赤坂葉子

3月に撮った写真bySammyチューリップと桜も終わるね〜⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子ですウォーキング大会を終えて鹿児島から帰ってきたヘロヘロに疲れているものの容赦なく仕事はあるのでガシガシにこなさなくちゃということで、休む間もなく働いてるよ夜の寝る時間もちょっと削ってなーんてことになるのは年に数回しかないんだけどねだいたい4月はこんな感じです仕事がたくさんあるって幸せと喜んでるだけでは未熟者目の前にある仕事をいかに効果的に効率よく進めるか能力が問われる

メンタルコーチ赤坂葉子です。今、神戸空港です。夜の便で鹿児島に飛びます。お取引先が毎年恒例開催される50kmウォーキング大会へGO2年前に半分の25kmでギブアップ悔しすぎてその直後に地元開催された40kmウォーキング大会で必死に完歩したっけ今年はあんまり気張らずやっぱり25kmでやめておくつもり（ナイショだけど）また来週末に東京で小児がんと戦う子ども達のゴールドリボンウォーキング大会があるのです2週続けてなのでね子ども達のウォーキングの方はカメラマンサミ

メンタルコーチ赤坂葉子です昨夜の風邪は強かったー満開の桜は散っちゃったかな家の窓から見える川沿いのスモール桜の木はまだピンク満開ちょっと手前だったのかなよかった♡今年も打吹公園の桜も極楽寺の枝垂桜も見られました春がどんどん先まで行っちゃうね〜追いつかないと私の心も頭もね先日、ハワイでお知り合いになった素敵なご夫婦が送ってくださったみつを氏の日めくり毎日めくってます9日の今日はそう、頭じゃわかってるん

メンタルコーチ赤坂葉子です雨だよ今日は保険の仕事のプレゼン大会があるので昨夜も今朝もずっとみんなで没頭投影スライド見て、原稿読み時間計って（制限１０分）言い回し直してスライド直してまたスライド見て、原稿読み毎年この時期の風物詩みたいなもんだ9年くらい前に私が発表係をした時県大会で優勝して中国５県のブロック大会も勝ち抜いて全国大会に出場できたまだまだ未熟な代理店だったからすごい頑張った実はこっそりアフ

メンタルコーチ赤坂葉子です今日のセミナーはEQ（心の知能指数）を高めよう受講者のみんなと楽しい午後を過ごしたそれぞれの得意なことを使ってEQ高いコミュニケーションし弱点はユーモア側に振って克服ゲームをし好感度上げて魅力的な自分になろうね♪みんなのオープンさのおかげで良いセミナーでした！あー楽しかったEQって質の良いコミュニケーションがとれるってことも含む勘違い野郎になってはいけない例えば人を褒めてるつもりで実は不快

メンタルコーチ赤坂葉子ですプライベートセッション三昧の土曜日セッションとセッションの間が１時間空いてるところがあったのでランニングに行くという娘のリナについて私も外に出た10分ほどジョグして「トイレットペーパーを買いに行くわー」と、娘と別れて私はホームセンターに向かったその道すがら、社長仲間のたっちゃんの会社に寄る少しご無沙汰していたたっちゃんは嬉しそうに「これ見るー？」と腕をまくったえ！？すごい大きな傷跡！「これも

メンタルコーチ赤坂葉子です。今日は晴れたよ。ピラティスから始まってちょっくらご挨拶に行く件や長年のお客さまを訪問してご家族のご病気のご様子伺いや。「よかったら上がって」の言葉にあーお話しなさりたいんだなと言う判断をしたりする。74歳になられるその方が私のお客様になってくださったのは確かもう15年以上前。ってことは、出会った時はちょうど私くらいの年齢でいらした。ご主人もお元気でまだ現役。保険に入ってくださってまもなく腎臓のご病気

春ですね。桜を見に行きたい♪これは去年の写真だよ。bySammy⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子です唐突ですが..自分チェ〜ック誰かの世界に入れてもらうときその誰かの世界を壊さないようにそっと・・・その人の世界のまんま自分も入れてもらうこれ、鉄則だと思うんだよね今、私はプロのピアニストさんの世界にこそこそ〜〜っと入れてもらおうとしているコンサートを主催させてもらうから入れていただかなきゃはじまらないんだけど

