起き抜け

過去の記事で何度か出て来ているお酒について書いてみようと思う私が初めてお酒を飲んだのはいつだったかな？もう思い出せないけどキャバクラで働いている時は当たり前のように飲んでいた仕事ではお客さんと一緒にプライベートでは友達とも飲んでいたしホストでも自宅でも飲んでいた知らない間にすんなりと私の生活に溶け込んでいた本当は飲んではいけない年齢にもかかわらず毎日のように飲んでいた元々そんなにお酒は弱いわけではなかったけど耐性がどん

★☆2024壁掛けカレンダー☆★販売はこちらBOOTH『うにの秘密基地』お昼寝から目覚めたてんちゃん。毛づくろいでもしようかなぁ…と思ったみたいなんですけど何せ起きぬけなもんですからちょっと寝ぼけてビーズクッションを毛づくろいそんな自分を自分自身で『あれ？』と思っているてんちゃんが可愛い【本日のムッちボーイ！】ムームー君はほっぺの毛がかなり密に生えているので振り向くとほっぺの毛に目がムギ

朝起き上がった瞬間から妙な違和感があってでもゆっくりしている時間はない。。。って事で立ち上がろうとした瞬間全く力が入らないままその場に崩れ落ち軽く放心。。。しかけたんだけどでも動かなきゃの気持ちが勝ってくれて這いつくばって部屋を出て同居人ちゃんに声をかけ少しだけ様子をうかがいつつ立ち上がれるかチャレンジなんとか立ち上がれたものの歩くのはちょっと無理かもしれない。。。って事でとりあえず同居人ちゃんのお昼用のおにぎりを作りお母さんの朝ごはんだけ準備して朝の介助は同居人

今日の渚吾のブランチはガパオライスと味噌汁でした。今日はブランチなので、いつもの大盛りよりも多いです😳😳😳なので、流石の渚吾もちょっと残してました😅なるほど、起き抜けにこの量だと、結構キツイんですね。フムフム、メモメモ・・・

こんにちはワンツー花子ですベランダ側と玄関側の季節が違うように思える今日この頃皆様はいかがお過ごしでしょうか？ブログを書こうとして今日は本文も打てるのに気が付きホッとしています今日の題名がトンデモな感じなのはどうやら寝ている間に様々な夢やビジョンを受け取った感覚が起き抜けにおぼろげながら感じられたからで内容はほぼ覚えていませんがひとつだけ、目が３つある蟹の映像だけが、何故か消えずに覚えておりました私は夢の中に出てくるキャラは基本的に自分自身を表すと判断してい

とある日の朝ごはん♪😊腸は弱いけど、胃が丈夫なせいか、起き抜けにこれくらいの朝ごはんは、余裕なのです😅基本、起きた瞬間にお腹が減っているので、ホテルの朝のブッフェとか、最高です✨何歳まで、この感じで食べられるのかな？？😆売買http://www.kthomesinc.com/賃貸http://www.kthomes.jp/管理http://kthomes.info/渋谷・代官山ブログhttp://blog.livedoor.

イラストレーターきょんここですさっき起きて何描くんだろとやってみました。色もつけて9分でした。一応リアルタイムで載せとこうかな、と。ご注文、ご依頼お待ちしております＾＾↑イラストお仕事のお問い合わせはこちらからきょんここのスタンプはこちらから見れます！！ＬＩＮＥコインの購入方法＆プレゼントの方法はこちらから★＜似顔絵お描きします！！カフェなどのメニューイラストもどうぞ！ほか、絵仕事大募集！イラストご入り用の方、ぜひ

そういや数日？数週間？前から言われていて、スマホの中ではまだツイッターだな、なんて昨日も思っていたのだ。多分、夜中の間に色々あったの？だろう、朝イチでスマホ画面を見ておどろいた。黒…先日一応追加したThreadsも黒…世界は黒が流行りなのか、世界が黒くなっているのか、、、好きな色とは言えないのだけど起き抜けに画面を見ればくっきりとXのアイコン挑むよにありあ〜ありより黒！ってすべきだったか…本当は別のつぶやきを載せるつもりだったのに…そんな気分にならなかったのだ。どうし

朝のうちに終わらせた方がいいことは、済ませておきましょう。後がラクです。すがすがしい気持ちで仕事を始められます。気持ちも時間も引きずることがありません。睡眠明けの身体は軽やかです。人は、起きた瞬間から疲労が溜まっていくものです。後からやろう、夜にやろうでは、残り少ない体力気力を奮い立たせなければなりません。朝にやってしまうのが、もっともエネルギーの消耗は少ないです。ゴミ捨て、掃除は、朝のうちがいいと分かっています。早めに済ませておいた方がいいことは、薄々気付いているはず

朝、目が覚めて、まだ何もしないうちに、座布団を敷いて「道灌」を一席。特に澱むことなく、何とかオチまで行けました。１０分足らずのコンパクトにまとめてあるので、比較的すんなりと仕上げられそうてす。問題は「おせつ徳三郎」・・・。

ふむふむ、にゃりゅほど、朝イチの起き抜けの血圧はやはし低めなのだね。まっ、本日は休みなので健康に生き抜こう、アッハッハっ、ゴーリロクイニィー！、、、(^o^)/

そろそろほんま上着いらんようになってきました服着てたらマジ重いうっとおしいいらないイノシシ遁走したい

すず、起き抜けパニックが続きましたが、それ以外は、土日、とてもいい子でしたじいじにご飯を届けに行った後、静岡県障害者芸術祭に行きました。第24回静岡県障害者芸術祭公式サイト「静岡県障害者芸術祭」では、文化芸術活動に取り組んでいる障害のある人の作品を募集・展示し、その活動の振興を図るとともに、障害の有無を超えた文化としての価値と魅力を伝えています。また、幅広い層の参加者との交流と体感の場を設けることで、相互理解の促進と共生社会の実現を目指しています。findart.jpお友だちの作

