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８月２６日の赤羽月例マラソンの記事を１個前の記事はゆっくりと書きますね。これは行く前に書いといた記事ですこの日は北赤羽でお祭りがありました。それでかな？？なんか↓いつものお店なんですが…すぅ～っと入れました暑い中走ったので待たなくて済んでラッキー↑人気のまるます家さんに着いたのは１０時半くらいかな？いつもなら並んでるんだけど暑いやら祭りやらかな？この日はすぅ～っと入店。この後入ってきてる人もテーブルの支度やらでちょこっとまったりしたけど…ホントにそんなくらいしか待っ
８月２６日(日)前日もa-nationそして、この日のこの後もa-nationと2DAYSのa-nationの間にのぉさん'sSTYLEpresentsRUN＆Hope2018でございます。主題歌は「Hope」fromFinallyでございます。↑リブログの前月７月に引き続き赤羽月例マラソンに参加いたしました。なんと！５００回記念ですが、同じ場所でこの後にもう１つマラソン大会があるため大会は先月とおんなじ暑いためあらかじめ申告したタイムとの差が短い人がいい
7月22日(日)ミッチーこと及川光博さまのワンマンショーのファイルに行ったのですがそれは後日にBEAT&ROSES1,650円Amazonなぜならこの日は（7/22）朝からこちら↓リブログ→リブログとめくると毎月行ってますよ赤羽月例マラソンに行ってきました。７月・８月とルールが変わります。申告タイムと実際のタイムの誤差で短い人が勝ちっていう速さを競う通常ルールとは異なります。（まぁ～のぉさんはのんびりなんで速さを競うのは全くレベルで無視してますけど）だいたい皆さ
６月２４日↑赤羽月例マラソンのあとは…呑むよねぇ～だから走ってても痩せねぇ～んだよ(笑)太りもしないけどね走ってから手持ちのドリンクと風呂あがりの牛乳（お玉湯さまより）水分補給はしっかりとしたあと向かうは行列のできるまるます家さん鯉とうなぎの有名店比較的お値段も手頃で朝から呑める有名店です。おまちかねのおビールさまこの日は２０分くらいかな？もう一軒の有名なうなぎ店は大行列なのでまだマシな方です。（もう一軒は開店時間の少し前だからよけいに混んでるので仕方ないの
６月２４日今月も赤羽月例マラソンに行きましたなんだかんだようやく５ヶ月連続で行けてます。７月２２日も走ってからミッチーさまのワンマンショーに行きます赤羽月例マラソンはお玉湯さん写真は使い回し(笑)ちょっと天気が悪かった走る前。（スタート頃にはぜんぜん降らなかったけどお玉湯さんに行く前とかはポツリとありました）ランステーションのように使えるので（走ったあとの入浴料を合わせても５００円）便利便利今回も１０キロを楽しく走りました先週は月・火・水・土に約５キロそして、赤
１個前の記事でサラッと書きましたが、6月16日(土)昭和記念公園で行われたベジタブルマラソンin立川の１０キロの部を完走してきましたこの旗やこのステージはもう見慣れたもんです。が、立川で行われるベジタブルマラソンは初でした。天候は朝は雨がパラパラとしてましたがスタート前にはやんでくれてさらに蒸し暑さとかはないし走るには快適な気候。普通にしてるとチョイと寒いくらいですけど。なんと！参加者が多い主催者側も対応が…受付やら荷物預り所完走記録証とみんな行列
5月27日(日)↓リブログにも貼り直しをしましたがこのタイトルの主題歌は安室奈美恵「Hope」でございます。↑ワンピースとのコラボもう、報道されてるのでネタバレではないですね先月に引き続き赤羽月例マラソンに参加しました。初心者さまは荷物預かりとかないのか？とか質問が多いのですが荷物を預けたければ↑こちらですよランステーションのようにも利用できるお玉湯さんです。ロッカーのご利用＆マラソンあとのひとっ風呂をあわせて５００円ですタオルなど貸し出しもしくは販売もありますが
初回は札幌で始めたのぉさん'sSTYLEpresentsRUN＆Hope2018in赤羽月例マラソンオープニングはこの曲↓↓↓安室奈美恵「Hope」ですさぁ～今月も無事に参加できました朝は武蔵浦和の駅で駅そばガッツリ食べます。赤羽月例マラソンといえばお玉湯さんです月例マラソンは荷物を預かるなんて無理無理参加費だって安いんでそれは…けど、赤羽月例マラソンといえばお近くのお玉湯さんやっぱり嬉しいのは先に５００円でロッカー使えてマラソンのあとはお風
3月25日(日)↑２月の赤羽月例マラソンから１ヶ月。３月も気持ちよく走りましたホントに３月１８日に大失敗したよこはま月例マラソンだったけど花粉症対策だけはバッチリ症状無しで楽しめました。先週は天気が悪くってでも、金・土は５キロをご近所RUNと↑先にも書いてますが赤羽月例マラソン１０キロ日曜日は赤羽月例マラソンのあとは１個前の記事にもありますが川越水上公園に行きジムで…サーキットトレーニングに参加。ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!ひいひいしました3月25日は結局
2月25日(日)東京マラソンではHONDA所属の設楽悠太選手が日本新でゴールしましたねおめでとうございます。そんな設楽選手（HONDA）の走っている姿をみたのは↑銭湯のテレビでした。今日は第４日曜日なのでおんなじ東京でも赤羽では月例マラソンという毎月のイベントがございました。ちなみに先月は神奈川の川崎で走りました。（ともに第４日曜日にやってますよ）さて、追浜マラソンあとはサボりまくり＆2月24日(土)は休日出勤ということで走れてなかったのぉさんですもう、週の後半か
12月24日(日)のぉさん'sSTYLEpresentsRUN＆PLAY2017-2018X'masspecialin赤羽月例マラソンの走ったあとですね。もちろん赤羽駅周辺の呑み屋街前回の赤羽に行ったときの記事です。↑こちらの記事でコメントをいただきました。そのお店と↓おでん屋さんに行きました。今日は走って風呂に入ってから行ったから到着は１１時くらいです。今回はひとりだからそして、赤羽月例マラソンが気に入ったからどうせまた行く感があり二軒の呑みで
メリークリスマスさて、聖夜の夜は呑んでさっさと寝るのぉさんです。１個前の記事で実家でのやるべきことに１つ書き忘れたが…クリスマスケーキは姪っこ達に買ってあげましたよ。「おまけはのぉさんのだから」って伝えてねセブンイレブンのクリスマスケーキといったらかまくらですよ。美味しく食べてくれよなさて、告知なしにRUN＆PLAYができたのは月例マラソンっていう事前エントリーなしに走れる「赤羽月例マラソン」に参加してきました。題してのぉさん'sSTYLEp
