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風の強い日が続いていますね。外に出たくないような危険な日も💦先月開催しましたVIVA行田での官足法。初めての方も2回目の方も。ご参加くださった皆様ありがとうございました。2回目の方は前回💩がどっさりでびっくりしたそうです。身体の隅々まで血液がしっかりめぐると色々変化がありますよね。あとは何年も参加してくださる方はセミナーに参加すると花粉症が1週間治ると^_^花粉症でなくなったと言う方も(私も)溜めてきた老廃物を出してスッキリした體にしてゆきたいですね。また、とっても久
人生は、老廃物の集大成!今日は今から毒出し運動。昼間は睡眠負債の返済に充てた。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}今からツイスター20分とマット40分の予定。毒出し、臭みを出す!
人生は、老廃物の集大成!今日も外で毒が出たぞ、よかった!んでやな、ここ数年前から鼻の奥から鼻水と一緒に謎の茶色の物体が出てくる。最初は仕事の後で出てくるから会社で吸った埃かと思ってた。会社は空気が悪いのでマスク越しに紙の微粒子とかが飛んでる。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}んでさっきも
人生は、老廃物の集大成!毒出しは平常運転、体重もちょっと増えてるまま。泊まり勤務で毒出し運がが出来ていない。睡眠アプリの結果がそこそこ良くなった。7時間寝れば頭も痛くない。薬の成分は2週間後に抜けるって聞いたから2週薬を飲まないようせなならん。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}生活の木
私は健康グッズが大好きでこれまでに色々と試しました。ダイエットも永遠のテーマであったりします(高カロリーなものが大好きな上によく食べる。。)食べることのある部分に対してもの物凄い執着を持っていて食べることも作ることも好きだからご飯を作る仕事が今でも続いているんでしょう。で!ダイエットにしろ健康グッズを取り入れることが好きなのは健康でありたいということ。元気健康であれば動ける。するっと動ける。免疫力が強くて風邪を引かないそして引き締まっていたらいいよね。これが私にと
人生は、老廃物の集大成!今日は外で毒出しできたぜ、ラッキーじゃ。んで消毒用のアロマオイル買うたわ。生活の木エッセンシャルオイルレモン10mlAmazon(アマゾン)1,777〜2,084円官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)んで脳の毒・睡眠負債を解消すべく昼寝してたら地震がきたぜ。今からまた毒出し!
今日の歩数は約3,000歩少なすぎますよね・・あまり運動しないのもと思い・・以前に仲里依紗さんのyoutubeで紹介してた赤棒をつかって足のむくみを取ろうと頑張ってます仲里依紗さんのyoutubeは好きでよく見てます踏むだけで痛くて効いてる感じがしますふくらはぎもつぼ押してマッサージ【官足法赤棒】足ツボ足つぼツボ押し足もみマッサージ棒腰首肩足ふくらはぎ冷えむくみ血行促進温活リンパ血流足痩せ冷えセルライト解消イタ気持ちいい健康グッズ
今日は、師匠のお店、風樂さんへ味噌作りをさせていただきましたー。こだわりの材料は、それだけでも美味しそうモミモミとしつつ、またまた私の最近のモヤモヤ話を。今回は、主に息子について。偏差値がいきなり10下がって、色々アドバイスしても、全く聞かない集中力がない。ミスが多い。などなど。あれやこれやとアドバイスをもらい、早速試しています。こうやって、相談出来て、サポートしてもらえるって、私も、息子も幸せです。で、あーだこーだと言ってる間にお味噌も完成〜。そして、次
フットサロンつぼみです。1月半ばから先日まで、娘の高校入試で落ち着かなかった我が家。やっと終わって開放感いっぱいです!!私立の試験が終わってから約1か月、この1か月が長かった~。あとは合格発表を待つのみ。3月4日まで長いなぁ~桜が咲くといいなと思いますさて、先日のお客様のビフォーアフター写真をご紹介します。むくみがすごいんです~、とおっしゃっていましたが、60分官足法施術を受けていただき、ビフォーアフター写真をみると・・・足首、甲のむくみがすっきりとし、足指が縮こまって
人生は、老廃物の集大成!昼寝をするから夜の睡眠が浅いのか、それとも夜の睡眠が浅いから眠いのか。20年くらい前に病気で睡眠の記録を取ったことがあるんじゃがいわゆる深い睡眠が取れないタイプらしい。時代が進みお手軽に睡眠アプリ使って自分の睡眠を記録できるようになってもそこは変わらず。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)官足法で体の毒はだいぶ
