走りやすい

本日はやっとフリーになり久しぶりにモンキーでお出掛け…🐒空はもう秋の雲です…☁🙄今年はちょっと季節が遅れた「彼岸花」…💮遅れても確実に秋に向かってますね…こちらはまだ稲刈り前です…🌾うーん、知らない花も咲いてる…🪻(ーー;)ヨメさんでないとわからないです…走る途中にて「毛利元就公」の看板発見…🫡国人領主石井氏の寺山城で大内方だった為に1554年毛利元就に攻められ落城したそうです…道の駅「湖畔の里福富」に到着しましたが誰もいませんでしたね…まぁここで珈琲タイムです…福富、豊栄

普段、早朝勤務から帰宅してからバイクに乗る場合は早くても15時なのですが今の時期は15時辺りはまだ暑さが厳しいのでもう少し後からと時間を遅らせると16時くらいから交通量が増え始めて時間が経つほどバイクで気持ち良く走れなくなっていくので暑さを取るか走り易さを取るかのジレンマに陥ります。(￣▽￣;)やはり夏場のバイクは午前中が良いですよねぇ。(寝坊して昼に近づく程快適さが無くなっていきますけど)雨ばかりで乗れない日が続くよりは乗れるだけ良いハズなんですけどね。((((；ﾟДﾟ)

矢田丘陵南部を、北に向かって走りました場合。松尾山を越すと、東山分岐までは、なだらかな道が続きます。身体も、気持ちも、余裕があるって、大事なことですよね。コロナと病気のおかげで、レースからリタイヤしてしまった身ですから。ケガや故障は、未然に防ぐ走りで充分です。それにしても、遅すぎるんとちゃうか、くそポンコツアル中変質者っそ、そういう意見もございますが。走っている間は、座ることもなく、休憩らしい休憩もなく。飲料と塩分以外の補給もなく。その後のアルコールが多すぎるやんけ、くそポンコ

日産：ノート[NOTE]コンパクトカーWebカタログトップhistory.nissan.co.jpNOTEは小さくて便利コンパクトカーである、日産のNOTEに買い替えた。今までエスティマに乗っていた私からすると、この車はすごく小さく見える。小さいけど、私にはちょうどいいサイズ。このサイズの車でも、4人乗せることができるので、だいたいの送迎はできる。そして、すごく小回りが利くのが良い。私が思っていた以上に、曲がりやすいのである。ちょっとハンドルを切れば、曲がることができてしまう。今

注文してたクロスバイクが発注から入ってきたので、取りに行って来たよーこんなんですわーいめっちゃいいー嬉しいーブリヂストンTB1ですこれ、クロスバイクなのに、鍵付きと泥除けも付いてるんです通勤に好ましいクロスバイクです乗って漕いでみたけど、軽くてめちゃ走りやすい明日から15キロかけて、家から職場まで自転車通勤ですスピードゎ程々に安全運転心掛けますでも、ほとんど河川敷を走るので、まだ安心ですあと、ヘルメットと、コンパクトサイズの空気入れもジム行く前なので、コーデがちょうどクロス

交換後走行初日、時折止まってはセッティング見直していました。踏み込みやすく、坂も上りやすくなりました。#日々是好日#TNI#ショートノーズサドル#コンフォートFLY#ロードバイク#ブリヂストン#アンカー#RL3DROP#高さはほぼ決定#前後位置と角度は少し変更するかも

奈良マラソンの案内＆新しいシューズで、テンションアゲアゲ（笑）『いつも明るく元気よく』と『気持ち良くご利用頂こう』がモットーの＂めだか＂こと、窪田泰伸です。先日、奈良マラソンの案内が届きました。これが届くと、いよいよだなぁと思います。２日間、シっカり楽しませて頂きます（笑）そして、その数日後、新しいシューズが届きました。今回も、前回同様アシックスです。カーボンプレートが搭載されてるMAGICSPEED3にする

今朝の温度計🌡️今朝も寒かったですね手袋🧤を初冬用の少し厚手の物ダイソーで買ったフリース地🧤手先が冷たいと走りづらいですがちょっとなことなんですが走りやすくなりますもう少し寒くなったらゴルフ用のミトンの出番ですってな感じでした👋

先日行われた水戸黄門漫遊マラソン！競技ではありますが、イベントになってます。今回が8回目だから、まだ７年！エントリー12000人で参加者は10900人余とか？1万人を超えるってすごいことですよね。常磐線朝の下りが3本。夕方の上りが2本、臨時列車がでるほどです。なんでも、「水戸は走りやすい」らしいそうです。・参加費が、9000円！東京マラソンの33000円は特別としても、横浜マラソンが25000円、金沢マラソンも18000円もするそうです。・駅からスタート地点が近い！確かに、着替

明日は宿直入りなので、強制ランオフ今日もしごおわハーフで距離を稼ぐ走り貯めしとくやはりスタートから身体はズシーンと重くしんどかったり膝痛などで、無理そうなら止めておこうというつもりで進めます一昨日と全く同じ３坂ハーフコースです。秋は釣瓶落とし秋は日暮れがあっという間という意味☝️めっきり暗くなるのが早くなってきたので今夜からヘッドライトを装着しております。高性能も欲しいけど、まだまだ100均ので大丈夫です気温は高めというのかしっかり汗をかきました入りこそ上げられなかっ

