赤肉

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。現代医学では、赤肉は大腸がんのリスクを高めるという信念が浸透しています。さらに赤肉は、炎症を引き起こすことで、ガンだけでなく、脳卒中・心臓血管疾患などの慢性病との関連（因果関係でなく、相関関係(^_−)−☆）も報告されています(Redmeatconsumptionandtheriskofstroke:adose–responsemeta-analysis

週2食以上の赤肉で糖尿病リスク増研究結果週2食以上の赤肉で糖尿病リスク増研究結果|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）赤肉（牛・豚・羊など、色の赤い肉）を週に2食分以上食べると、2型糖尿病の発症リスクが高まる可能性があるとした研究結果が19日、発表された。赤肉はこれまでの研究で、摂取によりがんや心疾患、死亡のリスクが高まる可能性も指摘されている。米ハーバー...forbesjapan.com

今回紹介する記事は2023年7月7日付けの「北海道新聞」の記事です。【赤肉メロン甘く強い香りホタテオホーツクで最盛期】というタイトルで、札幌市中央卸売市場には、北海道における夏の食材が続々と入荷していることに関して、紹介しております。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブロ

過去30年で50歳未満のがん患者が大幅に増加50歳未満のがん患者が世界的に急増しているとの研究結果が報告された。過去30年間で、この年齢層の新規がん患者が世界で79％増加しており、また、若年発症のがんによる死亡者数も28.5％増加したことが明らかになったという。英エディンバラ大学のXueLi氏らによるこの研究の詳細は、「BMJOncology」に9月5日掲載された。画像提供HealthDay研究グループによると、がんは高齢者に多い疾患であるが、1990年代以降、世界の多くの地域で50

久しぶりに日原メロンです。今の時期の品種はレッドメロン。少し硬めの果肉だけど、変わらぬ美味しさです。

今年も頂いた富良野メロン🍈どれも網目がホント美しかったなぁ〜😍💚スーパーカップバニラとウイスキーを振りかけて…何日にも渡り、贅沢に美味しく堪能させていただきました🧡最後のメロンを食べ切ると…夏が終わった感じがして…ちょっと淋しくなりました。。。😉

今年もごちそうさま♪😋🍈必需品のスーパーカップアイス乗せて…ツルヤで買ってきたウイスキー🥃かけて…贅沢に美味しく頂きました〜🙏💚🧡

「農業は無理です」と医者に言われメロン作りを止め15年。現在の地域土壌は泥炭土なのでメロン作りをしようと思ってもいなかったが、近所の方の、“狭いがここでよければ使っていいよ”との言葉で、やってみるかな。昨年15年振りにメロン苗を植えたものの、準備不足、管理不足などなどで出来たのは情けないメロンだった。そして2年目の今年、「やった～！」と大きな声では言えないものの、去年より今年。均等な受粉が出来ず、着果節はまちまち、形は大小まちまちながら、糖度は

おはようございます☀マイホーム生活24ヶ月目先日スーパーに行ったらおっきなメロンが数量限定で1玉1,000円で売られていました何も知らないで行ったけどオープンしてすぐだったから選べる状態で売り場で一番大きなメロンをゲット買う予定じゃなかったのに数量限定とか言われるとついつい手が出ちゃうのよね私の悪い癖家に帰って触ると固いしこれはお買い得というか物があまり良くないのでは…と不安にでも５日ほど常温で追熟させたらほんのり甘い香りがしてきました大きいから冷蔵庫

神戸南京町の中央広場神戸鯨精肉店高タンパク低カロリー三宮から南京町まで歩いて来ました。神戸鯨肉精肉店を見つけました。鯨の赤肉の刺身を頂きました。🐳😌🙏ゴマ油と醤油がかかっていて臭みもなくペロリと完食しました。🐳🍴😋💕高タンパク低カロリーなので、うれしい食材ですね。🐳💕#おやつ#鯨の赤肉#刺身#神戸鯨精肉店#神戸南京町

過去記事に載せたステーキハウスの前田亭隣町にオープンしてたらしい。200グラムで定食で900円は、超お得♪本店だと、市町村３つも越えて行かなきゃならないけど、隣町ならLUCKYだ😆美味しかった♪PS.私には朝食でも、世間様には昼飯だけどね🤣

