超ウルトラマラソン

思い立ったが吉日2日の仕事中にふと思い付いて、会いたい人をふと想うそこに何があるのかを想いに馳せたザックリとタイムスケジュールを考え、最後のひと押しをと思い相談「新潟行くんでしょ」その場で新幹線を予約して行って来ました川の道逆走応援！！！ここで川の道の説明する気は毛頭なく、とにかくいっぱい走るレースですハーフ252kmフル514km東京発21:20のときに乗り、降り立ったは新潟駅そこから数キロ走り、ゴール地点の静浜亭へ代表に挨拶(来年、作文書きます)そして、逆走応援スタ

このGW、カレンダー通りの勤務のブロガーさんが多く...誰か一緒に走ってくれないかな〜？と考えて、浮かんで出来たのは、超ウルトラの世界で1位多数のcocoさん！快くホームコースで走る事を承諾していただけたのですが、ビビったのは距離の長さ！昨日距離を5kmちょっとに抑えたのは、その為でした。あいにく天気予報では、ほぼ雨延期を打診しても大丈夫との回答だったので、本日決行しました。昼頃の天気が特に心配だったので、時間を早め、実際のスタートは8:26シューズは雨に強そうなぼろぼろの初代ヴ

今シーズン4つ目のレースにエントリーしました！教え子は招待選手だけど、自分はしっかり2万円支払いました、、、今年も熊退治に行って来ますwそんなんで今月のまとめ♪ラン日数18日ラン距離550kmラン時間59時間そいで各種ロング練習と草レース6日矢倉沢応援ラン7日お花見ラン14日多摩川ネイチャーマラソン20日6時間PR21日街ロングラン28日街ロングラン昨年は故障明けでの弘前だったが、今年は順調に走れてる2023年1月192km2月18km3月30km4月330

深夜仕事が終わって、暇なんでブログ書き書きどのブログも桜、サクラ、さくらそんなんで自分も桜、サクラ、さくらまず土曜はブラックサンダー配りに、矢倉沢住還の応援へ♪海軍道路のサクラ道を通って目黒交差点でコースに合流エイドをチラ見してから、コース逆走応援横浜田園都市病院付近でトップの方とすれ違い、知り合いと並走したりして、この付近を行ったり来たり途中、選手の方から「荒井さん！？」って声を掛けられたのだけど、自分の方は「？？？」で。。。なんとなく、あの方かなってこれ見てたら連絡待って

信号待ちやコンビニ休憩で、GPS時計は止める派？止めない派？自分は止めない派ロングジョグではペースとか全く意味なくて、自分が気にするのは行動時間、なので全ての時間を計測していますペースを気にするのは、オールクリアなコースだけですねたぶんだけど、超ウルトラ走る方は止めない人が多い気がする(知らんけどw)超ウルトラは普通に信号あるからねそんなんで、先月は過去一ブログ更新したので、今月はヌルっといきますとりあえず、新年度ってことで目標だけ書いておこう①フルマラソンシーズン2本

呑んでまーす！今日は安心を届けにポクポクジョグって、最後はここにピットインいつもの湘南台らくそこから最近の定番、365酒場へそんなんで今月のランも終わったので、いつものまとめでっすラン日数17日ラン距離489kmラン時間51時間30分そいで主な練習とレース1日ハイアルチ練12kmJOG＋30s×52日ハイアルチ練12kmJOG＋20s×55日ハイアルチ練5kmJOG-1km(338)-5kmJOG-1km(333)-1kmJOG9-10日小江戸大江戸200k

本日２回目の更新です！明日はまとめがあるのでね素敵な未来の明けた今日、佐倉1週間後だったが、ロングジョグに行ってきた！あ、別名サクラパトロール♪まずは近所の和泉川なんもなし。。。そこから海軍道路へわずかに発見！あ、ココなんだけど花博だかを開催するらしく、沿線の整備も進むそうで、海軍道路の桜並木も全て無くなるんかな。。。花博とか誰得なんだよ！！！海軍道路から北上して恩田川、そこから三ツ池公園に♪あ、途中休憩もしてね三ツ池公園のサクラもまだまだ花より酒ってことで、スペシャ

本日0時からエントリー始まってますよー第2回房総半島1周280K(千葉県中南部（千葉市、市原市、袖ケ浦市、木更津市、君津市、富津市、安房郡、南房総市、館山市ほか）)千葉県の房総半島を1周するウルトラマラソンです。自然に囲まれた房総エリアを満喫する、約280kmのコースで開催します。エイドステーションはありますが必要な荷物を背負って走る、“己の強さ”を試されるレース。力を出し切ったゴール後は、温泉で癒しのひと時をお過ごしください。多くの皆さまのご参加を、心よりお待ちしております。www.

