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常備食のひじき煮を作りました。いつもこうして大量に作って、小分けにして冷凍保存しています。何人分あるんだろ?wひじき大好きだから、すぐ食べちゃうけど♡今回はこんにゃくを入れ忘れてしまいました出来上がってから思い出したのが切ない実は、この前受けた健康診断で貧血と言われてしまいましたそういえば今まで鉄分気にしてこなかったかも…と猛反省それからひじき、ほうれん草、レバーを積極的に食べるようにしています。貧血って身体が慣れてしまうから、自覚症状がないそうですね。わたしもそのパターンで、
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくは、アメブロのプロフィールページへ!第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作はこちら(コミックエッセイ劇場へ)===================まずは、☆0病院編の漫画をお読みいただく前にからお願いします。これまでのお話→☆1、☆2、☆3、☆4、☆5、☆6、☆7、☆8、☆9、☆10それでは続きです↓……続きます!近年、心の病には栄養が重要だという話をよく聞くようになりましたね。あまり詳しいこと
あと80日、、、!!100日を切ってから、本当に毎日が早い気がする、、、!!昨日の検診で先生に、他で補えれば鉄分の薬は調節して良いと言っていただけたので、早速今日仕事帰りにドラッグストアへ寄りましたとりあえず鉄分ぽいサプリと、あとはEPA?を購入EPAは鉄分対策ではないですが、ついついお肉ばっかり食べてしまうので、青魚由来?なんか良さそうってなんとなく、、、笑あとは、めっちゃ「鉄」!!って書いてあるウェハース?を買ってみました明日からの会社でのおやつにしてみますーあとは普段
ここ数ヶ月、なーんか体調が悪いなーと思っていて。体調が悪いというよりも、疲れる感じかなぁ??でも、まあ、4月から生活が変わったし、忙しくしているからこんなものか?と思っていました。が、ちょっと気になったので7月末ごろに風邪をひいたのをきっかけに病院へ行き、血液検査もしてもらいました。検査してもらったら安心したのか・・・まあ、単純に忘れていたとも言いますけど・・・病院へ行かなかったんですね。で、昨日、久々に「あ、病院巡りしよう」と思い、検査結果を聞きに行ったところ・・・
4〜5日前から貧血のような症状が…立ってるとふらつく、座ってると座ってられない、寝ようとしても、体がムズムズするなんじゃこれはっ!!な状態でした。そんな中でも筋トレをする私。意外と症状が緩和するのよね〜❤️絶不調で挑んだ昨日の大阪家庭裁判所での調停。元夫、普通に来たよ笑笑来ないかもって思ってたけど、来てた。相変わらずのビッグマウスでノミの心臓の持ち主私は一体、彼の何に怯えてたんだろう…さて、調停の影響と生理前で貧血や目眩があるのかと思ってたんだけど、どうやら違うみたいです
今朝から、股がズキューン!と痛い瞬間がある。思わず股を押さえちゃう痛さでも別にそれが続くわけでもなく、また忘れかけた頃にズキューン!今日で4回くらいズキューンときた。でも張りがあるわけでもなく、その時だけなので様子見です。お昼は美味しいパン屋さんのパンを🍞お腹いっぱい食べて、食後にコーヒーとケーキ半分食べたら、そこから胃もたれで、夕飯あまり食べれなかった💦あとは夕方に動悸やっぱりちょっと貧血もあるのかなー?最近サボっていたプルーンを明日からまた買って来て食べよう明日こそは免許
●玄米は生命力のある栄養たっぷりの食べ物です。こんばんは。いつもありがとうございます。堺市・平野区産後の生理痛は自然療法で改善するサロンの杭ノ瀬さよこです。体質改善をするのなら、白米より玄米を食べてくださいね。これはサロンでもお伝えしていることなのです。玄米は水につけていると芽が出てきます。そう、玄米は生命力があって命ある食べ物なんです。では、白米は水にずっとつけていると、どうなると思いますか?腐りますよね。せっかく栄養がたっぷりの玄
ぐわぁ~~~~創作継続のため働きまくって今月の創作時間確保しようと思ってるのに体が言うこと聞かねぇ~~~聞いてくださいよ僕の体君頑張ってくれないと夢は実現しないとですバイ!15日から20日の間の今月の新作漫画公開、かなりヤバいですけど、ヤバいぐらい頑張るんで遅れても何とか許してほしいであります毎回毎回ごめんなさい今月は血が足りなくて貧血ひどくて、仕事もミスしまくってまして、、、マジお恥ずかしい何処までできるかじゃなくて気が付いたらポックリ
愛用しているサプリメントチョコラBBプラス終わりそうだったので買ってきました!肌荒れが酷くなったりかぶれたりニキビが出来たり口内炎が出来たり免疫力が低下してたり体力低下していたりそういう時に飲んでいます😊飲むと飲まないとじゃ違うなぁと思います✨DHCビタミンC&ヘム鉄毎日飲んでます💡ビタミンCは2粒、ヘム鉄は1粒。ヘム鉄は生理一週間前くらいからと生理中は2粒にしています。貧血になるので貧血防止のために!ビタミンCは美容のために飲んでいます☺️毎日しっ
