ブログ記事110件
今日はまた一段と寒かったですね💦今年一番の冷え込みらしいです朝ベッドから出られなかった方、今日は多かったんじゃないでしょうか?冬はどうしても寝起きが悪くなりがち”スッキリ起きられませんよね💦『だって布団の中が気持ちいいから~ぁ』部屋と布団の温度差が原因で起きられない、、そう思ってる方おおいですよね。でも、スッキリ起きられない原因はこれだけではないんです!特に冷え性の方!体が冷えていると眠りが浅くなりやすく、充分な質の睡眠がとれてないとどう
先日…小学校からのお友達と3人でお蕎麦食べてきました豊田市でお蕎麦と言えば…つちやのお蕎麦が好きちなみにコロッケは入ってません(笑)コロッケ入りお蕎麦の記事はこちら♥️その後友達のイオンカードでラウンジへ(イオンにラウンジがあること知らなかった私💦)やはり、、、幼なじみが久しぶりに揃うと昔話に幼なじみあるあるです思い出話をすると…「うわぁ懐かしい」と過去の感情が蘇り心が動くと脳の血流がアップ認知機能も高まり脳の活性化に繋がりますそし
最近は…寒さとともにホットストーンセラピー・トリートメントをお受けになるお客様が多くなりました一昨日もいつも遠方からお越し下さるY様のトリートメントでした🍀😌🍀コースメニューは…ボディケア・フルボディ50分ホットストーンセラピー・トリートメント100分ヘッドケア20分計170分コース本当にいつもたくさん受けて下さって感謝しておりますm(__)mY様今回、初めてのホットストーンセラピー・トリートメント骨があったまって脂肪も
わが家には…3わんこの親子トイプーがいます今日は、お散歩日和のいいお天気でも…ママ犬の避妊手術を終えたばかりなので…3わんこ揃ってのお散歩は出来ないでいます11歳のママ犬🐩犬はかなりの確率で子宮蓄膿症になるからなる前に子宮と卵巣を取った方がいいよ❕と獣医師に言われ続け・・・私の気持ちの踏ん切りもようやくつき(どこも悪くないお腹にメスを入れる事への抵抗感)今まで延ばし延ばしだった手術をしました。犬も人間と同じでホルモンバランスの崩れにより生理がくるた
朝晩、とても寒くなってきましたね寒がりの私には辛い季節が迫って来ましたそして…やはり寒さとともに一昨日ご来店のS様も昨日ご来店のM様も足の冷えが半端なくとても冷たくなってしまっている足は…リンパの流れが滞った状態でむくみがかなーり酷くうつ伏せの状態でのトリートメントだけではなかなか温まらないくらいでした❗でも、、、仰向けでのトリートメントが終わる頃にはお二人とも冷たさがすっかりとれお顔の血色もとても良くなり見るからに代謝がアップされてましたS様もM
昨日、ご来店のK様いつも遠方から本当に有難うございますm(__)m施術後のお話で、お蕎麦のお話になり知らなくてびっくりしたお話が…w(°O°)wそれは…K様「以前、少し東京で暮らしていたことがあって、お蕎麦の中にコロッケが入っていたよ」と・・・お蕎麦の中にコロッケぇ久しぶりにおったまげましたコロッケ入りお蕎麦…私が知らないだけかもですが…愛知県で出しているお店ってあるんですかねぇ〜?今度、作ってチャレンジしてみよっかなぁ〜お客様とのなにげないお話は
台風が過ぎ去り久しぶりの青空でしたね天気がいいとやはり気分も違います天気が悪くなると体調がすぐれなくなるという人も珍しくありませんこれは…気圧との関係が深く関わっています。天気が悪い=低気圧自律神経の役目のひとつに外部の環境の変化に身体を適応させるという仕事があります。気圧の変化に対応しようとする自律神経が身体適応のちょうど良さを探っていて葛藤している状態なのです。自律神経は光の少なさ、酸素の薄さなどから気圧の低下を感知して活動に適さないと判
また雨降りの1日でしたね。。。そんな足元の悪い中、お友達がトリートメントに来てくれました当サロンは…ご来店下さった方にリノアイナ会員スタンプカードをお渡しさせていただいているのですが…彼女がその会員番号のNo.1そう…私がサロンをオープンして初めてのお客様なんです緊張と嬉しさとワクワクと…いろーんな気持ちが入り混ざってトリートメントさせてもらったことを彼女が来店してくれるといつも思い出されます彼女をはじめ、本当にたくさんの方々に支えられて今、こうして
