質的栄養失調

こんにちは☀️久しぶりになったブログ…🥰みなさん元気でしょうか😄今、主に睡眠の専門家をメインにお仕事をさせていただいてます。その理由は、睡眠って経済損失にまで繋がっていたり…お子さんで言えば不登校や発達障害などにも関係しているからです。睡眠教育を広げたいと思い、コツコツ活動をしております♪睡眠ってどんなイメージがありますか？睡眠って寝れていれば問題ない…そんな風に思う方が多いのではないでしょうか私は、スピリチュアルな世界もとても好き色々な視点から世の中を見た時に…『睡眠』

2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。４件目で低血糖症と判明。低糖質たんぱく盛り→挫折複数サプリ→挫折現在はかなり回復したので、経過、おすすめ品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失！)自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テーマ:<どん底→回復の過程>または回

2月25日僕は、今のところ、病院へは行っていない。小学生2年ごろ（だったか）、肝臓が悪く、食事制限。小学5年ころから腎臓、血尿が1年間ぐらい。食事制限。20歳ごろ、結石。26歳？頃、腰椎椎間板ヘルニアで、3ヶ月寝たきりのような状態で、職場退職。その後、数年間、足を引きずって歩く。という歴史。弟は、生まれつきの障害者手帳。父は、アルコールで暴れ出す体質。そして飲み過ぎで血管が切れて血を吐いて、それから数年ぐらいで、生まれの鹿児

以前次のように投稿しました。（引用）【真理】栄養不足の人ほど第一の栄養（タンパク質）を摂らない（ここまで）ご存じと思いますが、この「栄養不足の人ほどタンパク質を摂っていない」は医師などのブログ、SNSでもよく言われて有名ですね。残念ながら実際の場でも本当にその通りになっています。小規模のうちですら、「基本の栄養セット」の有無で次のように明暗が分かれています。・若く筋肉粒々でも体調不良が改善できない（どれだけ食事改善、栄養補給を進めても頑として変えない）・70代、80代でも栄養補

今朝の兄弟のやりとりコマ「これからはおやつはお菓子じゃなくて、チーズね」プン「なんで」コマ「甘いものばっかり食べてるとキレやすくなるんだよ」プン「フーン」コマ「プンちゃんはチーズ好きだからいいでしょ。ナッツでもいいよ」プン「お菓子もたまに食べたい。柿の種ならいい？」なんだ？このやりとりは。そういえば、昨晩コマが「明日のご飯🍚は半分にしてね」と言っていた。あ！！あの本！枕元に置いてあった！薬に頼らず子どもの多動・学習

1月27日身体のどこかを改善するためにサプリ飲み始めたりや体質改善を始める多くの人は、長続きしない。または、良いスタートができない。それは情報が多いということも原因。例えば、今まで知らなかった質的栄養失調を知ると、とても良いことを知ったということで、進められているプロテインやサプリを飲み始めるが、そのことをインターネットで深堀する。そうすると、別の否定的情報は目に入り、飲み始めた決心が揺らぐ。ブログでの体験をみることが多いが、改善してい

1月25日僕の今のサプリ。これにプロテインとMCTパウダーを朝と晩に。飲み始めて3年半。異常はなし。ただ、2か月前まで、ナイアシンフラッシュがあったが、急にでなくなった。タイミング的にはMCTパウダーを飲み始めてからフラッシュは、なくなったが、MCTのおかげか、どうかはわからない。当時の妻を良くしたいというところからの始まり。今日話していたことだが、妻は、「寝れないことが、苦しかったし、自分の身体をコントロールできないことも苦しかったし、食

1月21日昨日、昔からの友達が、痛風になりかけているとLINE。この友達は、健康の意識も高い。僕もいろいろ話してきた。3年半前に、藤川先生の本「全ての不調は自分で治せる」を僕が知ったときにすぐに「読むと良い」と伝えた。なので、プロテインやサプリのことは、だいたい知っていると思っていたが、昨日、痛風の話が出たので、飲んでいるサプリを聞いたら、プロテイン、マルチビタミン、ビタミンB、ビタミンC、プラセンタを飲んでいると。で、ビタミンCの量

