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最近の流行り？骨盤底筋ってよく聞くけど、何のこと？そんな疑問を今日は簡潔に解説いたします。😊骨盤底筋とは骨盤底筋とは、骨盤の底（下部）にある筋肉の総称です。骨盤底筋群と呼ばれる筋肉が子宮・膣・膀胱・尿道・直腸といった臓器をハンモックのように支えているものです。骨盤底筋の役割骨盤底筋とは①排尿、排便のコントロールする役割を担っています。骨盤底筋の筋力が退化すると、尿もれなどが起きます。②姿勢と密接な関係が姿勢保持に必要な筋肉は、腹筋
「変えられるはずのない」という思い込みがある●顔のサイズ●身長を高く●脚の形それを変えるのが仕事です。骨格矯正SkeletalAbjustment南青山院【駅近】外苑前駅から歩いて２分TEL03-6447-1377☑︎ご予約➡︎こちらをクリック☑︎当院について➡︎こちらをクリック東京で「経験、結果、誠実さ」で選ぶなら、骨格矯正SkeletalAbjustment南青山院。元祖の骨格矯正院。25年の経験。骨格矯正スケレタルアジャストメント南青山25年の経験。外
富山県赤坂会館で出張マッサージなら出張エステマッサージシスパ東京富山県赤坂会館や都内23区のシティホテル・ビジネスホテル・ご自宅で出張マッサージがご利用いただけます。お昼の12時からお伺いいたします。実務経験3年以上平均年齢28歳の出張マッサージ女性セラピストが在籍お電話１本でお客様のもとへお伺いいたします癒しのリラクゼーションを是非味わってみてください〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＜富山県赤坂会館のご案内ページ＞富山県赤
2020/6/1815：00こんにちわ。アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャーの大川です。さて、オフィシャルサイトのトップにも掲載しております。27日（土）の営業をもちまして赤坂駅前店の閉店となります。閉店を決めるまで、毎日毎日悩み、幹部会議で話し合い。苦渋の選択ですが決まりました。当初数か月前に言われた時、即反対したのを今でも覚えています。赤坂のお客様の接客ができなくなることが本当に嫌でした。今は嫌というよりも、寂しくて寂しくてならないです。赤
こんにちは！先日政府から発表された緊急事態宣言により4/8（水）～5/6（水）まで事前予約制の営業に変更となります。営業時間は変わらず短縮営業の12：00～23：00（最終受付）となります。直前のご予約を承ることが難しくなりますので、事前にお電話にてお問合せをくださいますようお願い致します。お客様にはご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございません。何卒ご理解、ご協力いただけます様宜しくお願い申し上げます。お客様の心身の健康維持に少しでもお役立ち出来ます様、粛々と真
こんにちは👋😃豆苗娘。の大川です。３月も変わらずのご来店ありがとうございました少しでも皆様の蓄積疲労、蓄積ストレスのリフレッシュになる様勤めて参ります。最近は干し芋、芋けんぴ、芋チップス等にはまりつつ、豆苗炒めばかり食べてます。１週間ほど作れていないのでワナワナしています。テレワークで座りっぱなしだと筋肉が固まりますね。そんなときはストレッチです✨30分からあるので是非ストレス解消にご来店ください‼️うお家や出張先ホテルでアロナスパの技術が受けられる♪出張マッサージ「サン
こんにちわアロナスパハナレ赤坂駅前店大川です動物占いはですhttps://8761234.jp/3212シミパイもコアラ櫻内はサルなもちゃんなんだろ？ビジネス街にある赤坂店。お仕事の合間や終わりによくご利用いただいております。コロナの影響でヒイ～～～ヒ～～～ですそこのブログを閲覧のテレワーク中のお客様。ひ～～～ひ～～～言ってます世間の状況回復と共に首を長くしてご来店をお待ちしております是非、コロナに限らず、免疫力アップには、血行促進も重要です。
こんにちわ！アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャー大川です皆さんの好きな食べ物は何ですか？私は韓国料理が大好きです。というか、フレンチが好きですともいいたいですが、さくっと私が気軽に行けるお店が必然的に韓国料理が多くて。韓国のありとあらゆる鍋を食べましたもちろん、日本の鍋も大好きです。本題に戻りますが、韓国料理が大好きな私。先日なもちゃんがキンパを持ってきてくれました。キンパ最高に大好きな私。休憩中幸せ１００％で一つ一つ頂くたび
