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kiitos初のイベント、“ワンコインケアイベント”を中日ハウジングセンター内、シャーウッド岡崎展示場さまにて12月9日金曜日、無事行うことが出来ました🙌私にとっても、またシャーウッド岡崎展示場さんにとっても初めての試みだったという事で至らない点もあったかと思いますがお越しくださった皆さまは本当に暖かい方ばかりで、いらっしゃってお話するたび私の方がホッと安心させていただいてました☺️🌸イベントまでの間はドキドキとワクワクで今思えば気が張っていましたが本当にやってよ
来週の金曜日、12月9日にkiitos初めてのイベントを行います🎪✨中日ハウジングセンター内にあるシャーウッド岡崎展示場のキッズスペース付きのお部屋をお借りしてお身体ほぐさせていただきます💆♀️(ハウジングセンター内東側で、大きな駐車場マークの🅿️の入口から入っていただき、十字路で右手に曲がった所にあります🏠積水ハウスののぼりが目印です☝️)持ち運べるベッドを使い、・リフレクソロジー・ハンドリフレクソロジー・ボディケア・ヘッド&フェイスケアを組み合わせてあなた
先日、長野県へ家族旅行に行ってきました🚗最終目的地は「軽井沢」🌲途中、松本城🏯に寄っておいしいお蕎麦🍜やおやきも食べたり😋🤍気温が高めで思っていたより暖かくて観光日和でした☺️📸ただ次の日は風が強くてとても寒かったので厚手の上着必須です😣🍃旅行に行くの久しぶりでしたがやっぱりいいですね〜🍀✨気分転換と知らない土地でのいろんな出会い、ちょっといいものを食べたり🍴✨乗車時間長かったけど、子供たちもなんとか大丈夫でした👦🏻💚✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈
今回はkiitosでの施術のひとつ「ハンドリフレクソロジー」について✋リフレクソロジーは足裏を中心にほぐしますがハンドリフレクソロジーはその手のひらバージョン🙌手のひらの反射区(ツボを範囲で捉えたようなもの)をクリームをつけて痛気持ちいいくらいの加減でほぐします🍀またヒジまでが施術範囲なので腕もクリームで流すように圧を入れます💪家事や育児をする方🍳長時間運転される方🚚またパソコンやスマホを使う方💻などなど手や腕をよく使う方はぜひ受けて見てください✨疲れを感じ
年に数回行われる地区の手作り教室に参加してきました👏妊娠した頃から毎年のようにお世話になっている大好きな手作り教室🌸地区の女性部さんが担当してやってくれていていつも本当にステキな教室ばかり🥺🫶今回はソイボタニカルキャンドル🕯ドライフラワーボトル🍾という初めて聴くようなおしゃれなもの達🫖🫧ソイボタニカルキャンドルは豆乳など自然なもので作るキャンドルで周りにドライフラワーを飾って華やかになりました🌼🧡ドライフラワーはキャンドルが固まる間に香りとドライフラワー付き
そろそろ年末ですね🎅おうちの掃除とか整理とかちょっと頭の隅に置いちゃう時期ではないですか?掃除が大の苦手な私も常に片付けなきゃセンサーが反応してしまう時期になってしまいました😣そうすると知らないうちに手や腕が疲れていませんか🤔?常に使っている手や腕は疲れを気付きにくいんですが使っている分もちろん疲れています✋💦今回は手と腕のケア方法をお伝えします🙋♀️お仕事中でも家事の途中でも気になる時にやってみて下さい🍀①指先ほぐし反射区では頭や耳と対応する指ですが、指
12月9日のワンコインケアイベントについて🎪・30分500円のリラクゼーション・施術内容は全身や足裏、頭と顔の組み合わせ💆♀️・場所は岡崎中日ハウジングセンター内、シャーウッド岡崎展示場(岡崎市昭和町木舟25岡崎中日ハウジングセンター内25番地)📍・ゆったりした服装でお越しください👕・予約優先になりますので、まずはメッセージください🙇♀️私自身、初めてのリラクゼーションサロンに行く時は相性がいいか悪いか分からないのでちょっぴり不安です🥺いつもお試しの安くて短いコース
