赤ちゃん連れオッケー

提出用に作ったビデオ✨つくば市内４ヶ所でレッスンしています。お子さまクラス、親子クラス、小さなお子さま連れオッケーのママクラス、そして大人のクラス🌺いつでも見学、体験できます🌈つくばフラレイアロハ代表アイタ🌺【お問合】090-1811-0163

:猫森キッチンの旬の野菜をもりもり食べよう！no.35新生姜『新生姜のレモンジンジャーシロップ』薄いピンクが美しいジンジャエール！！:新生姜がたくさん出て来ましたね。女性の身体にぴったりな生姜のエキスをたっぷり取れるジンジャシロップを作りましょう。:新生姜はあらかじめ重さを量ってから皮付きのままザクザク切りましょう。ステンレス、またはホーローのお鍋に入れて同量～80%の砂糖(今回は上白糖)(きび砂糖でも可ですが仕上がりが薄茶色になります

水素吸入は、妊婦さんでもお越しいただけます。赤ちゃんが生まれてからも、ママと一緒に〜💕💕🌈🌸赤ちゃん連れオッケーです(•͈⌔•͈⑅)♡子どもさんは、30〜60分程度で対応してます。後は、元保育士のわたしが…免疫力アップに何かしたいけど…どこにも行けない…💦そのような方にも対応させていただきます(*^^*)

こんにちはyuko♪です毎日毎日小さなお子様との生活は慣れないこともたくさんでイライラする事も多いと思いますお子様の首がちゃんと据わると出来るようになるのがおんぶ〜〜おんぶが出来るようになると格段に自分の時間が持てるようになりますよー私、おんぶが大好きで娘は、年中さんまでおんぶしてましたたくさーん遊ばせて、家事をしながら背中でねんねしてお布団に降ろせたら着地成功いっぱいねんね出来ますよそしたら、ママのHappy自分時間が増えますね〜〜今回は、昔ながらのさらし

こんにちは！yuko♪です今日から7月ー今日は、久々洗濯物を外に干しました〜はースッキリごめんなさいインスタばかりあげている開催レポブログで追いついてないです順番にアップしていきますねー毎日楽しくレッスンさせて頂いてます皆さまのお陰ですありがとうございます！！ちょっと前になりますが、大好きの方からステキなプレゼントが届いたのです可愛くて、美味しくて幸せすぎましたインスタには、載せさせて頂きましたが、嬉しいからブログにも遠くても、離れていてもどこかで繋がっている

おはようございます！yuko♪ですKukuna最新スケジュール&予約状況→☆ハワイアンリトミックスケジュール→☆Kukunaの思い→☆先日、サプライズでお祝いいつもお世話になっている一番身近で大事な人のお誕生日それは、パパパパの親友にも手伝ってもらって、みんなでお祝いしました楽しい事は、伝染していろんな周りを巻き込んでいけますねいつも感謝を忘れがちであれもこれもやってよー！！子どもの事で忙しくて後回しになりそうな一番大事な人におめでとうといつもありがとうを

Aloha！ふれあいリトミック協会ハワイアンリトミックKukunayuko♪ですKukuna最新スケジュール&予約状況→☆ハワイアンリトミックスケジュール→☆Kukunaの思い→☆6/11ハワイアンリトミック＠ヤマカフェ一歩田上にある素敵なカフェです積極的女子はいどーぞーハワイアンリトミックの後のランチは格別です☺︎ワッフル食べていい顔〜〜のお友達♡僕も早く食べたいなぁ〜のお友達♡美味しいものを食べると自然と笑顔がこぼれますね〜〜☺︎写真のワッフルは、酵素ワッ

こんばんはー！あれもこれもいろいろ活動しているKukunaです6/6.6/7ウクレレサークルでしたよーあっという間に、30分であっという間に2曲弾けますウクレレ出来たら、11月にやるKukunaの発表会に出ましょ〜〜Kukunaは、ママが笑顔だと、子どもも笑顔☺︎大人もママじゃない方も楽しんで新しい事にチャレンジしましょ〜！大人もステージに立ちたい！久しぶりにいい緊張感味わいたいwという方募集中〜〜あれ！？お久しぶりの方も〜〜ウクレレ女子増殖中〜〜明日は義父のウ

