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いちかわピアノ教室、なんとなんと金沢マラソン2025に出場しますっっッッ！！-生徒さん-「先生、練習しなくていいんですか？」-私-「いいんですッ！！」（川平慈英風でお願いします）（古くて知らなかったらスミマセン）近所のアオキまで歩くと息切れする私に変わって、優しい夫が「いちかわピアノ教室」の看板を背負って走ります！しかし私も走る気マンマンです！（図々しくて感情移入しやすいタイプです）金沢マラソン観戦予定の方、「いちか
今日は出かける予定もなかったので早朝散歩に行きました一段と涼しくなって気持ち良かったです5時40分頃に出発いつも無花果は6時頃には完売するので残っていないかも知れないけど一応行ってみました残ってました✌️1ﾊﾟｯｸ6個350円ｼﾞｬﾑ用の少し小ぶりの物が2ﾊﾟｯｸ今日は350円のを1ﾊﾟｯｸ購入体調の事を考えて今日は早めに切上げて帰ろうと思ってたのに結局5k程歩いていました気持ち良すぎて･･･😊夫は学生時代から就職後も社会人ﾗｸﾞﾋﾞｰのﾌﾙﾊﾞｯｸをしていま
走ることは得意？苦手？おそらく5メートルくらいしか走れない。20歩くらいで息が続かなくなる。わたしくらいになると水中でも陸上でもそのくらいが限界。パニック映画でいの一番に犠牲者になるタイプ。(動けなくて物陰に隠れて意外に生き延びることはあるかもしれない)わたしの好きなパニック映画ポセイドン・アドベンチャー[DVD]Amazon（アマゾン）ひっくり返った船の中で生き延びる！ジュラシック・パーク（字幕版）Amazon（アマゾン）
月日が経つのははやーい！暇だから〜痩せたいから〜大会で自己ベスト記録出したいから〜走ってた十数年前〜今では忙しくて暇ない💦そして身体も動かない！そんな中〜涼しくなって〜気持ちよく走る！200Мダッシュでは㌔4分を切る速さでこなせたり〜インターバルでは1000М4:40前後でできた！ってか数年前まで〜㌔4:20前後でできてただけに衰え感じる！【15日限定2人に1人100%ポイントバック】ガーミンGARMINvivoactive5010-02862-400
本日も昨日と同じコース！あえて挑む！25〜26℃で涼しい！湿度ヤバかったけどね💦今朝もなかなか起きれずでなんとか走るも後半〜ヘタレ〜今日はクタクタになる前にトマトジュースで補給！手持ち水分あるけど自販機見たら飲みたくなったのよ！【期間限定大特価値下げ中】【個人様購入可能】[取寄]サントリーGREENDA・KA・RAすっきりしたトマト350g缶48缶(24缶×2ケース)グリーンダカラビタミンC送料無料48151楽天市場4,526円${E
走ることは得意？苦手？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう走ることは苦手だ。昔から徒競走では最下位だったし、マラソン大会も後ろの方。楽しいわけもない。走るのは苦手だが、歩くことは嫌いではなく、引っ越し後はスーパーを巡りで歩き回っている。
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走り始めた14年前〜あのころはここまで暑くなかった！ファイントラックドライレイヤーベーシックブラタンクトップ☆CP744185FUW0424楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポスト投函・送料無料】フfinetrack(ファイントラック)ドライレイヤークールフィットブラウィメンズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ファイントラックfinetrackドライレイヤーベーシックタンクトップウィメンズ女性用メー
す今朝は少しだけ早起きしてのんびり16㌔ジョグ2日ぶりのラン🏃昨日は仕事で勤務後ホットヨガ一昨日はほぼ引きこもりでホットヨガ【8/17ポイント最大10倍】ヨガウェアパンツヨガパンツレディースレギンススポーツウェアヨガレギンススパッツヨガフィットネスパンツトレーニングパンツトレーニングウェア10分丈スリムロング丈シンプル美脚おしゃれかわいい楽天市場1,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガウェアレディー
昨日はほぼ何もせず起きている時間が10時間😅よく寝ました！そしてホットヨガで滝汗かいて野菜の下ごしらえして終わり！市立図書館で借りた！便利よ！常備菜あるだけでも楽チン！一応気休めで毎日青汁飲んでるけどねw山本漢方大麦若葉粉末100％スティックタイプ大容量(3g×88パック)青汁※軽減税率対象商品楽天市場2,095円${EVENT_LABEL_01_TEXT}今はこれ！りんご入ったやつや金の青汁もよかった！日本薬健金の青汁純国産大麦若
