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ボディメイクしようとしたら筋肉ガンガン動かして刺激も沢山あったほうが『効いてる〜』って思って頑張ってないですか?↑これ私です笑刺激強い方がやってる感あるし汗をかいた方が達成感あるし気持ちいいですよねですが『低負荷で身体は変わりますよ!』本質的に身体を変えたい!整えたい!生徒さんの悩みをもっと解消してあげたい!そう思って出会ったボディメイクは『え、こんなんで大丈夫?』『何やってんだろ、、』そんな事の連続です🙊笑📷今日肋骨周りのセルフケアをした後の写真どんどん肩位
モリンガ蒸し大好評です🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報9/16よりスタートした自宅サロンモリンガ蒸しのスタートキャンペーンか大好評でして私のレッスンの兼ね合いで数少ない日程の中からのご予約をたくさんいただきまして本当にありがとうございます♡実は私のインスタや投稿など見ている方は少ないだろうと今まで投稿をサボっている時も多々ありました💦ですが、自宅サロンのモリンガ
心と体の開放🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報アラカンコンビが送る【遊ぼう·笑おう·ヨガしよう❵朝から空模様が怪しげの中雨予報は正午過ぎと言うことで予定通り開催しました途中小雨がパラつきましたが本格的な雨になるまえに開催出来て良かったです豊橋市市内の皆さま渥美から豊川から湖西から西尾から遠方からのご参加ありがとうございました♡
モリンガ蒸しスタート🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報⠀2023,9,16より自宅にて⠀モリンガ蒸し&パーソナルヨガサロンスタートしました✨⠀⠀初めてのお客様は⠀お友達とお二人での⠀モリンガ蒸し体験🍀⠀お友達とお喋りしていると40分間があっという間です。⠀普段汗をかきにくいとのことでしたが、手の甲や腕からも全身の発汗でしっかりデトックスしていただきました。⠀⠀
モリンガ蒸しスタート🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報まずはモリンガ蒸しについて私自身が体験して良いと思ったものだけ。私のまわりの方へ伝えたくなる私の場合モリンガ蒸しを体験して10日間くらい元気が続くと言うか疲れを感じませんでした。そうね~体が10歳くらい若返った感じ✜更年期の不調に悩んでるあの方✜疲れが抜けないと言っていたあの方✜むくみが気になると言ってい
ダイエット1ヶ月経過記録🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報お客様に許可をいただき載せてます。ダイエットサポート開始【1ヶ月でマイナス3.3kg】年々増え続けてなんとかしたい。っと思ってはいたものの自己流ではなかなか減らなかった体重。ダイエットサポートを受け始めて1ヶ月で3.3kgも減りました〜なによりも見た目の変化が大きいですお客様感想やは
実は58才になってガタっと老化がおそってきた感じなんです🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報今までずっと元気印の私でした。視力も1.5虫歯も出来たことない。母いわく子供のころは胃腸が弱く体が弱い子供だったらしい。確かに子供のころは貧血がひどくて鉄剤をもらい注射に通う日々が続いたころもありました・・。大人になってからですね。風邪ひとつ引かなくなったのはなので、病院
いつもありがとうございますsaoriYOGA湖西市ヨガ教室です😊とても気持ちのいい季節になってきましたね🌷5月のヨガクラスのご案内です☺️湖西市新居町のcafe&kitchenきんたろうさんにてドリンク&ちょこっとスィーツ付☕️ココロとカラダとおなかも嬉しいクラス🤍\\✨5月きんたろうcafeヨガ✨//🎏テーマは《姿勢をととのえるヨガ》〜心地のいい美しい姿勢へ〜猫背さん‼︎背中が丸まるクセになりやすい筋肉、使いにくくなっている筋肉のバランスをやさし
いつもありがとうございますsaoriYOGA湖西市ヨガ教室です4月のヨガクラスのご案内です☺️湖西市新居町のcafe&kitchenきんたろうさんにてドリンク&ちょこっとスィーツ付☕️ココロとカラダとおなかも嬉しいクラス🧡🌸4月きんたろうcafeヨガテーマは《姿勢をととのえるヨガ》〜心地のいい美しい姿勢へ〜猫背さん‼︎背中が丸まるクセになりやすい筋肉、使いにくくなっている筋肉のバランスをやさしくととのえます。◦はじめての方もどなたでもご参加できます◦