私は栄養療法をしています。お陰で不調になっても、回復は早いと思います。まだ、完全体ではないけどゲームができるようになったり抜け毛が減ったりするといいなぁと思います。栄養療法に興味のある方YouTubeで見つけました。ミツヤ産業株式会社広島県呉市に本社があります、生産技術商社ミツヤ産業株式会社の生産技術チャンネルです！◆生産技術ウェビナー◆毎年恒例の生産技術セミナーがウェビナーにパワーアップ！弊社スタジオからZOOM、Webex、Teams、YoutubeLIVE、同時配信に

▼前回の投稿はこちら『廃人500日★体調不良が質的栄養失調だったって話②』▼前回の投稿はこちら『廃人500日★体調不良が質的栄養失調だったって話①』▼前回の投稿はこちら『【幼児に学ぶ婚活①】ねえママ見て！見てぇぇぇー！！』▼前回の投…ameblo.jp----------婚活をするもしないも、その前に大切なものは健康である。老若男女、全員が健康第一である。これは間違いない。そしてその健康を守るのは、運動や睡眠…それも大事だけど…なにより栄養だ、という話。【廃人50

▼前回の投稿はこちら『廃人500日★体調不良が質的栄養失調だったって話①』▼前回の投稿はこちら『【幼児に学ぶ婚活①】ねえママ見て！見てぇぇぇー！！』▼前回の投稿はこちら『【幼児に学ぶ婚活】プロローグ』▼前回の投稿はこちら『人生は…ameblo.jp----------婚活をするもしないも、その前に大切なものは健康である。老若男女、全員が健康第一である。これは間違いない。そしてその健康を守るのは、運動や睡眠…それも大事だけど…なにより栄養だ、という話。【廃

▼前回の投稿はこちら『【幼児に学ぶ婚活①】ねえママ見て！見てぇぇぇー！！』▼前回の投稿はこちら『【幼児に学ぶ婚活】プロローグ』▼前回の投稿はこちら『人生は有限、豊かにするのは愛、そして行動力だという話』▼前回の投稿はこちら『世…ameblo.jp----------婚活をするもしないも、その前に大切なものは健康である。老若男女、全員が健康第一である。これは間違いない。そしてその健康を守るのは、運動や睡眠…それも大事だけど…なにより栄養だ、とい

「いつもは、施術してもらって最初の数日は打撲痛があるけどそれから数日すればグッと治ってくるんですよね。今回おかしなことに、それがなかったんですよ。前回と同じところがまだ痛くて…」言いづらそうな表情で患者さんに告げられ私は、申し訳ないとうなだれながら、患者さんの近況について尋ねた。すると、彼女に近来まれにみるショックな出来事が起こっていたことが分かった。これは昨日実際起こった話。ビジネスパートナーから大事なことについてウソ

40代に入ってから体調がすぐれない日が多くなりました元々健康体元気が取り柄で体力に自信があっただけにかなり落ち込みました。運動不足かなと運動をしてみても息切れ、動悸、だるさ関節痛、指のツリ・・・全く続きませんでした。肌荒れ、白髪、皮膚の乾燥二枚爪、踵や指先のひび割れ倦怠感、不眠、イライラ・・・更年期かなと思い婦人科で相談しても「年齢相応ですね」と全く相手にしてもらえませんでした。昨年末にコロナに感染して１週間外出できな

当ブログにご訪問いただきありがとうございます。感謝します。前回のブログでご紹介した動画では『ブルース・リプトン博士私たちの体は〇〇でできている』当ブログにご訪問いただきありがとうございます。感謝します。さて今回は、以前ご紹介したSTARBALLチャンネルさんから配信されている動画です。STARBA…ameblo.jp『私たちの体はタンパク質でできている。』ということが強く説明されていました。今回は、この『私たちの体がタンパク質でできている』ということを私自身が日々実感

