ブログ記事1,189件
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食：お粥の糖質量がかなり少なめでびっくり。ロカボには良いですね昼食夕食
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食昼食：昼食後の眠気を恐れ、かなり少なめにしました。効果ありました夕食
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食昼食夕食
お腹空かなくて朝はなし😣夜ご飯はクリームパスタ✨結構前に安売りしてて買ったけど放置してた奴😅パスタにこれを混ぜて余ったベーコン入れて終わり！結構美味しかった😋あとは豆腐となめ茸💫豆腐期限過ぎてるけど笑冷蔵庫に納豆とか卵残ってるけどどっちも期限過ぎてる😅明日、明後日で冷蔵庫空にする予定！明日から3日行くとこあるんなんだよね💦3000円しかないのにw
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食：右のラーメンは一袋分を普通に作りましたが、朝ロカボ達成のためには糖質多すぎなので、麺は半分残してお昼に回します昼食前にカルディのコーヒーサービスを一杯ちなみに普段、飲み物は水しか飲みません昼食：机が熱で変形しないよう、紙を鍋敷きにしてます夕食
セブンスター600円わかば500円、ブレンドタバコ。高くても吸う人はベンツが買える。貧乏飯、半分にしたインスタト麺に昆布ステックだし、茹で玉子と海苔塩分少なく意外と美味しかった。
おはようございます昨日は、おとといのプチ断食のせいで朝から体がダルかったですそんな昨日の食事はこちらです朝食：こちらを食べ始めたらすぐに胃もたれが始まりました最近、激辛ラーメンを食べる日が続き胃酸の分泌が増していたところにおとといのプチ断食はタイミングが悪かったかもしれませんつまり胃に入ってくる食物の量に対して胃酸が多すぎて胃がやられたのではないか、と考えてます昼食：体がダルいので大盛りで回復夕食：カップに入ってるのは一見シリアルっぽいですがただのお菓子です
今日の夜ご飯😆✨どん兵衛肉うどん〜スープが飲みたくて…これめっちゃ美味しいよね😆✨どん兵衛ではこれか鴨そばとかの奴買ってる✨どん兵衛食べるの年に数回だけど後は余ったご飯と鰹節、卵、納豆掛けて食べました😆✨納豆と卵の期限が今日までだけど冷蔵庫にまだ残ってる…笑なんとかなるでしょ🙂↕️後甘いものが食べたくなって…自動販売機で買ったさつまいもジュース100円！
今月は本当に苦しかったな😭よく頑張った…💦来月はちょっと余裕あるけど扇風機買いたいのと…古いアパートでちょっと色々問題があって引っ越し費用貯めていかないとダメかも…😭自転車の費用も先に作らないといけないし…💦レトルトのあじわいカレーとチキンハンバーグ食べました😋ハンバーグカレーに✨見た目気にしない盛り方笑★あじわいカレー59円★ハンバーグ128円カレーがなんか安くて3つだけ買って余ってたやつでした😆美味しいかと言われたら…🫥普通また59円で売ってたら買ってもいいかな
みなさん、こんばんは。GW初日、我が家は１日を無駄に過ごしてしまいましたお天気も良くなかったので、主人が日頃の疲れなのか一日中寝てしまい、私もダラダラと無為に過ごしてしまいました。買い物🛒にも行ってないので、貧乏飯を食べています。食後には、デザート❤︎美味しかったです。行き先が決まったので、明日は気を取り直して、出かけたいと思います☆どうでもいいことなんですが、娘が帰宅後に猫🐈⬛になります…猫耳カチューシャをつけて勉強📖しています。もう23になるんですけど、どこか幼い所のある娘
こんにちは昨日はプチ断食を敢行しましたそのせいか今朝は体がダルかったですメニューは以下の通りです朝食昼食夕食：この時点で、大量に届いていた飴玉をついに食べ尽くしました
昨日の夜ご飯はボンカレーでした😋久しぶりに食べたらめちゃうま😋ククレカレーに飽きたから今度ボンカレー買ってくる✨まだククレカレー5つくらいストックあるんだけどね😅💦今日は何も食べてません😅炊いた米は大量にあるんだけど…昔からなんだけどご飯食べなくなったら全く食べなくなると言う事があるのです…1日全く食べなくてお腹グーグー鳴るけど食べるのが面倒で無視してたら胃がめちゃくちゃ痛くなってやっと何か適当に食べるみたいな😅
