豚ｷﾑﾁ

夕飯の準備豚キム鶏肉塩照り焼き玉子焼き間食おくら蒸してお昼ご飯おやつ夜ご飯食べすぎやろ背中と肩に肉がついてきた太ってないむくみTシャツおもしろTシャツネタTダイエット太るAmazon（アマゾン）[BOLACO]Tシャツメンズにんじゃ黒太るおしゃれ半袖コットンおもしろtシャツ大きいサイズ白TシャツAmazon（アマゾン）

GWのときにちゃーちゃんが作ってくれた夜食の卵とじうどん、美味しかったな〜そんなことを思って、昼ご飯を求めに外へきれいな青空でした☀️結局、お弁当にしました生姜焼き弁当量は少なめ500円だから贅沢は言えない😅夜は新キャベツやニラや新にんじんを入れた豚キムチ炒めと新キャベツのお味噌汁、そして、新物のもずく新物のもずくはいつものもずくより香りが立っていました😅ニュースを見ると、先行きが不透明すぎて、今の生活を享受できることを改めて幸せと思わないと、と思いますそして、世界がなるべく

こんばんは！今日の晩御飯は、豚キムチ♪スパサラ♪味噌汁♪では、いただきます😋今朝は旦那が4時半出勤だったので、それに合わせて起きたので眠いです😪今日も早めに寝ますでは、また👋

【送料無料】地球の歩き方D37／旅行楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ネギ入りの豚キムチです。韓国と言えばキムチ。焼肉の時に買って食べきれずに余ったら、豚キムチにする方も多いはず。その豚キムチをよりランクアップした一品です。【ふるさと納税】【満足度94％以上】★高評価白菜キムチ500g/1kg/1.5kg選べる発送時期定期便3回/6回手作りキムチ新鮮濃厚コク辛味キムチ鍋チャーハンチゲ豚キムチ冷蔵人気リピートお

体重55.2kg体脂肪率17.1％体脂肪重量9.4kg筋肉量45.8kg07:08パン・オ・ショコラ564kcalファミボスコク深まるエスプレッソ１８５g61kcal08:18ファミボスザ・エスプレッソ豊穣の微糖３７０g63kcal14:48月見うどん１杯418kcal15:03ドリップコーヒー5kcal18:22ご飯168kcal豚キムチ337kcalなめ茸冷や奴30kcal18:53タマゴプリン83kcalインスタントコーヒー１杯38kcal00:42チョコ＆コ

昨日(5/9)は土曜日。寝不足状態で朝を迎えた朝のお弁当作りなし。ホットコーヒーtimeそっから、家事をこなす。出勤。健康のために歩きでね。仕事。GW明け最初の土曜日。まあまあの来院数の患者さん。だけど、時間どーりに終わる。前回、採血が出来ない方が来院。今回は、最初からわたしが採血した。一発で採血成功前回からずーっと、心にひっかかっていたから、ホッとした。喘息で咳がひどいので、やっぱり、吸入を処方してもらう。帰宅🏠お昼ご飯『ゆっくりした土曜日の午後(^^)

今朝のダイエット食は・・・「豚キム蕎麦」昨日の“豚しゃぶ”から今日は“豚キムチ”それにとろろ昆布の＋トッピングした温かい蕎麦これは案外と美味かった・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は朝からイイ天気午前のレッスンは3人休みで1名振替の5名の方風も無くて暖かくて・・・夏に入る前の気持ち良い季節ですね夜はハイボールを少しだけ・・・「インペリアルガード」良く行くスーパーで一押しのスコッチウイスキー驚くべき事に価格は¥100

土曜日の朝の奇跡そして月曜日への期待でしあわせな土曜日の夜に一番搾り🍺で、乾杯🍻一番搾り糖質ゼロキリンビール350ml×24本Amazon（アマゾン）夏野菜チーズはんぺん丸天豚キムチ

こんばんは大森さんソロ曲「催し」MV公開になりましたね✨形をイメージしていたわけではないですが想像とは違いました🤡もっと叫び系なのかと思ったのですが周りの楽しそうな雰囲気とは違って淡々と歌う大森さん。一発撮り凄いですね。カメラグイっ👐と最後のダンスの演出に驚きました！なかなか感じ取るのが難しい楽曲だなと思います😌​そして「風と町」"MVBehindtheScenes"も公開してくれました🍃✨あとでゆっくり見たいと思います♡昨日の朝は「朝イチ」に

