起き上がり

こんにちは😃渡申堂スタッフの樋渡寿奈です✨最近、暖かくなって雨もよく降ることで渡申堂のお庭の雑草も育っています💦ですが、野菜の新芽を間違えて抜かないようにしながら作業しています!上の写真は人参で下の写真はシソです。本日は、健康な私が1週間ごしんじょう療法を朝、夜で実施しました!身体にどのような変化が起きたのか記録しました☀️ごしんじょう療法とは、純金の棒で全身をさすったり押したりすることで邪気（電磁気エネルギー）を手や足から出していく治療です。検証期間4/24（水）〜4/30（火）

昨日は通常のレッスンの後にKN女史プロの個人レッスンを使ってバンカーショットのレッスンをKN女史プロからはてかいきなりホームランしてみたりいきなりって言ってもラウンドはいつだっていきなりなわけでそうやってショットの再現性がまるでないで、そこは体重移動してたようでバンカーショットは体重移動しない左足7割くらいの感じでで、改めて基本からそれくらい基本が出来てないフェースを少し開いて左足を半歩?後ろに引いてで、左に抜け易くするフェースを打ちた

久しぶり〜の朝ウォーキング嬉しい目覚めてうんこらしょと身体を起こして寒いけど頑張って歩きに行くなんて自分素晴らしいよぉ〜って一本だけ桜が咲いているではあ〜りませんか‼︎橋が完成してた先月の29日完成予定となってたね結構間空いてたね多くの人が通勤路として橋渡ってたキラキラ光ってると近づいて見てみたお花だったなんのお花なんだろう⁇桜の花が地べたにまで咲くようになったのかと‼︎苔も気持ち良さそうスマホ📱で漫画読んでるんだけど結構⇩の漫画面白く読んでる美味

今日も、寝室ベッドで。6時半に携帯アラーム「起きや。」王様が起きろという。寒いから、、、まだ時間あるし。私は「もう少し大丈夫。。。。.。o○」と二度寝。7時に目覚ましアラーム「鳴ってるで。起きや」寒いので暖房入れて、「温もるまで。。。.。o○」お布団に戻る。15分くらいしたら「寝てしまうで！」正論。起きる。コーヒー淹れて。冷凍パンをトーストスタート。おパンツ交換。王様ベッドから車いすに移乗。低い所から、高い所

起き上がりましょう。〈今日も一日お元気で365日13日〉日本では寝たきり老人という言葉がありますが、実は、それは寝かせきり老人であり、可能性を奪っているとよく言われます。あなたの人生、チャンスを寝かせきりにしていませんか？どんな状況でも寝かせきりのままで終わらず、可能性を見出しては慰め、励まし、豊かに育て、希望を達成していきたいものです。田中信生著今日も一日お元気で365日

お正月に人気シリーズ干支12支の起き上がりこぼし今年は辰年かわいいから早々に売り切れになっちゃう毎年想定して発注するのに今年も先週完売本日、再入荷しました！グラグラ揺らすと本当にかわいいんですよ

声明この度私は変わります真新しい朝にWakeup,Wakeup限界もNGもなくします少々痛いのも気にしません(中略)たやすく助けを求めません燃え尽きてこそ始まる(byB'z「声明」)🎧B'z「声明」-Spotify声明B'z·Song·2017open.spotify.com在宅ひとり暮らし、まだ手放したくない。文字通り、朝ベッドから自力で起き上がって車椅子に移乗する力、取り戻します。重度訪問介護を取る気がない以上、それができなきゃ、もうこの

皆さまこんにちは。機能訓練指導員の三浦です今回は久々の！油圧マシン紹介コーナーです。最近イベントが多く、なかなか紹介ができませんでした申し訳ありませんさて、今回紹介するのは少し珍しい筋肉を鍛えるマシンです。その名もロータリートーソ少し珍しい形のマシンです。黒い取っ手部分を持ち、お腹周りをひねることによって、主に脇腹の筋肉(内、外腹斜筋)が鍛えられます。この筋肉を鍛えると、①寝返りがしやすくなる②起き上がりやすくなる③ダイエット効果(綺麗なくびれを手に入れられる)④腰痛予

5時50分にベッドから起き上がりリビングに行ってベランダのカーテンを開けたら目に入ってきたのはホラまさに東雲の空景色でした(๑¯人¯)ﾅﾑﾅﾑ✧

10月はたまたまだが1回もラウンドの予定がなく…ラウンドでしか得られないものもあり某河川敷なんかは予定を入れようと思えば入れられるのだがそうまで行こうとも思わず…ってことで10月はいつも以上に練習月間ってことでってことで昨日、一昨日はTPPのイベント•トレーニングのその後に連日•連チャンでコソ練(打ちっ放し)へ今週のテーマもクラブ軌道、タイミングの安定(再現)を❕始動をゆったりで左膝からの動きで右で捌く一昨日は良い天気で昨日は雲行き怪しく始動をゆっくり

