豊川総合体育館

桜並木が素敵な4月そしてかなモスジョイントサークルVol.24に参戦今回のスペシャルゲストは去年に引き続き大阪から戸村浩子AMT様初めてレッスン受けさせて貰ってからまだ1年なんですね。そして毎度ツッコミ頂きありがとうございます〜な静岡のしもぴーこと下村佳子OTの御二方でしたまずは新曲RM79を全11曲まだスッと身体が反応してくれないですが、声出して満喫させて頂きました『PrettyWoman』がやっと踊れました。このシングルVer.が公式な奴なのかなヒップホップはバイクor猫

10月3週目の日曜日はかなモスジョイントサークルVol.22に参戦今回のスペシャルゲストはAMTの大串さんと村松茜さんでした。1本目はRM77全曲チャレンジ9月に5回もやったので今月はまだ踊りまくった感覚はあまりないですね今回から声出しも解禁となり〜思いっきり楽しめるようになったのが良かったです2本目は10年前の今頃やってたRM37全曲チャレンジ全ての曲の難易度が高くてやり甲斐がありますし〜何より楽しい曲ばかりなのが良いですね3本目はくっしーのK-POPダンスエアロリトモスで力

7月最初の日曜日は恒例のかなモスジョイントサークルVol.21に参加して来ました埼玉からやって来たウチの洗濯機(25年使用)が役目を終えたので朝から電気屋さんへ…フィットネス三昧してると死活問題なのでと云う理由(ワケ)でいつものスイーツ巡りはお預けでした今回のスペシャルゲストは…いつも名指しで絡んで頂くしもぴー、セクシー番長あっこさん、私はお初のyukiさんの御三方でした今年は色々考えることが多く…特にあっこさんと会えてお話し出来たのは良かったです。1本目は新曲RM76に全曲チャレンジ

かなモスジョイントサークルVol.20記念すべき20回目のジョイントサークル開催おめでとうございますほんでもって〜私もリトモスを始めて10年が経ちました人生の終末期に新たな趣味に出会えて…沢山の人と知り合えて楽しい10年でしたね。身体の動くウチはリトモスだけじゃなくてフィットネス生活を満喫したいと思いますので今後もよろしくお願いします恒例のクロフネさんで腹ごしらえをしてからレッスンへGO。今回のスペシャルゲストは大阪の戸村浩子AMTと富山の林卯乃さんでしたお二人は同期だそうです〜い

3ヶ月毎の恒例イベント『かなモスジョイントサークルVol.19』に参戦とその前に腹ごしらえ〜いつもの所でラムレーズンチョコレートを頂きました今回のスペシャルゲストは年初恒例の岩橋さんと私はお初の井口駿輔OTでした男性ゲストお二人は初めてでしたね〜私的には参考になる動きが沢山見られて良かったです金田先生的には親子シリーズの様な感じでしたかね。1本目は新曲RM74。W-UP『Don'tYouWorry』はまだ魂ココに在らずですが、極めると遊び心満載で踊れるのか〜と面白かった〜2本目

かなモスジョイントサークルVol.173連休真っ只中で珍しく渋滞が激しかったですねまずは腹ごしらえ〜と金田先生オススメのクレープ屋さんへ先客に金田先生が居るとは思わなかったクレープって何か色々入っているイメージだけど、コチラはシンプルイズベストな美味しさがステキなお店でした。毎回寄ってしまいそうなオススメ店ですね。次回は『とよもり⁉️』で食べてみたいと思います今回のゲスト米城先生は1回だけリトモスを受けた事がありましたが、そのお話をすると8年前の代行レッスンだとピンポイントで覚えて

かなモスジョイントサークルVol.16今回のスペシャルゲストは初登場の有田麻里子MT様とお馴染みの下村佳子OTでしたタイムスケジュールはこんな感じ。今回の目玉企画は有田先生の『セクシーに踊りたい人向けWS♡』でしたこの為に10時に現地集合して並んだ甲斐のあるレッスン最前列で目の前で絡んで貰えたり〜素敵な時間になりましたわセクシー道8つの掟の頭文字を並べて…『♡だきしめてつよく♡』のレクチャーはどれも納得のご説明メモしてなかったので〜早くもどれが何だっけ⁉️の記憶力ですが…コレを元に

