貧乏飯

今朝の体重は67.0ｋｇ。風邪をひいたけれど、食欲は落ちず。体温はいつもより少し高い程度。せっかくの休日なので朝からゴハンんを作りました。だるくても体力はまだあります。ニラを食べることにしてウインナーと卵と一緒に炒めました。ついでにニラ卵を粕汁の具に。グアバ茶ベースは自分だけしか食べないからできる技。夜中に黒糖のかりん糖を食べてしまった罪悪感もあり。冷凍保存しておいた鶏大根煮はコンニャクと人参も入れています。実は平日のお弁当用だったけれど今日の

今朝の体重は66.0kg。維持できた朝。メニューとお茶を変えた効果があったのかしら。すごくいい天気なのに仕事だなんて勿体無いなあ。朝鶏大根ピリ辛焼きそば

今日の貧乏ランチはニラ卵炒めと大好きな赤いきつねで。卵は珍しく10個入り1パック238円で買ったから今日のランチ代はニラ75円の3分の1で25円と赤いきつね128円で177円と消費税か若い頃ならカップ麺だけで充分おなかはみたされたのに。リンゴ1玉激安の115円程度で手に入れていかに野菜が安いかを実感中です。根菜煮を良く作って食べるのは痩せるため。節約にしてはトータルの金額が張るので次からは千切り大根（切干大根と言う？）を使ったレシピを試してみ

ヒルズ族の妄想食生活朝はおうちごはんほっけ𩸽居酒屋では大ぶりで堂々としている𩸽台所の光の中で静かに焼かれているおはよー虎ノ門ヒルズ低く垂れ込めていた雪雲は消え空は不自然なくらい青いHelloTOKYOCity東京は昨日より穏やかに見えるでも下界は5℃。キチンと冷たい昼は昼マックマックポーク1口かじると＂あの頃＂の味が戻ってくるワンコインマックポークセット¥500あの頃ハンバーガーも牛丼も一斉に豚だった街の味が変わったことを覚えている時代の空気この

おはようございます。ruru☆です。昨日寝る前にふと思い出して長女ちゃんにラインしときました。「551の豚まん一度でいいから食べたい。」冷凍ってあるのかしら？期待せずに待ってみます。『長女ちゃん、友に会いに1人大阪へ旅立つ。』こんばんは。ruru☆です。今日から長女ちゃんは大阪に行ってます。高校からの大の仲良しの子が就職で北海道へ。（2年前だったかな？）その後、大阪へと転勤になりま…ameblo.jp昨日から次女ちゃんと姫と3人。ご飯は2人分。適当に…でも母乳の次女ちゃんに

こんにちは。ruru☆です。昨日は長女ちゃんの卒業コメントありがとうございました🎶長女ちゃんはその後、着崩れた袴姿で家の前で自撮り撮影。そして着替えて謝恩会へ。なので次女ちゃんと2人でゆうごはん。お祝いはしてません。3人揃うのが難しくて…。少し前に作り置きしていたおかず。カニクリームコロッケ風。笑中身はちゃんと小麦粉から作りましたよ。具材はカニカマとほうれん草。衣は油揚げ。笑揚げずに焼いてます。中身はこんな感じ。衣が油揚げだからコロッケみたいな感じではないけど食

今日はインフルエンザの三男の面倒をみるため欠勤。欠勤の連絡は昨日会社で済ませたので少し遅くまで眠っていられると思いきや、腕が痛くて早くに目覚めてしまった。一昨日筋トレのメニューを強めに変えた結果、２日目にして筋肉痛が追いついてきたようだ。わかっちゃいるが、少しショックだ。数日間続いた高熱の原因がインフルエンザと分かり、薬を服用して一晩で平熱に。現代医学ってのは有り難いものだ。今のところ家族に感染した様子も無く、来週からは日常が戻りそう。そんな今日は、あたかもソファーに固定されたかのよ