久しぶりに実家へ帰省🏠子供たちにお祭りを体験してもらうため🏮✨️富士山浅間大社で毎年秋に富士宮祭りが開催されていて3年ぶりの今年は屋台もたくさん出ていてお祭りの雰囲気がしっかり🍿山車も出ていました🌟その時は残念ながら富士山が雲に隠れていましたがちょうどいいお散歩日和でした🦕🍀5歳の長男にらくがきせんべいを体験させられて母は満足😋愛知県には「らくがきせんべい」ってないんですかね🤔?たくさん歩いた後はしっかり足首回して、できたら足首からヒザまで手でつかんで擦るの
ワンコイン体験って実際何がしてもらえるの?って思いますよね🤔💭今回はワンコイン体験の流れをご紹介します🙋♀️今回は中垣の自宅サロンへ来ていただいた想定で進めていきますね🍀①お部屋に入ったらまず体調確認️📝お怪我がないか、妊娠中かなど、お身体を触らせていただく前にまず今日の状態を確認します☝️↓②おしゃべりヒアリング👂🏻気になるお疲れ箇所を聴きながら世間話などして少しづつリラックスしていただきます🌸↓③施術開始✨️ヒアリングでコースを決めたら早速30分間
⚠️日付間違えました💦×1月29日→12月9日です💦💦今回はとっても美味しかったランチを😋🍴💕岡崎市の小美町にある瓦そばシガ食堂さん🏠先日参加させていただいたイベントに、先輩創業者としていらしていた店主のゆかりさんに胸打たれまして…🙈💗パワーが溢れていて人好き、行動力の高い人柄に一瞬のうちに惹かれてしまいました✨️そしてすぐにお店に行きました🙋♀️瓦そば、初めて食べたのですが広島の郷土料理なんですね✨✨緑色の麺に牛肉と錦糸卵🥚瓦に近い方から麺がパリパリにな
12月9日(水)に初イベント行います🎪‼️ワンコインケアイベント💆♀️30分500円で気になるお疲れほぐします✨️クリスマスのご褒美にも🎄場所はシャーウッド岡崎展示場🏠中日ハウジングセンター内(東側)にあります。吹き抜けのリビングがある広いおうちです🎶施術内容は・リフレクソロジー・ハンドリフレクソロジー・ボディケア・ヘッド&フェイスケアを組み合わせて、あなたに合ったコースを行います☺️会話を楽しむリラクゼーションをぜひ体験してください💗おひとり様30分のコ
最近の岡崎市は気持ちのいい秋晴れが続いています☀️朝晩は冷えるけど昼間は暖かくて過ごしやすい☺️先日次年度の保育園面接のため片道15分くらい歩いて保育園へ📛少し汗ばむくらいの気温でいい運動になりました🚶♀️キンモクセイの香りがして秋を感じながらお散歩するのもいいなと思いました🌳歩く前と後の足首回しは疲れにくくするのとむくみにくくするのにおすすめです🎶来月は冷え対策のためにサロンでも足首回し月間にしようかな✨️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈
寒くなってくると今まで以上に肩がこったな〜と感じませんか😣?私は最近1時間弱の少し長めの運転の後肩首がガチガチになります😂💔運転前と後に腕を上げてのびをするだけで結構和らぎます🙌さらに身体を前に折り曲げて後ろ手に組んで腕を上げると背中の筋肉まで動くのでおすすめです🍀もし車に乗ったまましかストレッチ出来ない時は、首を出来るだけ後ろに倒して上を向く、手を後ろに回して胸を張って伸ばすなどがいいですよ☺️もちろん水分補給は必須☝️私は常に水筒を置いてます🚗私は運
リラクゼーションサロンってほぐし方が自分に合ってるかな?とかそもそもセラピストってどんな人?とか初めて行く時は色々考えちゃいませんか🤔??私も毎回悩みに悩んで最終的に短いコースを出しているサロンや初回の金額がお安くなっているサロンに決めることが多いです🍀やっぱり自分に合わないサロンで長いコース、それなりの金額払うのはとても勇気がいります😂💔合わなかった時のガッカリ感も強くなっちゃいますしね🤦🏻♀そんな実体験を踏まえてkiitosでは30分500円のワンコイ
