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こんばんはかおめしです今日も休み月曜で買い物客も少ないから買いだしのタイミングガッツリ買い込んで(買い込みすぎた)冷蔵庫掃除しながら詰め込んだり。その傍らで人生初のおでんを仕込みました。ほんとは名古屋の味噌おでんがよかったけれど味噌を大量に使うので(味噌高い)普通のおでんに、たべるときに甘味噌をつけるスタイルに。おだしも、こんぶ、花かつおでしっかりとって初めて作るのでいろいろ検索して1.5Lの出汁に対して醤油60ml、みりん60ml、砂糖おおさじ1に。具
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです1dayセルフケア👣セミナーコロナで延期していましたが開催決定!・大阪市内3月18日(水)→7月22日(水)https://ws.formzu.net/dist/S48733905/・大阪市内3月7日(土)→7月18日(土)https://ws.formzu.net/dist/S7109471/・東京3月14日(土)→7月26日(日)https://ws.formzu.net/dist/S77569541
仲里依紗ちゃんのYouTube「美脚マッサージ」で使われてた赤棒!!絶対買うよね(о´∀`о)赤棒ミニ(赤棒携帯タイプのフットマッサージスティック)Amazon(アマゾン)2,100円
仲里依紗が紹介する赤棒はアマゾンor楽天で販売中!売り切れ続出!ドタバタドタバタ…(すぐにお湯を用意し始める私)このマッサージ知っているのに続かないもんだからね私でも、このトレーナーさんとだったらなんとかできるような気がする<足を温めていますよーむくみは蓄積されるそうです足を温めて、心臓に向けてマッサージをする!足もみ足つぼ健康法【官足法赤棒】血行やリンパの流れを良くして健康な体へ楽天市場4,264円楽天市場で詳細を見るA
吸気排気。組付けの途中の思い付き。エアクリーナ化しようかな!!と。今まではFCR35にファンネル+ネットの直吸気。エアクリボックスの上半分を外して2万キロ以上走った。エアクリーナ付けると吸気抵抗増えて、エンジン吸気性低下、キャブ脱着整備性悪化、エンジン耐久性は、でも向上すんだろな。キャブはFCR35のまんまで。ちょっと試してみたくなったのよね。オトナになったとゆーか。そんなわけで、、、、エアクリーナエレメントFCRキャブレタ
人生は、老廃物の集大成!よせばいいのに夕方コーヒー飲んで寝られない。せっかくなので自分の体の老廃物除去と赤棒(健康マッサージスティック)Amazon(アマゾン)3,400円部屋の老廃物、つまりゴミをコロコロで取っておる。今は夜中の2時なので掃除機が使えない。ニトムズコロコロスペアテープフロアクリンフローリング・カーペット対応45周3巻入C4352Amazon(アマゾン)604〜3,250円まあ体も部屋も毒の温床である。これじ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです個別施術(指導)はどんな事をしますか?というご質問をよく頂きます。間も無く募集しますこちらhttps://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12350422590.html通われている皆様もこれからご興味ある皆様もどんな風に利用するか?ヒントになれば良いなと✨利用してください✨上手にね☺️ただただ通われるでは、もったいないと私は思うのです。毎回必ず"何か"を得て頂ける
艦隊戦で餌枠としていれてたフェネクス混乱デッキで予想外の活躍につき説明再確認するとブートスキルも中々…現在目標も失い特にやることもなってしまったのでこりゃ覚醒…やるっきゃ無い!やるっきゃ無い(笑)ひとまず最低第二覚醒を目途にロードマップとしては現参戦イベントはレイドと艦隊戦とマラソンなので埋蔵金を探ると…5月前半レイドハマン用に5000枚キープもリタとシーブックで全体一定確率混乱の枠埋まりましたので♪特に交換するものもなく…5月後半レイドこちらも特に交換するも
私は官足法(かんそくほう)に心奪われた素人です。ブログの内容につきましては、官有謀事務所様より寛大なお気持ちで許可はいただいております。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾R2.6.3もうマスク😷は暑くてイヤーいったいいつになったら普通の生活が取り戻せるんでしょうか?過去の自分へ過去記事はこちら過去の自分へ~前編~過去の自分へ~中編~📬過去の自分へ~後編~さて、一番肝心な官足法に関するアドバイスです!まずは、いの一番に言えるのは、一刻も早くプロの指導を受