朝ランです。涼しくなりました。昨日腰が重くてランオフになったため使わなかったヘッドライト今季初使用です。短めEペースの予定でしたが、腰もたいして問題なく(お騒がせしました)、気温が下がり、とにかく走りやすくて秋恒例の自然にペースアップでした。気温効果デカいです、特に私のような暑さに弱いタイプには絶大の効果のように思えます☆腰を気にして一度ペースをおとしかけたけど、快適だったので、またペース上げてます☆このペースでこの心拍数、夏場には考えられないです。気温効果ですね☆月間累計27.3㎞

こんばんは♪W800が退院しました修理代45768円痛たってなるけど大好きなバイクの為🏍️グリップを握っている時に感じる振動どうにかして欲しかったけどやっても若干しか効果がないなら高いお金出してする意味がないと判断してやらない事にしました店員さんも同じ考えでした暑いけど乗ってみてどれ位変わったか確認プレートの交換で走り出した瞬間からシフトチェンジがスムーズに出来る🥰軽い軽い。やっぱり買った当初からおかしかったんだなとクラッチの握り具合は若干良くなった仕方ない

お疲れ様です〜梅雨明け宣言出てないけど…明けた明けてるよねこの空見てよ～どこぞの田舎道〜今日はＳＲちゃんの皮むきツー朝の８時半出発〜犬鳴峠越えて広域農道走ってコンビニで休憩〜めちゃくちゃ暑いねんけどタイヤ交換したら滑るから気を付けて下さいとか言われるとビビってまういつまで滑りやすいんやろ分からんけど快適に走れてるからオッケー久しぶりの瓦そば今日はここでランチです昨日リニューアルオープンしたみたいてっちゃんが予約してくれてたのですんなりと入れましたよ〜店

50kgのダイエットを経験した40代（男性）です。今、使っているランニングシューズものすごく、走りやすい今は、外で走るよりジムで走る事が多いから、あまり汚れないし、嬉しいそれでは今日も少しだけ自分に出来る事を積み上げていきます

お世話様です。朝起きると身体がだるい💦体調が悪いわけではないのですが…なんとなく気分が作業に向かない…今週も働き詰めだったのでちょっと軽くツーリングでもと♪奥様と山梨フルーツ公園まで桜を見に走ってきました👍奥様もモンキーに乗るのがだいぶ慣れてきて♪次はどこに行こうか？と考えるほどに楽しくなってきたみたいです💫いやーよかったよかった👏後ろから追走してても何にも問題なく…むしろなかなか良い走りをしている🤣もちろん攻めた走りではないですが何より安心してツーリングが出来るレベルに

こんばんはライカです今日は公休day龍馬マラソンを終えて10日ぶりのrun🏃‍♀️行っとこう今度は夏の大会を目指すかぁと思ったけど花粉症で鼻👃ズルズルやる気でないわぁダラダラしてなんとか重い腰を上げた10時外は少し寒いが走りだすと温かい高知市菜の花も咲いてずいぶんと走りやすくなったカメラ📷を持った人もよく目にするもう直ぐすると桜🌸も咲いて最高の季節になる待ち遠しいなぁ3kmぐらいから膝の痛み出現切り上げて帰る事にする走ろうと気持ち

​2月4日ジョギング記録大阪マラソンコースちょこっと試走岸里から大正橋方面へ走ってきました。◯部分向きは逆方向ですが,岸里交差点(Uターン)地点からスタート道路規制の看板がありました。ここの交差点不思議珍しい信号機を発見しました。奥に見えるのがあべのハルカス幸町1の交差点を左折して大正駅へ向かいました。アップダウンのないフラットで走りやすかったです。6.08km帰りは天満まで電車🚃天神橋筋商店街で遅めの昼食を摂りました。ごちそうさまでした

ニュースで騒がれてる通り、寒波襲来中昨日の帰宅時は猛吹雪で、雪が水平に降ってたホワイトアウトで何回も停まったし、天地が分からなくて先頭を走るのが怖くて、後続車に越してもらって、テールランプを頼りに走った手汗ベチャベチャで無事に帰宅(⬆️汚いな😅)夜中も『ビュービュー』とすごい風家は揺れるし、窓にアラレが当たる音がうるさくて今日は、、、起きて外を見たら、降雪量は１５センチくらい。魚沼地方は寒波で恐れるのは雪の『量』！だから、『積もってないじゃん』と拍子抜け気温が低いからフ

お世話様です。大人気です👍オリジナルスポーツクロス6v1.2.3+12v4組み合わせが良く♪繋がり、フィーリング共に好調とレビュー頂いてます♫注意なのが…6v1.2に…12v3.4もしくはモンキーR系の3.4ギアを合わせたクロスミッションは組み替え用のギアさえあれば完了しますが…6v1.2.3+12v4の組み合わせはそのままでは出来ません💦それを僕が加工します🤣3rdギアの加工＋専用カラーになります♪別でモンキー12v4速のトップギア、メイン、カウンター共に必要になりま

