豚肉甘辛

変わり映えないお弁当でえすまだまだ暑いから梅干しちょこんと🇯🇵

おはようございます相変わらず、鼻水と鼻づまり…今日のパパの弁当豚甘辛焼きネギ卵焼きブロッコリー私紅生姜の代わりに人参ナムル昨日は暑かったパート先では、やっとパネルヒーターのスイッチ切ってくれた去年の秋位に新しいエアコンも設置してくれたから、今年は去年の夏より過ごしやすいと思うんだけど…

おはようございます今朝は雪で所々うっすら白くなってました今日のパパの弁当豚肉甘辛焼き焼ピーマンゆで卵人参私乗っけちゃいました私は今週ラスト弁です喉の痛み、昨日よりはほんのちょっとだけ良くなったけど、ツバ飲み込むだけでも痛いからご飯食べる時なんて、しかめっ面になっちゃってる昨日喉の薬買って来たから忘れずに飲んで早く治さなきゃ

昨日の夕食です。貝のお刺身盛り合わせ小柱，ミル貝、赤貝オニオンマリネとブロッコリー豚肉甘辛煮、セロリの葉ごま油炒め今日も朝から蒸し暑いですねー。すでに汗がタラタラしてます。

食事編126日目です朝白湯朝食玄米ご飯70ｇ味噌汁（鯖缶、平さやいんげん）シラス豚肉甘辛炒め＆野菜サラダトマトジュース緑茶昼食スープ（ワカメ、えのき、しめじ、卵）天然酵母のクルミパン＆クリームチーズ豆乳＆プロテイン夕食野菜サラダマックダブルチーズバーガーマックナゲット３個（バーベキューソース）ヤクルト400LTヨーグルト（ハチミツ、えごま油）牛乳＆プロテイン（写真無し）まさかのマック娘が買ってきてくれたので、あ

ではいってみよ！まずはいつかの出勤日朝ごはんお茶漬け、納豆、おしんこ哀愁晩酌出勤日は激務だし、常に気を張ってお仕事しているので、帰宅後、メシ用意するなんてリームーです。あ、お昼はコンビニのえびドリアでした。沖縄フェアで買ったもずく朝ごはん、野菜ジュース珍しくこれだけ実は、この日は休日にこっそりお仕事をしています。やらないと間に合わないから。他に早朝から仕事する日も。だけどいうとゴタゴタうるさいから、サーサービス休日残業です。そういうの、ぐっと堪えて、黙って仕事し

こんばんはsakuraです。自己紹介はこちらです💁‍♀️昨日も今日も幼稚園バス停までの道のりで突風を伴う雨に見舞われずぶ濡れに家を出るときには雨が降ってなくて生憎、傘しか持ってなく傘をさしましたが、あんな突風の中、幼稚園児に傘は無理🙅‍♀️母1人子2人てんやわんやのひどい状況で、通り過ぎる車中からの視線を感じました。。気候変動ですね。全て自然から人間へのしっぺ返し。これ以上自然を壊したらいけないと強く思いながら雨に打たれる私でした。さて最近の幼稚園弁当ですこれは今日の

昨日のうちごはんは...いんげんの豚肉甘辛巻ききゅうりの浅漬け白いごはんお味噌汁（豆腐、わかめ、青ねぎ）いただいたインゲンがあったので、豚肉でぐるぐる巻いて、甘辛く炒めました新鮮なお野菜をいただくことがとても増えてきて、当日は、生か茹でて食べ、それ以降はどんなおかずにしようかな〜って考えるのが楽しいです。自分から率先して買わない（そこまで好きじゃない）お野菜だとなおさら新しい発見もあったりしていつもいつもありがとうございますごちそうさまでした！！

男子高校生＆女子中学生＆テレワーク旦那弁当豚肉甘辛弁当保育園お誕生日会食カエルライス🐸カタツムリバーグ🐌あじさいゼリー疲れましたちょっとムスコのことを。13年間続けてきた水泳＆競泳を選手としては引退しました。高3のムスコとしては、高校総体に出場することを最後の目標に文武両道で頑張ってきたのだけれど、コロナの影響で総体なくなり、でも最後にスクールから大きな大会に出て終わろうと4月5月と続けてきました。けれど、予備校も学校も遅れを取り戻すため忙しくなり、競泳の大会自体も未定のまま

