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横浜の３月の雪とは珍しかったですね。大きな被害が起きずに済んで良かったですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◎ビル入口の看板の電気が点いている時は営業時間外でも頑張って営業中です◎15時台か16時台に早目に開店する場合が多く、早目のご予約も受付中ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2024年２月10土曜日は関内でiriwa用買い出し、ディナー営業は11組のご来店ありがとうございました。LINE予約の１組目は、来店１年を超えた、
精華町からのご夫妻。夫の中学時代の担任S氏の話で盛り上がる。5・60年前の中学時代のこと、昨日のようにリアルな話でした。大住中陸上部F氏の教え子は、今日も走ってる。キャンペーンで来たのにチャージできず現金払い。でも、笑って済ませる大らかさが素敵💓香港生まれ、日本育ち、ドイツの芸大留学、両親はアメリカの方という、関西弁ペラペラのホルン奏者バジルさんお越し‼️大住シンフォニックバンドのメンテナンス・メンタリティーの指導に❗️『アレクサンダー・テクニーク』のセミナーを、立命館中・高校の
今から20年ほど前になりますが、東京ビッグサイトの目の前にある、有明フロンティアビルにある事務所に勤務していました（シグマがアルゼに買収されて、アドアーズになってから4年ぐらいの間です）通っていたのは5年ほどでしょうか産休中に会社が買収され、産後5ヶ月の時、事務所を渋谷から親会社のある有明に引っ越すから荷物をまとめに来てと言われ、部門全体の文書やカタログ類の管理ととりまとめをしていたのは私だけだったので、バタバタと復帰、まだ子供の保育園も決まっていなかったので、急遽母に来て貰い、子供の
ユキ丸って誰〜？４０代の女性です。ただ今自分（の在り方）ビジネスの土台を構築中。気が付けばアラフィフ。ふと、自分が生きてきた毎日を振り返って『私、全然自分を楽しんでこなかったな』と思ってしまった。私を面白がる♪ってどういうこと？「もっと自分を労い、もっと自分を感じ、もっと自分を楽しませる」。その先にいる自分を知りたくて、私が自分をどう変身させていくのか、自分ウオッチャーしたものを日々綴っていきます。お正月に、届いた年賀状のコメントを読んでいた。気心が知れている人達から届く頼
ＭｉａＣｈａｎ第５５３号です夕陽の下に走る女と、ＭｉａＣｈａｎです髪が長い時の写真かな後ろ髪美人つづくとらのすけでした✩
11/15日曜日は和光市で走る女練習会でした。主催者のかっちゃん、ミンクさんにお誘いいただきハマー参上前日、トレイルレースのペーサーをつとめさせていただきましたが1周だけだったのでノーダメージ久しぶりに会う走る女のメンバーさんはみんな爽やかで優しい😊❤️うっちー先生の体操やヨガ🧘♀️気持ちよくほぐれる〜❤️準備体操済ませドリル練習、一列ずつスキップしたり股関節を回したり、普段しない動きタイム別に分かれ、いよいよヤッソ練ジョギングコース800メートルを速いチーム
日曜日は走る女のイベントに参加超久しぶり😊主催のかっちゃんにお願いしハマーのダンスを披露させていただくことに🙏🙏そのために練習を積んできましたよ走る女メンバーは60名も集まりました(公園に許可申請済)蜜にならないようディスタンスを保ちながらうっちー先生の体操それぞれ役割、部門ごとに自己紹介いよいよスタート地点に移動です疲れてパフォーマンスが発揮できないとダメなので💦💦ゆるゆるとしんがりスタートハマー(ヨン様、しーちゃん、こゆみ)は根本さん、つんちゃん、白雪姫と
