負の無限ループ

朝早くおきて雨の中傘をさし歩きましたーいまのとこつづいています。さて、最近むずかしいなと感じているのが、したいことを仕事にすること。保育士に戻りたい気持ちはあるのに、業務の量や人間関係でまた病気(うつ)が再発してはこまる。というもどかしさでいっぱいです。😢🌊だからって他にやってみたわけでもないから、いろいろやってみるといいのかな。と考えたらまた何したいんだ自分てなり、もう負の無限ループに足をつっこみそう。でもそれだけは嫌だから今あることに感謝してゆっくりすすみたいものです

固定で入ってる派遣バイトのスーパー銭湯ですが…。とにかく最近、女将が怖すぎてとてもやりにくいのです。『無実なのに怒られる』今月から固定で入ることになった、単発派遣のスーパー銭湯。✩そもそも固定とは…。1日単位の単発派遣なんだけど、パートさんと同じように現場の会社にシフト希望を出し…ameblo.jpそして、小娘もまだ19でホントに小娘のクセに、すんごい偉そうに指図してくるし、アラを探してチクチク指摘してくるし！2人とも、私の動きをいちいち監視してきて、ちょっとでも手が空いたらすぐ、下

1日中ずっとイライラモヤモヤしていたワタシ多分オーラ的にイライラしとんのじゃ！話しかけんなだったんだろうなぁ誰一人話しかけてきませんでしただからさらに余計にイライラする私負のスパイラル自分1人で勝手に負のスパイラルを構築させて…何しとるんじゃワタシ誰も何も言うとらんやん自分で勝手に思い込んでるだけやんでもしんどいんよ…ホント。。。。負のスパイラル構築されると頭ん中それだけで満杯になるから仕事ができん。はかどらん。。。あー…馬鹿だなホント私って。。。

音の癒し＆潜在意識に特化した心理カウンセリング☆心の調律カウンセラー☆奏音（KANON）です♪プロフィールはコチラ♪「音のおはなし」シリーズたくさんの「いいね」をいただいていますㅤㅤ音叉の響きの素晴らしい効果！ㅤ音叉の音をBGMにしてただ聞き流しているだけでㅤあなたの脳波は「リラックスする脳波」に自然に変化してㅤ頭の中がスッキリして脳内のモヤモヤが消えるんです！ㅤ♬～♬～♬寝る暇もないほど家事や育児で忙しくㅤ夫の手伝いもなくて一人

音の癒し＆潜在意識に特化した心理カウンセリング☆心の調律カウンセラー☆奏音（KANON）です♪プロフィールはコチラ♪「音のおはなし」シリーズたくさんの「いいね」をいただいていますㅤㅤあなたは今何かを悩んでいますか？ㅤㅤ悩んでいるときってㅤ頭の中が思考のごみでいっぱい…頭の中を整理できない新しいことを考えたりやったりしてもなかなか続かないㅤですよね…ㅤㅤㅤそんなとき「音叉ヒーリング」を受けると？ㅤ「ただ聴くだけ」でごちゃごちゃな頭の中が

今日は、旦那と兄が昼に会うのでおでんを差し入れした。はい、未だに今日に限って？ボイスメッセージすら入りません。昨夜遅くに兄から明日は、鍋だ！と。残り物で鍋をすると聞いたので一品追加になればと。で、兄からのLINE。今日は寒かったが事務所の暖房は２９度！常夏の島ですか？きっとこの暖房に更に、ファンヒーターもつけてる。もはや、長介を超える！熱風ジャングル！で、で、確か、残り物で鍋をする！残飯整理の意味での鍋！だったはずが、は？は？新たに、鍋のセットの

後にAちゃんから以下のメッセが届きました「色々アドバイスを頂いているのに素直に受け取れず反発すらしてしまい申し訳ございませんでした🙇‍♀️心も身体も疲れているのが自分でも分かります。メールで●●くんの件をお話するたびにいろんな事を自分の中で再確認してしまい落ち込み…好きなのは、簡単には変えられないし諦めるのも簡単ではないのでグチりたかっただけなのだと思います…こんなくだらないセフレの関係の●●くんの件に関して長期に渡りお話を聞いて頂き、アドバイスも頂きありがとうござい

こんにちは、小西杜未子（とみこ）です一度何かにつまずくと、そのことばかり考えてしまってなかなか頭から離れない…負の無限ループになることってありませんか？考えれば考えるほど、その負の無限ループから抜け出せない…なぜかというと…私たちの頭の中が“同じことを再生する仕組み”になっているからなんです。その“同じことを再生する仕組み”をやめたい時に一番効果的なのは…『他のことに意識を置き換えること』

４０・５０・６０代だって遅くない！「本来のわたし」＝「魂」に戻って自分の人生を「魂の私」のまま生きるスピリチュアルだけど超＊実践的サロンR・Unjuru＊ＡＫＩです３月２９日はてんびん座の満月でした春分の日から、この満月辺りまで体調不良だとか、眠気やだるさ、など感じた方かも多いようですが４月の新しい風の前に心身共にいたわり、休ませリセットする意味もありましたかね＊さて、この満月の前から講座