皆さんおはようございます😃月曜日です賛否両論で始まった艦隊戦皆さんは如何でしたか?敵部隊殲滅後5分間のインターバルを置いての戦艦出現。コレを1ラウンドで進んで行く5分間のインターバルを置くと言う事は1時間で最大12回実際にはそんなに上手くはいかないかな・・戦った感想は前回と比べて機械的な行動ではなく3年前30分後に戦艦が出て来た時の戦略壁等の作戦・・今迄の高速で落とし資金を得るだけのマンネリ気味だった艦隊戦とは違ったしかも・・30分ではなく5分間と短くゲーム
6月の予約についてメニューと料金についてこんばんは今日で5月が終わりますね。買い物にいったり、息子の宿題のお付き合いをしたりしていたら、もう夕方ですバタバタと夕飯つくり。今日は、アジフライと畑の野菜でかき揚げです。買い物は、長浜のイオンにいったんですが、結構なお客様で、混雑していました。店の入店、出店時にはシュッシューっと消毒するみなさんの姿がありこのコロナで消毒消毒〜!ってことは日常のなかですごく意識され習慣化したんやな
皆さんおはようございます😃晴れです☀️連日のWイベントお疲れさまです。いやー疲れたマラソン・サブは殆ど出来ません(すみません)艦隊戦5位をキープ中1970万pt後2日(赤棒が溶けていく)初の3000万ptを目指します。そして週末の強化CPラスト2日乗り切ろう普通ですよーつづく
こんにちは五感のわっかのsenriです少しずつ活動再開していきます日は近いですがご参加お待ちしております少人数で行いますご予約は公式LINEからお願いします
皆さんおはようございます😃晴れです☀️リニューアルした艦隊戦も3日が終わりました。皆さんはどう感じてますか?お世話になってる「いぬちゃん」部隊5位進軍中当然個人ptも過去最高殲滅してから戦艦が出る迄ボーッとしてるワケではなく防衛部隊が目の前に出現するので赤棒を使ってネコぱん・・1本〜2本で10万〜20万pt稼げるので艦隊戦で久しぶりに赤棒を大量に使ってます。運営さんはプレイヤーの心理をつくのが上手い5位快進撃朝の7時〜23:59までほぼ8-10にんイン
人生は、老廃物の集大成!8月から体重が4kg増えてるのよ。つまり、大きな赤ちゃん1人分の老廃物を抱えてるということ。赤棒(健康マッサージスティック)Amazon(アマゾン)3,400〜4,200円脂肪と糖分・塩分で4kgと思うのでどうにかして排出できないか考えておる。仕事もあるから毎日の運動時間はこれ以上は増えない。食べるのを減らしたいけど胃が大きいし実家暮らしなので食べないと叱られる。昼はカーチャンの弁当。赤棒ミニ(赤棒携帯タイプのフットマッ
皆さんおはようございます😃晴れデス☀️さて!初日の艦隊戦終わっての感想は率直に言って殲滅出来る10-20位部隊にはあってる様に思えます。早々に殲滅後戦艦が出るまでの数分ひたすら防衛部隊を倒せるオマケにボーナスタイムの拡大でptをかなり稼ぐ事が出来ます。もう一つはWイベで重いと思われてた21時以降のBTが従来より軽かった気がしました。想像ですが5分と言う時間を作るコトによってツールを使えないと言うのもひとつの要因かと・・(笑)1時間で最大12回しか開戦が出来ない
自分でできる台湾式の足もみ官足法指導員のおおたにです。むくみ辛いですよね。これから、梅雨に入り水分溜め込みひどくなる方も。そんな辛いむくみに足もみ。腎臓は血液を濾過する以外にも水分調節。血圧を安定させる効果もあり、とても大事。毎回念入りに揉んでいます。あとは赤棒ゴシゴシ。足をマッサージするとスッキリしますよ。指の浮腫がすごいとご相談のあったMさん。オンライン講座に参加後、むくみがとれたと喜んでくれました。今日むくみはとれてい
みなさんこんにちは6月の予約について👈👈5月もあとわずかで終わりますねー。気温も高くなってきました昨日のニュースでは、この夏も猛暑になるという予報がでていました。このコロナでの休校の影響で夏休みが短縮されるので、猛暑の中での登校は子どもたちもつらいですね。夏に耐えられる体つくりを今から心がけてあげたいです今取り入れる食べものは、3ヶ月後のからだに反映されてくるようですまずはカラダにとって大事な水分。うっかりしていると飲むのを忘れて口がカラカラそんなことはないですか
おはようございます☀pocapocaの西村恵美子です6月の予約受付についてご案内します。タイムリーに変更ができないこともありますし、下記の日時以外でのご希望も都度ご相談させていただきますのでどうぞお気軽にご連絡くださいメニューと料金について👈👈6月2日(火)10:00~/13:30~6月3日(水)10:00~/13:30~6月5日(金)10:00~/13:30~/18:00~6月8日(月)10:00~/13
自分でできる足もみ官足法指導員のおおたにです。火曜のオンライングループレッスンに急遽ちょっと参加してくれたMさん。ひじがとても痛いのだそうです。オンラインで腕や足の揉み方・やり方など説明したら、その日に車で40分かけてウォークマット・赤棒・グリグリ棒を購入しに来てくれました^_^グッズないと強く楽には揉めないですからねー。その後、毎日ゴリゴリ、ゴリゴリ痛いのがまんして続けたところ…