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食朝食の麺はスパゲッティで、結束タイプを半分に折って使用一食に100gだとかなり糖質量が多いのでこうして糖質量を抑えます昼食夕食
今日の朝ごはん😊ちくわの期限が切れてたので無理矢理入れた🤣あとはベーコン、チーズ混ぜて💫ナポリタン1番安定して美味しいよね😋冷蔵庫食材が…😭結構ストレス掛かっててウーバしたい😭残金8000円😭明日日用品で4000円くらい飛ぶから厳し〜！
朝はなし😆夜は炊き込みと豆腐に納豆となめ茸食べました✨多分2日くらい似たようなメニューになりそう😅笑納豆はこちらのわさびの奴✨そろそろ寿司とかブロッコリー食べたいー😭💦1日時間あったら寿司買いに行くかなー💫
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食：仕送りの食料も減ってきたため、徐々に自分本来の食事に近づいて参りましたこちらのメニューはロカボを意識しています糖質量は30～40gというところ細かく計算しすぎるとめんどくさくなって続かないのでアバウトです昼食：ラーメンは激辛夕食：ほかのラーメンスープと混ぜているので辛くなさそうに見えますが、これもかなり辛いですちなみにオートミールも入ってます
今日の炊き込みの元はこれを使いました😊めっちゃ美味しい😋炊き込みに冷凍してたもも肉入れて💫あとは豆腐の味噌汁🌟血圧高いから味噌汁普段飲まないけど久しぶりに飲んだら美味しい〜😭染み渡る〜😭炊き込みはこれだけで十分食べれるし大量に作れるから本当に便利よね✨明日1日は炊き込みで過ごします✨後１週間…！頑張るぞ…！食材★もも肉1枚255円★炊き込みご飯の元188円★豆腐15円
朝は時間がなくて食べず😅夜はククレカレーとレトルトハンバーグの豪華セットでハンバーグカレー😆💫ククレカレー本当に美味しいし安いから結構溜め書いしてますw店になかなか売ってなくてライフオンラインでしか買えないのが残念😢冷凍してたご飯も使い切りました😆本日の食材★ククレカレー108円★ハンバーグ99円これでお腹いっぱい食べれるから幸せ😋✨夜柔軟剤が切れてたので購入…823円🥺所持金厳しい時に急な出費よね💦現在所持金3500円www明後日7000円入るから今月ギリ生きて
おはようございます昨日の食事はこちらです朝食：インスタント味噌汁には糖質を足すためにオートミールを大さじ二杯ほど加えました昼食：先日初めて食べてその辛さに怒り心頭となったカレーラーメンですが、実はあと３袋も残ってます↓さっさと消費したいので辛さを和らげてくれそうな卵と牛乳（節約のため低脂肪乳ですが）をスープに加え飲み干しました（ちなみにスープは一袋使うと辛すぎるので半分だけ使用）値引きの食パンをつい買ってしまったので、麺は調理せず食パンを主食としました夕食：わかめ
初めて作ったけどめちゃ美味しかった😋✨しっかしカロリー高そう😅💦200円以内で作れたしよしとするか😋来月は野菜メインの食事にしたいなぁ😭💦
昨日のハイエナの貧乏飯のレポを忘れていました。昨日は会話をしなかったのでソファーから盗み見したところまずは私が残したこんにゃくの刺身を食い次に私が残したスープをレンジで温めて飲み冷やっこを食いどんぶり山盛りの白飯にマヨネーズをかけて締めていました。無視していたから無言で食ってましたよ。何だか後ろ姿にムカつきました。ちなみに今の体重は72キロだそうですよ。前は78キロだったからそれに比べると痩せましたね。でもちょっと食うとすぐに４キロとか太るので要注意です。今日の晩ごはんはまだ閃き
今日は朝麻婆茄子食べた後めまいが酷くて…😭1日中目眩と戦ってました😇今も若干あるけどましかな…今日の夜ご飯はいつ買ったっけ？ライフのレトルトカレー✨こちらです😀野菜ゴロゴロしてて美味しそう〜😋バナナとパイナップルも追加で🌟今日の食費★パイナップル缶8枚入り158円（3枚使用）★バナナ128円（一本使用）★レトルトカレー（多分130円くらい？）レトルトカレーは安くて食べれるから良いね😆✨ちなみにこのカレーは…野菜ゴロゴロで美味しいけど…！まぁ普通？😇リピートする