この数日、深夜の仕事が続いて、体内時計が若干狂い気味です。。。26日5時起床26日19時就寝26日23時起床27日9時就寝27日11時起床27日22時就寝28日1時起床28日2時就寝28日8時起床28日19時就寝28日22時起床29日4時就寝29日9時起床仕事中←いまここ今日は普通時間に眠りたいですまあ、これも超ウルトラの練習ってことでｗそうそうそう、本題はこれ↓ブログのネタが尽きたので、ネタ作りで支払ってきましたｗ房総2

昨日書いた裏技。。。各種SNSで大反響！！！30秒前リロードって、もはや当たり前だってねもうさー、裏技とか言った自分が恥ずいじゃんかよー(泣そいで本題佐倉マラソンで今シーズンの全レースが終わったので、2023年度全レースを振り返ってみる5月27-28日弘前24時間走223.991ｋｍ総合8位大腿骨内顆疲労骨折から約半年掛かっての復帰戦練習不足は否めなかったけど、ラストねじ込み前年の記録を93ｍ越えてのＰＢ達成7月1-

昨日はめっちゃ嬉しいことがあったので、気分良く深夜の仕事が出来ました♪まあ、徹夜明けからの1時間半仮眠、今起きての仕事開始なので、やっぱり眠いねzzz夕方まで外回り頑張ります！そいで本題、以前は多くのレースがクリック合戦だったけど、最近は小江戸大江戸、富士登山競走、彩の国ぐらいなのかな！？自分はクリック合戦、全戦全勝です！いつも5分以内にエントリー完了していますなので、エントリー出来ずに悔しい想いをしたことはないんですよねー(謎の上から目線w)今回の富士登山競走も、

え、え、えーーー！！！どうしよう！？！？！？昼間っから21時が勝負だとか流れて来るから、ちょっと興味本位で、ちょっと冷やかしで、ポチっとしたらすいません、すいません本当にすいません。。。たったの2分でエントリー完了やっぱ、あの裏技有効だねー！だがだよ！エントリーした後に、金曜日レースを知り、木曜に前日受付ってのを知った本当に失礼な奴だわなそもそも日程がヤバイというか、根本的に無理っしょー！7/13-15日房総280k7/16&

改めて、昨日は沿道からの多くの応援ありがとうございました！途中からボロボロで声援に答えることが出来ず。。。すいませんとりあえず、「きついー！、しぬー！」を連呼しておきましたｗ写真もアチコチから回ってきていて、レース中の写真はめちゃ嬉しいです♪あ、速報で書いた、ラップバグは修正されたようですでは一話完結のレポです♪昨年と同じ6時にお迎えに行き、７時半ぐらいに昨年と同じ駐車場に停め、シャトルバスで会場へ誰かさんの影響でシャカシャカでなくて、最近

そくほー！！！フルマラソンの地獄を見たわー(泣10-15&15-20のラップがバグってます。。。10-15が1分遅くて15-20が1分早いのが正解です多くの応援ありがとうございました！

明日は今シーズンラストレースの佐倉マラソンですこれで35本目のフルマラソン！ん！？今シーズン何本目のレースなんだろー弘前24、彩湖3種、房総280、ふくしま250、錦秋147、水戸街道130、JT200、さいたまフル、小江戸大江戸200おー、ピッタ10本目だわだから何って話だが。。。ハルミサさんのダイエット記録を毎朝読んでたら、自分も体重管理(記録)しようと数日前から始めました！1日で平気に2kgとか変わるんだよねー目標は60kg！(身長174)だからって、何かに取り組んだり

