豊明カラット

ホワイトver23.5cm1足24.0cm1足赤ver25.0cm1足今、この3足が私の手元にあります🤗9/19(土)渋川福祉センター19:30〜ZUMBAサークル9/24(木)豊明カラット19:30〜ZUMBAサークルに持って行きます👟試し履きやご購入ご希望の方は是非来てみてください。但し、早い者勝ちになります💦ご了承下さい🙇‍♀️残念ながら、25日には本社に返品しなければなりません。別でご注文を希望される方も大募集中です❤️今なら、ま

豊明ZUMBAサークル開催します❣️シルバーウィーク明けに「今崎ZUMBA」いかがですか？🤣メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン、Kポップ、バチャータ…….🎶🎶🎶🎶いろんな音楽の世界にハマって見ませんか？もちろん参加しているみんなと一緒に👍1人にはさせませんよ🤗ZUMBAは人と人をも繋ぐ素敵なプログラムですから❤️ZUMBA未経験者の方もサークル初めましての方も今崎初めましての方も大歓迎です🥰皆さんの元気、笑顔のスイッチを押すキッカケになりたい🥳参加希望の方は今崎まで、ご一

【9/10(木)豊明カラット・機能改善サークルについて】9/10(木)19:30〜豊明カラットで予定していました「機能改善サークル」は、今回はお休みにさせていただく事になりました🙏機能改善は、身体の不調や違和感を整えるだけでなく、ご自身の身体の使い方を意識することで、普段のトレーニングをより効果的に行うことにもつながるプログラムです。椅子とフロアで、使うツールはタオルのみ。初めての方にも、ご自身の身体とじっくり向き合う良い時間になりますので、とてもおススメです😊実際に受けた方々

皆さんからのご連絡お待ちしてます❤️❤️❤️

急な変更でごめんなさい🙇‍♀️💦5/30(土)は私の時間的な都合によりJoinusParty+〜ZUMBA〜お休みになります💧ご都合をつけていただいた方々検討していただいた方々ごめんなさい🙇‍♀️💦6月、土曜日の夜ZUMBAの「JoinusParty+」は20日のみになってしまいますが😓もしご都合が良ければ6/11(土)豊明カラット19:30〜ZUMBAを6/7(日)気分を変えて小桝ビーチでZUMBAします是非来てみてください🏖️

今年も「とよあけ春祭り」にボランティアでお手伝いに来ています。お天気にも恵まれて、人手は上々。体育館ステージ、マルシェ、教室棟ワークショップとお楽しみ満載❗️お近くの方は、日曜日の午後、お散歩にいらっしゃいませんか？午後4時までやっています。https://toyoake-carat.jp/topics/1449/

マルシェに参加させていただきました豊明市共生交流プラザカラット小学校の廃校を利用した施設ですいろんな教室が使えて、暑い日でも涼しくマルシェができます私はドライヘッドスパで出店しました初めましての方々も受けてくださり、嬉しい出会いがたくさんありました手作りスイーツや軽食も出店されてて美味しそうなのがたくさん私も楽しめたマルシェでしたお腹いっぱいですお越しいただいた皆様、ありがとうございました次回は１０月ですそしてチーズちゃんが大

先生ー！GreenPartyっていつも突発的開催ですよね💦って言われましたが………🤣💦💦💦💦💦💦💦はい！とぅいまてーんッ😅他の先生方と被らないように施設が空いてたらあ！やろー！ってなるので🙇‍♀️でいきなり開催しました😊土曜日の午前中〜昼での開催の希望があったのと施設が空いてまして👍ただあいにく🐎🐎🐎競馬の開催が重なり近隣の道路が大渋滞💦💦💦💦💦💦💦💦希望されていた方々の数名が間に合わず断念されて😭こればかりは仕方がないです😞私も裏道、裏道で潜り抜けて来

今日は市民大学ひまわり、カラット調理室にて1デイクラスの3番立てでした午前と午後はみそ作りクラス簡単に作れるみそ作りは味噌を作ってみたい方から毎年仕込みに来てくださる方にご参加いただきまして午前クラスも午後クラスも満席となりました半年後のお楽しみとなりますが皆様のお家ですくすく育つお味噌たちの成長をわたしも楽しみにしていますおげんきですかー？のお便りメール送らせていただきますねそして夕方のクラスはシフォンケーキクラスシフォンケーキ基礎クラスをご受講いただきました皆様に、応

来週は2連発❣️月曜日は「機能改善」治療ではありません。今から行うエクササイズの目的を説明し、なぜやるのかやらないとどうなるのかどう感じたら良いのかスイッチを入れるのはご自身でBeforeAfterを感じてもらいます🤗呼吸についても練習します🙌お喋りしながら、笑いながら過ごす時間でもあります😊難しいテクニックや運動はありません。是非一度いらしてみて下さい❣️機能改善は定員制の為、参加ご希望の方は必ず事前予約が必要になります。気になる方、興味がある方は今崎までお気軽に

