贅肉

自宅で気軽に出来る体操を↓BODYMAKESTUDIOR&B作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com寒くなると体を丸めてしまう💦そんな時は一人で出来るストレッチを是非🤲

だんだん、着れる服がない。どれもパツパツ着れなくはないけれどはち切れそうとかボディラインはくっきりで贅肉がドゥンドゥンドゥンってトリプルバーガーみたいになっている。なんで、こんなんなった？食べなきゃ良かっただけじゃん。あーー常陸牛とか食べてる場合じゃなーーいよし、16日からダイエットしよう！歩こう！歩くの大好きだもーん

我が家の旦那さんの小さないたずら①小学生レベルの背中ツンツンして人がいない方を見させる➁寝てる時に私の脇腹の贅肉を縦に摘まむこれ結構痛いです③私がトイレにいると電気を消すこれ今日されたんですがちょうど顔洗っている時にされたからわざと無反応で無視してたら電気消しても解らなかったととらえたのか目が見えなくなったのかと心配してドアドンドン叩くから消したの解ってるからいたずらするなって答えたら安心して逃げていった🤣🤣🤣ピンポンダッシュ

【目次】1.美ルルキャビとは？2.美ルルキャビの特徴は？3.おすすめの人は？4.美ルルキャビの注意すべき点は？5.購入方法6.口コミ1.美ルルキャビとは？エステで使われるキャビテーション（超音波）を家庭で使えるようになった、大変話題の商品です。美容機器の購入だけではなく、家庭用キャビテーションのマシンと、専用ボディジェルの定期購入セットです。初回はマシンやその付属品の購入などを含んだ価格ですが、2回目以降はボディジェルのみ購入になります。2.美ルルキャビの特徴は？✔1秒間

今日作業が終わらず、明日も出動だぁー(/_;)/~~贅肉痛がぁ～～(/_;)/~~痛いよぉ(ToT)コメント下さりありがとうございます🙏🙏🙏もうしばらくお待ちを～～💦アッ(゜O゜;姫ちゃんは元気よーーー🤣🤣🤣皆様🔯こんばんは(≧∀≦)ノいつも、いいね&コメント&暖かいツッコミありがとうございます(≧∀≦)ノお久しぶりーふ🩲です皆様のところへ中々遊びに行けず、今年も不義理の年となっております事を、心より深く御詫び申し上げます🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇

おはようございます外国人労働者13年連続増加、2025年は過去最多の257万人だそうでさて、一見と言いますか外見で判断するのは個人的に無理じゃないかなと思っているのが、腹黒い人でありまして、その腹黒い人に関しまして書かせて頂けたらと思うのですが、自分自身が腹黒いかどうかはわかりませんけどね自分自身で腹黒いかどうか分かれば少しは楽なのかも知れませんが、腹黒いかどうかは第三者が決めることじゃないかなと思っているのですが、勝手な思い込みかも知れません言葉を選ばずに言いますと、外面が良かったり外

水曜の摂取カロリー1406/1500kcal水曜の活動ちょこちょこ掃除片付け家の撮影が近づいているもう仕方ないのでできることはする見えるところは掃除🧹片付け後は当日の朝納戸へ押し込む昨日との変化（アルボリーフ）測定前🚽ー△測定後🚽ーなし今日もかなり粘ったでも思ったよりスッキリしなかったお腹ポンポンなんだけどな贅肉もつまめるようになったけどてか明らかにお腹つまめるんだ47Kg台にはなかった肉が明らかについてるもうむくみとか言ってる感じ

旦那氏、、、昨日れんにキックされたところが激痛らしくてびっこ引いて歩いてるんだけど。笑弱すぎない？え、弱小すぎない？でも見た目でかいんだぜ贅肉蓄えてるなら3歳児のキックくらいたえろなんのための贅肉だあからさまに痛そうにしてきてイラッとするぜはーすっきり😮‍💨♡笑さて、仕事いってきます

痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊毎日、寒いのでついココアやミルクティーに手を出してしまっています。皆さんはいかがですか？運動量も落ちているので、お腹周りのプニョプニョしたお肉が気になりますね。🍀お腹よりも、実は背中「お腹のお肉が気になる…」そう感じている方は多いと思いますが、実はそれ以上に脂肪がつきやすいのが実は【背中】です。