■第２回房総半島１周280Kハンターさんからお誘いを受けたこの大会千葉県市原市のJR八幡宿駅近発着で反時計回りに房総半島を１周するコース千葉県民としては、走ってみたい！距離的には問題ないと思ってます。東京グレートレースで250km完走したあと、まだ走れる脚は残ってたし…散々歩いたからね～笑ただ、時期がね…酷暑の７月暑いなか、走るの危険だよね～ってことで、彩湖８耐やオクムが開催時期をズラしているにもか

先程、エントリーしました！房総280km30日からの一般エントリー、「ポ」選手待ってますねwそいで、佐倉マラソンの走り方昨年は1kmでDNFしたので、コースは全然知らんけど、さいたまよりも楽っぽいので、しっかりサブ50したいと思います！レースプランはこんな感じ↓前半はキロ4前後で巡行して、出来ればハーフ以降で気持ち上げたい、ラストの坂での失速は織り込み済みｗキロ4の集団があると良いな～あとは2019年と2021年の自分に何処まで近づけるかの勝負

𓏲𓈒⊹¨̮⑅𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢‎𓍯ぽキールへ今日は49回目のお誕生日みんなでおし○こ飲んでお祝いしましょ私はバースデーケーキが食べたいです下ちゃい🎂⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹今日は走って歩いてきました寒空久しぶりにやってきたぞ『いつもの小山』ただいまー(｡˃ᵕ˂)ﾉ))元気に川越から帰って来れた事に感謝した膝の調子が良くなるまでここまで来るのはやめていましたここに来たと言うことは良くなってきました(ᵒ̴̶̷̥́ᵕᵒ

10日間連続でブログ書いているので、何かネタないかと思ったらあったので、今日も書いてみるてか、毎日書いてる方ってマジ尊敬！本題今年も開催決定です第2回房総半島1周280K(千葉県中南部（千葉市、市原市、袖ケ浦市、木更津市、君津市、富津市、安房郡、南房総市、館山市ほか）)千葉県の房総半島を1周するウルトラマラソンです。自然に囲まれた房総エリアを満喫する、約280kmのコースで開催します。エイドステーションはありますが必要な荷物を背負って走る、“己の強さ”を試

今日はこちらに『足神神社へ行って参りました』何人居るでしょうか？！（笑）昨日は軽く3km走って手乗りNaNaちゃんその後こちらへ行こうと誘ってくれました足神神社·4.3★(82)·神社〒431…ameblo.jp無事に帰って来れた報告とお礼参りに行ってきました宮司さんのお宅のふくちゃんペロペロと挨拶をしてくれたよちゃんと覚えてくれてたこの表情がたまんない宮司さんに言われました『飼い主さんみたいですね〜』また来るよふくちゃん⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖

さて今日は『私だけのゴール』となりますこれが今まで走ってきた私の最長記録となりました今までと言っても2年前の100kmを一度しかありません⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹大江戸スタートから成願寺エイドまで36.7kmもありますからね〜色々と不安もありました超ウルトラマラソンのレジェンド三井田明隆さんのおかげで私はここまで来られたんです今思えばやっぱり信じられないです目が合えば優しい微笑みをこの笑みはずっと忘れないと思います✨⊹࣪˖┈┈˖

ただいま打ち上げちゅー♪ってなことで、さっそくレポ6です♪舟渡エイドから次の秋ヶ瀬エイドは12ｋｍ、荒川沿いの風が気になるが、何もなければ走れる区間しかし、足元が暖まってきたら、今度は眠気が襲ってきたカフェインピル投入！1週間前からカフェイン抜きしていたので、速攻で効くかと思ったが、すぐには眠気が覚めなかったので、草むらで5分間の仮眠zzzzzzzzzおはよう！空が明るくなってくると、不思議と眠気も吹っ飛び、秋ヶ瀬エイドを目指す途中、みほちゃんとお喋りウ