9月13日最近の妻は、体調が悪いことはなし。質的栄養失調からくる神経伝達故障、誤作動のパターンの場合は、やはり、たんぱく質メインの低糖質食＆プロテイン、鉄を基本にした栄養補給が良いと思う。最近の妻のことは記録することが全くない。僕の実感も質的栄養補給開始から1年半くらいで、何となくわかるようになった。続けて良かったと思う。多くの人も一般的に言う「奇跡」が訪れると思う。基本をおさえて、信じることも大切だと思う。

9月5日②この友人とは、仕事絡みで15年の付き合い。深く付き合ってきたのは14年ぐらいだろうか。（2年間ぐらい）僕との出会いがきっかけであったが、今は僕より僕の妻とよく飲みに行く。それは、12年前の仕事の時に、意見が合わなくなってからだ。文字でここに書くことは、表現しにくいが書いていく。友人は、社好意的に見えるし、新しいビジネス情報も早いし、行動力もあり、すごい奴だなぁ、と思っていたが、付き合ってみると、なんか、話が合わないというか、通

9月5日昨日、母と会った。去年の9月に倒れた時に、プロテインなどのサプリを渡していた。プロテインは、飲めれているというので、二つめも渡したが、昨日の母は、気持ち悪くて飲めれていないという。どうも、二つ目を渡した時には、飲んでいなかったようだ。僕から連絡がとれないので、困っていたが、がっかり。最初は、飲めれていると言っていたので、その後、気持ち悪くなって飲めれなかったようだ。飲めれない人のパターン。あれだけ説明したのに、馬鹿だ

8月25日今日、会ったのは建築関係の60代の社長。最近、物忘れが多い。昼、眠たくなる。僕からだと、同じことを何回も話す。（その日でなく別の日）そして、ケトン体質を考えた食事をしている。脂質を中心、たんぱく質は、納豆、豆腐など植物性がメイン。体重75キロ。睡眠は、夜中3時頃、目が覚めるが、そのあとは寝れる。癌で腹腔鏡手術あり。父親が、認知になり本人も心配。僕は、この人はたんぱく質が足りないと推測。認知症にまっしぐらだと思う。

8月21日さて、薬品を止めて約3年。昨日、妻から何となく、睡眠が今月から変化したと。夜中、目が覚めてもすぐ眠れるということらしい。その前は、目が覚めると、暫くは、というか、再度、すぐ眠ることができなかったので、大きな変化。ということ。睡眠のステージが変わったのだ。睡眠は、精神系で最後まで残る症状のようだ。それが、変化した。睡眠が下手のなってから、16、17年ぐらい。睡眠が下手になって14、15年ぐらいで、うつ発症の自殺未遂。

8月16日武術や、茶道、料理などの修行の段階で、「守、破、離」というの言葉があるらしい。守、教えなどを忠実に守り、基本を身に着ける段階。破、他の教えなどを知り、良いと思うものなどは取り入れる段階。離、独自の物を作り、確立させる段階。で、質的栄養補給も、最初の「守」、基本ができていない人が多い。石の上にも三年というけど、少しの期間で基本時間を過ごさず、終わる人が多い。それは、だれからも強制されない、自由だから。学校や企業などのルールがな

8月15日今日は、発症前の空腹時の不機嫌な頃のような感じであった。僕も悪いかもしれないが、いきなり切れたような言葉使い。僕の言い分を聞かずに、怒りっぱなしになるヤツ。簡単に例えると、「鬼嫁」そう、鬼嫁。これは、精神系のことを学んでいくうちに鬼嫁＝質的栄養不足と、考えるようになった。（当然、全てではありません）ただ、夫婦間に限らず、子供にヒステリック的に怒る母親もそう考える。近所にも、外ではまじめに見える普通の母親が、家の中で、子供に大