こんばんは。ruru☆です。土曜日…今日で2月も終わりかぁ…。そして仕事かぁ…。朝は憂鬱でした。笑お昼ご飯はコンビニで。と思ったけどお金勿体ないから残り物でお弁当詰めた。写メないよ。笑今日はねちょっと飲みたかった。（いつも。）なんかガッツリ食べたかった。（いつも。）餃子。餃子ってビールと相性良すぎない？枝豆とも冷奴とも焼き鳥…お刺身…（日本酒かな？）焼肉…（食べ過ぎはもたれる）ビールって色々と相性良いのね！あたしもここまで相性良すぎる男と出会ってみ

今週はまだ一回も保育園に行っていなかった孫あ～ちゃん、金曜日の今日だけ晴れて登園となった晴れて、と思うのは大人で、あ～ちゃんは長女による朝の体温測定で「熱なし！」の言葉を聞いたとたんウェーン😖💦❗❗❗と泣き出したそうなでも今ごろはお友達や先生と楽しく過ごしていることでしょうあ、もうお昼の時間ね私は、といえばなまった身体を動かすべくYouTubeを見ながら全力でラジオ体操第１第２をし、西日はまだ(我が家のトイレは西日が射すととても明るくなって汚れを発見しやすい！)だけど念入りトイレ

普段、生活がカツカツなので工賃日くらい良いよね！！ということでセコマの【１ヶ月お疲れ様フライドチキン】を食べた(*'ω'*)↑このセンスの無いネーミングは商品名ではないです(￣▽￣；)朝・・・ごましおご飯(時々、味噌汁付き・無い場合もある)昼食・・・セコマのフライドチキン夕飯・・・かっぱうどん(かっぱうどんとは、のり弁の上に塩昆布を混ぜたスクランブルエッグをのせただけのもので、何故かっぱうどんなのかは謎)安くて、かさ増しになる食材はないものかと調べてたら高野豆腐

クリックお願いしますおまかせ広告今日朝昼暖かい日だったからソフトクリーム🍦‪🍦‬たまには良いね【楽天1位】訳あり国産乾燥わかめ150g〜1.5kg【動画あり】無添加ジップ袋入り放射線検査済サラダ・味噌汁・麺類・ご飯にレシピ多数アンチエイジング食物繊維・ミネラル豊富メール便配送えつすい常温保存OK大容量【全国送料無料】★楽天市場1,499円～＼2時間限定クーポンで店内全品半額!／濃厚チーズインハンバーグ

おはようございます住んでる県の選挙の投票率が激的に低くてビックリした…知らんかったけど、公明党って創価学会やったんやね…隣の覗きのジーサンちが創価学会やったわ…暖房つけるのでヒヤシンスが一気に咲きました🩷キッチンカウンターのは少し濃い目のピンク🩷なぜか斜めってます🤣良い香りもう一つはリビングの棚の上へのんちゃんのお日様と🎎こっちは薄いピンク🩷可愛い💕昨日グッタリしてたビオパンですが、同じ軒下でもこの素焼き鉢は何ともなかった🤔ロリポップ可愛いのに強い😤シエルブリエもここの

こんばんは。ruru☆です。通常の出勤。いつもの道路の混み具合。早出出勤のおかげでいつも家を出る時間、わからなくなった。笑早出出勤はしなかったけど残業はもちろんある。帰ってきてから簡単にご飯。今夜は唐揚げ。長女ちゃんが前に「これ、美味しい。」って。そして今日の長女ちゃんが言った言葉。「やっぱり俺の唐揚げは美味しいよね🎶」言った瞬間あたしと次女ちゃん目が合う。アイコンタクト。（また変なこと言ってる？）（俺の唐揚げって何？）（誰？）（だから、俺の唐揚げって何？

■絵画・イラストの制作オーダーのご案内アナログ透明水彩ミニカット／ボールペン画加工アンティーク調イラストアナログ透明水彩イラスト／アナログ透明水彩装飾フレームペット肖像画／風景画／風景画大サイズ■ココナラでもオーダー受け付けています。一応、去年貧乏飯のカテゴリを作ってからちょいちょい飯の写真も撮ってるんですけど、なんていうかこういうのはやっぱり、ある種の義務感がないと撮りっぱなしになりますねえ（笑）『貧乏飯公開！』■絵画・イラストの

こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『楽しい深夜明け』おはようございますママナースデイジーのブログをご覧いただきありがとうございます『雪の中リーダーからの深夜入り』こんばんはママナースデイジーのブログをご覧いた…ameblo.jp本日２回目のブログですこの落書きは、エリカさんとなおたんの合作医療現場ってシリアスな場面だけじゃなくてこんなふふふなひとときも必要茶色いご飯は貧乏飯今日YouTube見て気になったひとこと私、茶色飯大好き茶

見切り品の大根1本64円安いですよね大根料理4品作りました食べてしまいちょっぴりしか残ってないのもあるがあとツナにんじんと高野豆腐写真ないけど肉じゃがも作りました見た目はあれですがレシピがよいので味は美味しいですよしかしHPかなり消費腹具合と尻具合が悪くなってから色々摂生してるんですけども特にスナック菓子レンコンも消化に悪いので久々です我慢できず食べてしまいましたからだWelcia塩味は薄めです販売者モントワールモントワールといえば胡麻いっぱい

クマの貧乏飯。かしわ飯を作りました。鳥の炊き込みご飯ですね。3日間に分けて食べるから、タッパに分けます。そんなことしてたら、ノンフライヤーに入れてた鳥の塩こうじ焼きをひっくり返すのを忘れ、皮が焦げちゃいました。でもこれはこれで美味いそしてこれまたヘビロテの大根ゆかり漬け。いやこれマジにオススメ。ひとつのタッパに大根1本使って作りますが、3日間で食べ尽くします。大根大量消費にはうってつけですねにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

現在、出張中のクマ。現場の仕事は忙しいのですが、週末の休みはバイトで休み無し。そんなクマの日々、楽しみは食べることブログネタがないから、貧乏めしばかりをのせてますが、ブログのタイトルをクマの貧乏めしに変えた方良いかな自宅の畑に沢山ある大根。相方がひとりで作ってますが…週に最低3本は食べないといけません。今週の食べ方は、2本は大根のゆかり漬け。あとの1本は大根おろしで食べます。ゆかり漬けは、大根1本をスライスして、塩をふって水を抜き。それに、砂糖大さじ5酢大さじ5ふりかけの

ネタが無くなるとクマの貧乏飯。この日は麻婆ラーメン。麻婆豆腐の豆腐、クマは絹ごしを使います。とろっとろになるのが好き。豆腐は一丁使うので、ボリュームもタップリヘビロテで作ってますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

白米150g約35円唐揚げ2個約45円かまぼこ一切れ約15円鍋の残り約60円合計約155円正月料理のあまりがありがたい爆買い爆食はやめよ

あけましておめでとうございます今日の朝飯白米150g約35円目玉焼き約30円ウィンナー約22円豚汁約50円合計137円昨夜の鍋の残りを取り分けて味噌を溶かして豚汁にしました肉入って目玉焼きもウィンナーもあって新年は豪華だよ

白米150g約35円ウィンナー１本約22円味噌汁約10円合計約67円目玉焼き食べたかった卵高いね

クマの貧乏飯。火曜日の晩飯ですが、思いのほか豪勢になりました。そらちゃんにもらったイカをバター醤油で焼いて。ご飯の上にはふるさと納税のネギトロ。それと前日に作った大根の煮物。冷凍庫に残った最後の鮭の塩麹焼き。ふるさと納税のネギトロは、変に脂っこくなくて普通に美味しかったです。すべて美味しかったのですが、少し食べ過ぎかもにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