今日はこの区間のお話をしますタイトルで嫌いにならないで下さい蓮馨寺をスタートし前には誰も走って無いよ〜出ていきなり関係者さんに道を聞く（笑）不安だな〜暗くてちっともわかんねーいや明るくてもわからんしな（苦笑）娘の心配してる声が何とも（泣）⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹道を曲がっていきなりGoogleマップを開きました何故か開かないイジメだなこりゃ（笑）⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹ヨチヨチ携帯を見ながら進むと遠くにチカ

今日は新横でビュンビュンしてきたわ！小江戸大江戸1週間後にしては上出来でない！？！？！？ではレポ5です！おしなりからの逃走ランスカイツリーから言問橋、浅草寺病院を左折して、チェックポイントの浅草寺本堂をﾊﾟｼｬﾘCP6浅草寺本堂仲見世をポクポクと歩いて抜け、伝法院通から大通りに出て、蔵前一丁目交差点を右折したら、ラストのチェックポイント鳥越神社ﾊﾟｼｬﾘCP7鳥越神社さあ、残りはフルマラソン1本ちょい、あとはひたすら脚を進めるだけなのだが。。。寒い

何処が一番こころが辛かったか？思い返すと途中棄権した大江戸では無く小江戸なんですよねチャレ富士100kmより短いのにこの時以上もぅ遥かに精神的に辛かったよ何の差なんだろう･コースがわからないという不安･爆風向かい風40km区間があった･走り難い田舎道も多いから足元が慎重になる･日没まで走ってたかな車の運転と同じで暗くなると自然と速さが遅くなりませんか？？あれ何でだろ(˙꒳​˙)?夜間走に慣れてないから余計です⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖

レース後のご褒美に♪もちろんボッチです！ではレポ4です♪浅草橋エイドへの到着は23時過ぎ、かなり冷え込んできていて、直前の自販機で暖かいほうじ茶を飲んだちなみに一番好きなお茶はほうじ茶(だれとくw)コスプレエイドでは温かいきりたんぽ汁が用意されている(画像はFacebookよりお借りしました)飲みたい温まりたい「汁だけ下さい！」このレース初めてエイドの食べ物を口にする「美味い！」暖かい部屋で、温かい

今日も走って歩いてきました風が元気よ少しずつ膝が良くなってきてるのがわかる14km⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹小江戸大江戸200k続きですこんな素敵な川越の街を走れる事が出来てとっても幸せでしたR2さん撮影この後強烈な向かい風が待ってる事もわかっていましたが先の事は考えず『今』を楽しんだR2さんtaka-pと楽しいお喋りランが続くが次第に強くなっていく風との戦い既に強いが（笑）三人で進んで行った⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪

昨日、少し走りました江戸川沿いでたら、小江戸思い出す強風だったので、早々と退散しました今日はハイアルチ予定です♪そうそうそう、届きました！アスリート美ブス(言いたいだけw誰かキロ4で引っ張って下さい！！！ではレポ3です！蓮馨寺から成願寺までの区間が一番長く、コースも1本道でクソつまらない、しかも、ほとんど選手と会うことがないので試走かと勘違いするそんな寂しい区間、淡々と脚を運んで、熊野町交差点を右折するだけのはずだっ

今日は走ったり歩いたりゆっくり進みました膝は少しずつ良くなって行ってるよ⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹天竜川に『ただいま』を言いたくてねこの風小江戸を思い出しますね『荒川も良い川だったよ』天竜川に伝えた本日14km⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹┈┈⊹࣪˖┈┈˖࣪⊹2024年3月8日（金）浜松天竜川に『言ってきます』新幹線内新横浜駅に到着乗り換え中ホテルに着いてホッとしたね4人部屋なので広いです前日受付というものを初めてしましたワク

佐倉マラソンまで残り11日だとー！！！まだ、小江戸大江戸のダメージは当然残っているわけで、レース直後は膝がヤバそうだったが、3日経った今は両足の浮腫みと足底がジンジンしています筋肉痛は今回それほど無かったので、今日から少し走ろうかと思います超ウルトラは10人いれば、10人のドラマがあり、全員がドラマの主人公、だから皆んな輝いていたし格好良かった。みんな精一杯頑張って、自分自身で下した最終決断、絶対にその時の最善。悔やんでいることが沢山あっても、それは絶対