豊橋のダイエットサロン

RelaxTimeの人気メニュー【毒素排出オイルマッサージ】について説明させていただきますね。人間の体の約６０％～７０％は水分（体液）で出来ています。その水分のうち血液は心臓から動脈に入り、毛細血管に至ると、逆の順序で動脈から心臓へと戻ってきますが、全身の至るところに分泌している毛細血管に入った血液は、血管外に漏れだします。これが組織間液であり、その組織間液は、各細胞に酸素や栄養分を運び、同時に老廃物を受け取って流しますが、このリンパ液の働きが悪くなると、体

最近、小顔整顔ご希望のお客様がまた増えています。体調や健康状態が、表情や顔の大きさにも影響を与えます。筋肉バランスが崩れると、顔が歪んだり、たるんだりしますので、骨や筋肉を正しく調整する必要があります。顔の歪みや広がりを放置しておくとそのまま固定するので気をつけて下さいね。体験料金3000円。ぜひ、ご体験下さいね。最後までお読みいただきましてありがとうございました。

小顔教室の、動画を作りました。気になる方、どうぞご覧くださいませ。一部こんな感じです。エステサロンオーナーさま開業予定の方向けにエステ教室を行っております。どうぞ、お問い合わせ下さいませ。YouTubeは→こちらからhttps://youtu.be/u0BdkHjo7gc最後までお読みいただきましてありがとうございました。【サロン情報】リラックスタイムの様子は→こちらRelaxTime（リラックスタイム）◆本店住所豊橋市東小鷹野4丁目20-17◆℡：PC問合

最近、ダイエットご希望の方でサイズダウン体験や「１ヵ月ダイエットコース！」をご体験の方で多い症状として四十肩、五十肩の方が挙げられます。デスクワークや、ハードワーク。PTA関係や地域の活動など、様々にご活躍をされている方。活動範囲が広いがために、ストレス太りやついつい忙しい中でのドカ食い、早食い。痩せたいけど、体の不調も付いてきます。そんな方には、サイズダウントリートメントの中にも、症状に合わせたケアをさせていただいております。肩こりで肩が上がらない時は、しっかりと上が

1ヶ月集中ダイエットコース！の結果をお知らせします。37歳主婦F様（約1ヶ月）1ヶ月の間にファスティングを含め食事の見直しをし、ダイエット生活に取り組んでいただきました。自然な形で、徐々に食事も減らし無理なダイエット生活はされませんでした。今では野菜、海藻、キノコも含めて野菜中心。動物性タンパク質は青魚中心。体重55.5kg→53.7kg（▲1.8kg）体脂肪29.7%→27.6%（▲2.1%）内臓脂肪レベル4.0→3.5（▲0.5）体年齢40歳→3

世界最強のデトックスマッサージ「チネイザン」モニター様の施術後のご感想をいただきました。チネイザンとは、タイのチェンマイの奥地で行われている内臓マッサージですが、モニターさんを募りましたところ、とても反響が大きいことに驚きました。内臓をもみ込み、内臓に溜まった老廃物を流し出し、本来ある状態に戻してくれる究極のデトックスマッサージです。一度体験されますと、必ず次も引き続き「やりたい！」とご予約をいただきます。チネイザンモニターの詳細は→こちら施

日本人が日常的に「揚げ物」を食べるようになったのは、江戸時代も後期に入ってからです。つまり、日本人が「油もの」を食べるようになったのは、ここ150～200年ほどのことなのです。これに対し、ギリシャ、イタリアなど油を使った料理を昔から食べていました。その歴史は6000年近くもさかのぼるといいます。こうした食文化の違いは、遺伝子の中に「油を消化する」システムとして組み込まれていると考えられます。油は膵臓で分解消化されるのですが、日本人の膵臓の機能は古くから油ものを食べてき

【ダイエットコースの詳細はこちら】（お問い合わせは→こちら）「太ってしまって、とにかく痩せたいんです」「去年買ったスカートが入らなくて。何とかして下さい」突進するかのように、初対面の私に救いを求めてくるお客様。とにかくお話しましょうね。ご両親がどういう体型でいらっしゃるのか？ご両親が病気などお持ちでないのか？子供の頃の事。学生時代の体型。学生時代の部活動の話。子供の頃からの食生活。社会人になってからの食生活。仕事内容（デスクワークか立ち仕事かなど、詳しく）