突然の入院を勧められパニックにんる私。。動揺しながらも「2、3日なら大丈夫かも」と言うと「最低、1週間は入院してもらいます」とのこと。あちゃ~~~~輸血すれば、入院せずに済むらしいのですが私は輸血は絶対に嫌だったので入院を選びました。一番の心配は中学1年生の娘のこと。旦那は帰りが遅く21時くらいなのでそれまでご飯など1人で大丈夫なのかと我が家は転勤族なので実家や親せきは近くもなく誰にも頼れなかったでかなり焦りましたでもヘモグロビン4.7は酷すぎる数値
前回の記事はこちらその後、引っ越してきて落ち着いてきたので手術数も多い総合病院へ紹介状を持参して受診しました今までの経緯や症状を説明後、内診へ。この時もずっと少量出血は1年くらい続いていました。筋腫くんは3.8センチ程。約2年程前は2㎝だったので1年で1㎝成長していたのか主治医からの説明は、今までピル(ルナベル)を使用していても筋腫くんが成長しているのでピルの服用は効果が薄いので他の治療法を提示されました。1つはディナゲスト1つはリュープロレリン注射
だし秋晴れだしはしゃぎまわまってこのザマ。。。「空は高いし、風は気持ちいいし」って調子に乗って上機嫌で婦人科に薬貰いにいったらこのザマ。先生に会わず、処方だけもらおうと思ったのに問答無用で血液検査。ぐぬぅ。。。30分で終わる予定だったのに一時間半かかったよ。。。「週一で注射しようね(^^)」「・・・ん?えっ?週一ですか?月1ではなく??」「2回でも良いけど」「(増えとるがなっ!)週1ーっ?!」「そう。注射(^^)」週一は無理だと思うのでしれっと2週に一回のペースにしよ
眠いです…季節の変わり目体調を崩しやすい時期心身ともにお気をつけくださいませ^^今日のお弁当は玄米ごはんに塩茹で枝豆のトッピングイカステーキにかぼちゃの煮物インゲンの胡麻和え高校生男子にはヘルシー過ぎる⭐️呼吸器系、胃腸もいたわってカラダに負担をかけないように私はひじきをたっぷり摂らなきゃ下まぶたが真っ白だー😜呉のひじきふりかけが恋しいな注文しようかな(* ̄∀ ̄)
●堺市・平野区我が家にお嫁入りした土瓶ちゃんこんにちは。いつもありがとうございます。堺市・平野区産後の生理痛は自然療法で改善するサロンの杭ノ瀬さよこです。我が家では、お白湯は鉄瓶で、お茶はやかんで沸かしています。本当は土瓶でお茶を沸かしたいのですが、なかなか良いのが見つからなくて。実家のサロンで使っている土瓶と同じものを購入したかったのですが、残念ながらもう売られていないのです。とても扱いがよくて、丈夫で、遠赤外線効果もあるんですけどね。先日お友達
昨日の暑さとは打って変わって、今日は雨模様ですね周りの人は長袖・七分袖のお洋服なのに、私はリュープロレリン注射をしてる為暑く、半袖です笑(自分は自分)そして今日は午前中から、手術に向けてのリュープロレリン注射3回目をしてきました。副作用もろもろありますが、また今度書くにして…前回の続きです2018.8血液検査を受け貧血の数値が。。。平均値がHb11.2〜15.2なのですが、この時私はHb8.9と、まぁ微妙な感じ。。。笑先生曰く、フタ桁は欲しいとのことで鉄剤を処方され、
なんか、不謹慎かもしれないけど、私にとって流産した経験はプラスになっている気がする。一回目の妊娠は、離婚してから8ヶ月くらいでわかったけど、一緒に働いていた子が切迫流産と早産で休んでて、その子の仕事が一気に振ってきた。生理がこなくって、まぁ、忙しかったし、ストレスも半端なくて遅れてるだろう感覚だった。そのまま、夏休み旅行でバリにいって彼に、生理が来ないこといったらあっさり、妊娠してるんじゃない?って言われ、成田空港に着いて薬局行って検査薬買って調べたら陽性。。自分自身びっくり!何故か
昨日、朝からずっと食べる気がしなくて、ずっと水しか飲んでなかったおなかすいてるようなすいてないような食欲がないってゆうより食べる気がしなかった精神的に?もあったし食べるのが、怖いってゆう、摂食再発気味〜な感覚だった悩みながら、、食べたくない、食べないまま夜になり、さく、寝かして、食べる気ないまま、けんちゃん帰宅今日なんも食べてないねん食べる気しない食べたら太る食べるの怖いゆうたけどけんちゃんが笑顔で一緒に食べる?☺︎ってゆって嬉しかった☺︎悩んだけど
葉酸摂取とビタミンD摂取は流産予防につながります。ビタミンD充足妊娠に有利な状態ビタミンD不足妊娠に不利な状態「妊娠中の葉酸摂取の必要性について」も合わせてご覧ください(過去の記事より)https://ameblo.jp/akutagawa-birth/entry-12296266776.html