唐揚げ作りました😀大量に出来たので2日持ちました😆笑パリッパリで美味しかった〜😆✨使ったのはコレ食材は★もも肉2枚400円★唐揚げの元208円でした★大量に安く出来るけどぶっちゃけ揚げ物は買った方が楽だなぁと…😅私1人分だしね…💦後は食材がほぼなーい🥺1日までほとんどお金なーい🥺って事で水曜から１週間貧乏飯にします🤣米は先週5キロ買ったから大量にある😆✨なんとかなるでしょう💫
こんばんは。ruru⭐︎です。今日もお天気良くて、洗濯物が一気に乾く。花粉症ですけどね。3人とも…。最近、少しずつ断捨離をしてます。お休みの日にしか出来ないから、その時の決断！冬のコートも捨てたいけど売ってみようかと持って行っても「今は春、夏物だけ買取なんです。」と言われ中々片付かないのもあるからゴミ袋へ。そして午後から作り置きおかず。人参率が多めですけど。笑炒り豆腐きんぴらごぼう鶏ごぼうほうれん草バターその他、画像無いですけど鮭とポテトベーコン巻きここから今
実は…昨日作ったサンドイッチがボリュームありすぎて夕方食べてからお腹空きませぬ🤣一応麻婆豆腐作りました✨夜中お腹空くかもしれないし明日食べたら良いか〜的な😆これもまたボリュームありすぎて困ってたりします🥺💦使ったのはいつ買ったかわからない麻婆豆腐の元笑多分安売りで100円だったと思う…使った食材は★チンゲン菜100円（安くて何故か買った）★豆腐150g×398円（2個使用）★挽肉500g525円（5分の1使用）★串団子108円（おやつに★）今日は串団子だ
よくYoutubeで貧乏人のパスタとか言って紹介してるのを見かけるが全然貧乏じゃないじゃん、贅沢（とは言わないけど）なパスタが多い。まず、オリーブオイル今凄い高いんだよ！！ずっとガルシアの使ってたんだけどもうお値段倍ですよ、好きだったのに買えません。しょうがないのでオリーブオイル混じりのひまわり油で我慢してオリーブオイルの香りがしない！ニンニクとか粒で買いませんよ、割高だし、1Kgのミジン切のが安いんです一般人でも業務用のテイオーかユウキ食品がマストです。
みなさん、こんばんは。今日は晴れたので、近所の桜🌸を見に行きました。綺麗に咲いていて、気持ちがほっこりしました新年度を迎えるにあたって、お部屋を片付けたりする方が多いと思うのですが、我が家の娘ときたら…大学に入る前は、こまめに片付けていた娘ですが、大学入学後から部屋の中、特にデスク周りが教科書、プリント、自分のメモやらで散らかるようになりました。それでも試験が終わると大掃除🧹していましたが、今年に入ってから大学では週一で試験や模試が行われるようになり、嵐🌀が来たような部屋になっています…
みなさん、こんばんは。今日は、娘の就活も終わったことだし、主人とお弁当🍱を持って、近所の桜🌸を見に行きたかったのですが、天気が良くなかったのと、主人が風邪気味だったので、家でおうち貧乏飯🍚にしました。私と娘はホットプレートでパエリア🥘にしました。本当はこんな感じにしたかったけど…我が家は貧乏なので、それぞれの魚介類などを用意できなくて、これを使いました。シーフード🦐MIXで、できたのがこちら💁♀️なんかショボいなぁ…華やかさゼロ味はまぁまぁで娘と二人で完食しました。主人は甲殻類
時間が無いから久々に貧乏飯屋へ…ん〜やっぱムリだ〜客の食べ方汚いし咀嚼音が店内音楽に勝っているしハシの持ち方汚いし肘ついて食っているし店員も適当だし俺が貧乏飯屋でバイトしていた頃と何も変わらないじゃんガラパゴスだなぁ〜コンビニでパンと飲み物買って食べた方が良いな…
お腹すいたからご飯に醤油掛けてたべた！うまいねー。貧乏飯さいこう。あとはガム噛んで紛らわすよ。満腹中枢をしげきするのだ！ダイエットに効果あり。めざせ！目標体重！おっと...その体重は言えまてん。Miiかえたよ。今週はだめだめ。全然、あるけてない。花植えは出来てる。お誘いありがとう！楽しみながらやってます🥰めっちゃすごい人いる！みんな、頑張ってるね💕︎間違って変な画像貼ってしまった。どうやって変えるのか分からない。では、また。