【本日のマヤ暦】Kin145赤い蛇黄色い種音2瞬間の直感の従って行動してみるときには環境を変えて大胆に挑戦することも大切💕****************************************************【トートタロットリーディングモニターセッション】5年ほど前に始めた、トートタロット💗時々無償でセッションをしていましたがメニューに入れて本格的にやって行くことにしました✨半年ほど前、瞑想中に人の悩みや絡まった糸を解くお手伝いをするのため

不器用代表フラダンサー更科純恵です私は自他共に認める不器用ですだから人一倍努力しますそしてやっと人並みに。。先生やるからには人並みでは困るのでさらに努力をします器用な人が器用に踊るより不器用な人が努力して踊るそこにストーリーが生まれるのだと思うのですうまく踊れないから工夫してきた経験は知恵となり私の財産ですだから踊りが苦手な方も運動神経ない方もぽっちゃりさんも踊れるようになってからくるのではなく痩せてからくるのではなくまずは体験に来てみてくださいそこ

【体温1度アップで健康美人♪３０代からのセルフケア！！】をテーマにマッサージだけでなく、おうちに帰られた後にもできる簡単なセルフケア、カラダの使い方をお伝えしています。西鉄久留米駅から3分！！タイ式マッサージ＆ルーシーダットン〔タイ式ヨガ〕タンタワンの平田ですどタエちゃんです♥なかなかのインパクトでここから先の文が頭に入っていくか心配ですが（笑）１月より元薬剤師でハーバリストでもある中井多恵さんの【おうち予防マイスター】をタンタワンでスタート！！すでに5

ネイル初心者ママ大歓迎！お子様も笑顔になっちゃうショートネイルコーディネーター早川静香です♡【お客様ネイル】お仕事上ハンドネイルができない分、フットネイルを以前かれ楽しまれていたというKさま♡赤ちゃん連れで久々のフットネイルにテンションがあがる♫♪と喜んでくださいました(〃∇〃)本日のデザインはこちらのサンプルから♡同じサンプルからお花やジェルのカラーを変えたり、アートの配置を変えたり、あなたなら、どうしたいですか〜？バリエーションは無限大です(*´∇｀*)✴︎--

4月27日(木)のママヨガは、あと2名様で定員となります。ご参加ご希望の方は、お早めにご予約くださいませ宜しくお願い致します

一般社団法人体力メンテナンス協会認定☆バランスボールインストラクター☆体力指導士☆産後指導士そして3人の子を持つジョギングインストラクターでもあるくみえです今日は末っ子長男の通う幼稚園のミニマラソン大会でした🏃400メートルのコースを合計4周走ります。『ボクは去年よりも早くなりたい』と、頑張ってました。でも先週のインフルエンザの影響もあり、準備は万全とは言えず。最初2周はウォーミングアップ💨このウォーミングアップが速くてきつかった‼︎（あっ！親も走れる人は走っていい

愛知県名古屋市名東区星ヶ丘でプリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーのお花の教室をしているdubontemps(デュボンタン)です。先日、名古屋市名東区にある西山商店街にある『にしやまーぜ』で商店街活性化の座談会に参加させていただきました。にしやまーぜって知っていますか？？商店街の皆さんと椙山女学園大学さんがメインでにしやまーぜとして週末活動しています。今はまだまだの場所ではありますが、これから大きくなる素敵な場所なんで

今日は絶賛準備中の新しいくれよんひろばの建物内部をちらっとみせちゃいますよーこれからオープンに向けて、ちらちらっとブログに更新していきますので、お楽しみに本日はここ‼️さてさてここは2階へと続く階段です。めっちゃかわいいクロスでしょ白のかわいい扉中がどうなってるかは次回のお楽しみに