こんにちは😊施術後は老廃物を排出しやすいように白湯を飲んでいただいています。「ご自宅でもセルフケアをしたら白湯をコップ1杯飲んでくださいね。」と皆さんにお伝えしています。そして私が寝る直前に自分の脚を揉み、コップ1杯の水分を摂ってます。との会話から「寝る前にお水飲むと、夜中におトイレに行きたくなりませんか??」と疑問を投げかけられました。確かに・・・白湯を飲む云々まえに、必ずおトイレに行きたくて目が覚めていましたが!揉むポイントをそけい部とひざ裏に絞
何を隠そう1月下旬にデスクワークの家族の足を見て驚愕し、3日間徹底的にケアをしたら私の指も悲鳴をあげた恐るべしデスクワーク『灯台下暗し…家族の脚がガチガチ』家族の脚を見て驚愕😱元々アキレス腱がくっきり出ていたのにカチカチに張って老廃物も溜まっている脚に変化していた💦テレワークでずっと座りっぱなしでPCを使うので手…ameblo.jp『”灯台下暗し…家族の脚がガチガチ”その後』家族の足がデスクワークでガチガチになったその後です。3日間かけてケアしました。1日目はふくらはぎ揉
人生は、老廃物の集大成!今日も腹は絶好調である。大量の毒を摂取し、毒を吐き出してる状況。時間があったから自分の手で行うリンパマッサージやってみた。すぐ血管の毒が移動し、内出血。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)潜んでる毒は、掘り起こして流して捨てないと!
花粉症もそろそろ出てきている方もいるみたいですね。ひどい症状の花粉症が一日でなくなったという私の体験談です。今のところでてないけれど今年はどうかなぁ。出たら出たで排泄だしと、のんきに考えてますが、目のかゆみ、鼻水。だるさ。とっても辛いからウォークマットにたくさん乗ろうと思います💦花粉症、副鼻腔炎など足もみで改善された方はとても多いのですよ^^https://ameblo.jp/kansokuhou-kei/theme-1009568612
人生は、老廃物の集大成!今日は家の老廃物・不用品の断捨離決行。巨大紙袋2袋分のごみを処分したんじゃがその後の掃除でまた不用品が出た。泉の如く湧き出る不用品に涙が出る。でも断捨離したらね、謎の布袋から51円出てきた!でも2時間フルにやり切ったから充実はしてる。この調子で体の毒出しも!官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)
人生は、老廃物の集大成!今日も出先で毒が出た、よかった。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)この健康法を始めて7年経つ。4年経ってアレルギー性鼻炎完治、物の匂いがわかるようになった。だけど今日自分の口の臭さまで鼻が検知するようになってしもた。歯磨きもして歯間ブラシも使ってるけどまだ口に菌がいるね、これ。歯磨き粉もいいの買って使ってるのによ?
私のふくらはぎ揉み理論の最強トリオです石川先生の考案したふくらはぎマッサージを身心健康堂の慎が受継ぎ、慎から私が官足法の理論を取り入れた「ふくらはぎ揉み」をしています。施術では赤棒は使っていません官足法だけ器具にて写真を撮ってしまった💦ふくらはぎ揉みと温熱療法の身心健康堂施術の流れ『どんな施術をするの?身心健康堂』身心健康堂は、温熱療法とふくらはぎ揉みを組合せて施術します。温熱療法は、フジカのスマーティ炭素温熱ドーム、三井温熱の温熱治療器、温熱マットふくらは
人生は、老廃物の集大成!暖かくなってきて脂肪をため込む必要がのうなったからか、1週間で1キロ痩せた。58キロ超えた体重、今57キロ。今日も会社で毒出し成功。んで今から毒出し運動。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)オムロン体重体組成計KRD-703Tスマホ連動体脂肪率全身測定方式部位別測定OMRONconnect対応
去年の話になってしまいますが、12月に官足法の私の尊敬する先生。足のことや諸々。教えていただいた岡山先生に北本コープにお越しいただき特別講座を開催していただきました。(各自足もみしながら先生のお話を聞く)その時の内容がとっても良かったのでブログに残したいと思いながら今頃に💦先生のお話は「普通は辛いよ」というタイトルで何か嫌なことをされた時やひどい状況にあった場合普通は・・・・恨む周りにグ
人生は、老廃物の集大成!2月になったが相変わらず会社で毒出しができてる。昨日リンパマッサージ受けてそこから吸収が激しくなる、と言われたその足でドーナツ食い散らかしたら体重が跳ね上がった。2日で2キロ太ってもうた。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}毒で腹が膨れ上がった状態じゃ。やれやれじゃ。