こりゃ贅沢な肉だぁ！！まさに贅肉ジャストミート！！わたしは老婦とレストランに入店オーダーせずとも出てきたものはミートローフ肉汁あふれる生肉が突然触れてきた！？「何しやがるんだ！」肉汁で汚されてしまったわたしにはにくしみしか残らなかったまた明日人気ブログランキングへお仕事のご依頼はこちらから

火曜日金曜日は就労支援センターで職業適性検査。いつもよりスロウな朝であるがゆえに少しそれに合わせるのが大変。10時から15時。で、今日は作業仲間の家とかスマホの契約に行って今さっき帰ってきてシンザン記念（GⅢ）はあれたみたいね。まだレースを見れてないがネットケイバで結果だけを見た。しかしだ、これが中年太りかっていう腹のプクーっていう贅肉。ああどうしようか43歳。活動は落ち着きのないくらい最近してるんだ。FF7リメイクのスイッチ２のは昨夜古本市場への電話だけでできた。明日から少

厳しい選曲をします。酒に酔いたいときに聴きたい“TheBeatles”。贅肉どころか筋肉も、時には骨まで削ってつくった、TheBestofTheBeatlesです。SideAAnyTimeatAllNotaSecondTimeAllI'veGottoDoIfIFellPleaseMisterPostmanMr.MoonlightThisBoySideBNoReplyI'veJustSeenaFace

握力測った！何十年ぶり？右７０，１Ｋ左６９，８ｋほぼ一緒だった。でもリンゴは潰せないらしい。。。うう。悔しい（笑）でも日本人男性の平均値ピークで４４〜５０？ぐらいを大きく上回る結果にまあ、いいか。まずまず満足というところにゃ🐱マンドリンとベースで最近握力ついたなーと思っていたのでまあ予想通り５０以上だったけどまさかの７０でした💦💦そういえば竹内郁子マンドリン女王様がわたしの手をみてギョッとして何この手は！いい手をして！！！って言ってたな。あのぐらいの年季が入

おはようございます☁最近「3食白米(炭水化物)を食べるのは、贅沢だ」と注意されてしまいました……炭水化物大好き人間の私スリムな体型の方に言われると、かなり信憑性が高い………そうか、、、この米の高騰化も相まって、3食米は贅沢＝贅肉ってことだよね…じゃあ、朝は何食べてるの？とたずねたら「コーンフレークかな？」シリアルか……ってことで!!一応、血糖値対策でこれにしました!フツーに、旨いんですけど…けど、体感として血糖値の上がり方が緩やかな気がします痩せてる人は、意識的に「太ら

こんばんは😃🌃美容カイロプラクターの古田千賀子です❤️寝るときの環境はとても大切ですね😪最近数名の患者さんに写真のSUYAYAKA枕で寝てもらったところ、みなさん、首のアーチができてきて首の後ろの贅肉も取れてスッキリされました。とても喜んでおられます😄私も嬉しいです。枕さんに感謝～🙏

昨日はダイエットに迷走しててヤケクソメンタルでおやつを爆食その結果相変わらずのぽよ腹とりあえず3食食べて間食やめて、いこうと思います

М-1グランプリ2025敗者復活戦さすがのファイナリストやっただけあってミキの凄みまだあるならめっちゃ強敵になるし劇場で、ネタを磨き続けてたんやねけど弟太った？！スポーツジムで鍛えてるとか筋肉か贅肉かどっち？どっちどっちどっちあの席は川西くんやで

贅肉と筋肉前者の方が「贅（沢な）肉」で「筋（張った）肉」より豪華で素敵に見える。私がもし外国人だったら「日本語ムズカシイデス…」ってなる、間違いない。

ビジュアル変わる……といいなあ。10kgくらい贅肉がサクッと無くならないかなあ……今夜はお月様に祈ってみるか🤣注⚠️カバー画像に意味はないです。

こんにちは。武内美紀です。寒くなると、どうしても体を動かすのが億劫になりますよね。「動かなきゃ…」と思っても、気づけば肩にキュッと力が入ったまま、体がこわばりやすい季節です。そして、冬の“動かない時間が増える”ことで、実は脂肪がつきやすい土台ができあがってしまいます。目次■動かないと、なぜ脂肪がつきやすくなる？■ストレッチも良いけれど…■メディカルアロマで作る「脂肪ケアジェル」【脂肪ケアジェルの材料】■使い方■実際に使った方の声■興味のある方へ■