2年ぶりにご来店のお客様。お変わりなく、お顔を見た時には嬉しくて、抱きついてしまいそうになりました。この2年の間に、家庭や職場など、環境がガラッと変わり、ご苦労なさっておられました。それまで、ご相談をいただいたりしておりましたので、とても心配してました。今、やっと落ち着かれたとサロンにご予約を下さいました。2年前と違う、新メニューをご体験され、とても喜んで下さり、そんなお客様のお顔を見ながら、涙が出るほど嬉しく、愛おしく思いました。よく、忘れずに帰ってきて下さい

中医学的な生理痛の捉え方として、「気」「血」「水」の体質があります。本日、チネイザン体験されたお客様より、嬉しいご報告をいただきました。お客様の中医学的なタイプを診てみると気滞タイプのようでした。気滞タイプとは？精神的ストレスに弱い「肝」が傷害され「肝」の気がスムーズに流れなくなるとストレスを感受した場所に気が滞ってしまう状態のようです。「気」というのは、血を押し出す働きをしていて、気滞によって流れがスムーズでなくなると血までも滞ってし

本日ご来店のお客様。人体健康度測定器にて（波動測定器）体内のご様子を診させていただきました。健康への意識が高く、とても詳しい知識をお持ちの40代主婦さま。とてもスマートで綺麗な方です。胃と小腸が弱いようですね。小腸のぜん動機能と胃と小腸の吸収機能が低下しているようでした。そのために、ビタミンCとEなどの栄養素の吸収率が落ちているようです。遺伝的に胃腸の弱い方はナイーブで繊細、優しくて。周りの方に気を使って、知らないうちにストレスを溜め込んでしまう方に多いですね。

お客様からご質問いただきましたので、シェアさせていただきますね。当サロンで扱っているプロテインご注文下さっていたお客様から、今朝、ご連絡をいただきました。「質問なのですが、大豆プロテインだと有害物質が含まれる割合が多いという話を聞いたのですが、元々の大豆から拘わっている製品なら危険性は低いですか？親も飲んでいるので大丈夫かな？と心配で暫く大豆プロテインはやめてホエイプロテインを使ってました。でも、ホエイ飲み始めてから身体が冷えるような気がして…。また、大豆プ

夫の作るダイエットメニュー以前から、投稿してます。男のかんたん料理。本日は、簡単シンプル美味しいの三拍子揃ったお料理をお伝えしますね。【ニンジンのバター醤油炒め】ニンジンを細く千切りにし、バター醤油で炒めます。これね、ニンジンが甘くなるんです。実はニンジンはGI値も高く、ダイエット向きでないと言われます。ジャガイモ・ニンジンはGI値が高く血糖値が上がりやすく脂肪が蓄積されやすいのです。しかし、カロリーも低く、食物繊維が豊富でダイエットには向いています

成人式２０歳のお客様。当サロンに、高校生の時からご来店いただいているAちゃん。もう２０歳なんて、驚きでした。当時は、まだショートカットで、愛らしく、可愛らしい女子高生。フットマッサージをよく受けに来られてました。お久しぶりにお母様から成人式前に小顔エステを受けられたいとのLINEいただきました。2年ぶりにお会いしてビックリ。キラキラ輝いた素敵なお嬢様でした。髪もロングヘア、まるで女優さんのように美人で大人っぽくなられてました。元々の美人なお顔に小顔整顔

綺麗になりたい！健康になりたい！といった願いって、万国共通ですね。不思議ですね。皆さん、いろいろな願い事がある根底に、必ず美と健康があります。健康でなければ何も出来ないし、いつまでも綺麗で若くいたいというのは、どの人も密かに思っていますさて、美と健康のカギってどこにあるのでしょうか？美と健康のカギは腸にあると言われています。では、腸内環境が悪いというのは、どのような状態なのでしょか？腸内環境が悪いというのは、腸内が腐敗ガスや腐敗毒素で満たされた状態