悲壮感ない貧乏めしww作り方は超簡単丼に白飯をセット1人前1袋分のカニかまを裂き白飯に乗せるマヨネーズかける醤油をかけるお好みでカラシorわさびをトッピング🔥業務スーパーでカニカマ買って！78円とかそんなもん★カニカマ底値ww朝ごはん、昼ごはん、腹が減ってるけど料理するの面倒😭しかーし！爆速で何か食べたい時に是非✨嘘だと思って食べてみてよネギや紫蘇や何やら、面倒なのいらないからシンプルにイケるからさ♡小僧さんも貧乏カニかま丼を超気に入って大喜びッス✨実家のお父さ

クマの貧乏飯。たまには豪華なメニューもあります。こってりした物が食べたかったので、この日はチキンカツを作りました。油が少ないので、鶏肉に熱が入ってるか確認します。鶏肉は厚みがあるから、なかなか熱が入らないね。でも2度揚げしたから完璧です。デミグラスソースも、もちろん作りましたよ。ソースたっぷりなデミグラスソース掛けのチキンカツ。めちゃくちゃ美味しかったです。それに鮭チャーハン。大根の煮物をつまみながら作りましたが、台所が狭いから作るの大変なんだよね。にほんブログ村に

こんばんわ！！エルプロモです！！さて、今日の夜のひとわらいは、僕の史上最強に財布が締め付けられる節約生活計画のお話ですｗｗ来月から2か月間、生活費を徹底的に削ることを決意しました。理由は単純、旅行資金を貯めたいのとボーナスもなしの今、少しでもお金を増やしたいからです(´;ω;`)まず最初に取り組むのはスーパーでの食費節約。普段ならお弁当やお惣菜をちょこちょこ買ってしまう僕ですが、これからは「お勤め品＋自炊＋最安食材」のみ！冷凍うどん

２２時を過ぎた。晩ごはん食べた。今日はパスタ。レンチンでパスタを茹でて、お湯切ってから、オリーブオイルと塩コショウで和える。簡単な料理。味もシンプル。塩味はちょうどいいかな。もう少し塩味濃くても良かったかも。やっぱりパスタはお米と違うね。食事のテンションとか違う。お米が高級品だからかもしれない。パスタだとおかず要らない。納豆つけても良かったかな。でもなくてもいける。食費節約にはなるね。多分食費１番安いと思う。パスタは。今やお米より安い。おかしい世の中だと思うよ

日々淡々と仕事をこなすクマ。忙しく仕事をしてると、ブログネタが無いんだよね…そんな時はクマの貧乏クッキングようは何を食べたかブログに乗せるだけですが…月曜日は午後7時まで残業。夜飯は、賞味期限が切れた鶏胸肉をから揚げにしました。クマには珍しくニンニクをタップリ使い。あとはベーコンを使ってワンパンパスタ。パスタは大盛りの200ｇ。残業後に買い物しに行って、アパートに帰ってから晩メシ作り、あれこれして寝たのが23時。そして火曜日の朝は早出。午前7時から作業なのに夕方は午後7時

こんにちは今日も来てくれてありがとうございます(^o^)今日はウトウトしただけでお昼寝しなかったドン子です。やはり９時まで寝ると睡眠時間が足りてるようで、当たり前？寝起きはそれなりにボーッ、まだアレが気にかかってる感じで、その思いを打ち消そうとすればするほど、妙に意識が向かう。それと、諸事情で寝返りしないから、起床時は首が固まってて、ちょっとしたら、コーヒーのお水をチンする時間を利用して、太ももを上げたり、腕を上げたり、腕を左右に振ったりの運動。そんなちょっ

こんにちは今日も読みに来てくれてありがとうございます(^o^)元気に過ごせることがありがたくてたまらないドン子です。そうしみじみ思えるのは、昨日の起き抜けのギザギザのおかげ？ただふつうに目覚めただけでありがたくて、胸もザワザワしない。それが当たり前じゃなく思える今日は、なんて幸せ、そんな気分。父は、私の年令で、十二指腸乳頭部癌の闘病中だったから、痛くない日は一日もない、ただ苦痛しかない１年８ヶ月を生きた。食べられない癌は最も過酷だと思うからね、食べられる私は幸せ