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9月の予約について👈10月のご予約について👈『10月のご予約について』9月の予約について👈『9月のご予約について』8月の予約について👈メニューと料金について9月の予約受付についてご案内いたします9月1日(火)9…ameblo.jpおはようございます☀気持ちいい朝です。気持ち良い気候ですが昼間と朝晩の温度差がありますね。体調を崩しやすい時期でもあります。自分に合ったセルフケアで体調管理することがとっても大事なときです。pocapocaでは、セルフケアについ
9月の予約について👈10月のご予約について👈『10月のご予約について』9月の予約について👈『9月のご予約について』8月の予約について👈メニューと料金について9月の予約受付についてご案内いたします9月1日(火)9…ameblo.jpおはようございます🌞先日は良いお天気の中、小学校の運動会でした。コロナのこともあってプログラムは短縮されお弁当なしの午前中のみの運動会・・・・(これについては今後も賛成🙋♀️)どの子も、一生懸命に頑張る姿をみて元気をもらえた
私のバイブル×2私は電子書籍版を買ってるので、オイルで画面が汚れます。この手の本は紙がいいですね。買い直そう。昨夜のしゃぶしゃぶ🐷で、胃もたれ中。しゃぶしゃぶで胃もたれする年になったとは💨この先、すき焼きも焼肉も食べれないのかなもともと牛肉はダメだったけど、ついに豚肉までも、、、バイブルを見ながら胃腸のツボを押しまくっています。近澤さんに足もみして頂きたい🐾そして、これ↓が欲しい。長年まつげパーマでお世話になっていた姐様が大阪に転居されることになり、ヨガスタジオのインストラクタ
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきですすっかり秋らしくなりましたね✨頂き物の果物です。ありがとうございます。連休はいかがお過ごしでしょうか?地域により差があるようですが関西はまずまず楽しまれている様子数値に左右される世の中ですから・・・・問題はそこのような気がします。今年の冬は一波乱ありそうです。あるでしょうから(笑)何が起きても大丈夫☺そんな体づくりをしていきましょう✨\(*°∀°*)/内側からと外側からのアプローチ個別
こんにちは五感のわっかsenriですその痛みにはワケがある足裏から発信されているSOSキャッチしてくださいキャッチして心と身体がご機嫌な毎日をすごせる様に五感のわっかがお手伝いさせていただきます五感のわっか個別レッスン少人数グループレッスンお試し官足法30分コース施術10月ご予約受付中2日(金)10:30〜/13:30〜3日(土)10:30〜6日(火)10:30〜/13:30〜9日(金)10:30〜/13:30〜10
昨日は月に一回の官足法教室でした。最近は初参加の方もマイグッズをご持参の方がほとんどで驚かされます。以前は3時間フルコースで足を全部揉んでいましたが、皆さん、時間が長すぎてお疲れになるので、ヨガクラスと同じ1時間45分にしていくつかのパーツに分けて揉むようにしています。だいたい半年で全部のパーツが終わる計算です。前回は頭部の反射区のある指を揉みましたが、今回は甲です。甲には胸(乳房)、喉、リンパ腺、気管支、肋骨、横隔膜、肩甲骨、平衡器官の反射区があります。胸部全体、
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきですご質問などをたくさん頂いております。よくあるお悩みでお話したいと思います♪今日の内容は・・・官足法の技術のみは副作用のない対処療法でしかなく根本治療には技術だけではないのです。私も効果的なセルフケアのみをお伝えしていたな・・・・官足法(足もみ)は誰にでも必要です〜♪官足法や足もみは、自己流でされてももちろん!効果の出るものです✨普段さわらない足をさわるのですから(笑)ただ『あれ?本に書い
