起きる時間

こんばんは40代専業主婦のちょこもちですみなさん、朝って何時に起きてますか？私は、やる事が遅いし、朝に自分の時間を作ってるので、最近は4時に起きてます起床↓30分ほど自分時間↓洗顔・化粧↓洗濯回す↓よるごはん作り↓お弁当作り↓あさごはん作りの様な感じです4時に起きても結構ギリギリなんですが…1人目ちゃんの幼稚園の送り迎えがあり、毎朝バタバタですもっと時間にゆとりをもつにはどうすれば良いのか？？40代ですが、まだまだ新米ママですよるごはん今日はすき焼き

やだぁ～起きちゃったわぁ〜♫そんな日曜のA.M3:00過ぎとりあえずコーヒー飲むのよぉ♫去年から起きる時間が安定しないのよね。何時に寝ても目覚ましより１時間〜１時間半前に起きちゃうことがたびたびで。まぁドタバタしだして無い頭フル回転させてたから仕方ないのよねぇとは言っても気にしないのよねぇ。寝れないよりはマシかしらなんて思ってる。（若い頃経験ありなのぉ。）まぁ数ヶ月なりにストレスかかってたみたいだし他人事〜精神的にも戻るでは数ヶ月かかるわよね。仕方ないわ。

よいお天気☀️今週は…。優秀です、ちゃんとベッドに寝ています🤣こんなこと、喜んじゃいけないベッドで錬るのは当たり前なのだから！ただ、寝るのが早くて（ソファで寝落ちする前にベッドへ行く）起きるのも早い…みたいな。寝落ちしてしまうのと同じくらいの時間に起きています…。「暴れん坊将軍」が面白いっす🤣

みんな〜🐏🐑起きる時間だよ〜🤣Cha様よりリブログさせていただきます

６日土曜日そっちゃん高校の入学式でした🌸さて、どんな高校生活になるんだか🥰教室からとっても眺めが良いのでした😍そっちゃんのハイスクールライフスタート❣️

明日入学式第２のステージ突入春休みは友だちと遊びに行ったり無茶苦茶動けてたが、それは昼までゆっくり寝て午後から夜にかけての活動でしかも、毎日ではないから中休み（家でマッタリDAY）も挟みながらだからそれは、動ける！全く動けなかった時期からすると物凄い回復ここまでは回復した自信もついた✨さぁ明日からは朝起きて（中学生の時より早く）🚲自力の自転車で（中学は毎朝父の車で登校）🗓週５日（中学は、たまに欠席＆遅刻を挟む）が、出来るのかどうかやってみるしかない

【HappyLifeLabo】Happy-Life-Girl♡DragonPrincessCHIEですCHIEってこんな人↓↓↓Happy-Life-Girl♡CHIEさんのプロフィールページ【HappyLifeLabo】Happy-Life-GirlCHIEです❤いじめ、鬱、摂食障害、上手くいかない人間関係などなど、あらゆることを経験。でも、今は、楽しくご機嫌な毎日❤教員、塾講師、学童指導員、児童指導員（放デイ勤務）、司書の経験あり。profile.ameba.jp先日

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。まず自分を愛して彼からも愛されるアロマ&W不倫恋愛カウンセラーあさひさや香です。3/15(金)に公式LINEを開設します！詳細はこちら⇩⇩⇩あさひさや香公式LINE1日は24時間。これは誰も平等に与えられてるもの。その中でいろんなタスクがある。時間がないってなった時削るものは睡眠時間が多かったりする。それはちょっと削ってもそんなに支障がないか

こんにちは🌞よしのです昨夜も21時すぎに布団に入りまあまあ寝つきよく眠れました今朝は脚🦵が痛くて10時起床ここのところ、10時前後に起きるのが固定してきましたう〜ん、もう少し寝ていたいなぁ今日は一旦起きて服薬をしてからまた布団に入りましたが、二度寝はできません11時45分くらいに起きてきましたその後はずっとYouTubeを観ていますまた心霊系のチャンネルを観てみようかな今日は訪問看護もあり、1日が終わるのが早いです

いや～～～っ！今夜も寒いですね。寒すぎて、眠れません。今、何時？午前3時30分か。もうすぐで起きる時間だけど、早く寝なきゃ･･･。それでは皆さん、改めて、おやすみなさい。