（画像：Nスタ）藤井聡太七段の勝負メシ！ご飯少なめオーダーでザワるが「豚の甘辛スタミナ弁当」。豚肉→疲労回復効果。スタミナというからにはにんにくか玉ねぎと炒めたいたらさらに良し！トッピングに小口ねぎみえ～アリシン効果でビタミンB１吸収率アップ=疲労回復効果性↑ご飯少なめ→血糖値の乱高下を防ぎ、食後も集中力とぎれることなく眠くならない！と理にかなっていて最新栄養学知ってる感じ。知能アスリートですものね！流石です👍❣️#nスタセミナーのご案内7/12日

今日の夜ごはんは豚肉甘辛炒めのっけサラダクレソンとチーズのオムレツ昨日の豚汁十六穀米もりもりサラダ♪サニーレタス、紫たまねぎ、ラディッシュ、きゅうり、トマト。豚ばらをニンニクと炒めて、お砂糖、味醂、お醤油、オイスターソースのタレをからめてサラダの上にのせました。娘っこたち美味しー♪ってとても気に入ってました。甘辛味がサラダにからまって野菜も美味しい。ほんとは冷しゃぶサラダにしよーと思ってたけど、こんなのもいいね(^-^)クレソンと

おはようございます去年も作ってたハチク、淡竹、はちこう料理こちらは昨日淡竹と豚肉甘辛煮クックパッドのレシピはとちら‼️みんなの回答を見る

朝起きて、キャラメルナッツマフィンとなすとネギの豚肉甘辛あんかけ炒めつくりました！なので朝御飯は、それの丼と、、、母が作ってくれたカレーライスおかわり三回🤦ドルチェアイス！お菓子もろもろと、レーズンバタースティック！夜は、チーズふたつとせんべいやらカボチャサラダをつまみました。そして酒。。。明日は、夜勤で帰れないのではやめの母の日をお祝いしました

こんばんは～昨日一日中腰が激痛で祝日でも営業してる整骨院をネットでさがして、電話するが出ない…諦めて、ほぼ寝て過ごしてましたで、「明日違う病院へ行く！」って決めて、今朝起きたら痛みがほぼ無い！治ったとにかく痛みが無くなったから、良かった何でまた急に痛み無くなったんだろう病院は行きませんでしたでもまだ激しく動くのは怖くて、恐る恐る動いてますとりあえず、大事をとって今週いっぱいはパート休みませて貰いました今夜は久々に、ちゃんとした夜ごはん作りましたよ～ビビンバナムルはス

おうちご飯・・・「明朝、何食べよう？？？」前夜・・・翌朝に食べるものを考えて就寝するのがこのところの日課です。今朝は・・・十割お蕎麦。葱入り玉子焼き豚肉甘辛焼き＆隠元薬味は大根、葱、そしてゆず胡椒と梅干し。麺つゆは・・・お気入りのものの中の一つ・・・”しいたけ入りそう麺つゆ”尼崎市の立花のお店のもの、ここは学生時代の私の家の近くです。なので、お贔屓です。もう一つのお気入りは大分の麺つゆ、こちらもしいたけ入り。我が家は

今日の夜ごはんしらすごはんさつまいも豆腐味噌汁ごぼう豚肉甘辛炒めひじき煮白菜漬けごちそうさまでしたごぼう豚肉甘辛炒めには白滝を入れてかさましルイボスティー毎日欠かさず飲んでるよっしらすの美味しさに気付いてしまった(笑)炊きたてごはんに合うわぁ醤油かけなくてもうまし

水曜日こんばんわー。週の真ん中、折り返し。後２日がんばりまりしよー。ここ、二週間はサウナも運動もままならず、でもお酒と食べる量は変わらないので、当然てすが太りました。体重計のって、ガックリ⤵️⤵️【本日夜ご飯】⚪️豚肉甘辛焼き(水菜マヨ添え)⚪️ニラ玉⚪️さつま揚げとこんにゃく煮物⚪️きんぴらごぼう(作りおき)⚪️なめこ味噌汁⚪️白米キッチンビールゴクゴク呑んで、つまみながら呑んでいたので、白米が残り、〆は大好き卵納豆ごはんで完食です。【食後スイーツ】～スパークリング