こんにちは。術後で体力が落ちていたからか、先日出勤する際突然の貧血のような目眩に襲われました、、、疲れている時とかにたまになるのですが、電車に乗る前、電車に乗っている時になります。「気持ち悪いなー」「吐きそう」って思っていると突然頭の中が真っ白というか、銀色みたいになって立っていられなくなります。通称ブラックアウト。。。やばいなと思ったので一本電車を見送ってベンチへ。それでも治らない吐き気
●卵巣嚢腫や子宮筋腫が再発するワケおはようございます。いつもありがとうございます。堺市・平野区産後の生理痛は自然療法で改善するサロンの杭ノ瀬さよこです。卵巣嚢腫や子宮筋腫が見つかると、経過観察や手術を勧められたりと病院とお付き合いすることになりますよね。そして、一旦手術をしてしまえばもう大丈夫、と言うわけではないんです。中には繰り返してしまう方もいらっしゃいます。手術をしたのに、どうして繰り返し卵巣嚢腫や子宮筋腫になってしまうのか。対処として手術
調子悪かった8月。息切れやら、ふらつきも何だか増した気がするのに……結果見てプッと笑ってもた赤血球(8.90)→9.70白血球(2.73)→2.73Hb(8.2)→8.2Ht(26.0)→26.0血小板(528)→633LDH(647)→688前回と全く変わらずヘモグロビンも、もしかしてこれが下げ止りちゃう?ジャカビが効いてきたかな~ウフ3年くらいから効いてくるって説もあるしウフフそうかぁ?血小板もLDHも高いし、ジャカビ増やすわ。えぇ~!貧血酷くなる1週間
こちらも発売日に買った本です。タイトルの付け方が上手です。大学の教員や、研究所に勤めていなくても研究生活を送る人たちを集めた論集。15人の在野研究者の研究生活の実践や方法が示されています。私自身は、いま院生であり、研究手法を学び中の大学に属する者ですが、学部卒で公務員をしながら妖怪研究をされている方から博士課程までいっている方。あるいは、いったん修士卒で町おこし派遣で地方都市に行って、その後博士課程に進んでいる方。たくさんのパターンが書かれています。年齢層も30代が多い印象。
月一の婦人科へ行ってきた。この前のホルモン値の検査の結果が出た。これにより、もうすぐ閉経になるのか、まだまだ現役なのか(嬉しくない)が、分かる。ドキドキきしながら、診察室に入ったら、いつもの先生じゃない。初めて見る若い女の先生・・・。「検査の結果、ホルモン値は正常ですね。貧血も正常範囲よりは少し低いですが、このくらいなら大丈夫でしょうまた1ヶ月分の同じ薬を出しておきますね」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・?で?私はこのホルモン値の結果次第で、手術
おはようございます(^◇^;)/昨夜、ちょっと具合が悪く、、夜の7時に早々と寝てしまったのですが夜中に一度目が覚めるも見事に二度寝しまい(笑)早く寝た分、体調はめっちゃ元気になったのですが、その代わり思いっきり寝坊してしまいました実は、何を隠そう今日はこれから貧血のその後の定期検診にヘルパーさんと一緒に行かなくてはならず💦本当はもっと早く起きてブログを書くつもりをしていたのですが今日はその時間がないのでまた明日ゆっくりブログ書きますねそれでは、病院行って来ます(*^◯^*)/
片付けてたら久々に、くらーっときたなかなかデカイめまいがぁあーーーしんどい
こんにちは。写真家のむらたまさこです。みなさま、今日はどんな1日でしたか。私は、今朝起きて身支度を整え、朝食も摂って、さあ出かけようかなと立ち上がりました。あれ?クラッとフラッとする〜。すぐ、イスに座り一瞬「???」となりましたが、「あ、これ多分貧血だ」と分かり、案の定それから動けなくなりました…f^^所用を全キャンセルすることになり、関係者の方にはごめんなさいなのですが、まあ、こんな日もあるよねと自分を慰めています…^^では、本日のお空(宇宙)です〜。
凄い昨日までLeadと実彩子ちゃんにもらったパワーで頑張る気満々やったのに…今朝からちょっと体調ヤバいかな?と思いつつ…気のせいだと思い込んで出勤したら午前中は普通に仕事できたけど午後から貧血?めまい?起こしちゃって…吐き気と戦いながらほぼほぼ職場で寝てることになっちゃいました…早退も考えたけど…できるだけ頑張ってちょっとは仕事したけど…最終的に残りは後輩にお任せして定時で帰らせてもらいました…中高生の頃から結構夕方ぐらいから家の廊下で動けなくなるってことがあっ
=====日本最大級のオーガニックWebメディア「オーガニックWebマガジンINYOU」から執筆依頼を受けました。先日わたしの執筆した記事が公開されたので、是非、覗いてみてくださいね。誰も教えてくれない「葉酸」情報を公開してます。【ただ飲んでも効果は微妙……その葉酸はちゃんとあなたの体で役に立つように飲んでいますか?】https://macrobiotic-daisuki.jp/yousansan-184530.htmlわたしももうすでに妊活目的ではありませんが(笑)血を