15分前になるとドドッと流れ来た感じであっと言う間に階段の下まで凄い人気ですね～スタジオインすると前に前に押し出され2列目まで我流コリオメモ1ブロック目踏んでタップヒールジャック回ってフリーズチャチャ回って引いてチャチャキックチャチャ回ってシャッセターンバックマンボー回ってカールターン踏んでキック

①セントラル武蔵小杉越智マリアIRオリジナルエアロ80(祝日スケ)スタジオ状況混み結果50%今日は体育の日ですね。祝日は基本仕事ですが、仕事場近くで午前1本だけ、マリア先生の祝スケ、オリジナルエアロ80です。結構混んでます。1番後ろあたりで、ふと横見ると◯◯先生が(笑)。4B、ブーメランまで。中級設定(て書いてあった)で、祝スケらしく、難しすぎず、皆で楽しめるようなレベルで、とても盛り上がりました。マリア先生のエアロは、あまり癖がなく、シャッセやチャチャが多くて元気に弾け