メンタルコーチ赤坂葉子です。なんかさー脳みそが疲れて動かない。今日、ジムが終わってスーパーマーケットに行ったらいつも買うものの値段がわからない買っていいのか、今日は見送りなのか判断ができないよーそれから支払いのためのプリペイドカードがどれだかわからない次のスーパーマーケットに行っても同じ、使うカードがわからない。おまけに夕食の用意をしようとして冷蔵庫を開けて食材を出してたららっきょう漬けのタッパーをひっくり返して床にぶ

これはいつかのハワイホテルアイランドコロニーに滞在した時エレベーターだよ⭐︎⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子です。今、友人がハワイにいてちょくちょくメッセージを送ってくれる刺激されて、6〜7年ほど前のハワイ旅の写真を引っ張り出してみたこの時は半月余りいたので前半をワイキキビーチに面したホテルアストンワイキキで過ごし後半はリーズナブルなワイキキビーチから通りを2本山側に行った、川沿いにあるアイランドコロニーに滞在した冒頭の写真は、そ

メンタルコーチ赤坂葉子です。月曜日の今日月初の今日そう、4月1日エイプリルフールですね誰にも仕掛けてないやもう夜になっちゃった毎月1日、我が社メイプルは営業ミーティングと社内勉強会から始まる勉強会というのは自由テーマでメンバー全員が順番に講師を担当する今月はカメラマンのサミー勝手にバラすけど、前回やらかしちゃってねちっとも準備しないから。笑みんなからいいフィードバックをもらえず・・・チーンってなってたのでし

メンタルコーチ赤坂葉子です今日は自転車に乗って出かけた何年ぶりに乗ったかな朝の木鶏会（人間学の勉強会）を終えカメラマンマンサミーのお仕事は成人式の着物のお嬢さんの撮影華やかで可愛い撮影をしてウキウキで写真データ処理パソコンに向かっていたサミーに「ねぇ、自転車に乗って出かけよう」「うん、いいよ」サラリと合意してくれた私も気分が明るくなる♪私の赤い自転車は２ラボ（歩いて30秒、息子のケイタの寝床をそう呼んでいる）

メンタルコーチ赤坂葉子です。11月のピアノコンサートの準備が着々と進んでいます♪ピアニスト中村天平さんの音楽ビデオを観たり著書を読んだり予習中著書「ピアニストになると思わなかった」からとても興味をひかれた箇所を紹介するこれは、もしかしたら音楽にあまり親しんでいない人には興味がないことかもしれないと前置きしておく僕の曲には楽譜がない。だからといって、即興で弾いているわけじゃない。部分的にちょっと変えて弾く場合もあ

メンタルコーチ赤坂葉子です。夜も更けて...今日も一生懸命生きましたあっという間に夜11時がっつりセミナーやって夜のオンラインセッションの頃には頭ボケボケになってました19時！○○さんのセッションの時間だよ！と圭太に言われおっと！いけないzoomzoomと慌ててパソコンをセット脳みそくったくたなんだけど不思議なことにセッションになるとまたスイッチがオンになって頭は冴えて来るのですそれが終わるともうクタクタ過ぎてスイッチ切れそうが、待て待て【blog書

メンタルコーチ赤坂葉子です今朝はピラティスからスタート晴れて暖かかったので歩いていくことにしたサミーが「僕も一緒に行く」そっち方面で写真撮影の予定があり下見をしたいからだってそんなわけで二人で朝散歩青空の下はいい気分が上がるから楽しいお話ししながら歩けた黄色いお花が咲いて木々は新しい葉を・・・今ね、打ち直したんだけど木々は新しい歯をってなってた歯街路樹の大きな木が根本から切られ歩道脇に切り