それぞれの朝の様子。まずはねぎちゃんまあるい続いてうにちゃん相変わらず「無」そしてとろりんん？？？ピント合わせて合わせて！！なにしてんのそこでーーーwwwおおまた開いてどーゆーことwwしばらく固まっていたとーちでしたw

学校いきたくない→起立性調節障害になってしまった小学３年生の娘登校班で通えていた頃と同じく6:30~7:00に起こすと爆睡で機嫌悪くあやふやな返事&殴ってきます7:00~7:30に起こすと「無理」と二度寝起こさないで様子を見ると、8:40~9:30に、暫くモゾモゾしてから「おはよう」と起き出します金曜日だけは、一時間目に、娘だけに国語の授業をしてくれる通級指導教室が有るので、娘だけの為に先生に迷惑をかけてはいけないと、めっちゃ頑張って起こす&起きますお医者

昨日から左目だけ開きが悪く違和感がある夜中には迷走反射神経があって血の気が引いたり何となく恐いので仕事だったけど調整して眼科に行ってきたイヤな感じの女医に少し炎症が起きてますと真顔で言われる血の気が引くのは眼科じゃ何とも……とそりゃそうだそんなこと分かってるもしかして視神経に悪さしてるものがあるかなって意味で聞いてみただけなのになぁー優しくない口コミが良いから行ってみたけど全然ダメにこりともしない高圧的な女医だったな病院で待ってる間に旦那から連絡あたしの心配もくるけど🐷「俺も

今日4:30に起きた！！塾で1日に2コマづつ進められるんなら進めたほうがいいって言われて、、でも、学校から帰ってきてからの90分2コマは流石に寝るって思って朝やっちゃったwwwいままでずっとギリギリでしか起きてなかったので前の日の夜起きれるか不安だったけど、起きれた！ほんとは4:00から目覚ましかけてたけど4:00の目覚ましは聞こえなかったwww明日も起きれるといいな金曜は友達と焼き肉行く約束してるから今週がんばる！昨日も休みになったから受験休みも含めてほぼ一週間休みだったwww来週

只今、1時34分……ニチバン傷あとケア用品アトファイン傷あとケアテープLサイズ50mm×164mmATFLAmazon（アマゾン）サイズ迷ったけど、Lサイズにして正解だった。息子くんモゾモゾしてるなぁと思ったらあっという間に泣き出し前回ミルクから4時間少々。うーん朝まで寝てくれる様になって安定してきたな〜と思っていたらこんな感じでミルクを作っていたら旦那も起床オムツを交換していました。ナイス旦那✋＼50％OFFクーポンあります！店内全品対象／スタイ

おはようございます。ほぼ毎朝3時から4時には起きます。特に早く起きる意味も無いですが、朝のこの時間帯が好き。

今日、西の空写真素晴らしいです今日はバタバタとしたけど、、、絵描いてみました羅晋（ルオ・ジン）さま、上手じゃなくてすみませんそんな今日早く就寝しないと、、、朝早い生活にシフトしていかないとそうそう仕事に必要な黒のパンツ、ビジネス風スラックスな感じで合わせて、軽いライトフリースを購入朝早いですし駐車場からの〜バックヤードから入るだけなので、そしてトップスは制服に着替えるそんな感じユニクロ、スリッパもついでに購入合計8080円でした気持ちの良い数字

２０２３.１１.１９（日）夫入院３３０７日目昨日息子達が来ましたアミルナは冬の装いです夕食後は妹と寛太も来ました9ヶ月のルナは2歳になる寛太を追いかけアミは息子の膝に避難グレートピレニーズやボルゾイ5頭にもグイグイ行くルナだから寛太など、ヘッチャラようやく落ち着きました今月27日で2歳になる寛太さん息子達に言わせると落ち着いて来たらしいですデザートに柿やドーナツなど食べ父はもう寝ると言っていました20時ごろみんなが帰った後も父は残っているおやつをひたすら食べ

