超変革ノート

みなさん、こんにちは😃歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私がこの活動を始めた原点ともいえる、私自身の過去の振り返り↓↓↓さいちゃんの「ない」から「ある」にシフトした歌う引き寄せストーリーはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久しぶりにアメブロで投稿させていただきます。2020年から主にnoteに記事を書いています。さいちゃん@歌うセルフケア・メンタリスト｜note自己表現が苦手、お金に縁がないという思い込みを持っていた時に空

HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせ■12月・1月のCS60施術モニター様募集モニター様の施術時間と価格は50分4,800円(サンタルーチェは通常90分施術)『腕が上がりづらい、腕を上げると痛みがある方』『緑内障でお悩みの方』こちらの症状がある方からのお問い合わせ、お待ちしております。■サンタルーチェ・赤間朋の公式LINEアカウントのお友達になってくださった方にはお礼の気持ちを込めまして割引クーポンを12/25までプレゼントさせていただいて

●超変革ノートブログデビューしました！おはようございます！歌う片づけメンタリストのさいちゃんことまつもとさいこです♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私がこの活動を始めた原点ともいえる、私自身の過去の振り返り↓↓↓さいちゃんの「ない」から「ある」にシフトした歌う引き寄せストーリーはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、超変革ノートの師匠、松尾英和さんにご提案いただき、超変革ノートのブログを月１回担当させていただくことになりました。今日がそのデビューの日で、私、

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson7.「枠組みと役割の法則」をお届けしました。今日は、本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージの総まとめをお届けします。さ

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson6.「連鎖の法則」&「巻き込みの法則」をお届けしました。今日は、Lesson7.「枠組みと役割の法則」の5つとファイナルワークをまとめてお届

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson5「与えたものを受け取る法則」&「内から外の法則」をお届けしました。今日は、Lesson6.「連鎖の法則」&「巻き込みの法則」の3つをまとめて

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson4.「拡大の法則」&「エネルギーは大きい方へ流れる法則」をお届けしました。今日は、Lesson5.「与えたものを受け取る法則」&「内から外の法則」

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson3.感謝で人生を好転させていくでした。今日は、Lesson4.「拡大の法則」&「エネルギーは大きい方へ流れる法則」の5つをまとめてお届けします

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson2習慣が人生を向上するでした。今日は、Lesson3.感謝で人生を好転させていくの4つと振り返りをまとめてお届けします。

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、Lesson1.超変革ノートの基本のまとめをお届けしました。今日は、Lesson2.習慣力が人生を向上するの4つと振り返りワークをまとめてお届けします

こんにちは、さいちゃんです。本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージをお聴きくださり、ありがとうございました。まだ聴いていない方、もう一度聴きたい方は、こちらからどうぞhttps://ameblo.jp/saichan33/entry-12573426274.html前回は、ファイナルワークでした。今日は、Lesson1.超変革ノートの基本の5つをまとめてお届けします。まずは設定！でっかいこと書い

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY30しあわせな生き方のルールを決めるでした。こんにちは、さいちゃんです。今日で最後のメッセージになりました。ファイナルワークを一緒にやっていきましょう！30日間チャレンジして、今、このメッセージを聴いてくださっているあなた。本当にありがとうございます。そして、おめでとうございます！30日間いかがでしたか？私は、「超変革ノートを取り入れ、人生を変えたい」という人を応援したい気持ちから、

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY29すべてはうまくいっているでした。今日は、さいちゃんです。DAY30です。とうとう今日は最後のレッスン「しあわせな生き方のルールを決める」です。ここまで自分と向き合って、自分がどんな事をすれば喜ぶのか、自分の取扱説明書が完成しつつあります。今日はあなたを幸せにするルールを決めましょう。書き出すことは宣言すること。そして、宣言すると意識しやすくなります。意識すれば行動も変わっ

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY28違うストーリーに触れるでした。今日は、さいちゃんです。DAY29です。今日は「すべては、うまくいっている」です。私はこの言葉を聞くと、自分の本質とは何かを考え出すようになった頃、本を読むなどして自分と向き合ってる時に出会ったはづき虹映さんの「2週間で一生が変わる魔法の言葉（じゅもん）」を思い出します。ポケット版2週間で一生が変わる魔法の言葉（じゅもん）990円Amazon

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY27どんなストーリーにしたい？でした。今日は、さいちゃんです。DAY28です。今日は「違うストーリーに触れる」です。あなたは好きな映画、ドラマ、アニメ、小説、漫画、伝記などありますか？人は自分自身を直接見ることはできません。何かを通して、自分と照らし合わせることで初めて、自分自身を俯瞰することができます。あなたの好きなストーリーから、どういったことが自分も体験し

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY26枠組みと役割の法則でした。今日は、さいちゃんです。DAY27です。昨日のレッスンで鳥かごから解放されたあなた。さぁ、今からどこへ羽ばたいてきますか？あなたの行った先は何の制限もない自由にあなたが創造する世界。あなたの好きなように、自由にストーリーを描きましょう！DAY24でもお伝えしたように「どうせ最後はしあわせになる」んです。だとしたら、どんなストーリーを描きますか？昨日は先に

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY25もう不幸な自分には戻れないでした。今日は、さいちゃんです。DAY26です。今日から最後のレッスン「枠組みと役割の法則」に入ります。あなたは今どんな役割を持ってますか？私なら…ダーリンにとっては「妻」子供達にとっては「母」孫にとっては「おばあちゃん」職場では「レジの人」。地域のお手伝いで小学校で週1回、放課後に「のびのびひろば」といって子供たちの宿題を見たり、運動場で遊ぶのを見