秋の長雨…☔雨が続き気温が低いですね…気温の安定しない日が続いて体調管理が大変秋の長雨の時期の特徴ですご来店されるお客様も「手足が冷えやすいんです」と言われる方が増えてきましたなぜ手足が冷えやすくなるのでしょうか❔それは気温が下がると…体が冷えを感じ生命維持の危機と判断優先的に脳・心臓・肝臓などの守りに入る内蔵のある体の中心に全身の熱(血液)を集める手足など末端の血流が悪くなり冷たくなるこのように体の末端に十分な血液が送られなく
更年期障害…体の不調だけではなく精神的にも不調が現れるという特徴があります。更年期とは…閉経を挟んで前後、約10年間くらい個人差はありますが…一般的には45~55歳がそう言われてます。女性ホルモンのひとつエストロゲンその分泌量は…30代半ばにピークを迎え卵巣機能が低下するにしたがってエストロゲン量は徐々に減っていき40代半ばから急激に減少この変化に体がついていけず起こるのが更年期障害と言われる不調ですほてり、のぼせ、多汗、動悸、耳鳴り…イライラ、意
昨日、ご来店2度目のY様遠方からのご来店、本当に有難うございますm(__)mなんとY様・・・先回同様、とっても優しい彼氏さまの送り迎えつきで(羨ましすぎ)ラブラブできる貴重なお時間を割いてサロンにお越し下さいました🙏🏻💕コースメニューは…先回と同じで…ボディケア50分&オイルトリートメント90分&ヘッドケア20分トータル160分のパーフェクトコースボディケアで体の歪みを整えてからのオイルトリートメントとヘッドケア体の歪みを整えた後のオイル
10月に入り朝晩ひんやり…しっかり秋らしくなりましたね衣替えと共にお布団も秋仕様に…実は私、、、数年前干した後のお布団をパタパタして・・・部屋の掃除機をかけて・・・口の周り、目の周りが赤くただれてしまい痛くて痛くてな・ん・と突然の・・・ダニアレルギーになってしまいました(花粉のアレルギーは今のところないのですが…)それ以来…干したお布団を入れる時も掃除機をかける時もマスクが必要不可欠に真夏の暑い時期の掃除機なんていったら暑くて暑くて…もう大
私たちの体温…健康な状態にある人の平均体温は、約36.5℃❗平熱が36.5~37.2℃であれば免疫力も充分に活性し健康であるといわれていますでも、、、1℃低くなると免疫力は、約37%基礎代謝は、約12%体内酵素の働きは、半分の50%も低下そして…がん細胞は35℃台の体温で最も活発に増殖するそうです(>_<;)免疫力の低下は、、、ガンをはじめ慢性疲労症候群、腎臓病、心臓病、肝炎、認知症、感染症、白血病、などなどまた糖尿病などの生活習慣病にかかりやすく
頭のコリ…首・肩のコリで悩んでいらっしゃる方の多くに頭のコリ症状がみられます頭は肩や首などと違って、コリの自覚症状を感じにくいといわれています。コリを感じにくいと見落としたりついつい放っておきがちに…頭のコリを放っておくと、、、眼精疲労や頭が重くなったり頭痛の原因にもまた、頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっているため頭の筋肉(弾力)が失われることでおでこがたるんだり…まぶたが重くかぶるようになったり…顔全体のたるみにもつながっていきますさらに、、、頭皮が硬くなると
今日は…お友達のすどうれいこさんがオイルトリートメントにきてくれましたいつもホントありがとう会ってたくさん話して(時間が足りないよ笑)毎回、思うことは・・・お仕事にとても一生懸命でそして熱心に取り組んでてホント、今のお仕事大好きなんだな〜って…誇りを持ってやってるって感じ彼女のお仕事は、こちら→❤パワーいただいておりますお話を聞けば聞くほどなるほどって思うことがたくさんあります骨格診断して貰うと新しい自分が発見できるかもそして…今日は