人生は、老廃物の集大成!実は数年前から毒出し日記をつけておる。毒出し運動したらその時間も分単位でつけてる。んで先月の毒出し日記と会社の勤務日をみたら大分会社で毒出しできてた。のべつ幕無し毒を出す、というテーマで今年はやってる。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ただ今冬で体重は増えてる。少し
VIVA行田で1月に開催した官足法足もみ練習会。VIVA行田の2階和室で行いました。すぐ目の前に駐車場もありますが、もし満車で止められなかったらお隣のみらいの駐車場でVIVA行田に近い場所にとめるとかなり近くにとめられます。今年の抱負などもお聞きしながらウォークマットに乗りました。みな、やっぱり元気でやりたい事やりたい。そんな方が多かったです。私も^_^そして、今年も「痛いほど効く、痛いところを探せ」と言う事で😊この痛みはなかなか1人では大変なので、もしも不安で
人生は、老廃物の集大成!1月も終わりだけど、大体会社で毒出しができてて良かった。三交代の仕事じゃがここ数日は起きる時間寝る時間御飯食べる時間もほぼ一致で毒出しタイムもほぼ同じ時間。規則正しいから睡眠アプリのスコアも上がってきた。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)今日はゆっくりしたいのでこれで寝る。明日夕方時間ができるはずなので、そこ
寒い日が続くので、またおでんの出番が来ました(笑)鶉の卵が入った赤棒が大好きなんですけど、最近売ってないんですよねぇ(;∀;)取り敢えず、日本酒を呑みながら食べます。
熊谷スペースさんでの官足法。ライトが良い雰囲気。JAZZをBGMに流してくれてるのです。きっと良い効果が♫寒い日ではありましたが少し足もみ始めると熱くなってきます。今日もしっかり1時間半みんなで足もみしましたよ。初めての方は痛さにビックリ‼︎でも、ベテランの方に「最初は私も痛かったけど、やっていくと痛みが減るから」と励まされ、諸々の身体の不調の改善にと足もみ家でも始めてようと思ったそうです。家でも頑張って続けてくださいね。足元が暖かいと幸せな気持ちになりますよ💕
人生は、老廃物の集大成!今日も外で毒が出たので良かった。週の初めに体に毒がひっかかった感じがして実際体重も増え体脂肪も増えたんじゃが一昨日毒が抜け、昨日体重も400g落ちた。官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていません)、赤棒、足の汚れが万病の原因だった(書籍)Amazon(アマゾン)リンパケアの店の割引券が当たった。去年も整体の20分無料券を当てたので2年連続。健康に気は使いたいがなかなか予算が出ない。こういうのが当たると
2月足もみ教室のご案内毎月開催しています、官足法足もみ教室、ご新規様も松戸市外の方も誰でも大歓迎でございます。(既存の生徒さん優先となってしまい、ブログでご案内する時点で残席が少なくなっておりますが、残席がある時はご遠慮なくお申し込みくださいね。)現在、感染症対策として、人数を制限しております。少人数ですのですぐに定員となってしまうことがございます。ご了承ください。2時間かけて、脚部~足裏までまんべんなく自分で揉むことが目的です。ぐりぐり棒、赤棒、ウォークマ
官足法は血液をきれいにしてその血液が全身を順調に循環すれば元気になれるという健康法です。病名を問わずどんな症状にも効果が期待でき、誰にでも簡単に実践できます。足部と脚部を「まんべんなく、くまなく、力強く、奥深く」もみましょう官事務所のグッズ案内のチラシに書いてある文章。官足法のこと簡潔に書いてあり、一番しっくりときました。足部と脚部しっかり揉んでもみほぐそう。Twitterhttps://twitte
人生は、老廃物の集大成!「のべつ幕無し毒を出す」が今年のテーマなんじゃがいまのところちゃんと達成できておる。体重は落ちてないんじゃが肌はきれいになったので毒出しの効果を感じておるところじゃ。オムロン体重体組成計KRD-703Tスマホ連動体脂肪率全身測定方式部位別測定OMRONconnect対応ブラックAmazon(アマゾン)17,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}官足法ベーシック3点セットウォークマット
人生は、老廃物の集大成!普段は夕方肝臓の疲労で昼寝するんじゃが今日は組合の会議で起きてないといけなくて辛かった。アリナミンの力を借り何とか起きてた。アリナミンV50ml×50本(40本+サンプル10本)アリナミン製薬指定医薬部外品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}脳みその毒が溜まったぜ、今日はよく寝れそう。限りある時間で毒出しだぜい!官足法ベーシック3点セットウォークマットⅡ(補強板(裏板)はついていま