範囲を決めて走るこんばんは。滝くぅです。今朝ウォーキングをしたときに、これは良いかも・・！と思ったことを書いていきます。それは、範囲を決めて走るということです。答え出てるじゃないか！ということですが、そうです。このポールから、次のポールまで。黄色縞々の柵から、向こうの分かれ道まで。ここから水門のところまで。というように決めて走ったら、途中で諦めるということがなくなって、少し辛いなと思っても走れるようになったんです。これは、良いです。走るのが苦手ですのでかなり苦戦していて、息

こんにちは🌞先日アップグレードしたMY自転車ANCHORRIS9君『アップグレード』こんにちは🌞先日も話題に取り上げました私の通勤の足を担ってくれているANCHORRIS9君昨日アップグレード致しました🤗アップグレード項目はこちら💁‍…ameblo.jpスプロケット乗せ替えに伴いチェーン⛓&スプロケット徹底洗浄しました👍使ったのはＡＺクリーナーAZ(エーゼット)自転車チェーンクリーナー3点セット(チェーン洗浄器、ブラシ、ディグリーザー高浸透500ml）SE082

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆昨日、小雨の中を走りました↓↓↓暑い日より、小雨の方が走りやすいこれ、ランナーあるあるそれとも私だけホノルルマラソンなら、小雨の後に虹なんて、ドラマチックなことも今年のホノルルマラソンはどんなお天気かなホノルルマラソン2022まであと、78日ランとともに今日もステキな1日を◆過去の参考ブログ◆ホノルル

こんばんは公休dayのライカです今日はrunに行こうと決めてたけどお弁当🍱を作るだけで精一杯何もしたくないダルイゴロゴロダラダラ外は暑いし買い物実家へ行く予定をしていたが気力ない夏バテ鬱夏風邪怠け者もぅダラダラしとこぅ何もしないお腹がすいてお昼は🍜チャルメラを作って食べたら元気が出てきたならば用事を済ませてrun🏃‍♀️も行っとこう暑かったけど影を選んだりトンネル内とか走り易い場所を選びながら走ってみましたやはり走った後は気

夏、まだまだセールはやってますね。久しぶりにセールでスニーカーを買いました。ホカオネのランニングシューズ２つ迷って①こちらのメロングリーンカラーと②ソールがメロングリーンカラーのもの。どちらもまるで緑のメロン色とオレンジのメロン色がいい具合にミックスされているんです。ランニング目的なら目立つカラーでもいいのだけど、ファッション目的のタウンユースなのでコーデしやすい②にしました。そしてスニーカーは１足買ったら１足処分がマイルール。５年くらい履

こんにちはライカです曇り☁️の予報だったけど起きたら小雨が降ってるカンカン照りよりは雨の方がいいしrun行っとこうって思ってたけど家を出る時には雨は止んでたヨシヨシrun🏃‍♀️へGoそろそろ10kmは走らなきゃそんな気持ちで走りだすが10kmは軽く行けそうな予感曇り☁️空だし風も時よりあって走りやすいやっぱり川沿いって気持ちがいいついつい写真を撮りたくなるしかし汗もドバドバ💦それに少し陽も出てきたヤバイッNo日焼け止めだっもう遅

皆さんこんにちは～(^^♪７月１１日（月）なぜにこんなに暑いのか？夏だからあたりまえｗ火曜日は重要な用事で有給休暇夜勤明けなのに早起きです前置きはこのくらいで奥志賀スーパー林道お待たせしましたまってね～しｗダート走って！体力を消耗したけど。。。白根の景色に癒されてなんとかここまでやってきました。しかし奥志賀スーパー林道看板は見当たらずｗ

ここ最近は猛暑が続いていて、土曜日のサイクリングに行くのも辛い感じでしたが、天気予報を見ると、今日の土曜日は、最高気温が30℃ほどで、久しぶりに走りやすそうです。そう思って、朝起きたものの、なんだか昨日のショックがまだ尾を引いているようで、フワフワしたような落ち着かない気分でしたこんな気分で外を走って、万一事故でも起こしたりしたらそれこそシャレにならないなーと思い、サイクリングに行くのは諦めて、代わりにZwiftでライドイベントを１つやりました。走って汗を流しているうちに、

おはようございまーす(#^^#)今日こちらは曇り空です～それでも風があって爽やかです(*^^)b昨日は高校の時の友だちに○十年振りに会って…とっても懐かしく楽しい一日でした～(*´▽｀*)ドライブするならどこに行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ沖縄に行きたいです～レンタカーで走りましたが…とっても走りやすかったです(*^^)vホント沖縄に行きたいでは、今日も気をつけて…健やかにお過ごしく

現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学していますアメンバー申請、コメントありがとうございます🥰Thankyouアラジンのお出かけの時の服や靴はママが大体は決めていますアラジンの靴がそろそろすり減ってきてて、新調しようかと思っていました。靴のすり減りが、とにかくすごいですめちゃくちゃ、動いてるんだと思います。サイズを知りたくて、ナイキの私の靴を履かせてみたのですが👟少し大きいけど、いけてる…(ʘᗩ