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糖類はあっという間にお腹周りのサイズupにつながります。糖類・白米・パン・パスタ・アルコール類・お菓子糖類はあっという間にお腹もすくので食べる量がおおくなるのも×糖類を多く食べて胃が大きくなると戻すのに苦労しますおやつが御煎餅も糖類がふえて、いがいと太る原因に《呼吸》お腹をへこませるまで呼吸を深くするとお腹が動くことの運動効果と、酸素が体に入ることで痩せやすくなります♪《姿勢》姿勢はもちろん大切♪《固い脂肪や筋肉》固い脂肪や筋肉があるとその上から新
最新のご予約状況大切なお知らせ2021年4月29日緊急事態宣言延長に伴い、5月12日~5月31日まで休業の延長をさせていただきます。今後の状況を見ながら、サロンの営業再開を考えていきたいと思います。今しばらくご理解賜りますようお願いいたします一日も早く落ち着き、また元気に皆様とお会いできますことを楽しみにしております※ご質問等ございましたら、メールにてお問い合わせください2021年4月24日新型コロナウイルス感
ようやく梅雨が明け、暑い暑い夏がやってきました熱中症や紫外線に気を付けて、お過ごし下さいませ8月の営業日のご案内ですネピロードは8月8日(土)~8月12日(水)までお休みをいただきます。長いお休みにてご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)mm(__)m******************
少しずつ日常が戻りつつ、、、もうすぐ夏本番ですまだまだ油断は出来ませんが、、、好きなことをして、好きなものを食べて、リフレッシュして過ごしたいものです今年もやってまいりました2020年プレミアムセールのお知らせです期間:2020年6月22日(月)~2020年7月20日(月)\18,000(税抜)以上お買い上げごとに、、、【キラデイリーブロック50】をプレゼントさせていただきますSPF50+のPA++++な
こんにちわ!アロナスパハナレ赤坂駅前店マネージャーの大川です。今日は、現代一番疲れを感じる「目の疲れからの肩こり」「ストレスと胃」について書きます。デスクワーク、スマホの現代、すっごい首がお疲れの方ばかり。。。。自律神経失調症による「めまい」と深い関係のある筋肉があります。それは、首の横にある筋肉「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」です。この筋肉のまわりにはたくさんのリンパや自律神経があります。ストレスや疲労で、首の筋肉が凝ってくると、リンパの流れが悪
2019年も残すところ2か月を切ってしまいました街はこれからどんどんクリスマスムードになりますがネピロードからも、一足早くキャンペーン&クリスマス企画のご案内ですグリーティングセール201911月21日(木)~12月20日(金)の期間中、18,000円以上お買い上げのお客様に・・・・スクワランで唇のエイジングケアこれを使ったら他のリップクリームは使えません①ウェットオ
この秋の新商品のお知らせですなんと今回、2本立てでございます皆さまは、KIRAのリップグロスをお使いいただいた事がございますでしょうか?KIRAといえば・・・のスクワラン配合でさすがの保湿力つけていた方が乾燥しませんそして、リップカラーの色持ちアップでずっとつけたてみたいなキレイな艶感そんなリップグロスですが、今回、4
だんだんと涼しくなり、過ごしやすくなってまいりましたねそして、もうすぐ増税・・・そんな重い気分が少しでも晴れますように、ネピロードも日頃の感謝を込めて、増税前キャンペーンを開催したいと思いますm(__)mm(__)m9月2日(月)~9月30(月)の期間中、10,000円のお買い上げごとに1,000円分のThanksTiketをプレゼント
ご好評につき、毎年恒例になってまいりました夏といえば、ひんやり炭酸泡のこのエステ-5℃エステ半額キャンペーン始まります!!【開催期間】2019年8月1日(木)~8月30日(金)【先着50名様限定】4,000円→2,000円(税抜)夏の紫外線を浴び、疲れたお肌にも汗・皮脂でテカテカお肌にもくすみにもごわつきお肌にも透明感のある柔肌にリセ
雨が多く、じめじめとした7月でございました急に気温が上がり、本格的に夏がやってまいりましたね夏は冷たい飲み物やクーラーなどで体を冷やしやすいのでどうかくれぐれもご自愛下さいませ8月の営業日のお知らせですネピロードは8月8日(木)~8月13日(火)までお休みをいただきます。長いお休みにてご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)mm(__)m
こんにちは‼️暑い日が続いてきましたね薄着になってくるこの時期…少しでも引き締めておきたいですよね自宅で出来る腹筋+体幹トレーニング(プランク)です!間違った方法で行うと腰痛の原因になるので、姿勢に注意し行ってください。プランクとは両肘を曲げ、両肘、両つま先で身体全体を支え、頭からかかとまでが直線になる状態をキープして行う筋トレのことです。一直線になっているか確認し、その状態で60秒キープ。これを3セット行いましょう。ゆっくり呼吸を乱さず、じわじわと筋肉が刺激さ
こんにちは日中の気温が高くなり暑くなってきましたね‼️沖縄ももうすぐ梅雨入りだそうです只今、お気に入りのインナービューティー商品をお得にまとめ買いができるキャンペーン中‼️お得なキャンペーンは在庫がなくなり次第です‼️夏に向けて、一緒にボルテージを上げていきましょう詳しくはスタッフまで😊SNS、随時更新しております。フォロー者限定キャンペーンあり!!?◎TKインスタグラムInstagram◎ツイッターTwitter◎フェイスブックFace
こんにちはゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか?令和に突入し、街もイベントで盛りだくさんですねネピロードも2大イベントで皆さまを心よりお待ちしております①新元号お祝いエステ祭り1、うるおいエステ(¥1,500‐税抜)たっぷりのスチームと高保湿パックでもっちもちのお肌に☆2、美白&うるおいエステ(¥3,000‐税抜)イオン導入、美白マスク、さらに保湿トリートメントで完璧
こんにちは今年は【春】の季節が長く暖かい日が続いていますね5月12日(日)は母の日大切なお母様を敬う日です✨プライベートサロンTKでは母の日に特別なエステティックをプレゼントしたり健康の為のサプリメントなど、ギフトラッピングも承っております大切な日のプレゼントはプライベートサロンTKにお任せくださいませ🌹SNS、随時更新しております。フォロー者限定キャンペーンあり!!?◎TKインスタグラムInstagram◎ツイッターTwitter◎フェ
こんにちは令和元年になりました!世の中は令和フィーバーですねプライベートサロンTKも今までと変わらず、新しい事にも挑戦しながらお客様の結果を求めていきたいと思います😊春はまだ紫外線が弱く感じますが、冬のお肌から徐々に紫外線を浴びるため・乾燥・花粉などのアレルギーで敏感になり、ダメージを受けやすいんです夏の照り返すようなジリジリ紫外線から守る為に今から保湿・美白対策をしましょう‼️シミ・シワ・たるみを今から予防してトラブルが出にくいお肌に✨プライベートサロンTKでは
こんにちは今週、来週は雨が多く少し肌寒くなりそうですね☂️ご体調にお気をつけください。只今、プライベートサロンTKでのGW期間に入りました!短期集中で発汗デトックスボディを受ける方が多いのですが発汗デトックスボディ前にアミノ酸を飲んで頂くと皆さま、大量発汗しておりますこれはアミノ酸に含まれるBCAAという成分のおかげなんですBCAAとは…必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンの事で・筋肉のエネルギー代謝・脂肪燃焼の増加・疲労軽減の効果があります‼️短期間