目標大会もなくランイベントへの参加なく体重の為に走る日々〜あれ！？これって走り始めの私じゃん🤭アミノバイタルaminovitalGOLDアミノバイタルゴールド60本入りグレープフルーツ味アミノ酸4000mg味の素BCAAEAAコンディショニング1箱AminoVital楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これで疲労回復してきましたが〜一応常備！効果ある！回復も段々鈍くなり走るの本当に嫌になりましたってことは疲れてる！ってこ
この時期は小雨のほーが走りやすい！なのて走ってみた！けど、勤務後〜昼休憩もここ1ヶ月半はまともにない中で〜疲労すごいぞ！だけに睡眠は絶対確保！もちろん食べるのも🤭五㌔ペース走は４㌔で挫折して〜ってか勤務後、空腹で疲れてる体で走ってるからそんなもん！？😅ま、ジョグが1番心地よい〜小雨も気にならずリフレッシュ！走れる身体を維持してリフレッシュの為に走るのもありやね〜😆産後サプリベルタママリズム育児サプリ授乳サプリ管理栄養士監修DHAサプリ母乳サプリクリルオイ
東京の孫くんがラグビーを始めたので、孫LINEに時々動画が送られてきます。私は超スポーツ音痴なので、ラグビーもフットボールも区別がつきません。色々覚えておかなくちゃ【TheSportingNews】ラグビーとアメフトの違いは？初心者でもスグわかる5つの違いを解説！-スポーティングニュースラグビーとアメフトの違いがわからなくて混乱してしまうこともあるかもしれない。実は明確な違いはたった5つだけ。ここではその違いをシンプルにご説明する。www.sportingnews.com
突然ですが、ランニングを始めることになりました…小さい頃から大のマラソン嫌いの私が走ることになるなんて…ランニング…これ以上嫌いにならないようにしないとな…最初は2Kmいかないくらいの距離を走ったんだけど、走り終わる頃には、股関節が痛い…下半身バラバラになりそうな感じ…ダンかなさんに曰く、靴が悪いとのこと。全然ランニングを続ける気のない私は、普通のぺたんこ靴で走ってて、それが悪かったらしい。でも、走るの嫌いなのに走る用の靴なんか買ったら、やらざるを得なくなるやーん。しかし、基本毎
走らねば！と、いう思いにとらわれている！？と思うことが増えてきた水素カプセル約6ヶ月分サプリサプリメント美容ダイエット水素カルシウム6D【seedcoms_DEAL2】【seedcoms_DEAL3】【seedcoms_DEAL4】/D0818楽天市場3,748円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そ〜いえば調子の良い時は水素カプセルのんでたっけか！？と振り返りつつ〜新たに別のメーカーから購入！今日はのんびりジョグ〜昨日、一昨日と、密かに頑張った
月曜日は日曜日の魂抜かれるぐらいしんどかった後遺症の中〜ジョグ〜あえて軽め〜で、火曜、水曜はホットヨガ！昨日のホットヨガはタキアセにかなり筋力使って筋トレベル💪なぜか経は上半身がガッツリ筋肉痛😭そんな中〜走るよ！2-1-1㌔のインターバル！あとは㌔7ぐらいのジョグ〜4:35413842上半身筋肉痛と暑さの割にはソコソコいけた感！走るの嫌いなのにの走ってる私って〜変な自問自答のスパイラルの中の練習〜！一人でのトレーニングは思考で左右が大きすぎる〜けど、走り始めて約
みなさま、こんばんは🌛いつもお読みくださり、ありがとうございます😊いいね、コメントなど、とても励みになっております❤❤❤🙇♀️🙇♀️🙇♀️開校祭準備編のお話も終わり。後は2週間後の本編を待つのみ‼️皆さん、ワクワクしながらいろいろ計画立てましょうね〜🥰🥰🥰で、その前に、まだ書いてない旅ブログがあったりするんで、ちょっと気分転換〜😆まずは今から4年前。(なんでそこから😆😆)息子が高校1年生の時。これからやってくるであろう大学受験。多分、人生で1番苦しい時！？そこをなんと
娘はフルマラソン2回も完走していますが、私は長距離なんて全然だめ走ることは得意？苦手？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう短距離はもっとダメ！走るのもそもそも運動（体育の授業）も大嫌いで。本が好き、そんな子供でしたなので基本どんくさいのです中学の部活は運動部でしたが高校では文化部運動らしい運動は中学の部活ぐらいですねーそれがどうしてこんな生活を送るようになったのか自分が一番不思議ですそれだけエアロが面白かったってことで
最近、毎日走ってる(*_*)走るのって、人間がすることで１番嫌いなんだよね(T_T)昔、学校のマラソン大会でビリから３番目だったっけ…(+_+)でも仕方がない、頑張ればいいことがあるはず(^-^;「たっぷりコーンパン」ふわふわなお惣菜パンが食べたい時にオススメ(´▽｀*)♪正直、ふわふわすぎて…何個でも食べれちゃうよ(^O^)!!危険だねコーンは小さい子から大人まで好きだよね♡さて、今日も走るとするか(>_<)パン教室M's札幌市