いつもありがとうございますsaoriYOGA湖西市ヨガ教室です🧘♀️3月のヨガクラスのご案内と🗣️お知らせがございます第2水曜日に開催しているお子さま連れOKクラスの開催場所を湖西市鷲津の会場から湖西市新居町のCafe&Kitchenきんたろうさん(湖西市新居町新居1194)へお引越しします😌1階がお店のcafe、2階が畳の落ち着いた空間なんです🪷湖西市新居町のCafe&kKitchenきんたろうさんにてドリンク&ちょこっとスィーツ付☕️ココロとカラダとお
いつもありがとうございますsaoriYOGA湖西市ヨガ教室です〜2月のヨガクラスのご案内です〜💠わしづYOGA💠ママさんにも人気の月イチ開催中のお子さま連れOKクラスですテーマは《姿勢をととのえるヨガ》猫背さん‼︎背中が丸まるクセになりやすい筋肉、使いにくくなっている筋肉のバランスをやさしくととのえます。◦はじめての方もどなたでもご参加できます◦妊婦さん、ご相談くださいね🕊️【日時】2月8日(水)10:00~11:00【場所】湖西市鷲津詳細は公
いつもありがとうございます😊saoriYOGA湖西市ヨガ教室です。1月の\\きんたろうcafeヨガ//のご案内です。湖西市新居町にあります”cafe&kitchenきんたろう”さんにてドリンク&ちょこっとスィーツ付🧡のヨガクラスです。2023年\\1月きんたろうcafeヨガ🎍✨//【日時】1月25日(水)14:00~15:00【場所】湖西市新居町きんたろうcafe【料金】¥2000ドリンク&ちょこっとスィーツ付き【持ち物】ヨガマ
いつもありがとうございます。saoriYOGA湖西市ヨガ教室です🧘♂️//🎍1月のヨガクラスのご案内です\\🌟2023年はじめ月イチ開催中・お子さま連れOKクラスは1月11日(水)10:00~11:00テーマは《姿勢をととのえるYOGA》猫背さん‼︎背中が丸まるクセになりやすい筋肉、使いにくくなっている筋肉のバランスをやさしくととのえます。◦ヨガがはじめての方もご参加できます◦妊婦さん、ご相談ください🕊【日時】1月11日(水)10:00〜11:00【場所】
お水嫌い飲めません❗🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報ダイエットにおいても健康においてもお水は飲んだ方がいい良く聞きますよねわかってはいるけれど・・・お水。嫌いなんです飲めませんって方多いんです。お水が飲めない理由は皆さまそれぞれでして例えば・私はお茶派・味がないから飲めません・コーヒーが水分代わり・仕事中は水分飲めません・ト
いつもありがとうございます。saoriYOGA湖西市ヨガ教室です🧘♂️2023年、明けましたね🤍今年も皆さまとYOGAをご一緒できるのを楽しみにしています。カラダにやさしく丁寧にお伝えしてまいります。どうぞよろしくお願い致します☺️_________________//🌟2023年初め月イチ開催中・お子さま連れOKクラスは1月11日(水)10:00~11:00\\テーマは《姿勢をととのえるYOGA》猫背さん‼︎背中が丸まるクセになりやすい筋肉、使いにくく
2022年一年間ありがとうございました✨✨🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報今年も一年を振り返ってみたいと思います。1月2021年に10月に発覚した家族の病気抗がん剤.放射線治療をおえての手術半年間の療養を経て社会復帰までの期間は今までにない生活で私に足りなかった部分を教えてくれる神様からのメッセージだと感じました2月所属しているLaxmiYOGAの15周年感謝
いつもありがとうございます😊saoriYOGA湖西市ヨガ教室です。今年も残すところあと僅かですね。今日は今年最後のレッスンでした。今年は初の試みで、ベビーマッサージやパン教室の先生とコラボレッスンをさせていただき皆さまとより多くの時間をご一緒することができヨガで繋がれたことを嬉しく思います。癒しの時間、なにより皆さまの笑顔あふれる時間を共に過ごすことができとても豊かな一年となりました。2022年、レッスンにご参加してくださった皆さまありがとうございました。心を込めて感謝い
ご参加ありがとうございました🌸ダイエットお客様感想🌸1day初回ダイエットカウンセリング体験🌸オンラインおうちレッスンプログラム🌸ヨガレッスン情報⠀【バルカフェモーニングヨガ】ご参加ありがとうございました⠀毎月第2日曜日に開催してますバルカフェソリオンさんにて今月もみなさまと爽やかな日曜日の朝を過ごさせていただきました定員10名様少人数開催として⠀⠀参加して下さる皆さまのお声を聞きながらじっくりと体に向きあって行く時間にして行きたいと思ってます
お久しぶりです^^季節がぐっと冬らしくなりましたね寒いのは苦手なわたしですがカラダを動かし血流をよくして冷えないようにしたいきたいと思います寒いけれど今シーズンもスキー行きたい⛷‼︎さて、月一で開催しています(第二水曜日)YOGAお子さま連れOKクラスのご案内です🧘♀️12月のテーマは『骨盤ととのえヨガ🎄』ヨガのポーズを楽しみながら骨盤まわりの筋肉にやさしくアプローチして強くてしなやかに動けるカラダづくり強くしなやかなカラダはココロを穏やかにさせてくれます
