綺麗な秋晴れで、爽やかな秋風が気分を向上させる今日、冷蔵庫を開けると空っぽ状態。これは食材の調達に行かねばと、ウオーキングも兼ねて朝霞台のOlympicへ買い出しに。「トマト」「玉葱」「牛肉」などを淀みなく買い物かごに入れつい習慣で揚げ物コーナーの前へ。仕事柄?とんかつ、メンチカツを物色しますが、亜鉛不足のダックは「カキフライ」(398円)と美味しそうなので「貝柱のアオサフライ」(198円)を購入します。買い物も終わりランチを近場でと考えて徘徊するも朝霞台ゆえ、あるのは「小諸そば」「松乃屋」クラ