笑けるほど痛い足もみ足もみんちゅのゆうこです足もみを習いはじめて【赤棒】を知って購入こんな感じかな?って今まで使ってました(笑)でも使いこなしたい‼️って思っててやっとそれが叶いましたえっそんな使い方するの痛すぎて動かせないんですけどいたいーって笑って叫んでおりました(笑)でもでも終わった後の脚がとにかく軽いそれに、ふくらはぎが柔らかいの赤棒ってほんと奥が深い自分との戦い?🤭みたいになっちゃうけど知って欲しい‼️伝えたい‼️って事で赤棒レッスン
朝晩過ごしやすい気候になりましたね。日々の流れがはやくて、色々と処理がおいつかなくてアップアップしてますみなさんも少し立ち止まる時間をつくり、体を緩めにいらしてください。おまちしています👋10月1日(木)9時30分〜10月2日(金)9時30分〜13:00〜10月4日(日)9時30分〜10月5日(月)9時30分〜10月6日(火)14時30分〜10月7日(水)9時30分〜15時00〜10月8日(木)18時00〜10月9日(金)9時30
昨日は、セルフ足もみ個別講座でした官足法を知り、本をよんだり動画を見たりしたものの、やっぱり実際にどんな風に揉めばいいのか知りたい!自分で揉めるようにしたい!という思いで、私のサロンを訪れてくださいました。すでに、ぐりぐり棒もウォークマットもお持ちで、ご自身でも頑張っていらっしゃいます。そこで、もう一つ、官足法三種の神器といわれている、赤棒をご紹介させていただきました。脚部は揉む範囲がとても広く、.ぐりぐり棒で脚部を揉もう!と思ったら結構大変です。でも脚部
妊活養生中40歳の海です自己流で官足法やってます。明日は新月で体の調子が整っている人は排卵する時期になります。月のものってよく生理のこというけど月も女性の周期と同じで新月や満月になるらしいですよ。満月に出産が多いのもひとつの例ですね私はホルモン補充をしてから月のサイクルから見事にずれてしまい10日くらいくるってしまいました。それが今年の1月。体がやめてくれ~って言っていたのかな。徐々に体が月のサイクルに合わせるようになってきました。こんなに綺麗に高温期になっ
妊活養生中の40歳海です官足法を始めて15日目ですかかとの手前が超絶痛くてここにはかなり老廃物がたまっていそう。それと膝の周りを赤棒でそんなに力をいれてないんだけどごりごりやったらアザができてました。ちょっとすごいアザなので画像を小さくしてみました。ぶよぶよの足ですが痛いというよりかえっ?!って感じで。アザが出来るのって血管が細い?弱い?らしくそれでマッサージしたからこうなったみたいで次に新しい血管が出来るときには太く強い血管になるらしいですよ太ももの
しばらくお休みさせていただいていましたが、今週よりサロンを再開いたしました。今月はお蔭さまで、予約が満となりました。10月のスケジュールも更新いたしました。10月も少しずつご予約を頂いております。ありがとうございます。ここのところ、官足法に興味を持って下さる方が少しずつ増えてきました。女優さんが「赤棒で脚痩せ」という動画をYouTubeで配信されたから?赤棒を購入する方がとても増えているようです。脚痩せから官足法を知った方もいるのかもしれませんね。そこから「お
こんにちは五感のわっかのsenriです昨日はセラピスト仲間との練習会毎回ながらほぐしほぐされ癒し癒され情報交換もしてあっという間に時間が過ぎました今回もあしもみからのお尻と鼠径部ほぐし私全員のお尻🍑と鼠径部ほぐしました✌️仲間からも楽になった〜かる〜めっちゃいいやんと喜んでくれましたよかったよかったパンツが違うのは施術モデルで着替えたからちょっとベットが高かったので乗り上がりました痛いんだけどね。痛がらせるつもりは全くない立ち上がった