メンタルコーチ赤坂葉子ですピアノコンサートの準備のおかげで音楽にどっぷり浸かっている。コンサートのことはこちら↓『ピアノコンサートやります♪「ピアニスト中村天平さんをお呼びして」』メンタルコーチ赤坂葉子です突然ですがピアノコンサートやります♪ひょんなことから「コンサートを主催してもらえませんか」とオファーをいただきよくわかって…ameblo.jpこちらも↓『ピアニスト中村天平さん&音楽好きだけど音楽に進まなかった赤坂里奈の..』https://ame

https://ameblo.jp/maple316/entry-12845775353.html『ピアノコンサートやります♪「ピアニスト中村天平さんをお呼びして」』メンタルコーチ赤坂葉子です突然ですがピアノコンサートやります♪ひょんなことから「コンサートを主催してもらえませんか」とオファーをいただきよくわかって…ameblo.jpメンタルコーチ赤坂葉子です会食に行っていたのでねご機嫌の夜です♪ということでこんな時間にブログ昼間はコンサートのことであれやこれやしに出か

メンタルコーチ赤坂葉子です雨続きです春はもうすぐそこまで・・とわかってるけどね〜明るい空が待ち遠しいな本当に続いてるんだもん、雨何だかね〜人の心とおんなじだいいことが続く時があって沈む時もあってさ沈むのは永遠じゃないって知ってるんだけどでもねぇ沈むと‥沈むよねわかるわ沈むのって実はクセなんだよね沈みたいって無意識さんが言ってるなんて言ったら今沈み中の人に怒られちゃうかもだけど

メンタルコーチ赤坂葉子です突然ですがピアノコンサートやります♪ひょんなことから「コンサートを主催してもらえませんか」とオファーをいただきよくわかっていないうちに「やらせていただきます」と返事をしていた。（直感だけで）うん、やらせていただきます。元々音楽は好き。去年の暮れに友人から「ピアノのコンサート行かない？」と誘われてどなたのどんなジャンル？と聞くこともせず「行く行く♪」と二つ返事12月5日夜

メンタルコーチ赤坂葉子です日曜日の今日は、いつもの「メイプル☆朝活セミナー」からスタート30分のセミナーを終えてお弁当を作りました日曜日の今日お客様訪問の約束ぎっしりの娘の・鯖の味噌煮と・ホーレンソウ胡麻和え・大根きんぴら・ホタルイカとブロッコリーのサラダ・だし巻き玉子ご飯には・ヨーコ梅のせてデザートは・りんごと・せとかみかん・豚汁は・・断られた保温ポットに入れる気満々だったのにゆっくりお昼する時間ないから今食べてくと・

メンタルコーチ赤坂葉子です忙しくした土曜日でしたあっという間に夜になるそんな毎日を送っている中で何度も何度も思うのはみんな元気で幸せだなぁってこと私の周りにいてくれる人たちがみんな元気で笑っていてくれることが本当に幸せだと思うその思いは年齢を重ねるほど強くなるありがたいありがたいっておばあちゃんってなんでいつもありがたいって言ってるのかなぁと思っていた子供の頃だんだん私もそうなってるわ元気で平和ってことは新しいアイデアに取り組めるってこといつも目標を持っ

メンタルコーチ赤坂葉子です今日は久しぶりに「保険相談会」という仕事現場に行ったいやーもぉースイッチ入りました〜私が保険の仕事の現場をやっていたもう２０年も前のこと週に３〜４日は倉吉から米子に通っていた当時は片道90分の運転ヘトヘトになりながらも一生懸命通ったのは大きな介護施設職員数1,300人の企業様を担当させて頂くことになったから保険業界駆け出しの私はとにかく一生懸命に頑張った１０年ほど経ったところで私はスパーンと現場を引

メンタルコーチ赤坂葉子ですもう春はそこまで来ているのに日本列島は寒波に見舞われています冬のラストパフォーマンスかな今年は雪も少なかったからね〜私はこの冬はスキーに行かずだけど雪山仲間が嘆いてたものまたもう一回行けちゃいそうだね寒い寒いって言いながら春の準備を始めているイベントとか色々ねボランティアのお出かけもねおかげで心は春です寒いねーって言ってもいいけどネガティブ方面に心を持ってかれちゃーいけません心は自分で決めるも