食品添加物が太るワケについて昨日ご説明させていただきました、記事はこちら→https://ameblo.jp/relax-time-k/entry-12347128791.htmlでは実際に、それを回避するために何を選び、どんな食べ方をしたらいいのか？ご紹介させていただきますね。本日は【しょう油】について、お話させていただきますね。まずは、少しでも安心安全な選び方について。「国産大豆100%」または「有機しょう油」と表記されたものを選びます。その理由は？

1ヶ月半前にご出産された20代のチャーミングなママさん♡赤ちゃんをお母様に預けられてご来店。骨盤矯正で「整体」&体型を戻したいからと「サイズダウン体験」。二人目のお子様なので普段自由な時間もなく、ストレスが溜まっていた事もあり、本日はゆったりとされていかれました。ダイエット体験もお腹周り3cmサイズダウンしワンサイズ落ちたことで、お腹周りのスッキリ感を実感していただけました。ハーブティを飲んでいらっしゃる時の笑顔がまた素敵でした。またお母さんとして頑張っていただきたいです。サロンでゆっ

肥満の原因の一つ…インシュリンが増加する事により、脂肪が増えます。では、その理由についてご説明します。①食事や飲み物で炭水化物や糖分を摂ると②体内で、血液中の糖分が増えて、血糖値が上がります。③血糖値を下げるインシュリンが分泌。※インシュリンは、血糖値が上がって血液中に「エネルギーが多い」というサインが出ると分泌されるホルモン。④体に必要な血糖を、肝臓や筋肉へ蓄える。⑤余った血糖は、中性脂肪に変えて溜めこみます。⑥同時に蓄えた脂肪が血液中

夫の作るお正月ダイエットメニュー。まずはお酒の前にも【なます】は一番に食べるのが良いそうです。大根に含まれる辛み成分「イソチオシアネート」と「アミラーゼ」にダイエット効果があります。「イソチオシアネート」→肥満の原因となる活性酵素を無害なものにし、代謝を活性化させる。「アミラーゼ」→炭水化物の消化を促進し、便秘を促進する。また胃腸の働きを整える食物繊維も豊富なので、ますます便通がよくなります。酢に多く含まれる酢酸やクエン酸が最初に体に吸収されると、血糖値が上がりに

年齢を重ねると太りやすくなるわ。今さらダイエットなんて。年だから痩せないわよ。40代以上のダイエットは諦めがち。頑張っていても努力がむくわれない事って多いですね。そんな頑張るお母さま方をエステサロンRelaxTimeは、応援します。1ヶ月ダイエットコース終了後、ウエスト7cm減。モチベーションがグッと上がれば、ダイエットも続きます。そう。まだまだ続く、60代のダイエット。今まで着れなかった洋服が着れるようになったと楽しそうなお顔を横目に私のテンションも

本日も終了しました。今日は風も強く、一日中曇りで寒かったですね。寒い中、ご来店いただきましてありがとうございます。SmileForYou♡久しぶりにご来店の50代主婦さま。肩甲骨周りが固まって、動きが悪く、お腹のサイズも上がっていました。施術後、身体が軽くなって、全身の動きが良くなり、顔色も良くなりました。ウエストも4cm落ち、ニッコリ笑顔になり、とても喜んで下さいました。嬉しいですね。ありがとうございます。やはり定期的に来ないとと、お正月後早めのご予

いつも整体の施術を受けられている６０代の女性。２ヵ月ぶりに『全身の毒素排出オイルマッサージ』と『小顔エステ』をご体験下さいました。仕事の事でとても悩んでいたご様子でした。まるで出来事がそのまま想像出来てしまうかのような描写で。楽しいお時間を過ごさせていただきました。肩甲骨がとても硬くなっておられました。足の浮腫みとセルライトを削ぎ落すように施術し、ダイエット効果を出していきました。終了後は汗をタップリかき、「わぁ～本当に癒された～」と、心も体も

意外に摂っていそうで摂れていない大切な食材があります。お客様が普段食べている食事をチェックし、食材を調べてみると意外に食べていない物。それは？キノコと海藻です。皆さま、お野菜は意識して食べられているようですがキノコや海藻は抜けている事が多いんです。厚生省が推奨する植物繊維の摂取量は成人で１日１９～２０ｇ。効果的に食物繊維を摂れる食材がキノコや海草類なのです。食物繊維って凄いんですよ！①噛む回数を増やし、唾液の分泌がよくなります。②消化液（すい液、胆汁）の分泌