お待たせしましたー❣️豊明カラットでZUMBAやります🎶いきなりですが16日木曜日の夜にパフォーマンススタジオで👍ピーピー🚨言わしたります🤣💦「行けるよー」「行くよ！」って言ってもらえると嬉しいです🥳🩷初サークル参加、初めて今崎、お一人で、お仲間と、いきなり参加、びっくり参加、ドタ参加…..何でも大歓迎🎉🎉🎉🎉🎉会場は豊明カラット北館4F突き当たりの部屋「パフォーマンススタジオ」です♪参加費は¥1500/人わちゃわちゃ&和気藹々&大爆笑な今崎サークルに是非来てみて下さい

Movethebody🎶

みんなファイティン！気に入ってもらえた〰︎🩷

写真が多すぎるから、動画にまとめました😊

動画🎶🎶

たくさんのお申し込み！ありがとうございます🩷まだ検討中の方、思案中の方まだ受付しています🤗お友達、ご家族と一緒にZUMBAを楽しんでみませんか？ZUMBA初めての方今崎初めましての方Num先生初めましての方豊明カラット初めての方運動を始めてみようと思っている方老若男女問わずどなたでもご参加いただけます🎶インストラクターの方々も純粋に「ZUMBAラバー🩷」として心からZUMBAを楽しんでみませんか？みんなで素敵な時間を共有して素晴らしい思い出を一緒に作りましょ❣️

早いもので、あっという間に9月です🍂のわりに30度越えとは….☀️💦「スポーツの秋」❣️「食欲の秋」❣️両方とも満たすには……JoinusParty+へGO！今月末までは渋川福祉センターのZUMBAは3F研修室になります。会場の広さの事もあり、参加希望の方は事前に今崎までご連絡いただけると嬉しいです☺️機能改善クラスは、定員制なので、「必ず」事前にご連絡下さい🙇‍♀️初参加の方も大歓迎です🩷どのクラスも人数に余裕があるので、お時間ある方は是非来てください🎉よろしくお願いしま

図画工作むらたは、雪のため出店中止となりました。イベントは開催予定です。☆12月24日(土)10:00～14:00「ママカラットフェスタ」豊明市共生交流プラザ・カラットでのイベントです。ミニ工作教室、キット販売■むらたは→南館3階での開催です。豊明市共生交流プラザカラット「豊明市共生交流プラザカラット」の公式Webサイト。カラットは市民や地域の多様な主体が交流し、世代や分野を超えてつながる場所です。わたしたちはこの場所で、市民一人ひとりの生きがいを、地域とともに創ってい

☆12月24日(土)10:00～14:00「ママカラットフェスタ」豊明市共生交流プラザ・カラットでのイベントです。ミニ工作教室、キット販売豊明市共生交流プラザカラット「豊明市共生交流プラザカラット」の公式Webサイト。カラットは市民や地域の多様な主体が交流し、世代や分野を超えてつながる場所です。わたしたちはこの場所で、市民一人ひとりの生きがいを、地域とともに創っていく地域共生社会の実現を目指します。toyoake-carat.jp

Alohaahiahi🌺募集中です❣️

Aloha🌺今日はBluetoothについて現在阿久比、東海市、豊明の3拠点でレッスンしていますが豊明校のスタジオだけ途中音源が切れてしまう😱この様な事はよくある事だそうでどうも原因があるようですまた私のiPhoneとも相性が悪いようです(笑)😨😨😨😱😱😱生徒さん達が気持ち良く踊っている時に切れます😅また、設定すれば音は鳴るのであまり気にしてませんが😊次回からスピーカーを持参‼️相性が悪いと切れてしまう人と人との相性もそうなん

Alohaahiahi🌺豊明カラット共生プラザ金曜日19:00フラダンス募集中‼️駐車場も沢山あります‼️お仲間募集中です‼️詳しくはHPご覧下さい♪

♪♪おはようございます。本日豊明カフェ楽々LaLa木曜薬膳茶デー雨でどんより気分、テイクアウトいかがですか？薬膳中華粥〜トッピング〜塩豚の姜葱醤添えピータン緑豆春雨と胡瓜搾菜揚げパン950円店内お召し上がり850円薬膳茶350円〜お食事セットの方は薬膳茶100円引元気にお待ちしてます😃とよあけ市民大学ひまわり♪新しいカラットでの講座スタートです。改装後でピッカピカの建物元は小学校、を改築したのでお教室は、ザ・教室！です。ホワイトボードも特

Alohaahiahi🌺豊明校オープンいたしました‼️無料体験にお越しいただきありがとうございました😊来月から毎週水曜日19:00〜21:00レッスンあります❣️初回は無料体験になります。一緒に楽しい時間を過ごしましょう。お仲間募集中です💕