オンラインレッスンリアルレッスンについてお知らせ致します。*お問い合わせ・お申込はblogの最後にお問い合わせフォームがありますのでそちらからお願い致します。ヨガ・パーソナル・レッスン情報オンラインレッスン*zoomアプリを使用してパソコン・スマートフォンよりレッスンにご参加いただけます。(使用方法などご説明致します)【おはようヨガ】・月曜日~金曜日(祝日休講)6時40分~7時参加費1ヶ月3000円
内も外もマインドも美しく魂の目的と使命が知りなりたい自分へ導くアデプトプログラム講師&スピリチュアルビューティーセラピストのエマです✨DNAアクティベーションDNAとは、あなたの才能と情報の宝庫。クリスタルワンドによって、人間のエーテル体(見えない部分の肉体)に存在する24本のDNAストランドのうち、22本を活性化します。空っぽだったガソリンタンクが満タンになるように、眠っていたご自身の本質が溢れ出していくでしょう。人生を文字通り”活性化”し、可能性とポジテ
ベビトレヨガ豊橋〜ママと子供がもっとHappyになれる場所〜ベビトレヨガインストラクター田中まこです♪本日、おうちdeベビトレヨガ開催しました〜!今日は2組の親子と一緒にママトレandベビトレを楽しみましたよっそこで登場したのがジャジャン!!!マ・ラ・カ・ス!実はこのマラカス…ただのマラカスじゃないんですっ!なんと!子供の脳と体をぐんぐん!成長させちゃうアイテムどんな風に?というと…!🔸振って音を聞く(聴覚の刺激)🔸中のビーズが動くのを見
ベビトレヨガ豊橋〜ママと子供がもっとHappyになれる場所〜ベビトレヨガインストラクター田中まこです♪暑さがすぎ、秋の風が吹く心地よい季節がやってきましたね🍂🎃私は近頃、娘と公園に行き秋を探す遊びを楽しんでいます💓娘はとにかくどんぐり集めに夢中です!笑ベビトレヨガのレッスンでもどんぐりを使って脳トレや体遊びをしていきます!楽しみにしていてくださいね🥰11月のレッスンのご案内■日時:11月24日(木)10:20-11:20■場所:
冷え性さんは痩せにくい‼️体が冷えていると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパの流れが悪くなります。老廃物が排出しにくくなるため、むくみ&セルライトができやすくなりますそして代謝が悪くなることで太りやすいく痩せにくい体になってしまいます年齢を重ねていく毎に冷え性が増してないですかその原因として考えられるのが★筋肉量の低下★基礎代謝の低下★更年期のホルモンバランスの乱れ★ストレスなどから体の巡りが悪くなり冷え性が増していってしまうんです冷え性対策★日常の習慣に取
お久しぶりです(๑・̑◡・̑๑)今回はコラボイベントのご案内です夏休みに親子で楽しめるイベント♪♪開催します♡8月10日(水)9:00〜11:45湖西市鷲津♦︎♦︎YOGA&親子ピザ作り教室♦︎♦︎夏休みを思いっきり楽しもう〜♪♪YOGAはリフレッシュヨガ🍀夏の暑さもあれば夏の冷えもあり加えて子どもの有り余る体力をどうしたものかと一緒に遊んでごはんを用意してあっという間に一日が…まだまだ夏休みを元気に楽しみたいから疲れを手放しカラダをめぐらせ呼
無性に食べたいものそれは体からのメッセージたまにありますよね💎チョコレートが無性に食べたいチョコレート無性に欲する(女性に多いですよね)・マグネシウム不足の可能性ホルモンの影響で特に生理前はマグネシウム不足になりがち(ナッツや海藻類を積極的に)💎甘いものが無性に食べたい甘いものを欲する時は・疲れている時、たんぱく質不足の可能性(大豆製品、肉、魚、たまごなどを積極的に)💎こってり油ものが食べたい脂っこい、こってりした物がやたらと食べたい時は・カリウム不足の可能性(ブ
☆☆☆☆⚠️参加者の方でLINE登録していない方はLINE登録お願いいたします🙏@babysyogaインスタはこちら↓※参加の方は、感染対策をお願いします。体温チェックしてます。対面レッスン参加が心配な方はオンラインレッスンにご参加ください。※オンラインレッスンは1回500円です。オンライン夜クラス、よく寝れると大好評です。ビデオオフ参加🙆♀️支払いなど、詳細はお問い合わせください。・・レッスン詳細はこちら☟どのクラスも単発参加🆗です🎵◆1月のスケジュール
今日は岡崎市からのクライアントさんの『DNAアクティベーション』です。DNAはあなたの才能やすべての情報の宝庫、DNAアクティベーション(活性化)は、クリスタルワンドによって、エーテル体(見えない部分の肉体)に存在する24本のDNAストランドのうち、22本を活性化するものです。DNAを活性化することにより、脳のスッキリ感や自分のキャパシティが広がり、いつの間にかブロックが無くなっているのを感じることでしょう。物事がスムーズに運ぶようになってきたり、たくさんの気付きやシンクロが起き始め