卵かけご飯、好きですか😍?中垣は大好きです🤤先日ずっと行きたかった、らんパークさんに行ってきました🍳そして究極の卵かけご飯で素敵な朝ごはんを…🫖目の前のお釜で炊いたご飯にカシャカシャ泡立てたもこもこのメレンゲ白身☁️その上に濃いオレンジ色の黄身🧡見た目も味も究極でした✨️ご飯は一合くらいあるのかお腹いっぱい😋ごちそうさまでした🙏✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼月1回の会話と施術で毎日をハッピーに🌟少しでも気になっていただけましたら、メッセ
乾燥を感じ始めている今日この頃です…🍂肌の乾燥も気になりますが最近私はのどに違和感が出やすいんです😣のどのケアにもやっぱり水分🥤常にちょこちょこ摂ればのどにもむくみにも🙆♀️✨️また、おすすめのツボは「尺沢(しゃくたく)」☝️咳に効果があると言われるツボで、場所は肘を曲げて出来るシワの親指側の端っこ💪腱(コリコリした所)の外側です🍀なんとなくのどが気になる時には触ってみてください✨️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼月1回の施術で毎
リフレ、受けたことありますか😊?足裏ほぐすコースって足つぼのイメージがありますよね🦶私もそうでした💡だから痛いんだろうなと敬遠していました😣💦でもリフレクソロジーは違いました😳足裏をつぼではなく「反射区」という範囲でほぐすのでそこまでピンポイントで痛くないです🍀私みたいに痛みが苦手な方にもおすすめです💗むしろ私はリフレクソロジーが1番好きな施術になったので痛みに弱い、冷えが気になる、むくみやすい方には特におすすめです✨️動画載せますね☺️✼••┈┈•
今日のおやつ🍬私事ですが中垣、スイーツ大好きなんです🤤💗そこで最近食べたおやつを🍪今回は頂き物のバームクーヘン🧁ホレンディッシュ・カカオシュトゥーベ👩🍳今まで食べたバームクーヘンの中で1番な気がしました✨️しっとり加減も甘さ加減も絶妙😍なんと言っても1番外側の層のおいしい事🤤❤️バームクーヘンの外側って固くてあんまりおいしくないイメージがあったんですがこのバームクーヘンは違いました✨️✨️頂き物と言っても母が伊勢丹で見つけたものだそうです☺️ごちそう
朝晩肌寒くなってきましたね🍂まだこのくらいの時期に冷え対策を始めるのが万年冷え性の中垣流🌸簡単ケアしか出来ない中垣と同じタイプの方に😓おすすめの3つの対策をお伝えします🙇♀️①お風呂に浸かる🛀これは通年行なっていますが、身体を温めるにはお風呂が1番☝️だってとっても温まった感じしますよね☺️しっかり肩まで浸かってくださいね🛁ご自身が気持ちいい温度、気持ちいい時間浸かれるとバッチリ☀️②朝、コップ一杯の白湯を飲む🥤夏は冷たい水を飲んでましたが肌寒くなってきたら早
明日やろうはばかやろうドラマ、プロポーズ大作戦で山Pが言われて話題になった言葉です🍀言葉は少し乱暴だけどすごくいいなと✨️やりたいな、やってみようかなと思ったことは今やらないと出来なくなる可能性がとても高い気がします💫やりたい事があってもやらなきゃいけない事がたくさんあるから時間とともに「でも」とか「やっぱり」が出てきます😣でも先に掃除をやってから…とかやっぱりお買い物行かなきゃだった🍅とか…私もこの、やらなきゃいけない事に囚われてやりたい事を先延ばしに
昨日は一日、学習会でした。毎月は、個人セッションにてご指導を頂くのですが夏は、仲間と共に学びます😊.「心と体と脳」についての講座。サロンで、日常で、直ぐにでも生かせる内容に面白くて、時間があっという間でした。.それは魔法なんてなくて、やっぱりいつでも何気ない日常、コツコツの積み重ね。今日までもこれからも。.「心・体・脳」メンテナンスすること。さぁ、もう一度昨日のノートを見直して、日々に生かしていきます♪.「ご来店下さる、お客様の大切な人生のお時間」初めてのお客様
前回のブログはコチラ↓中学生の頃はその時、起こることに湧き起こる感情を感じることに精一杯で自分を見還る余裕なんて無かった。今思うとその辛さと悔しさは確実にその後の大会への原動力に繋がっていた。あの時、辛くて悔しくて泣いた涙は前向きなエネルギーに変換されていた。それは、コツコツと取り組んで本気で向き合って味わった感情だったからこそなのかもしれない。その後も誇れるような結果は出せなかったけどあの頃から、今日までずっと…私が抱く悔しさは原動力に変換されてきた。高く