ビーワンボディケアサロンFUKUオーナーの福ちゃんです福ちゃんって誰❓『オーナーの紹介』ビーワンボディケアサロンFUKUのオーナーの福ちゃんです✨オーナーの福ちゃんは1979年生まれ‼️の男性✨髪の毛は天然パーマ‼️でちゅるちゅる✨幼少の頃の写真…ameblo.jp毎週金曜日は金曜日は、小学3年生の長男の持久走大会私も走るのは好きな方では無かった800メートルの持久走子どもにとっての800メートルはキツイかもなぁキツイ表情しながらも頑張って走ってた結果は10位毎日、校庭で走
からだづくり秋にやりたいことというよりか秋のうちにやっておきたい_(:3」z)_からだづくりからだのメンテナンスは習慣化してますけど運動に関しては全くと言っていい程やらないので夏も終わって気温も下がりましたので最近またRUNを始めましてやっぱり久しぶりに走ると体が筋肉痛でまぁギシギシになる訳ですけれども放置しておくとまた元に戻ってせっかくの
次の日曜日、怖いよー。パリベルサイユランに参加します。半年かけて練習する予定が、たいして走れなかった、、、だって夏、暑いし。いや、自分に弱かっただけです。最近は、週一走るだけ。先々週10km。先週日曜日12km、今日10km。本番17kmなのに、その距離練習すらしてないって大丈夫なのでしょうか？いや、大丈夫じゃないですよねー。しかもしかも、パリベルサイユのコースは3km近く連続登りです。坂なんて練習してない。日本にいた1か月は暑すぎて、、、無理。いや、一回だけ走りました
苦労してやりきった！と思うことは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようなんやろか。。そんな大してやりきった事なさげなんですがマラソンは嫌いでしたね走る事が苦手だって体が重いんですもの(笑)(痩せろってな)中高生の頃、学校の行事で冬になると必ずあるマラソン大会雨になれぇ👁️👁️と１週間前くらいから念力飛ばしてました←えっ👀！?どこに？(笑)お天道さんっすよ←てるてる坊主も逆さまにしひたすら雨乞いまあ、、そんなんしてもほぼ100%ピッカーン晴天
「昨日、子どもの運動会だったんだけど」と話をしてくれたのは一緒に心理学を受講した同期私が妊娠する前のことです誰もやりたがらない保護者のリレーに立候補したお母さんがいたそうです凄いな～自信があるんだろうなと思っていたら運動会当日そのお母さんはあれ？というくらい走るのが遅かったそうですどうして立候補したんだろう？気になって聞いてみたそうです去年の運動会前日お子さんが走るのが遅いから運動会に出たくないと言い出したそ
今日はプリン🍮の日プッチンなプリンを頂きながら幕張ぃぃぃぃを想うToshI君最高だったなぁ‼️‼️‼️⁉️まさかさぁToshI君チケット争奪戦参戦とかしてないよね❓関係者で問題ないだろうに飛雄馬の姉さんみたいにそっと参戦してそぅ俺たちの結弦展行けたかなぁそんな幕張ぃぃぃぃジョニさん今日からリハな模様パパシゼも出発兄さんはステルスだからな今までで最高に注目されてないか？広報活動必要なしだなNumber編集部@numberweb羽生、紀平も治療を受けたカナダの日
再びコロナの影響で練習オフが続いて、身体が鈍りまくりの長男。そんなお兄ちゃんのランニングにどうしてもついていきたいと言った弟君。長靴姿でお兄ちゃんの後を必死に追いかけていました^^最初は楽しく追いかけていたけど中学生のスピードについていけるわけもなく、もっとゆっくり走ってー止まってーと半べそ状態になりながらそれでも一生懸命追いかけていました^^
すっかりご無沙汰しておりました10月末ごろかな？寝違えたかもと思っていたら頸椎症性神経根症と診断されました薬を飲み始めましたが、左肩から腕先まで針に刺されたかのような激痛に襲われて薬をMAX💊量まで増量してふらふらになってしまいDrストップがかかって仕事もお休みする羽目にわかってはいますがあのー運動ってやっぱりだめですよね？とっさに聞いてましたもちろんダメ🙅♀️もと
仕事の空き時間、ジムに行けるほどじゃないけど少し時間がある…って時は、家の周りを走る5キロをノロノロ40分かけて走ったわけですが走るのが好きではない私が、自分を褒めたいほど頑張ったと言える距離と時間です自分に甘いタイプ…ランニングのお供に、懐メロを聴く。先日、妹から、突然「アラフォーが選ぶ好きなアニソンてなに？」というLINEがきた。なに？なんの調査？私がアラフォーを代表していいのかい？「参考にしたい」なんの参考にするというのだ。七つ下の妹はアラサー。アラサーがアラ
これまでに走った最高記録は何km？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう走るのは苦手、何キロなんだろうか？高校の砂浜を走るマラソン大会みたいなの走らされたけどもう死にそうだった。翌年からはズル休み決定！小学校の運動会で町内一周みたいなのがあってそれはそれなりに走れたけど今は走る気なし、歩くのならいくらでも歩ける。走るのになんのメリットがあるのか私には分からない。脚は折れるし、そのせいで歩き方おかしいしよっぽどの危機がない限りは走らない。最近気に入ってるもの楽
これまでに走った最高記録は何km？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう学生の時に5km走るの苦手、見てるのがいい