先日サロンに来てくれたお友達…オイルトリートメント後は、お化粧ノリが良くなるの…っとパソコンや携帯電話などが原因で首の疲れから筋肉が凝り固まりリンパの流れが悪くなっている方はとても多くいらっしゃいますデコルテや首にはリンパ節が集中していてしっかり流すことで老廃物が流れむくみが解消血行、顔色が良くなりますそして血行が良くなると…皮膚は「ターンオーバー」という新陳代謝が働き日々新しく生まれ変わっています。全身の細胞に必要な栄養は、血液から届けられているので
一昨日、ご来店のお客様この日は2回目のご来店有難うございますm(__)m私…「先回、オイルトリートメント後の体調はいかがでしたか」(お客様、先回が初めてのオイルトリートメント)お客様…「生理がくるといつも頭が痛くなるんだけど、トリートメント直後にきた生理では、痛くなりませんでしたそれから、背中の痛みがあったんだけど、この痛みも無くなって良かったぁ〜」と…とても嬉しいお言葉をいただきました確か…初回のトリートメントでお客様が選ばれたブレンドオイルはホルモン
去年、主人も私もそれぞれ大切な人を病気で亡くすorzという不幸がありました(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅)ちょうどお互い、ほぼ同じ月日での悲しみ……私たちの間になんとも言えない空虚感が漂ったのを昨日の事のように思い出しますそしてお互い改めて感じたことは…健康って本当に大切と。。。夫婦で毎年、基本的な健診は受けていましたが・・・私「そろそろ、久しぶりに人間ドック受けてしっかり健診しなきゃね」主人「そうだね。年齢的にもお互いしっかり健診してもらわない
病気に対する抵抗力…いわゆる免疫力免疫は…私たちの体の様々な部位にあってそれらの部位でしっかり働くことで健康的な体の維持が成り立っていますそして…免疫システムを稼働させるために必要なのが免疫細胞その免疫細胞は…全身の各部位に均等にある訳ではなく多くある部位とあまりない部位とに分かれます。多くある部位…それは腸腸には免疫細胞の6割が集中なので腸の機能を高めることがとても大事身体の免疫力をアップさせるためには腸の機能を改善することが重要になります。
ジャズをこよなく愛する次男に誘われて…主人と3人で久しぶりの夜遊び名古屋市千種区にあるJazzLiveSTAR★EYESへこの日は…息子が日頃、お世話になっている師匠のライブでしたセッションは…ピアノ・バイオリン・ベースのトリオピアニストの後藤浩二さん🎹🎵毎週日曜日夜10時~CBCラジオ「後藤浩二のジャズ魂」にご出演されていますバイオリニストのミチ・フジさんベーシストのヒデ・タナカさんは共にニューヨークで活躍されている方ですやはり人気の高
本日、ご来店くださったK様遠方からのご来店、いつも本当に有難うございますm(__)m今日のメニューは…ホットストーン・トリートメント100分&ヘッドケア20分K様、ホットストーンの施術は初めてとのことホットストーン・トリートメントは50~60度で温めた玄武岩を使って施術していきます腹部、背中、手、足、首、大腿部、そけい部などに置き石や敷石をし深部体温を上げます深部体温を上げることで血管が拡張リンパがより流れやすくなりオイルトリートメントの効果
私たちの身体を細菌やウイルスなどの病原体から強く守ってくれている免疫細胞その免疫細胞の代表格と言われているナチュラルキラー細胞(NK細胞)このNK細胞を活性化させる方法というのを以前、免疫学で有名な奥村教授がお話されていました。どんな健康な人でもがん細胞は毎日体内で発生していてNK細胞が見つけ次第攻撃し排除していてくれているので健康な生活を送れている。でも…生活習慣の乱れ、加齢、ストレスなどによりNK細胞の活性率が弱まってきて(細胞の数自体は減らない)癌など