8月14日この2、3日の妻は、消化管の違和感と脳の疲れが目立った。今日の夕方は、僕の問いかけに反応薄。そして、怒りっぽい。時間は短いがそのような癖がある。本人はあまりわからないが、久々に不機嫌になる脳神経故障の誤作動。3年前に発症した脳神経故障誤作動。15年前からその片鱗があったわけだが、時間をかけて発症したのだから、薬品を止めても、そんなことはあるのは当然。神経の再構築には時間はかかる。仕方ない。妻は、今でも質的栄養補給を続けているが

8月11日精神系が酷くなると、希死念慮、幻聴、幻覚も出てくる。幻聴、幻覚がある時、まともにはカウンセリングができないはず。その時は薬品が必要な時がある。必要な時があるということで、将来的には、やはり、飲んでいないイメージで、薬品を利用することだと思う。薬品で落ち着くと、楽であるので、何となくそのままになってしまうが、薬品の説明にもあるが、副作用が続く。それは、副作用がないと思っていても、続ければ、突然、何かが出てくることがある。多くの人

8月8日その知人とは、まだ深い話はしていないが、この前、はじめて大腸がんだったと聞いた。大腸がんな場合は、肺との関連も多い。大腸、小腸、十二指腸？と言っていたか、3つのポリープがあったらしい。炭水化物を一切食べてないと言っていたが、糖尿だからと思っていた。で、今回は肺に影があるという。話をしていたら、脂質を意識して摂っているという。ケトン体質というわけか。で以前の癌は摘出したらしい。また、よくお金が使える人がハマる、高額な健康食品

8月6日ふと、偶然ユーチューブで、ひろゆきさんの動画を視たら、少し前に亡くなった沖縄の方のことを話していた。身体のホルモン補充の話があった。僕は、そのホルモン補充が体にストレスを思った以上に与えて、食事も加わり、神経伝達故障したと思っていた。心？が、男性の身体と違う女性的であっても女性の身体に変化させるためには、相当なストレスがあると思う。身体は男性として作られてきたので、その身体に、自然ではない薬品としてホルモンを補充することは、神経も触る

いつも見ていただきありがとうございます昨日、目にとまった本があったので、読んで見たところ、学習障害と無気力症と言われてた子が鉄不足と、タンパク質、ビタミンなど足りない事が多いそうなのです。藤川徳美先生の本には、そうした事が詳しく載っていました。また、母親自身も、鉄不足の可能性が高いそうです。本当に鉄不足かを知るためには、ヘモグロビン値が正常でもフェリチン値の測定が必要だそうです。通常、5〜157mg/gだそうですが、5では低すぎるそうです。欧米では、100を下回ると鉄不足になるそうです。問

7月25日昨日書いた、藤川徳美先生のうつなどが改善する日にちだけど、あくまでも、だいたいの平均的な話であって、必ずというわけではない。けど、平均は知っていればいいだけで、ズレても良いのだ。プロテインも最初は、平気で飲んでいたが、約1ヶ月で身体が拒否する人がいる。すぐに気持ち悪くなったり、膨満感になる人もいるし、2か月後に飲めなくなる人もいるだろう。平均からずれると、心配になりすぎる物として血液検査もある。子供の成長も。それぞれ身体

6月13日3年前に藤川先生の本を読み、ブログがあるのを知ってから、妻には、「毎日見るように」と教えた。妻は、最初「なぜ見ないといけないの？」と言っていた。暫くすると、私よりも先に藤川先生のブログを見るようになった。改善例がたくさんあるからとても良い。こてつ名誉院長のブログ（藤川先生の）。今日も不妊の方の改善したお話。精神科系だけではない。栄養は身体の基本だから万能。

5月7日質的栄養補給を教えてあげた高校の時の友人がいる。その友人の息子は、学校に行くことができなかった。また、友人の父親との間も不安でもあった。その時は、友人も頭から叱りすぎ？怒り過ぎ？だと、私は思っていた。で、とにかく、親子で、たんぱく質を増やすことをすすめた。この前、友人と飲みに行った時に、友人は、「何となく、お肉を増やしてから、性格が丸くなったというか、落ち着いて考えるようになった」、と話があった。質的栄養が不足していると、