こんにちは☀pocapocaの西村恵美子ですコロナウイルス感染拡大防止のために、サロンをお休みしていましたが、6月1日より営業を再開させていただきます米原市では6月1日から小中学校の登校再開も決定されました。まだまだ油断はできませんが通常の生活が戻ろうとしています私も2人の息子と一緒にこの長い長い長い・・・・お休みを過ごしました(まだ今もですがね・・・)いやあ・・・・・・う〜〜ん。。。お互いに良いことも悪いこともあり。マイペースな子どもにこちらはイライ
皆さま✨こんばんは😃🌃官足法の赤棒を買ったので( ̄∇ ̄*)ゞふくらはぎマッサージをしました。前から気になっていたマッサージ用のクリームを通販で買ったのでそれを塗ってマッサージ。昨日左足だけをマッサージしたらw(゜o゜)wお風呂で左だけ柔らかく右はカチカチだったのでΨ( ̄∇ ̄)Ψやっぱりマッサージ効果ってあるなあ。と実感。足裏は痛すぎてヾ(@゜▽゜@)ノふくらはぎマッサージの方が気持ち良い。赤棒( ̄∇ ̄*)ゞ二本の突起でマッサージすると気持ち良い
皆さま✨こんばんは😃🌃なかなかマッサージに行けないので自分でやりたいな~と思って買ってあった本を見て思いきって足つぼマットを買いました大奮発( ̄∇ ̄*)ゞ前に買ってあった本。おすすめのウォークマットⅡ赤棒本をセットにすると単品で買うより安かったの(*≧∀≦*)裸足で乗っかれないヾ(@゜▽゜@)ノまずはタオルを敷いて乗っかります( ̄∇ ̄*)ゞ足がパンパンだよう27715歩いたからかなあΨ( ̄∇ ̄)Ψではまた(*^ー^)ノ♪おかげさまでありがとうございま
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです官足法1dayセミナーLv1プレセミナー開催(zoom)3回開催全て満席だったプレセミナー5月今回で一旦一区切り次回は未定です。是非ご参加くださいいつの時も負けない体づくり官足法を通して/負けない体づくり✨\いつもどんな時も負けない体をお伝えしています。今回はLv1のプレセミナー✨メインテーマはLv1と同じ官足法と冷えと体の仕組み・体温が高く免疫が発動する体
こんにちは☀pocapocaの西村恵美子です今日も良いお天気です。みなさん、ながーい自粛期間いかがお過ごしですか子どもたちは休校中だし、なんだかゴールデンウィークもなにも関係ない状態で、今日が何日で何曜日かもわからなくなってくる私です・・・・下の息子は小学校に入学して3日だけかな?登校したのは・・・次に登校するときにはもう夏服ですね。あいうえおも、足し算も習わないうちから、ポストに宿題が配布されてきます。集中して取り組まない息子を捕まえながら
人生は、老廃物の集大成!4日連続で頭痛薬のお世話になるというよくない状態が続いておる。【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬40錠※セルフメディケーション税制対象商品Amazon(アマゾン)844〜1,660円最近ますます官足法の魅力にはまっておる。もはや宗教レベル。できれば薬に頼らずマッサージだけで不眠が解消できんかと模索中。赤棒(健康マッサージスティック)Amazon(アマゾン)3,400〜4,200円世間はまだ休みだけど、今日から
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです私・・・・以前はオンラインしかもラインのみ!お写真のみ!で官足法をお伝えしていました。たくさんの皆様がお申し込みいただいた中で結果を出すのは難しい・・・・・となった時期があります。でも、今、オンラインサロンをしながら感じている事があります。その時のお客様で結果が出ている方継続されている方たち・・・すごい!例えばこのお写真その頃のお客様のお写真私は一切足をさわっておりません。他にも妊娠からご出産今も
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきですオンラインサロンは募集は継続します♪私がお客様に官足法をお伝えするようになり3年が過ぎようとしています✨先日頂いたメッセージオンラインサロンからスタートのお客様ーーーーーーーーーーーーーーーーウォークマット赤棒スタートしました!初日やっている途中から便意が次の日には3ヶ月ぶりに生理がきました😮ーーーーーーーーーーーーーーーー官足法ってここですね!え???Σ(´・ω・`)っていうことが起こる✨
こんにちは☀pocapocaの西村恵美子ですみなさんこんにちはいきなりですが(笑)あしなかってしってますか?今はコロナのことで出張はお休みですが、美浜に毎月出張していた時、美浜のほぐし処「てぃだ」のゆりちゃんのところで、あしなかを買いました。↑気持ちよくてウトウト中💦私は去年に購入しキッチンで履いてます🦶友達が息子ちゃんの足を心配して購入希望だったので寄らせてもらったんだけど、そのときに2足購入してきたので、現在サロンで販売してい