豚の生姜焼き、なめこ味噌汁、冷奴作ってくれた豚キムチ、冷奴、じゃこ天せせり焼き、野菜炒め、千枚漬け刺し身、じゃこ天、小松菜と揚げ味噌汁、もずくきゅうりほうれん草おひたし、卵焼き、もずくきゅうり、枝豆、おぼろ豆腐丸美屋麻婆豆腐、サラダ、ちりめん山椒冷凍うどんに甘辛揚げのせZEPPINカレー、サラダ、千枚漬けおうちごはん

今日のお弁当基本的にお弁当は自分の頑張りの備忘録ですが、読んでくださるどなたかのお役に立てれば幸いです土曜日のお弁当ですが、しっかり市販品に助けていただき、今日もお弁当完成以前もご紹介したでしょうか記憶曖昧で、もう一回冷凍の揚げ物って中身が何だかよくわからないものが色々ある気がするのですが、このカツはちゃんとカツって感じがしてお気に入りですhttps://www.nichireifoods.co.jp/product/detail/sho_id7821/さて、その他はプチトマトい

本日のお弁当は、旦那によるセルフ弁当🍱昨夜の残りの豚キムチに、冷凍ストックの唐揚げ＆焼き鳥を詰めて完成✨️サラダにはお豆も入っていて、ちゃんと栄養まで考えているのがすごい🥗私は今日は仕事がお休み。でも5連休の楽しかった余韻がまだ残っていて、正直、社会復帰したくない気持ちがすごい😂明日は母の日。実家の母にプレゼントを渡しに行く予定です🌷こうして普通に会える時間を、大切にしたいなと思う今日この頃。

定番豚キムチ🐖まぁ、定番やね🐷

おはようございます穏やかな朝です🍀すずらんが可愛い朝ご飯🍚お花の配達行ってきます🌷今日は80束🌷納品完了〜帰宅したら…息子夫婦が共にお休みだったようでお米をもらいに来ました少し話してバイバイミニトマトの脇芽が出てます人差し指のとここれをもぎ取って土に挿して増やすんですってニラをほじくり取ってますね茄子の近くに植えると茄子に病気が付きにくいんですってお昼ご飯残り物ランチ庭先に咲いてるお花で玄関のお花をリニューアル🌸昨日アク抜きしたふきを調理します

【たけのこの土佐煮】シンプルなたけのこ料理も…ってことで「たけのこの土佐煮」。こういう「Theたけのこ料理」って作り慣れてなくて気づけば、この3倍くらい作ってしまった。しばらくずっと食卓にコレが並ぶ「土佐煮地獄」の始まり😆コストコの巨大なキムチを使っちゃおうと豚キムチ炒めも。それと、雑誌で見つけて「絶対おいしいやつ」と確信したウー・ウェンさんの卵料理。卵と豆乳だけで作る茶碗蒸しみたいなふるっふるのやつです。ごま油と醤油をたら

今日は朝から少し元気がなかった。しんどくて、苦しくて、何も出来ないモード。取り敢えず朝食にベースブレッドの栗あんを食べて、温めた牛乳を飲むも、なかなか元気にならない。チョコレートを食べて、キティちゃんのゲームをしたけど、気分がスッキリしない。いつもはこの後お散歩に行くけど、今日は辛くて、ゆっくりする事にした。切嘛くんの動画を見たり、かなえ先生の切り抜き動画を見たりして、ぼーっとしていた。そしたら眠くなって、ちょうどお昼ぐらいに一眠りする。遠距離中の彼氏がハグしてくれているような感覚になり、

こんばんは♪今日はオフでしたが長女が少しの時間だけ帰宅していたので色々と駆けずりまわってました星乃珈琲店にも初めて入りましたよ夜は大学の時の友達と池袋で飲み会だそうです元気そうで何より♪あまりにバタバタしていたので帰宅後30分で晩御飯作り豚キムチご飯がすすみます♪豚キムチ冷奴味噌汁今週もお疲れ様でした♪

こんばんは😃🌃いつもご覧いただき、いいね！をありがとうございます❗大型連休後の2日間の出勤でしたが疲れました😵こんなんで来週大丈夫か？気持ちの問題ですねメインは豚キムチ🐷ごちそうさまでした🎵

小1の息子が、毎日のようにいろんな友達を呼びけどねー、小1なんてほんの少し前まで幼稚園児だったわけで…ランドセルのまま家帰らずウチの子と一緒に家に入ってきたり（しかも知らない子）ここ入らないでねって（居場所ないので寝室に避難中）言ってんのにガラッと開けてあのー、お腹減ったんですけど！と訴えてきたり。知らんがなっ！！これもその子。。。挙げ句の果て次の日黙って家に上がってた…こうなるともう恐怖。その時は旦那がいたのでその子と一緒に家に行き、親御さんに伝えてくれた。はーーーっっマジ勘弁…