お腹の肉をどうにかしたくて最近腹筋を始めました若干手抜きしながらですがｗ一日20回を目標にやっていますなんとなく少しお腹の肉のたるみが落ちたような気がします初日は10回くらいそれからあとは20回くらいで今のところ４日目です年齢的なものもありますがなかなか贅肉が落ちなくて困っています夏なら散歩等できたと思うんですが冬はちょっと厳しいです来シーズンまで運動は難しいかなと思っています

こんにちは。武内美紀です。私たちの体はとても面白くて、負荷をかけたり、いつもより大きく動かしたりすると、「自分では気づいていない歪みやクセ、弱点」が表に出てきます。実際、さまざまな動きをしてみると、「こんなに左右差があったの？」と驚く方がとても多いんです。そして気づくのが、歪みやクセがある部分の周辺には、贅肉がつきやすく、筋力が弱い部分も生まれやすいということ。つまり…「最近お腹まわりが落ちにくい…」「太ももだけなぜかサイズが変わらない…」そんな時は、

最近、軽い運動を始めてるんだけどジャンプした瞬間に気づいた全身の贅肉、ダルンッ…上下に弾む弾む想像以上でビビったなんなら、ちょっと痛い「え、私こんなに贅肉乗ってたん？」ってこれは…痩せよ絶対、痩せよ。（再確認）発酵→これが、発酵酵素ダイエットの火付け役!→レビュー＼10万／超が証明→ホンモノの発酵酵素原液→年間ランキング＼1番売れた／ダイエット（糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料）。みんな秘密で実践！ファスティング酵素ドリンク（プチ断食）コスミックエンザイム楽天市場

11月29、30日あんまり変わってない、というか暑い頃から比べたら肉増えたかも...我が家は断熱皆無なので、ぷちぷち窓に貼ってます(笑)

ハロー先月から今月の大会まで50日禁酒を無事に達成その後、大会では宮城県で嬉しくて飲み会爆飲み（笑）帰阪してからは11/24（月）休肝日11/25（火）11/26（水）休肝日11/27（木）と交互に飲んで休んで、してました。風邪や疲労のおかげもある。その結果、これで通算83日休肝日を取ったことになりました。去年は34日しか取ってなかったからその数は2倍2倍かなり頑張れたぞーい年末まであと１ヶ月。もう少し禁酒して来年は年明けから禁酒日を増やす。これで決ま

へたとかじくんぼとかほねまわりとか以外に美味しいとかありませんか私だけかなたぶん人間の贅肉やないけどまわりに美味しいが集まっとるんやろね集まっとるから反対ににがかったりえぐかったりもするんやけどまんなかよう飛びつくけどそこ美味しくないくわえやすいだけや思うはしっこはよう火があたって焦げもしてるけどそこも美味しいんやなものはなんでも中心に集まっとるからまんなかが美味しいとか思いがちだけどもへたとかすてがちだけれどそういうとこでもたべれるとこある骨の髄までしゃぶりつくすのが一番やと思

60.6kg前日比-0.1kg朝お通じあり🐷体重としてはあんましやけど、なんかお腹周りがスッキリしてきたような？背中の肉もマシなような…？✨✨✨

11月8日9日まだまだダイエット中今日の腹

おはよーございます。本当は、「エクササイズ、三日坊主をクリア！」というような内容の記事を書こうと思っていました。しかし！昨日の夜から、じわじわと腰が痛くなり、贅沢にも、湿布を2枚貼りました。が、寝る頃にはまっすぐ布団に横になるのも、寝返りを打つのもきつい、いわゆるぎっくり腰状態に（叫）。は〜〜〜、おそらく一番難易度の低いと思われるエクササイズを4日間しただけで、これです。ようやく筋トレする決意をしたというのに、こんなことって！！！ガビーーン、です。古いって言われようが

背中が痛いのがお友達だったのに、今朝から背中がスッキリと気持ち良いのは何年ぶり？いや何十年ぶりだろう…こんなにも楽ちん今月から新しくヒップホップのクラスが始まったので、昨晩第一回目に参加してみましたステップだけじゃなく手の振りがゴチャゴチャと入るので難しいこと、難しいこと頑張って必死こいて手の振りをゴチャゴチャとやりました笑（合ってないけど）そのせいかしら？背中が楽になったのは腕を動かしまくるのは背中に良いのかもここの所、たてつづけにズンバ、ヒップネス、バレトンと参加したら、腰