今日はなんだか心が鉛みたいに重たくてひたすら心がすさんでました。人って1回病むとずっとマイナス思考が続くんですね。今日一日中マイナス発言しかしてなくてそれを実感してさらに病んで、、負の無限ループです。あとめっちゃお菓子食べちゃってさらに病んで、、また負の無限ループです。明日は元気だといいな、、

こんばんは。珍しくこの時間帯の投稿です☆前回のブログでは励ましのいいね&コメントを頂きありがとうございました今日もネガティブな内容です♬『勇気ないな…』こんにちは。見に来てくださりありがとうございます☆月曜から２学期が始まった娘初日の朝どうなることかと思いながら見送りましたが「たのしかったー」と帰宅ホッとしま…ameblo.jpその後、だんだん落ち着きあまり引きずることなく立ち直りました！…と、書きたかったのですが先日、診察とカウンセリングがありカウンセラーさんに話をした

腰痛2日目…（あっ、この記事は、少し前のことです。リアルタイムの話ではありません。現在、腰痛は良くなりました）だいぶ、腰痛のタイプ？が分かってきました。どうやら、車の運転姿勢が一番痛くてつらい座り姿勢もつらい。立っているのは楽だけど、立ち続けているのも苦痛なので、ほぼ、横になって一日過ごしていました。幸い、しばらく予定もない日々で、外も暑いし、子どもらは宿題に追われていたので、ひたすら私は寝てばかりの毎日でした。洗濯物干しは、頼むと喜んで子どもたちがしてくれた。布団上げも。米とぎ、

今日もお疲れ様です。今年のお盆は大人しく過ごしています。でも、子供がいるとどうしても外に出る時間が長くなりますね。正直ヘトヘトです。週末だけでも疲れ果てているので体力の無さを痛感しています。体力はないのですが思考することは出来るので副業やスキル、働き方をずっと考えては心の中では焦る焦る。〇〇、〇〇と〇〇と・・・できることを頭の中に並べてはこんなのではお金がもらえない。。負の無限ループ。原因は”行動していないから”日々、子供リズムに振り

ブログへようこそ一緒にハッピー見つけましょう幸せ探しのお手伝いメグです今週も終わりますねどんな1週間でしたか？頑張りすぎて、疲れてはいませんか？？私がフルタイムで働いていた頃は週末になるとダルさがピークでよく、化粧したまま寝てしまったものです今日は「頑張る」って….お話です🌈🌈頑張る事は、決して悪い事ではありません。一生懸命に、家族のため、みんなのため望む未来のためにあくせく頑張って、試行錯誤してそんな風に頑張ってるのってとてもステキな事だと思います。でも時に

おはようございます岡山で美しい姿勢と歩き方をお伝えしている寺﨑由美子です最近ずっと頭の中でぐるぐる出てくるフレーズだけじゃないTEIJINなんでかわからないけどふっとしたときあのイントネーションのだけじゃないTEIJINTEIJINって何だったけ？ごめんなさい😅私が無意識に思っている歩くだけじゃないウォーキングが、伝えたいのかもウォーキングって歩くだけでしょ！そもそも歩けているし！？なんでわざわざ習うの？興味のない方には言われますウォーキ

毒親育ちでありながら毒親に気づいた自分は幸せなんだと思います。そして、冷静に毒親のルーツをたどればその親も毒親。負の無限ループですね。止めたい。止めよう。さっき、上の子がアイス食べた直後からお腹が痛いと横になりそのまま寝ましたが、私と物音に起きてしまったようです。ママ、お腹痛いの。やれる限りをして、上の子の添い寝。もう小学4年生。嫌かな？と思って聞いたらどっちでもいいこの返事は嫌じゃないってこと。大した親ではないけど、親でいさせてくれることに感謝をしよう。と思います。今日の昼

追画記事突然の大スコールだった！1時間くらい雷と共に空から滝が降って来たそして雨と雷が止むと信じられない景色か目の前に広がったピンク色の空オレンジのグラデーションそして何処までも蒼い川面君に見せてあげたい言葉が通じないから態度でツッパる！益々複雑になる負の無限ループ昨夜見た夢内容は忘れたけど物事は意図しない方へ流れて行く何度も何度も同じ事の繰り返し汗をかいていたシャワー浴びたい気分真夏の夜の夢もう内容すら定かじゃ無い今朝もしっかり曇

こんにちは。見に来てくださってありがとうございます☆一日一蟻⇼家の中で足の早い蟻に遭遇しないよう薬を置きました。＊・・＊・・＊♬part1はこちらからどうぞ↓『紙に書き出すことの不思議な効果φ(^Д^)※。.:*:・'°☆part1』こんにちは。見に来てくださってありがとうございます☆このところ家の中に足の早いアリがいます一日一蟻＊・・＊・・＊落ち込んでいた気分はちょっとずつちょっとずつ落…ameblo.jp【紙に書き出すこと】私なりのやり方を書かせて頂きますね。