みなさま、こんにちは！6月の～NAVIプログラムのご案内です。【6月の日中プログラム】＊開催時間：16時30分～18時＊求職中の方も就労中の方も、参加が可能です。➀「日中フリー」6月11日(木)場所：からびな☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。過ごし方も人それぞれ。②「日中フリー」6月23日（火）場所：からびな☆好きな時間に来て、好きな時間に帰れるフリーな時間です。過ごし方も人それぞれ。【6月の～NAVIプログラム】＊開

ニンニクの香りとピリ辛がクセになる一品です。豆腐に乗せたりラーメンのトッピングにもできるのでたっぷり作って冷蔵庫に作り置きしておくこともおすすめです。【材料】（2人前）・相生産業豚キムチのたれ大さじ2・ニラ1束・ニンニク1カケ・いりごま大さじ1・すりごま大さじ1・ごま油大さじ1【作り方】①ニラは5センチ幅に切る。ニンニクはすりおろす。②ビニール袋に材料と調味料を全部入れてしっかりと揉み込む。③30分以上置いて出来上がり。※3日間くらいを目安に食べ切っ

野菜キムチ炒め←クリックして応援してね。「半殺しキムチ」という正式な料理名は一般的にはありません。「半殺しキムチ」とは？これはおそらくキムチを粗く刻んだり、軽くつぶした状態を指して、家庭や一部の人が表現している言い方の可能性が高いです。「半殺し」というのは本来おはぎのもち米を“少し粒を残してつぶす状態”のことなので、それを応用してキムチを細かくしすぎずでも食べやすいように軽く刻む・つぶすそんな状態を「半殺しキムチ」と言っているの

今日のおうちごはん久しぶりご飯🍚を食べました（糖質制限しているので）🥦ブロッコリーをレンチン✳︎豚キムチ✳︎たけのこの煮物✳︎ワカサギの南蛮漬け✳︎梅ひじきごはんいただきます🙏でわ〜ん👋

今日の肴はタコのドービンのガーリック炒めと豚キムチで一杯。京都は28℃超えの暑い1日、ビールが美味かったです。レンタル布団貸し布団京阪寝具

便秘しないから、牛乳🐮とかヨーグルトとか、食べてますか？私は牛乳🐮が身体にあわないので、もう牛乳🐮とかヨーグルトとか、買ってきてないですね(笑)、冷蔵庫に埋まっていた、キムチがあったので、豚キムチ汁を作りました‼️(笑)、食材を捨てないように、冷蔵庫や食材カゴを見て、料理してますね、

GW水曜日の朝ごはんですたまごとソーセージのサンド！！そして苺入りヨーグルトとコーヒーです。ボリュームいっぱいで満腹スタートです。さてさて晩酌のお時間です焼酎お茶割り。つまみは豚キムチ厚揚げ入りです（嫁作）厚揚げがまた美味しいです！！イカのバター炒め。ベーコンと水菜のサラダですGWは終了ですが、今週も2日働けば休み・・・。

鶏手羽元の甘辛炒め豚キムチ夕食というよりもアテですよね（笑）作りながら麦焼酎コーラハイボール既に３杯目😁明日はGW休み明けの幼稚園バス運行です。次の大型連休は夏休み！しっかり安全運転で頑張ります👍

今日の晩ご飯昨日の晩ご飯でも食べましたが、キムチやさんで買ったキムチで豚キムチ（早口言葉か）このキムチ、あまり辛くない（オット好み）GW最終日だったので、おまめちゃんたちとお出かけお昼ご飯が外食だったので、晩ご飯は控えめ外食が続いたので、少しカロリーを抑えた食事にしたいところですオットが健康診断を予約してたので、なおさらよいつもの粗食にするだけなんだけどね（笑）

にほんブログ村朝の最低気温が11．5℃となんとか2桁となったMAX地方夏日どころかなかなか20℃に達せず天気も予報に反して雨が降り出したりＧＷ最終日、自転車でどこか行こうかとも考えていたのに2日続けてのMAX-Village整備になってしまいました娘が残していった『ROF-MAO』コラボのスーパーカップ同じ豚キムチ味で左のスーパーなどで販売しているものと右のコンビニ限定で販売しているものがあるとのことで食べ比べてみましたコンビニの方が具だくさ

WordPressでブログ書いてます☆彡↓↓リンク先↓↓夕ご飯（2026.05.05）夕ご飯（2026.05.05）ゴールデンウィーク中の良いお天気。。。法事がふたつ(*’ω’*)終わっ…mshira1973.wordpress.com白川くんの独り言βnosweatnovictory