この投稿をInstagramで見る#ジョギングおはようございます☀あまり眠れなかった朝…仕事のことを考えて、失念していたことを思い出した‼️😂月曜日にやらねば💦久しぶりにジョギング✨朝7時半、近所の山崎川にはジョギングする人も多く見られました😊まだ涼しい時間のジョギングがベスト✨かなり久しぶりだから、3キロ程度から〜😊その後はウォーキングにて帰宅🚶♂️いい汗かいた〜‼️今日も皆様がハッピーで過ごせますように〜💖走る女Tシャツ👕アピール💖#ジョギング女子#フルマラソン練習#
おはようございます❗今日はいい天気になるのかな？明日の大阪、最高気温18℃とか❕暖冬だなーと思ったり……北海道や東北などの積雪の多い地域のニュースを見るにつけ……えっ？本当に暖冬なの？と思ったり……大阪はやはり暖冬傾向なのでしょうね。本日もバイト。相変わらず、会社の売上げ貢献だとかでムチャぶりされてモヤモヤしたまんまお仕事を続けております。当日売上げを営業所でもっと伸ば
何年振りだったんだろ大阪国際女子マラソンフルマラソン3回目で出場権がとれて、何回か出た記憶があるが、コースも変わったし、参加賞のバックの質も変わってたけど、この女だらけの国際大会の雰囲気は変わってなかって気がする１２時スタートだから受付から時間結構あくのよねーご飯食べたり、知らない女子とお話ししたり、女子会みたいで楽しいなんて言ってられないけど、国際大会でしか味わえない独特の雰囲気は素敵スタートして前回のさいたま国際くらいのタイムくらいで走れたらいいかな〜と
11/25日曜日はつくばマラソン早朝、上大岡を出発です去年は1人だったけど今年は佐野さん、石◯さん、重人君が一緒です。グループ名はTKB2018(つくば)、、まんまじゃん(笑)重人君は同じ電車に乗っていたはずですが見当たりませんよ後で聞いたらトイレにハマっていたらしい(笑)つくば駅からトコトコおしゃべりしながら歩くとカラダはポカポカ石◯さんは今期４回目のフルマラソンすごいですねー私は多くて年2回走れたらいい方💦ブログ村基地におじゃまさせていただき、着替えを済ませ
さ、続き！どれにするっ？オラクルノート！インスピレーションでね♡①②③↓↓↓↓↓↓①②③午後からもいちびって走るBulanHati♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡LINE＠のみのイベントも行います是非入ってね♡前回試してみたのですがツアーに参加出来なかったLINE＠に参加頂いてる方に少しでも楽しんで貰えたらとツアーの日はオラクル以外にLINE＠にて時間を追って問いかけのメッセージが届くという方法を取り入
所属しているランチーム、「走る女」の練習会に参加してきました～二カ月に一回のこの練習会。おサボりランナーの私にとっては、毎回かなり勉強になるので、参加できるときは、ゆるゆるファンランチームで参加させてもらっていますスポーツトレーナーの、ウッチーさんの元、柔軟体操や、アップなど、しっかり走る前の下準備をしてから、ランに入るのですが、この体操やドリル練習だけでも、おサボりランナーの私にとっては、かなり身体にこたえます(笑)毎回、参加した翌日は、お
パワーとスピードを兼ね備えたい！と言うことで(｀・ω・´)土曜日は早朝４時に起きて、お仕事前に練習してます。夜に走る女翌朝も走る女タンクトップでRUNするから、タンクトップ焼けする女パワーとスピードが欲しい…(｀・ω・´)今朝はスイムもやりました。100mのインターバル(｀・ω・´)最後は上げて終われました。日頃のパワートレーニングのおかげで、普通の女子より力があるから(｀・ω・´)がっしがっし(｀・ω・´)です。
今日は同僚で新米パパＹ君のお誕生日。そのＹ君、よりによって今日警察署に出頭実は先週金曜日の仕事帰り、慣れない所を運転していて、目的地をさがしてキョロキョロそこで前の車にゴッツンコ‼やっちまったわけです❗幸い双方大したケガがなくてよかったのですがＹ君の車はもう・・・ダメみたいですそして、今日聞いた話し昨日の仕事帰り、課長が遭遇した恐い話し。課長が帰り道、車を運転していると前から誰も乗っていない車が走ってきたそうですそれだけでもじゅうぶん恐いのにその後ろから・・・女が全速