こんにちわ！アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャーの大川です。赤坂店をみるようになって早２ヶ月目。最近12：00～15：00平日限定の30分3080円クーポンの周知が増してきました。ビジネス街だけあり、12時のご来店のお客様は休憩時間でのご来店ともあり、退店時間が決まってますね🐸その短い時間でいかにスッキリリフレッシュしてもらえるか・・・120％全力でお客様のお身体に向き合う。につきますね。短いメニュー、ロングコース関係なく、お客様の事を考え、ここの
おこんにちは～櫻内ですぅ('ω')ノ猛威を振るうコロナウィルスお客様には大変失礼で申し訳ないのですがマスクの着用を義務付けさせていただいております櫻内は顔が大きいのでマスクは苦しいと言うよりも「顔が窮屈」です。小顔の大川さんと比べると歴然ですね↓オープン当初の懐かしい写真をどうぞおわかりいただけたでしょうか？顔がでかいといじられ続けていますが、良い点が一つだけあります。遠くからでもすぐわかること。笑自虐
おこんにちは～櫻内ですぅ('ω')ノお久しぶりですね。さぼってたわけではないです！相変わらず赤坂と渋谷をうろうろしていますどこにいるんですか？ときかれますがどちらかにいます。笑最近は実家の片付けの際に土鍋をもらったので土鍋でお鍋をしたりしています🍲てきとーに詰め込んでも沢山入るので、ついあれこれ入れてたら大家族みたいな量になってしまうのですが・・・炊飯器で炊き込みご飯を作るのにハマっているのですが、今度は土鍋で炊き込みご飯に挑戦した
皆さまこんにちわ〜ฅ∪･ω･∪ฅしみずですよーここ1週間くらいAndroidの不具合により、アクセス出来なかったからTwitterを更新できず今日やっとアプリ更新できて入れましたぁいやー不便だったぁwwなので今日からまたしっかり発信していきまーす✌✌更新ついでに久々にTwitter遡ってたら、ゲッターズ飯田さんのアカウントを見つけ、すぐにフォローいいともとかお願いランキングに出てたのをよく観てて、昔から好きで是非と
ハロ～ハロ〜雪予報からの土砂雨の日ですね…なんだか今朝のニュースが忘れられないなもちゃんですそのニュースというのが、元NBA選手コービー•ブライアントさんの突然の死。娘の試合会場へヘリで向かっている際墜落事故。関係者9人生存者はいない。。突然のお別れとなり、全米が衝撃をうけいま、日本でもsnsを開けばみんなが心を痛めてる状態だ昨日まで、いや、朝ヘリーを乗るまではこんな笑顔だったはず、バスケの試合にでるつもりで頑張って練習したはず父を目標に頑張ってたはず
こんにちわ〜ฅ∪･ω･∪ฅしみずですよー皆さま、今週も1週間お疲れさまでしたぁ週末のんびりできてますか昨日お客様ともお話した、【ラムネ】についてブログを書いていきまーす最近コンビニなどでも見かける、粒のラムネ実は色んな効果を期待できる、優れものだったのですお客様とお話したのは、遅くまで飲んでて二日酔いだという話からしみずもお酒大好きでよく飲むので、時には二日酔いが抜けないことも…笑そんな時に
皆様こんにちは～しみずですよー今日は天赦日という日だそうでてんしゃにち、てんしゃび。暦には「天しや」と書かれ、選日にも書かれる。この日は、百神が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされ、最上の大吉日である。そのため、天赦日にのみ「万（よろづ）よし」とも注記される。天赦日は季節と日の干支で決まり、年に5回または6回ある。出典：Wikipediaちょっとわかりづらいですが「すべての神様が天に登り、天がすべての罪を許してくる日」ということなんですって
こんにちわ！アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャーの大川です。今日は、現代一番疲れを感じる「目の疲れからの肩こり」「ストレスと胃」について書きます。デスクワーク、スマホの現代、すっごい首がお疲れの方ばかり。。。。自律神経失調症による「めまい」と深い関係のある筋肉があります。それは、首の横にある筋肉「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」です。この筋肉のまわりにはたくさんのリンパや自律神経があります。ストレスや疲労で、首の筋肉が凝ってくると、リンパの流れが悪