夫がつくるダイエットレシピ。超簡単・ヘルシー・美味しいのダイエットレシピをご紹介させていただきます。本日は、キャベツを使った簡単な料理方法をお伝えしますね。【塩もみキャベツのネギ、おかか和え】キャベツネギおかか塩めんつゆキャベツのダイエット効果キャベツに含まれる「不溶性食物繊維」には食欲を抑える効果があります。不溶性食物繊維は胃の中に入って水分を吸収して何杯にも膨らみ、お腹が膨らんで満腹感を感じ、食欲を抑えることができます。脳にある満腹中枢を刺激するた

本日、妊婦さんご来店。予定日まであと2ヶ月です。妊婦さんは鼠径部の圧迫より、足の浮腫と肩こり、背中のコリの辛さで妊娠期を過ごしております。そんなお母様へ、リラックスタイムはお身体のケアをさせていただいております。胎児は、お母様からの栄養とエネルギーと宇宙からのエネルギーを吸収して成長するのだそうです。お腹は触れずに、外部から施術をするのですが、胎児がいるお腹の位置からは、強烈なパワーが出ていて、私の手のひらにジンジンと強く温かさが伝わってきます。そしてその施術をしている時は、赤ちゃん

私は甘党です。皆様はいかがでしょうか？幼い頃からあんこ大好き。ケーキやシュークリーム、プリンも全部、食べだしたら止まらない。ただこれ、毎日食べ続けたらどうなると思います？怖いことに老化が早くなるんです。細胞の老化＝糖化と言われています。血液は高血糖という「シロップ状態」になることで、体が中からシロップ状態になり気づかぬ間に様々なトラブルを引き起こすことになります。高血糖とは？血液中に糖分が余っていることです。血液の中はこんな感じです。いわゆる血液ドロドロ状態です。

最近、エステの施術の中に「脳大成理論」とセルフコントロールの「マインドテクノロジー」を身に付け、お客様への施術も実践しております。脳大成理論とは、脳科学、心理学、量子物理学、哲学、経済学、宗教学を多面的に取り入れ、全ては脳の作用によって成り立っているという立場から、上記におけるアカデミックなメカニズムから物事を考察し、自らで望ましい日常生活（現実）へと変化させるためにそのための方法論を見出し、現実に適用、活用、応用しようとする試みを体系化、理論化させたものです。「マインドテクノロジー」

40代ＯＬさん、ご来店。肩こりで背中から腰から、かなりの緊張感で、毎日頑張ってるご様子が伺えました。痩せたいという目的もありながら、これだけのコリがあると、どうしても痩せにくいという状況をお伝えしました。長時間同じ姿勢でパソコン作業をするＯＬさんが、肩こりに悩まされ、肩甲骨が固まっているケースが多いのですが、これ、深部からのコリなので、マッサージしただけでは取れません。筋膜にまでアプローチすることが大切です。筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のこと。こりやすい首や肩の部分に

エステティシャンになって、ほとんどの方が最初に思う事は？〇お客様から「気持ち良かった。ありがとう。」と言われ嬉しかった。〇初めて「感謝される仕事」に出会った。それが嬉しくてエステの仕事を天職と思い、充実したライスワークを送る。ただ怖いのは、エステティシャンという職業に就けたことが目的となってしまうと、そこからストップしてしまいます。集客が上手で人気があって、それで満足、遊んで暮らしていたら、おそらく将来的にお客様は消えていなくなってしまうでしょう。リンパ

【痩せる音楽・太る音楽～周波数による違い～】痩せる音楽、太る音楽を説明する前に、周波数についてお話させていただきますね。驚きの事実。周波数の歴史・世界基準について。実は、現代音楽のほとんどがその世界基準の440ヘルツで出来ています。その世界基準とは実は、音がトゲトゲしいんです。１９世紀までは世界基準が癒しの周波数「４３２ヘルツ」だったのに対し、１９２５年にアメリカ政府が基準周波数を「４４０ヘルツ」と制定しました。現代の基本の音楽は周波数は440ヘルツ攻撃的、破局的