木曜日、金曜日と、オーケーストアで卵の棚が空っぽで、買えませんでした。今日は別の支店に16時頃行ったら、残り少ないけれどあったので10個入りをを2パック買いました。単価は税別で254円と、高いです。去年は160円前後だったのに。ただ、高くても卵は積極的に食べます。1日6個が目標です。痛風予防のため、赤肉を減らしましたが、その分の蛋白質を卵で摂ります。そして卵は驚くほどの低プリン体食品でもあります。昭和と聞いて思い浮かぶのは？▼本日限定！ブログスタンプあなた

血液検査の結果を受けて以来、運動と共に取り組んでいるのは食事内容を改善することです。まずは、夜ご飯の後に食べていたスイーツを止めました。夫が作ってくれたバタースコッチのブラウニー（こちら）、美味しかったんだけど、甘すぎよ私がスイーツを作る時は砂糖はかなり減らすようにしているのだけど、夫はあまり減らしてくれないのです。なので、甘いスイーツはハイキングに行った時用にとっておくことにしました。次に、市販のプロセスフード、日本語では加工食品と言われますが、その中でも特に超加

#食で健康に#運動がんから糖尿病まで、病気のリスクを下げる食事とその仕組み、健康で長生きするためのヒント◎赤身肉・加工肉は控えめに、禁煙◎骨格を丈夫に・脳を若々しく保つ◎糖尿病の予防・肺を健康に◎炎症を抑える配信：Yahoohttps://news.yahoo.co.jp/articles/29105a008feb60101a9a062250bc0e0a9b362ca4?page=1あくまでも健康づくりのヒントであって、疾病からの回復とは別物としてお考えいただきたいのですが

今日は、オールふくしま買って応援キャンペーンの電子商品券を使って、ランチしてきました。お店は…「炭火焼肉福わらひ」つなぎなしの赤み肉🥩＊炭火で食べる国産牛100%赤み肉の粗挽きハンバーグ180g（60g×3）¥1,500タレは、生胡椒、トリュフ卵黄、タスマニア粒マスタードの3種類を選択＊国産牛ランプのガリバタ焼き¥1,800（今日は仙台牛）美味しかったー😋オープン当時から気になっていたから満足です。そして、面白いグラス🥂があるんですね。。いろいろ文言が違うようです。笑。…面

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。私は、もっぱら肉といえば、赤肉（非加工）を選んで食べています。赤肉は、脂身のない貴重な肉で、日本ではなかなか入手できません。さて、その赤肉は、大腸がん、乳がん、糖尿病、心臓血管疾患、脳梗塞などとの相関関係（因果関係ではない(^_−)−☆）がずっとメインストリームの医学から叫ばれてきました。最新の研究で、これらの赤肉と慢性病の相関関係を訴え

久々にやって来ました！横浜駅東口ですよ、奥さん！てことは、どうせ昼間から営業している「ほていちゃん」にまたまた昼飲みに来たんだろうとお思いの貴方。どうして、のぶりんをそんなにダメ人間にしたいんですか！┐⁠(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠)⁠┌この日は、ず〜〜っと気になっていたホルモン焼肉の「ふたご」に初めてやって来たんですよ。いつか来ようと思っていながら、焼肉屋ってランチは比較的割安だけど、夜に来たらとんでもない高額を請求されるという強迫観念があったもので、まずは安心できるランチを食べに来たのでしたとさ(^

フルーツ大福をお土産に頂きましたそうなんですわたくしの大大大好きな💕弁才天さんのフルーツ大福って大好き😘なんです今回頂いたのが🍈です❣️青肉と赤肉とあったのですが💕💕💕赤肉にしました❣️❣️❣️弁才天さんのメロン大福って私お初なんです持ってみると重みがすごいあります🥌🥌🥌大福って大体🙆🏻‍♀️いですよねですが。。。この大福は⬛️なんです笑笑ではではカットしてみまーすうん？！カットするとメロンをカットする時のサクっと言う感じの音がしますまあ！そうですよね〜！だって

今回は食生活とがんについての、お話です。世界がん研究基金と米国がん研究協会は、食事関連因子とがんとの関連についてこれまでの知見を系統的に収集整理しました。その結果として因果関係につき、確実、可能性大、可能性示唆、判定不能、おそらく関係なし、の５段階で判定しています。上記の２機関の研究を参考として、日本人を対象とした研究があります。1990年から、国内１１地域に居住する男女１４万人を対象として、JPHC研究が継続して実施されました。食事とがんについても報告されています。JP