おこんにちは～櫻内ですぅ('ω')ノお久しぶりですね！さぼってたわけではないですよ！わたくしは最近渋谷の二号店と赤坂店を行ったり来たりしております。というかほぼ渋谷におります。笑二号店と本店も行ったり来たりしております渋谷の本店は長年在籍した古巣ですが赤坂の落ち着き感がはんぱないです☕どちらの店舗でも馴染みのお客様にお会いすると嬉しくなっちゃいますね🎵つい「お久ぶりですね～！お元気ですか！？」と言ってしまうのですが「元気じ
あけましておめでとうございます。アロナスパ赤坂駅前店マネージャーの大川です。既にお仕事されてる方も、家でゴロゴロされている方も、身体がなまってだる～～くなってる頃ではないでしょうか？アロナスパは身体のメンテナンスに全身リンパトリートメント90分以上のコースが一番人気です。60分は本当にあっという間です。お試しにや、初めてのリンパトリートメントの方にはオススメです♪90分以上のリンパトリートメントのコースだとメリットが沢山あります。・足ツボも少しやっ
2019/12/28こんにちわアロナスパハナレ赤坂駅前店大川です2019年も残り3日となりました。皆様の2019年はどのような一年でしたか？先日、常連様のご紹介で同僚のお客様がいらっしゃいました。もう仕事納めとのことで、皆でマッサージを。と。お客様は自分の父親程の年齢で、整体にもリラクゼーションサロンにも行ったことがなく、肩こりや腰痛も特にきにならない。という方でした。言ってしまえばご紹介で連れてこられなければリラクゼーションサロンとは無縁の方です。
こんにちわ！アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャーの大川です今年も残り10日間となりました。あっという間の年末ですね。年末気分味わっていますか？アロナスパでは、2019年の疲れをスッキリリフレッシュしたいというお客様が多くいらっしゃいます。普段ﾏｯｻｰｼﾞを受けないけど、年末だから・・・というからがチラホラ。スッキリ老廃物を流して、2020年を迎える。なんだか気持ちもスッキリしますね♪30日迄営業しています。年末ジャンボアロナくじも30日まで
こんにちわ！ARONASPAマネージャーの大川です。ナモちゃんに「たまにはブログ書いてくださいね」と言われてしまったので久しぶりにブログを赤坂は場所柄、接待でのご利用を多くいただいています。大切な商談の後、お取引先様と一緒でのご来店が多いです。韓国では、接待や、集まって食事をした後にマッサージを受けて解散するのが多いそうですクイックマッサージではなく、アロナスパの丁寧なおもてなしとしっかりした知識と技術があるからこそ、選んでいただき、ご利用頂いていると思いま
こーんばんはどうも、なもちゃんでーす一日秋晴れで気持ち1日でしたねついに、11月突入しましたぁね週末は皆様いかがお過ごしですか？今日はアロナスパお得情報教えちゃいまーす紹介割りご来店いただいたお客様のご紹介で多くのお客様にご来店いただいています。ご紹介されたお客様は60分以上のコースで2000円引きご紹介者様はおひとり様につきまして1000円ＯＦＦ2名様ご紹介で60分の無料プレゼントがございます2名様毎に60分の無料プレ
ご新規様も会員様もお得なキングリフレブログ割をご利用ください！担当セラピストはお任せ（指名不可）となります。http://king-refle.com/lp/港区六本木・赤坂発＆中央区銀座発の会員制出張メンズエステ☆入会金無料☆初回はコース料金も大幅OFF☆極上の全身リンパマッサージ☆出張メンズエステやアロマリンパマッサージはどんなものか分からないという方もまずは下記のお試し料金でご利用くださいませちなみに1番人気は120分コースです常連様の場合、150分or180
こんにちはハーブテラピーサロンフラワーです新年のご挨拶が遅くなりました昨年も沢山のご縁と素敵な女性との出逢いがありましたそしてサロンに足を運んでくださった全てのお客様に感謝いたしますありがとうございました（友人撮影のお写真をお借りしました）今年はサロンでのエステトリートメントワークは元より『伝える』を今年のテーマとして新たな取り組みをしていきたいと思っています私だから出来ること今だからやれること