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY24あなたの幸せが、誰かの幸せになるでした。今日は、さいちゃんです。DAY25です。今日は「もう不幸な自分には戻れない」です。このフレーズを聞いて、私は菊池桃子さんの「もう逢えないかもしれない」を思い出しました。なので、歌ってみました。「もう逢えないかもしれない不幸な自分は〜♪」ちょっと字余り…こんな調子でいつも楽しんでいます(^^)それにしても、この「もう逢えないかもしれな

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY23連鎖の法則でした。今日は、さいちゃんです。DAY24です。今日は「あなたの幸せが、誰かの幸せになる」です。私は歌が好きです。毎日家事をしながら歌っています。もう歌っているだけでハッピーなのですが、こうやって歌うことが日常になっているから、子供達も歌が好きで、次男なんかはお風呂の中でも割と大きな声を出して歌っています。（近所迷惑にならない程度にね^^;）歌うことが日常でない人にと

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY23の前に〜振り返りでした。今日は、さいちゃんです。DAY23です。今日からレッスン6「連鎖の法則」「巻き込みの法則」に入っていきます。今、あなたは幸せですか？「幸福の3条件」①自己受容②他者信頼③貢献感は満たしていますか？あなたは自分が好きですか？自分を認めて、自分にOKを出せる状態ですか？まずは自分を満たすことからでしたね。自分をまだま

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY22未来を創造するでした。こんにちは、さいちゃんです。DAY23です。の前に！今日は振り返りをしましょう。レッスン4、5とやってきたあなた。自分と向き合ったことで、自分は何が好きで、何がうまくいっていて、なぜうまくいっているのかが分かりました。その上で、今からどんな人と一緒に、どんなエネルギーを発して、望む未来へ流れていくのかが少しなりとも見えてきたはず。あなたの心のコップは今

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY21受け取っているものに感謝するでした。こんにちは、さいちゃんです。DAY22です。「与えたものを受け取る法則」&「内から外の法則」の最後は、「未来を創造する」です。あなたはここまでで、自分の心のコップを満たし、溢れ出たものを与え、自分が与えられているものにも感謝してきました。ここまで進めてきたあなたは、実践する前と比べたら色んな変化や引き寄せが起こっているかもしれませんね。

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY20人に何を与えたい？でした。こんにちは、さいちゃんです。DAY21です。今日は「受け取っているものに感謝する」です。先日こんなことがありました。リビングの電気がいきなり切れたんです。何の前触れもなく…普通電気が切れる時は、チカチカついたり消えたりの状態がしばらく続いて、それから消えますよね？でも、その時はいきなりなんです。そしてまた電気のスイッチを押すとつくんです。その後何分かは

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY19何で満たす？でした。こんにちは、さいちゃんです。DAY20です。昨日のワークで満たされたあなた。今日は、その満たされて溢れ出たものを与えていきましょう。「与える」といっても「お金」や「物」じゃなくていいんです。そこにポジティブなエネルギーを込めて喜んで出すことが大事だと私は捉えています。私はお金に苦労した挙句、「お金がないことはダメなこと、そんな私はダメな人」として、

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY18どんな人といたい？でした。こんにちは、さいちゃんです。DAY19です。昨日まではレッスン４「拡大の法則」&「エネルギーは大きい方へ流れる法則」でした。今日からはレッスン５「与えたものを受け取る法則」＆「内から外の法則」です。今まで超変革ノートの基本で、よかったこと、できたこと、感謝できることを毎日見つけ、習慣力を高め、さらに感謝にフォーカスして良い流れに乗ってきたあなた。いよ

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY17望む未来に流れていくでした。こんにちは、さいちゃんです。DAY18です。今日は「どんな人といたい？」です。あなたは今までの人生で、たくさんの人と関わってきたでしょう。過去を振り返ってみて、良かった時、よくなかった時、それぞれどんな人と関わっていましたか？今日はこんなワークをしてみましょう。題して「超変革ノートサポートメッセージに出会うまでの軌跡」。あなたは何がきっかけでこ

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY16なぜ、うまくいっている？でした。こんにちは、さいちゃんです。DAY17です。今日は、「エネルギーは大きい方へ流れるの法則」から、「望む未来に流れていく」です。「エネルギーは大きい方へ流れる」これは自然の法則です。あなたには好きなアーティストや憧れの人はいますか？その方のエネルギーをイメージしてみてください。きっとエネルギーが高いはず。だからあなたをはじめ、たくさんの

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY15うまくいっていることは？でした。今日は、さいちゃんです。DAY16です。昨日は「何がうまくいっている？」でした。今日は「なぜ、うまくいっている？」です。昨日意識したうまくいっていること。それはなぜうまくいってるのでしょう？うまくいっている理由を考えてみましょう。私の場合、ダーリンとコミュニケーションがうまくいってるのはなぜか？考えてみました。・毎日一回はこちらから連絡する・自分

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ前回は、DAY14拡大の法則でした。今日は、さいちゃんです。DAY15です。今日は、うまくいってることに意識を向けましょう。私たちはうまくいかなかったことにフォーカスしがちです。そして、「なぜうまくいかなかったんだろう」と原因を追究しようとしたり、「私ってやっぱりできないんだ…」と自分を責めたりして、気持ちがどんどん落ち込んでいきます。そう！意識したことが拡大するのだから当然です。

本当の自分とつながる超変革ノートサポートメッセージ昨日は、「感謝力」振り返りでした。こんにちは、さいちゃんです。DAY14です。今日からレッスン4「拡大の法則」&「エネルギーは大きい方へ流れる法則」に入ります。まず、今日はあなたが拡大したいモノに意識を向けましょう。なぜなら、「意識を向けたものが拡大する」からです。あなたの理想の未来は、あなたの好きなことでいっぱいの世界ですか？それともあなたの嫌いなことでいっぱいの世界ですか？もちろん好きな