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます☆昨日はご心配をお掛けしましたm(__)m今日もまだゼロの水準より下のラインですが図書館に行ってくることができたので少し回復できている感じです！昨日自分の気持ちを紙に書き出しブログにも書いてありのまま今の自分を受け入れる開き直る客観的に見るやってみて少し落ち着きましたいつもは無限にマイナスなことが浮かんで負の無限ループ∞ですが今回はいったんチョキっと切ることができたような(^^)皆さまのお陰です感

今年の2月13日の記事がふと目についたので再アップします✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼先日、原点回帰のために大好きな場所へ行ってきました！和歌山県那智勝浦町にあります世界遺産那智山青岸渡寺西国三十三所第一番札所です。私の始まりの場所であり原点回帰の場所もう好きすぎる。弾丸で行ってきました。往復8時間滞在時間40分（笑）最高でした！！そして、そこで思い出したもの。最近、私あんまり笑ってない・・・私は昔から笑顔をよく褒められ知らな

今日まで自分がブログを書くことになるとは考えてもいませんでしたそれは旦那さんからの一言から始まりました。同じような悩みを持つ人、いると思うよ。Yちゃん（私のこと）は1人で悩み過ぎ。ブログ作って友達作るべきだよ37歳で結婚。すぐに子供ができると思っていました。38歳で人工授精を始め、うまくいかず39歳の時に体外受精をスタート。一年間で8回移植（3回採卵）するも擦りもせず全て陰性焦りに焦って今年病院を変えた途端、3月の採卵時にohssで緊急入院→1周期お休み→5月採卵するも空砲→6月採卵出来

ところで、ですね。ワタクシ実は、昨日一昨日と、相〜当イライラしてたんですよ。失敗がイラつきを呼び、イラつきが失敗を呼ぶ。負の無限ループ。……だからこそ、笑うんだ。人を笑わせるんだ。そこには俺なりの美学がある。……。ストレス。……ストレスって、何より、本当に何より、精神はもちろん身体にも悪いらしいよ。自分の具体的なストレス解消法はとりあえず置いといて。自己嫌悪とまではいかないが、やり場のないストレス。で、その原因が他人でなく自分にある場合。怒りの矛先は自分しかなく、それま

今日はビニール袋を断捨離しました。なにをやってもうまくいかないジレンマがあります。せめて部屋の片付けでもできたら気持ちが多少なりともスッキリするかと思うのですが片付けているはずが余計にカオス状態に。負の無限ループ中。

初めましての方は、まず私のプロフィールの自己紹介の文をご覧ください。自己紹介の文をご覧ください。内容の閲覧は自己責任でお願いします。🍀併せてお願いです。緊急警戒宣言は解除されましたが、新型コロナウイルスについては、まだ治療薬や治療法が確立していません。3密を避け、マスクをするなど自分のできる範囲で予防をしつつ、お互いの大事な人を守るため、適度な緊張感を保ちながら生活していきましょう。巡りめぐって自分の大切な誰かの命を守ることに繋がるはずです。一人で頑張って解決できることではありません。皆で

ものすごくクズな訳じゃない。仕事しないとか、ギャンブル依存症とか、暴力ふるう、とかない。モラハラとか、マザコンな訳でもない。だから、そういう悩みの人から見たら、「甘っちょろい！！そんな事で！！」とか「我慢が足らないんじゃない？」と思われるだろうけど、チリも積もれば山となる。デカイ山じゃなくても、小山が次々と連なると歩きにくいもんです。そんな旦那との夫婦生活の書記です。ただ、「言われないとやらない」系な人。それが、命に関わろうとも。妊娠中、私が倒れて職場から連絡入ろうとも帰ったら

今日の、相田みつをさんの名言アプリから。『考えてばかりいると日がくれちゃうよ』はい、わたしのことです「あーでもない、こうでもない」と過去に結びつけちゃったり。「ああなったらどうしよう」と、起きてない未来を考えたり。「あの人の気持ちはどうなんだろう？こう思われてないかな」と、勝手に相手の気持ちを考えてみたり。結局、「あー分かんない」って、時間だけなくなって、不安は募るばかりで、現実は変わらない‼️だから、また同じこと考えちゃう…負の無限ループですね考えるって、頭の思考の言葉だ

イライラしながら子供と取り組んだ学校の課題たち！！提出分がやっと終わりました。後はNHKの教育番組を買って見たり、学校が配信している学習動画をみたりする提出しない宿題だけとなりました。嬉しい(涙)やっと解放される！！これで本来やりたかったドリルに取り組める！！！と思ったら、臨時休校は後一週間(予定)となりました。３月１日から学校は休校となりましたが、その前の２月は………坊っちゃんがウィルス性胃腸炎になって学校を休んで、やっと治って登校出来たと思ったらインフルエンザで学級閉鎖にな