人生は、老廃物の集大成!老廃物はマッサージで潰しても8時間経ったらまたできるものってどっかで読んだ。赤棒(健康マッサージスティック)Amazon(アマゾン)3,400〜4,200円休みの日は最低1時間は昼寝するって決めてるけど脚、何してもむくんでおるもの。赤棒ミニ(赤棒携帯タイプのフットマッサージスティック)Amazon(アマゾン)2,100〜2,780円むくんでおるところ、不要な水分含んでおるから痒いのよ。これが温まるとなおのこと。
人生は、老廃物の集大成!赤棒で水系の老廃物は落とせそうなものの脂の老廃物は大腸から綺麗にしないといけないな、と思った。大正製薬新ビオフェルミンS錠540錠[指定医薬部外品]Amazon(アマゾン)2,284〜4,109円小腸には善玉菌がたくさんおるんじゃが大腸まで善玉菌はたどり着かないから悪玉菌が居放題になるんだって。【指定医薬部外品】新ビオフェルミンSプラス錠130錠Amazon(アマゾン)1,058円S字結腸とか結構毒がいそうな感じがし
人生は、老廃物の集大成!昨日会社が停電して、クーラーなしで8時間過ごしたのよ。途中でシャワー浴びてもダメ。脂漏性皮膚炎だから汚い汗で皮膚が荒れ今年最悪の皮膚の状態に。【第2類医薬品】メンソレータムADクリームm145gAmazon(アマゾン)740〜2,582円汚い汗でも脂肪分が出て行ったのか体脂肪率があっさり1%ダウン。皮膚って排泄器官なんだと再確認。【指定第2類医薬品】近江兄弟社メンタームペンソールSP55mLAmazon(アマゾン)
妊活養生中40歳海です官足法を始めてから8日目です。1日のうちで朝起きたら足湯をしてウォークマット20分その後朝のYOGA20分15時くらいに足湯をしてウォークマット20分ぐりぐり棒で足指の老廃物をつぶす20分その後ウォーキング30分お風呂に入っているとき足の側面~ふくらはぎ~ふとももを手をグーにしてぐりぐりマッサージ10分くらいだいたい毎日このくらいやってます。ちなみに今日はさぼりました(笑)イメージ的には老廃物をつぶす!体を温めてその潰した老廃物
元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです↑2年前の記事です。大きな台風が近づいていますね。何事もありませんように・・・大事に至りませんように・・・ですが、もしもの時の為に是非赤棒はお持ちください。1家に1人に一本赤棒これからは災害の多い時期になります。避難所または遭難?した際に足をしっかり揉めるだけでも血液が流れます。できることならミネラルたっぷりのお塩水そして大高プレミアム酵素加工なし黒糖などを保管してくださ
筋トレを始めて約2年💪背筋、腰回り、上半身は前よりも引き締まったと思うんだけど、、、変化ないのが足!!!!むしろバーベルスクワットで鍛えられて太くなったんだけど、、、筋肉がついて引き締まるなら、いいんだけど膝の上のお肉はなくならないし、足首は太いし、アキレス腱も出なくてぼやけてるし、、、本当コンプレックスね?たくましすぎる足私の足って浮腫みを改善しないといつまで経っても、足痩せできないんだと思うんだよねー。。。この前、里依紗ちゃんのYouTube見てたら足の浮腫み対策に赤棒を
人生は、老廃物の集大成!昨日初めて気がついたんじゃがこのブログにまさかのフォロワーさんがいた!赤棒(健康マッサージスティック)Amazon(アマゾン)3,400〜4,200円ありがとうございます、すぐ気が付かなくて申し訳ない。もうちょっとマメに更新しないといけないな、と。赤棒ミニ(赤棒携帯タイプのフットマッサージスティック)Amazon(アマゾン)2,100〜2,780円毒出しマッサージは泊まり勤務の日以外は必ず毎日してます。やらないと
久しぶりのブログです。毎日目まぐるしくて、スマホを見る時間もないです。やらなくてはいけないことが、山ほど。テレビも見ていないから、今日のニュースの内容が分からないばかりでなく、芸能ネタが全く分からない。まぁ芸能ネタは知らなくても、生きていけるから気にしていないけれど。今日は、息子がたのしみにしている、習い事の日。月謝が教材費を含めて18000円かかる。。。別居を始めてから、やはり金額が負担に感じ、習い事を辞めようかと思っていたのだけれど、悩みながらも再開させたら、息子が生き生きと