昨日、ご来店くださったY様選ばれたコースメニューは…ボディケア・フルボディ50分&アロマオイル・トリートメント90分&ヘッドケア20分のパーフェクトメニューですまず、ボディケアで体の歪み、骨盤を調整して全体的なバランスを整えて疲れの原因から改善体の歪みが整ったことで脚の長さにも違いが……(Y様、写真掲載のご快諾有難うございます)施術前は…左右の踵の高さにかなりの違いがありました(加工はしていません)その後、ボディケアで整えた体をオイルトリートメ
本日、ご来店くださったM様有難うございますお話が弾んでついついお時間長くなってしまいました💦ごめんなさいm(__)m選ばれたエッセンシャルオイルは…セルライト除去血行促進スリミング痩身毒素除去や身体の浄化など…リンパ循環の流れを活性化し、活力と排水機能効果を高める「デトックス」選ばれた瞬間、M様に「ちょうど今日、届いたばかりの新しいハーブティーが、デトックス・ダイエット痩身のハーブティーなの」とお伝えしましたお出しするアフターティーと同じエッセンシャ
1年半ほど前、、、急に左肩から胸、左脇辺りに痛みが肩関節周囲炎いわゆる五十肩かな〜なんて思い数日間そのままに…そのうち神経がズキズキするようなきつい痛みにそしてきつい痛みとともに水泡が…もしかして・・・これはきっと・・・と思い慌てて病院へ予想が的中帯状疱疹でした(TT)先生、「ストレスが原因ですね」……(><;)帯状疱疹は過去に水ぼうそうを発症した人であれば誰もが発症する可能性がある病気。免疫力が低下したときに発症する可能性が高まるそうなので
近頃は…日が暮れるのが早くなり少し涼しく感じますねなので夕方、少し早めの時間でお散歩タイム3ワンコのお散歩ひとりで行くのはなかなか大変認知症防止に散歩コースはなるべく決めずに行っていますが……6月に天国に逝った愛犬とよく行ったコースでのお散歩は、、、いまだに辛くて行くことがなかなかできないでいますたぶん時間が解決してくれるのかなっと…悲しみ、辛さ、悩み、肉体的・精神的疲れ…心の疲れは精神的ストレスに繋がります心の疲れを感じストレスになるのは仕方のない
今週は…ご新規さまそして定期的にお身体のメンテナンスをしっかりされてるリピーターさまたくさんのお客様にご来店いただき感謝の気持ちでいっぱいです有難うございますm(__)mトリートメントをしながら感じることは…最近、ご来店されたお客様ほとんどの方に脚のむくみがかなりあり暑い時期なのに足先に冷えが……エアコンの冷気は部屋の下部に溜まるので、思った以上に足の冷えに繋がります「冷え」と「むくみ」は表裏一体冷えは…簡単に言うと「身体の隅々まで血流が十分でない状態」の
お盆休み…千葉県に住む長男が帰ってきたので母を誘って家族みんなで揚げたて天麩羅を食べに昔懐かしい昭和を感じる名古屋市栄町ビル内にあります主人も私も「昭和を感じる」っていう場所になんだか懐かしく癒されて…時々、行きたくなるのです昔を振り返り懐かしく思うことには・・・・孤独を慰め、心配や退屈を和らげる効果・周囲の人への感謝の念を思い出させてくれる・昔を振り返っているとき、心がジーンと温まり体温も高くなる傾向があるなどなど……昔を振り返ることで、自分が歩いてきた道
暑くて汗をよくかくこの時期体がだるく感じたり便秘気味だったりお肌の調子が悪かったり…もしかして血液ドロドロなんて思ったりもしますそもそも血液の役割は・必要な栄養素を体のすみずみまで届ける・酸素や二酸化炭素の運搬・老廃物の排出・ホルモンの運搬・体温調節などですが、血液ドロドロになると…細胞がくっつき合って流れが悪くなり動脈硬化を引き起こし血管の内壁が膨らんだり狭くなったりして血液が流れにくくなります流れが悪くなると…心筋梗塞、脳梗塞、大動脈瘤など重
先日、ドライブがてら長野県の売木村へ目的は、、、朝採りの甘〜いとうもろこし🌽主人の大好物なんです今年、【しあわせコーン】という新品種が出たらしく…とっても甘いよっとお店の方にオススメされ20本買いえいくらなんでも買いすぎでしょそして「とうもろこしを美味しく食べるには、買ってきたら直ぐに作ること」とひたすら剥いてラップしてレンジでチンわが家の毎年の恒例行事になりつつあります💦旬のものを食す旬とは新鮮で栄養価が高く美味しい時期のこととうも