昨日の記事を読んでくださったみなさま、励ましや共感のコメント、応援の「いいね」など、ありがとうございました❣️60naokoさん、応援のいいね、ありがとうございます❣️しかと受け止めました💖励みになります竹本志津香さん、娘さんも同じなのですね、共感し合えて心強いです最重度知的障害があり発語がないすず😢パパも私も、理解できない、言い表せないつらさをなんとか表出しているんだな、コントロールできないんだな、と想像力をふくらませて接するようにしていますエビリフ

夜勤は結構大丈夫でした夜中眠れない覚悟で夜8:30に静かになったので眠り夜中に数回起きたけど後はひたすら小刻みに眠ったので意外と睡眠時間は確保できましたそして起き抜け30分のお散歩負荷つきのお散歩で腰がくだけるかと思った限界！と思った時に到着！ふぅなんとなんとスカイツリーが見えました！これスカイツリーだよね！？（田舎もんはよーしらん）

よく寝て起きた昨日の朝も、起き抜けパニック💣💧即座に朝ご飯の煮麺を出しますが、頭のおハチのあたりを殴る自傷をしていて食べものが視界に入らないなんとかなだめてテーブルへ。でも、食べながら叫んで自分のおハチを殴っています。⚠️音量注意‼️小さくしてください。平常心で対応するパパ。起き抜けの空腹雨で気圧が変化で頭の中が不快（おはちを叩いているので）前日お友だちに引っ掻かれたフラッシュバックもあるかも❓と、パニックの原因＝すずの訴え、困りごとを予測しながら、

この頃、すずに関する悩みの種の一つは、毎回ではないけど、９時間以上寝た日は、起き抜けにお腹が空き過ぎて、ブチ切れる💣こと💧抗精神病薬は、どれも食欲増進作用もあるそうで、思春期も相まって、すず、すごい食欲💧日中はルーティンができてきて、おやつも減り、催促があっても野菜のおかずを小出しにあげて満足しているし、朝ご飯はすぐ食べられるようにしているのですが、よく寝た日の起き抜けだけはコントロールが効かず、ご飯を口にするまでにすでにパニック😭今朝も10時間近く

寒いけれど朝から気合い入れましょうはい🎵袖をま繰り上げてタオルでゴシゴシハッハッと掛け声もお掛けください。次は足次は顔次はお腹次は背中次は胸とやっている頃にはちょっと温まりましたよね？呼吸もなんかしやすくなりました？たまにはエエもんです。今日も有難う❤️ございます。

カラダ周期と自然周期を上手に活かして生理の度に美しくなる月経周期ヨガをお伝えしていますyogah.n.宮下麻耶です。オンラインヨガレッスン/オンラインサロン◇自己紹介◇教室紹介◇日程・料金▼最新の情報はこちらから▼１２月のチャレンジ昨日のお話には実はまだ続きがあります・・・『Xmasまでに読みたくなった本』カラダ周期と自然周期を上手に活かして生理の度に美しくなる月経周期ヨガをお伝えしていますyogah.n.宮下麻耶です。オンラインヨガレッスン/オンラインサロ

♫136悪夢を見た朝はおきぬけにやるといいこと#ひとり語り#インドアのすすめradiotalk.jp

CIMG0008ムカシオナガザル脚で何と書こうとしたのか、当てた人は素敵20210428正直編20210728CIMG0001ムカシオナガザル起き抜けメニュー20210428仰向けになって腹を膨らませる正直編20210728仰向け、腹に両手を置きながら首から肩にかけてへそをのぞき込むように上体を起こせるところまで起こす仰向け、腹に両手を置きながら首から肩にかけてへそをのぞき込むように上体を起こせるところまで起こす、次に左右の手をそれぞれ頭の左右脇において同様にする

起き抜けでカレンダー予約完了ふーっいちいちドキドキするなぁ

「運動音痴が「息を吐ききる」のに近づけるには、ラマーズ法の呼吸法の応用。短めに2回吐いて長く一回吐く。はじめの二息は意識（自問自答）せず、吐く息が自ずと（自然に）途切れるに任せる。三番目の長い息は意識（自問自答）しながら、lできる限り吐き続ける。ひょっとこ口でいわゆる口すぼめ呼吸法になるように努める」（？？？？？？）キーワードは「三位一体」「３つ一組」の生態系？「共生？体」？その「文明」？三角形？CIMG0008ムカシオナガザル脚で

CIMG0008ムカシオナガザル脚で何と書こうとしたのか、当てた人は素敵20210428正直編20210728CIMG0001ムカシオナガザル起き抜けメニュー20210428仰向けになって腹を膨らませる正直編20210728仰向け、腹に両手を置きながら首から肩にかけてへそをのぞき込むように上体を起こせるところまで起こすおまけ↓

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新しい生活様式（外出自粛八百二十七日）を詠む『起き抜けの朝日浴びての歯磨きが今日もやるぞと体調良きに』寒露次候菊花開く(きっかひらく)菊の花が咲きはじめるころ。菊は初め薬草として、奈良時代に中国から伝わったとか。（新暦では、およそ十月十三日～十月十七日ごろ）候のことば、菊枕。旬の魚介、はたはた。旬の果物、栗。旬の兆し、菊晴れ。旬の行事、神嘗祭（かんなめさい）。以上＊「日本の七十二候を楽しむ」（東邦出版）より

気まぐれ再掲です。宜しければご覧下さい。くれぐれも過度なご期待はなさらないで下さい。