こんにちはsakuraです今日も幼稚園お休みの長女と元気盛りの次女と一緒に朝イチにバナナケーキを作成長女と「おやつパーティ」しようね！と話しながら作りました砂糖は使わずに完熟バナナの甘さのみで全粒粉ホットケーキミックスを使って手軽にできました混ぜるのは長女が張り切ってやってくれました今、次女がお昼寝してるので、起きたらバナナケーキとリンゴを切って、おやつパーティです！毎日プチイベントで楽しく過ごすよう心掛けてます。最後に、今日の夫弁当🍱豚肉甘辛焼き焼きかぼちゃ&

節分👹我が家の恵方巻は…肉にしました〜豚肉甘辛炒めほうれん草玉子焼き白ごま息子が納豆好きなので、納豆バージョンも7種の具を入れようか悩み、面倒でやめました笑肉好き男子からは大好評〜♡西南西を向いて、無言でいただきました(笑)次女だけ最後に話しちゃったけど…(笑)instagram

ハッと、目が覚めたら９時過ぎ熟睡しました寒い冬至の朝ですロウバイが咲き始めました一陽来復ゆっくりのんびりブランチですレンコンスープかぼちゃのオリーブ油焼きオープンサンド🎄🎄🎄昨夜は久しぶりに娘が泊まっていくことになりました台所で並んで夕飯作りです大好物の千葉海苔でのり巻きを作りました買い出し４合分のお米がのり巻きになりました。具材マグロホタテサーモン豚肉甘辛煮水菜おすまし楽しい夕飯になりました追加

豚肉甘辛炒め煮卵焼きウインナーちくわキュウリミニトマト

おはようございます！！またまた、こんな早朝に、失礼します。どうかお許しくださいね。まだ起きている方、お付き合い下さい！！昨夜は、20時にねて、23時に起きてしまった私です。殆ど寝てませんが、。腰の痛みもありつつ、。や、また、寝ますが、。しかし腰の痛み。皆様、ご心配ありがとうございます！！ロキソニンテープで、何とか誤魔化してます。(；A；)腰が、痛いって、ほんとに、辛いのですね。そんな昨夜の夕飯漫画です。⬇、昨夜の夕飯です。定番の、切り干し大根煮物。大根と、豚肉甘

おはようございます！！昨夜は20時に寝て、4時に起床です。寝すぎましたよ！！(；A；)私的には、寝坊です。急いで、お弁当作成しますね！！⬇、昨夜の夕飯メインです！！豆腐と、鶏ひき肉のバター醤油炒めです！！豆腐最近多いのですが、主人ダイエットの為です。（笑）昨夜も大変美味しく頂きました。ごちそうさまです。⬇、豆腐水切りし、鶏ひき肉と、バター醤油で、炒めて、最後にとろみをつけます。バターの風味で、豆腐が美味しかったです。⬇、昨夜の夕飯全体図です。さつまいもバター

おはようございますsakuraですご覧くださりありがとうございます。現在夫が長期出張中で、年末まで完全ワンオペ育児に奮闘しています。4歳と1歳の女の子のママですブログが久々になってしまいました最近のおうちごはんです一昨日の晩ご飯は、水餃子とか卵焼き、豚肉甘辛焼きなどでした。ご飯とおかずのワンプレートが長女用のはずでしたが、長女も餃子食べたい！ということで2人で全体的にシェアして食べました！次女には別に食事を準備しました昨日の晩ご飯は、塩サバとじゃがいものそぼろ煮でした

こんばんはsakuraですご覧くださりありがとうございます。現在夫が長期出張中で、年末まで完全ワンオペ育児に奮闘しています。4歳と1歳の女の子のママです今日の晩ご飯はハンバーグです。小ぶりで分厚いハンバーグになりました全体図はこちら。ハンバーグキャロットラペかぼちゃ&さつまいも蒸しブロッコリー味噌汁、ご飯、納豆長女がハンバーグをアップで撮ってくれましたそして本日の幼稚園弁当は、豚肉甘辛焼きですお腹いっぱいです