真っ赤な箱に入ってやって来ました✨何度でも起き上がり❗️優勝を重ねられますように🙏一生大切にします☺️WeareREDS‼️

ちゃつみです…ご訪問ありがとうございます。昨日父からの電話。コロナ感染に関しては容態も良くなって後遺症もなく生活できている様子でした。それはそうと入院中の母の長兄が亡くなったと連絡があったものの参列ができないとのこと。コロナ禍の頃は家族葬が多くて何名かの親戚は家族葬で中にはお彼岸やお盆に挨拶に行くこともありました。代理参列も考えましたが平日でしかも新幹線を使うので無理かなということで香典を送ることに。父の兄弟は6人中生存者は3人。母の兄弟は8人中3人となりました。母の兄弟は故郷にはいなくて

こんにちは❗️FlexiblePerfectBody協会代表の安藤一樹です。今回は、起き上がり動作指導のコツについて、お話しします。今日お話しするのは、側臥位から起き上がる際の、下肢のポジショニング指導についてです。側臥位から起き上がる際の、下肢のポジショニングには、①上側の脚が、頭側にある場合②両膝を重ねている場合③下側の脚が、頭側にある場合の3パターンがあります。そして、そのパターンと、身体のアライメントが一致していれば、スムーズに起き上がることができます。

太郎家の一員となったカブトムシのカブちゃん今朝からワサワサと活発に動きまわり時々「ギー」と鳴いています『カブちゃん今日は元気だね』と太郎さんは嬉しそう７月２日に石巻のお祭りへ行った際に頂いてきたカブちゃん一番パワフルに動いています日中は元気だったカブちゃんが夕食後になるとひっくり返りパタパタと起き上がろうと必死な様子静かに見守っていると動きが弱くなり『そろそろかな』と太郎父母は心の準備をしましたそして太郎さんにももう少しでカブちゃんとお別

昨晩もコソ練(打ちっ放し)へ今週のテーマもゆっくりのリズムでそして力感⚫︎左右片手打ちのドリル⚫︎100y以内のアプローチのドリル⚫︎両脇タオル挟みドリル⚫︎紐チューブ縛り打ちドリル⚫︎ハーフスイングのドリルのドリルからチェックポイント✓アドレス・姿勢・バランスに気を遣い✓クラブをトントントンのルーティーンで✓始動を低くゆっくりにして✓常に手元を低くに✓ダウンでクラブが横からの軌道をイメージ✓頭、右肩、骨盤の位置を固定✓左ヒザから動かし

起き上がりの介助は意外とラクにできることを体験したお話こんなに踏ん張って起き上がらせていませんか大人一人を抱え起こそうと思ったらそれは大変！！でも少しやり方を変えるだけで驚くほど軽くなります上体を真上に起こそうとするのではなく介助する側（イラストなら左）の腰ぼねを軸に上体を左に捻って右肩を浮かせたら腰ぼねを支点に円運動を行うように起こしますこの時腕だけでやろうとせずに動いてほしい方向に自分も一緒に動きます介助者が体を動かす量は多くなりますが力は少しで

（新改訳2017）✝️箴言24:15-16悪しき者よ、正しい人の住まいを狙うな。彼の伏す所を荒らすな。正しい人は七度倒れても、また起き上がり、悪しき者はわざわいでつまずくからだ。🌷『ひとことみことば』はその日、聖書を読んでいて心に残ったみことばメッセージなどから聴いて心を打たれたみことばなど、その都度、シェアしたくて残しているものです。同じみことばが何回も出てくるかもしれません。お許しくださいませ。きっとそれは

少しずつ暖かくなってきてる感じは受けてますが...ここ2、3日腰の調子が良くない寝た状態から起き上がるのが、ちょっと苦労。油断してしまったな...