少し前になりますが息子の陸上の大会へ行ってきました🏃今回は、決勝残らずでも暑い中、一日がんばった!😊ただ…「先輩にとっては最後の大会だったから…県大会まで連れて行ってあげれなかった事が唯一の心残り🥺」と、息子。そんな悔しさを原動力に早くも気持ちを切り替えて、新人選に向けて記録の目標もできた!と意気込んでいる💪青春だなぁ☺️息子のリレーを見る為スタンバイしていたら…私の目の前でリレーを走り終えた他校の女の子が「ごめんね…私のせいで…」と、突然泣き崩れた。横で彼女
赤ちゃんがニコニコ笑うと一瞬でその場が明るくなり皆んなが笑顔に幸せになるその力は大人の何倍にも及ぶ小さい方が、人に与える影響は大きい天然のナノコロイドサイズ奇跡の酪酸菌発酵エキス入りドリンクアルマフェンテ🍷✨購入はこちらhttps://glanz.base.shop/GlanzpoweredbyBASE名称Glanz(グランツ)所在地〒471-0006豊田市市木町谷耳太33−2TEL080-5123-2169Ma
起きた出来事をしっかりと頭の中で整理しておくこと人生に失敗はない全てが未来の糧今、感じている事を言葉として表現すること自らが再確認をする作業は最も大切体験の終了そのまま放置された記憶は時としてネガティブに保存され時を経て無自覚に不安要素となり心を支配するかもしれないセラピストのあなたならクライアントさんへどんな問いをしますか?そしてどうエスコートしますか?その質を学び、高めていけることが私は、セラピストとして一番の醍醐味と感じております。毎月の個
家族を含め今世でご縁を頂いた皆さまが最高のパフォーマンスを奏でられるように徹していきたい
いつもご来店下さり、ありがとうございます💓インナーチャイルドカードセラピストの"ひろりんさん"がブログに掲載してくださりました😊"ひろりんさん"のブログ、こちらをご覧ください💕ご自身の心身を、いつも大切に気遣いメンテナンスをされている素敵なセラピストさんです✨"志"もつセラピストさんのメンテナンスをさせて頂けること、本望です。そして、これからも…大切なお客様に触れる多くのセラピストさんが活力に溢れること…心から願います💕🎀心と体のトータルアシストGlanzhttps
怒りの感情も人間にとっては大切な感情心と体からのサインでも、固執し過ぎると心や体に支障をきたします心と体から速やかにメッセージを受け取り素早く手放すのが最適でしょう。そんな事が簡単にできたら「感情コントロール」などの講座は必要ないですね。私は、怒りの感情が湧いた時昔は、体を動かしたり友達に愚痴を聞いてもらったりお酒を飲み気を紛らわす事もありました。でも、また直ぐ同じところで怒ってしまうのでした。ここ数年は毎月、個人セッションを受けています。自分の頭の中に全
今夜は、私が所属しているオンラインコミニティー「Miraruの森」会員様限定で受けられる特別瞑想を受けてきました。「本当の自分との対話」毎年受ける度に自分に湧き上がる感覚ごと一瞬で変化するのです。そして、その変化した感覚はもう二度とあの過去の不自由な状態には戻りません。私は毎年定期的に受けさせて頂いております。随分と生きやすくなりました。お陰さまでネガティブな感情が充満していた心は晴れやかになり清々しい気持ちで毎日お客様のセラピーをさせて頂いております。以
ホルモンバランスを整えてお顔と身体の健康と若返りを目指すよもぎ蒸し&バザルト®️専門店Ciel豊田市の美肌作り職人やまもとなおこです昨日の休業要請は急過ぎて悩みました。悩んで悩んで、協力金は出ないかもしれないですが完全休業する事にしました。数名のお客様から知り合いの中からコロナにかかった人が出ている話しも聞き、いよいよ身近になってきたなと感じていました。気をつけていても感染する。健康に過信しているほど危ない。石田純一さんもそうだったんじゃないかなと思います。実年齢よりも身体も