ねていますそろそろおきるか

こんにちは！夫の地元に移住した40代主婦のbotchmommyと申します。不慣れな土地でワンオペ育児をしています。​5歳長男、3歳長女学年2歳差育児をしています。元バリキャリワーママが田舎で主婦になったらどうなるのか！？の記録ですお立ち寄りいただきありがとうございます毎日のことですが、子育てしてると寝不足になるのはぼっちだけでしょうか。。。我が家の子供たちは朝起きるのが早いーー通常6時目覚ましなくても自然に起きてきます平日はそれでありがたいのですが、休日くらいはゆっくり

トータルライフスタイリカラダの土台「足」の悩み・トラブルを改善！足から健康と美を手に入れて、幸せになる人を増やしますらぽーる・のん藤田伸子ある会合でひとりずつ話す場面があったんですね総勢10名議長が「だれが一番に話しますか？」みんな、チーーーンそこで「では朝早く起きた人からでいかがですか？」「では、7時の人は・・・・」「次に8時の人は・・・・」と続いたのですがその時、そうなんだ普通は7時に起きるのだ！その方にとって、7

みなみなさーんおはようございますしっかりと起きれました。あとは家を出る事を忘れないようにするだけです。いやいや、そんな事ある！？と思うかもしれませんが、毎朝のルーティングをしているとそのまま、在宅ワークに就いてしまう可能性があるのでもうすでに、毎日のルーティング入ってますからね。このブログも書いてるし、テレビもつけてるし朝ごはんも食べました。ただ、いつもはTHETIMEからのラヴィットですが、今日はめざましテレビにしていますこのブログ書き終わったら歯磨きして

◆◇◆◇◆◇◆◇◆「苦手と思うのは勘違い」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆にほんブログ↑応援クリックお願いします。生活習慣をリセットするにあたりもっともシンプルでおすすめなのが、「１時間早く起きる」です。以前はリモートワークを全くしていなかった人でも、コロナ禍をきっかけに働き方が変わり、週に何日かは「家で仕事」という人もいると思います。すると、どうしても起きる時間は遅くなりがちです。起きる時間が遅くなると

心労ぎみな私会社休んでパワースポット巡り。1000年以上の大木を見て最強にパーアップした気がする。毎朝5:30に起きるんだけど今日はちょっと寝坊の7:30薄々感づいてはいたんだけど休日に昼頃起きて「あぁ、こんなに寝たのに疲れてる。寝足りないのかなぁ…寝ても疲れ取れないくらい疲れてんのかなぁ…」って思う経験あるでしょ？それな、遅く起きたからやで。朝の時間変わるとめっさ疲れる。体内時計狂ってるだけやで。せいぜい30分くらいの誤差かなぁいつも通りおきて昼寝するのが一番い

gansobouhanbuzaです。実は僕、休日の起床時間と平日の起床時間、同じなんです。まあ大体6時くらいですね。でも休日のほうがちょっと遅いかな？くらいです。まあ、「ブログは毎日書いているので、毎朝の起きる時間が同じ」ってだけです。あまりならないかもしれませんが💦何かの参考にしてくれると嬉しいです。終わり

明日の自分に…明日こそは早く起きて準備して余裕を持つ今日はギリギリでくまちゃんを焦らせてしまった

愛猫マリン(推定16歳～19歳)とは違い、生後５ヶ月の凛ちゃんは添い寝NG！昼寝はOKだけど、夜はNGだそうです(涙)消灯のときは、だいたいキャットタワーの最上階で寝ているのですが…人が起きる時間になると、たまに(わざと？)ペッタリ寄り添って寝たふりをしています寄り添うのは主に背中！この時期に背中は「熱っ！」と目覚める私今日は枕の上に居たのでビックリしましたけど(笑)まだ子猫なので、近くにいるだけで体温が熱かったのは、美魔女マリンとは全然違うくて面白かった☆起

2人と1匹が愛くるしいスーパーセール中ポイント3倍！送料無料置き時計置時計デジタル時計目覚まし時計光ライトナイトライトベッドライトテーブルランプ授乳ライト北欧アラームキャラクタープレゼントギフト子供女の子男の子お祝シリコンシロクマ白くまクマインテリア楽天市場3,600円【今だけクーポンで200円OFF】《マネできない品質で【3年連続】インテ寝具総合1位》「純」高反発マットレスシングル3つ折り厚さ10cm爽快メッシュパイル生