ちゃつみです、ご訪問ありがとうございます😊スマホのピンポイント天気は雨になっているのに窓の外は青空に春の陽光を浴びている風景に頭の中で大きなはてなマークを描いておりました。高齢者の腰痛と寝返り起き上がりができない原因1骨盤と周辺軟骨の骨化土曜日に父母宅へ行ってきました。母のデイサービスが始まって初日はなかなか好調な滑り出しでした。要支援の施設なのでほぼご自分でまだ生活が整えられる方々だから普通に楽しめたようです。埼玉県と東京都の境にあるこの市は介護モデル事業を担っていてなかなか認定内

みなさま、こんにちは～手術後７日目、抜糸中の先生に突然「退院いつする？、今日でもいいよ！」と言われ旦那さんの助言も聞かず、速攻で帰宅を決意退院の手続きや説明など色々ありお昼頃に旦那さんと長男が迎えに来て自宅へ戻りました🏠美容院を予約してパジャマに上着でシャンプー・カット付き添いが３人も居て美容師さんが驚いてました😲自宅は気持ち的には楽でしたが問題もあり旦那さんが言うようにもう少し病院に居れば良かった先ず

こんばんは！間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです！いつも訪問していただきありがとうございます❣️先週から火曜日午前中に行き始めた通所リハビリ施設家から7〜8分なので朝は８時50分くらいに迎え帰りは12時半前には帰ります今日は朝むせがひどかったので迎えの時に伝えたのですが朝の血圧が200以上だったそう…デイサービスでは、高くても150普段は130〜140です流石に200超えると、運動はせずベッドに横になっていたそうですその後は落

コスモスの揺れ返すとき色乱れ稲畑汀子写真の一枚目は黄花コスモス。コスモスは揺れるものなので、揺れるという言葉を入れること自体は安易なのですが、揺れ返すときに色が乱れるとしたところが秀逸ですね。ほかに、コスモスの特徴としては、颱風などで倒れてもまた起き上がり晩秋まで花をつけることでしょうか。そのたくましさもコスモスらしいところだと思います。二枚目、三枚目は八重の山茶花。山茶花が盛りのころとなりました。

はじめましての方はこちらの記事へどうぞ“祥月庵”のホームページはこちらです腰が痛いと動けない、ということ多いです、そのたびに腰は体の要なのだと思います腰が痛いときに困るのは、咳やくしゃみだと思うんです抑えられないので、こんなに痛いときに何をするんだ！と怒りたくなります咳やくしゃみが出る際に、腰の痛い部分を手のひらで、体の前後から挟み込むようにして抑えると幾分か楽です起き上がるときも大変でしょう布団の場合は、下からなので体をゆっくりと横に向けて、膝を少

こんなに長く愛された入場曲は他に無いです。この言葉ずっと忘れないです。いろんな局面の闘い方、教えて頂きありがとうございました。gan

昨日リハビリ前、13時に飲んだ痛み止めが効いてくれて、朝まで追加することはなかった。朝ご飯を食べた辺りから、傷がズキズキして来た。リハビリお兄さんが今日のリハビリは10時40分からと言ってきたので、早めに薬を出して貰って飲んだ。今日のリハビリも30度ベッドを起こしてからのベッドに起き上がって座り、立ち上がる。合間に血圧測定。100位あったのが、簡単に80位に下がる。やはり立ち上がるのは、ふらついて目眩😵‍💫もする。それでも、昨日よりは長く座っていられたけど、じんわり冷汗が出てくる。立ち

岩手県久慈市の小さな雑貨屋さんマタタビです♪本日もご来店いただきましてありがとうございます♪今日も雨降りの久慈市でした。お足元の悪い中ご来店ありがとうございました。紫波郡のコシェルドゥさんより張り子の起き上がり人形が届きました(^^♪https://www.coshell.net/aboutコシェルドゥさんの起き上がり人形は花巻市の成島和紙を使用して作られています。そして中のおもりは小久慈焼の粘土が使われています。手

こんにちは🌞よしのです昨夜も20時すぎに眠剤を飲んで21時20分頃布団に入りわりと寝つきよく眠れました今朝方はうとうと寝になって起きたら9時前でしたそこから起きてしまいYouTubeを観たりしていました今日の訪問看護は11時45分からでした訪問看護終わって洗濯して干して13時前に布団に入り昼寝しようとしましたがなかなか寝つけず15分くらいうとうとしたにすぎませんでした時間だけがすぎて行き一向に眠れないので諦めて起きてきて今はTV📺の映画チャンネルを観ています完

「起き上がり」と、その逆の「ベッド端座位から仰向けになる方法」を、訪問リハビリで初めて教えて貰ったという話です。ですが、、、もはやネタですすみません、やや愚痴です愚痴嫌いな方は、以下スルーお願いします私は左片麻痺です。起き上がる時も、ベッド端座位から仰向けになる際、又、色んな場面に於いて身体の向き等を変える時はいつも私は、必ず麻痺側の足に強い緊張亢進が入ります。ぎゅーんと麻痺側脚が宙に浮いてしまいキツいです。同時に痛みが生じています💦以下では、まず入院中のエピソー