メンタルコーチ赤坂葉子です。今日は夜中になっちゃった今から書くよ！さっきお風呂から上がったばかり私のお風呂はいつも20分くらい今日は1時間くらいかかっちゃったというのもご飯を食べて、ささっとテーブルを片付け洗い物は娘のリナに任せて「お風呂入ってるね♪」私が一番に入ったいつもはリナが先に行って私が追いかけてお風呂で母娘の会話をする今日は一番乗り〜洋服を脱いで入っていきあー寒いな今日は特別寒いから私が先に来てお風呂場を温めてそれから呼んであげるナイスプラン

昨日撮ってもらった@メイプル玄関にてPhotobySammy⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子ですただいま病院これです↓↓昨日のブログに書きました息子の赤坂圭太の...30分ほどのちょこっと手術なので私は心配せず、待合室にて作業に没頭お仕事のちょこっと作業をしてそれから【blog書きました🥰】始めてます♪ちょうどこのタイミングで読んだ致知（人間学の月刊誌）帯津良一先生の記事に心痺れたのでそれを書くことにしますちょうどっていうのは病院の中で書く

メンタルコーチ赤坂葉子です。今日59歳になりました！誕生日もいつもと変わりなく仕事してました午前はプライベートセッション午後はセミナーでした受講者のみんな、お友達、家族みんな混ぜこじゃお祝いのケーキパーティー♪みんなありがとうあのね、誕生日になる前から考えたんだ誕生日って自分のお祝いの日でしょ元気でここまで生きて来られたこんな私とお付き合いしてくれてずっと仲良くしてくれて受講者さんもお友達も家族もみんな本当にありがとうって心から思うわけだから誕生日はみん

夏、海に通うルーティンPhotobySammy⭐︎おはよーこさん早朝に出て山口へ特急列車に乗ってます色んなことに思いを巡らせ頭と心をグワングワン回す移動の時間がちょっと特別なのは普段はない、そういう時間をとるからこの頃は長い運転もしないしね本当に少ないかも、思いを巡らす時間今は松江を過ぎて宍道湖を見ながら揺られてます山陰の列車はよく止まる車掌さんが「列車待ち合わせです」ってアナウンスする上下線すれ違うのをどこかの駅エリアでするのだ駅は複線あるから駅と駅

PhotobySammyこれは秋頃の写真かな、確か⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子ですいやーもー怒涛です私は基本的にはあまり忙しくしないスケジュールをコントロールしているつもりが、ほんの少し、時々ちょっとだけ新しいことに取り組もうとするとちょっとだけのはずが怒涛になるいつもそうだちょっとだけなのにニューイベントの準備スタートアップに翻弄されてるだけなんだけど私の脳みそがおとぼけで間違えちゃったり・・大事なとこおさえりゃいいのに

メンタルコーチ赤坂葉子です。今日はオンラインミーティングオンパレードの日でしたそれぞれのミーティングが深かったな、楽しかったな中でもとあるアーチストさんとのイベント打ち合わせ素晴らしくて感動してしまった初めてじっくりお話したそのアーチストさんは自分の作品がすごいなどという空気は微塵もない驕らず威張らず淡々と自身の作品作りの情熱とファンや協力者への感謝を語られる自身の作品作りは喜怒哀楽が源泉だそうだ旅をして見るもの感じることそこから喜怒哀楽が生まれ作品を作

メンタルコーチ赤坂葉子です今日は晴れ週スタートの月曜日に晴れるとなんだかテンション上がります雨の落ち着きも好きだけどやっぱりお空が明るいのはテンション上がる♪おまけに今日の大山さん（だいせん）とっても綺麗！雪を被って真っ白な大山さん白はもう少しで終わりだなぁ今年は雪山に行かなかったけどまた来年のお楽しみ娘が帰って一緒に暮らし始め一緒にスキースノボ行くの楽しみにしてるんだこの冬は雪山が南国ハワイ旅に変わっちゃったーん