HP/メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足つぼ会講座ご案内/お申込み9月セルフ足つぼの会【オンライン】全5回9/11(金)おうち整体基礎セラピスト初級9/4締切9/16、23(水)おうち整体アトピー初級講座9/9締切9/17(木)25(金)おうち整体基礎セラピスト上級9/10締切9/30(水)出張!セルフ足つぼの会(横浜市緑区/菌カフェ)10/2(金)13時/おうち整体入門「魔法の手」講座(逗子/オンライン)10/3(土)9時/おうち整体入門「魔法
羽生薪ストーブ桜カフェさんにて官足法(足もみ)をおこないました。夏の疲れが腎臓膀胱腸冷えからの腰痛肩まわりなどにでていました。百会からリンパの流れをほぐしてウォークマット2グリグリ棒赤棒へお手入れをおこないました。悲鳴あり笑い声ありのお手当になりました。桜カフェさんのランチ美味しくいただいました(^^)
ようこそ塾長のブログにカリスマ仲人士(日本仲人協会理事長推薦)・足もみ(官足法)健康法で皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。(日本仲人協会パワフルおばさんの良縁塾塾長です。)体験談続き⤵️82才I様2年前に旦那さんを見送り、コロナ騒動の中外出も控え、1人時間たっぷりとのこと「グリグリ棒で足もみ👣は大変なので、ウォークマットⅡだと目にもつきやすく、なんか続けれるのでは」とのお話ということでマットⅡの使い方指導Iさん、以前は車🚙ス
8月の予約について👈9月の予約について👈『9月のご予約について』8月の予約について👈メニューと料金について9月の予約受付についてご案内いたします9月1日(火)9時30分〜9月2日(水)9時30分〜9月3日(木)9…ameblo.jpこんにちは😃今日は金曜日やんな?明日休みやんな?って何回も確認しながら登校した息子さん学校は楽しくて運動会練習も楽しんでるみたいですがやっぱりお休みが待ち遠しいそりゃそうだもうすぐ7歳になる息子ですが、すでに足
人生は、老廃物の集大成!寝ても疲れが取れない、という状態になってしもうた。これが前に聞いてた年を取るってやつじゃな?【開梱設置無料サービス】シモンズシモンズベッドセミダブルサイズツインコレクション2019シェルフ22ダブルクッションベッドゴールデンバリュー高級ホテル仕様Amazon(アマゾン)150,000円薬を飲んでも頭が痛いのが5時間続いておるし【第1類医薬品】ロキソニンS12錠※セルフメディケーション税制対象商品Amazon(アマゾン)
8月の予約について👈9月の予約について👈『9月のご予約について』8月の予約について👈メニューと料金について9月の予約受付についてご案内いたします9月1日(火)9時30分〜9月2日(水)9時30分〜9月3日(木)9…ameblo.jpこんにちは🌞今日も、ジリジリ暑い😵です。新学期が始まりお弁当作りも再開。朝からどったんバタバタですがそのドタバタすら楽しんでいきたいと思える今日この頃💦そして8時には、家に私だけという日常が再開になり、やっぱりこの状態
こんにちは五感のわっかのsenriですちょっと前の練習会私もグリグリ棒でしっかりやってもらいました。いや〜痛かったですよ👣しっかり好転反応もでてきましたセルフケアしていても人の手でやってもらうと足りなかった部分がよくわかります練習会では手技や姿勢の確認とかだけでなく大切なのはやってもらって正しい痛みを自分の身体で実感すること気になる部分をやってもらってでてくる正しい痛みを実感すること官足法の施術には痛みが伴いますただやみくもに力任せにして痛