今日も日原メロン園のキングメロンです。今月いっぱいは、キングメロンが食べれるそうです。

ご近所のＳＣに入ってる八百屋『フレッシュ大東』さんで、🍈メロンが格安の580円で売ってので買ってきましたよ🍈メロンといえば…、“果物の王様”ですからね👌これは高級メロンではなく赤肉メロンと呼ばれるもの割ってみると…アンデスメロンや、マスクメロンとは違い中の果肉がオレンジ色さすがに、半分は大きいしもったいないので、１／４に割って食べました(^O^)／そして残りの半分は、さらに翌日まで熟させて、その半分１／８にして美味しく頂きました😎

先日、茨城県から持って来てくださったクインシーメロン嬉しいな茨城県から大阪まで3時間ぐらいかもっと?かかりますよね!ありがたいです半分に切ると赤肉で美味しそう食べごろでした遠くから重いのに美味しいものを選んでくださった気持ちも一緒にいただいてと～っても美味しかったですごちそうさまでしたそして、差し入れもいただきましたビアードパパのシューアイスシューアイスあるんですね知らなかった～美味しい主人の仕事関係者の皆様から美味しいも

メロンをいただく時には極力自分もメロンになります(笑)おはようございますゆきでございますメロンといえば緑肉なので、きている服を何か一つは緑を入れてメロンをいただきたいと思って気合を入れていますシャツ＋パンツ＋靴下＋スニーカー全部をみどりにしたときはメロンをいただく正装と勝手に思っていますゆきのメロメロ祭り！メロ活記事を朝晩2回更新！メロ活とはメロンは青肉しか認めないっメロン大好きチームみどりんゆきがメロンに出会ったとき

きょうはアグレッシブ！出勤前にまいどおなじみ、自宅を起点に職場と真逆のスタバまでブーンと車をすっ飛ばしてGOGOほんでもってそのままラストまで遅番を全うしてきました。その結果いま現在非常に眠いわけ。念願叶ったので心地いい疲労感よ。Theメロンofメロンフラペチーノ®☆STARBUCKS690円287㎉やっと逢えたね🍈どこから飲んでもメロンのおいしさを味わえるフラペチーノ®ジューシーで爽やかな香りの青肉メロン果汁と、濃厚でコクのある赤肉メロン果

牛肉の塊ですね☺️笑っ赤肉のランプ肉ですね😃思った以上に柔らかくて、でも食べ手応えのあるお肉で満足しました😃いつかはワンピースに出てくるマンガ肉をほほ張りたいです笑っではまた❗

北海道展が続きます。ベルカレ(ベルとカレン)が、北海道へ行った時にも訪れたファーム富田そこのメロンを使ったメロンパンです。結構大きい赤肉(左)と、青肉(右)があります。赤肉は、メロンクリームの味が濃過ぎて、ちょっと苦手青肉のほうが、マイルドで好き〜青肉の方が人気なのか、昨日覗いたら完売赤肉は、山積みでした。

何処に行ったとか誰と行ったとかではないんですよねぇ～出れることが幸せなのだ久しぶりにいろんな方とお会いした楽しい夜でした！（←少人数ね）昨晩は先輩の直樹君のお店『酒童』さんで白ホルモン♪↓赤肉♪↓豚ナンコツ♬↓白ホル※※の無限ループ※豚ナンコツだけ撮り忘れの為以前の画像を使用してますその後中央に行き1件はさんで変な義務感が発動しソロで『あたしンち』に生存確認〆活（カツ）行くも閉店で断られました・・・がそこにはちょっとホッとした自分が家路につきましたww

早速食べてみました。一生懸命ムキムキなかなかの量です。これで１玉分。ラー油は大きさ比較。いわゆる赤肉ってやつですかね？幸水に近い気がします。しっかりとした甘み、シャクシャクの歯応え、水分もしっかり。旨し！さすが１玉300円。満足です。

悪性リンパ腫になった人とご主人が膀胱がんで手術して経過観察中の人と別々に話をする機会があったそれぞが赤肉が食べたいけど食べていないと言っていた毎日鶏肉で飽きてしまうと。国立がん研究センターでは日本人における赤肉加工肉は平均的接種範囲ならOKとしているがんが再発しなかった人の話に

おはこんばんちは赤肉のドラゴンフルーツを収穫しました。カットした果実です。甘くて美味しかったです。