本日はかなモスジョイントサークルvol.16でした有田MTと下村OTとのジョイントでした有田MT(以下麻里子さんと表記させてください🙇‍♀️)をサークルへお迎えするのは夢だったので朝から…というか決まった日からずーっとウキウキしてました下村OT(以下しもぴー表記🙇‍♀️)とは気心知れた仲というかお互いのサークルへも行き来しているので信頼度抜群いつも明るくて元気でお客様ともたくさんおしゃべりしてお客様からの人気も⤴︎⤴︎ですさて、1本目の麻里子さんによる『セクシーに踊りたい

こんにちは！明日のジョイントサークルご参加の方へのご連絡です！2点あります。①入場に関してです。会場へのご入場はいつも通りお並び順となります。１本目の有田MTによるミニwsと次の＃71番はそのままの場所でお受けいただきます。(ローテーションなし、入れ替えなし)２本目の71番が終了しましたら一旦退場いただき、３本目の31番は再度お並び順にてのご入場となります。よろしくお願いします。②駐車場に関して明日は朝からメインアリーナにてバレーボール大会が開催されます。駐車場は混雑する予

身体が2つ欲しかった今週末県外遠征は諦めて〜愛知県内でリトモス弾丸ツアーでしたまずは久しぶりに完全な一人旅で豊川にてかなモスジョイントサークルVol.15に参加❣️今回のスペシャルゲストは年初め恒例の岩橋さんと広島の梶川倫世さんでした。BlitzTシャツ総選挙で可愛いデザインに魅かれて買わせて頂いたTシャツのデザインをされた方がみちよ先生だったんですよやっとご本人のレッスンで着る事が出来ました新曲RM70、そしてバックナンバーはRM30でした。セクシーダンスはルネではバンダナが使え

かなモスジョイントサークルVol.14今回のスペシャルゲストは藤野さんと優美さんアレコレあって今回が初出しレッスンになった藤野さんは今までになく緊張しているとのお話でしたが、何のことはない流石の素晴らしいリードでしたそして大阪を代表する歌って踊れる最強のお◯ちゃんである優美さん今回はかなり抑え気味でしたが、お話しした方はその片鱗を感じたのではないでしょうか色々落ち着いたら優美先生のホームでレッスン受けて欲しいな〜タイムスケジュールまずは新曲RM69を11曲全部やりました藤野さんリ

こんばんは！0時を過ぎてしまいました…かなだひろみです前回の続きです。さてまりちゃんと私でイベントをすることになったわけですが、今回グッズ販売をしてくださったMonchereangeのおださんは第2子の妊娠中からクリニックでのレッスンにご参加くださっている方です産後もアフタービクスやベビービクス&産後ヨガ、今はオンラインのレッスンにもご参加くださってますとにかくいつも明るく元気で楽しく子育てされてる感じ、誰ともすぐ仲良くなっちゃうコミュニケーション力が長けてる方で

ようやくブログを書く時間が取れましたこんにちはフィットネスインストラクターのかなだひろみです今日も朝から暑いですね…さて、7月18日(日)『わんぱく家族倶楽部vol.0』ですが、無事に開催出来ましたまずは、ご参加くださったたくさんのご家族、そして体育館のスタッフ豊川市スポーツ課の方々そして、何より協力してくれたませぎまりこIRステキなベビグッズを提供下さったMonchereangeさん心から言いたい！ありがとうございました！昨年末から構想し、実際に動き出

こんばんは！ショートスリーパーかなだひろみです常にショートスリーパー気味(たぶん平均5時間くらい)なのに、この3ヶ月に一度やってくるプレコリオ、バックナンバー＆新曲覚える1ヶ月で今４時間寝たらいい方です今日は仕事先の浜松から帰ってソファに一瞬横になった瞬間寝てしまったみたいで💦佐川急便のピンポーンで飛び起き、約1時間くらい過ぎてたことにパニックになりました😭夜のレッスン向かうまでに1時間しかなく慌てて晩御飯作って向かって到着もレッスンスタートの１５分前💦いやー焦りまし

黄金週間はルネ三昧な中で唯一のイベント参加金田先生のリトモスサークル『かなモスサークル』ジョイントスペシャルに参戦しましたゲストOT様はお馴染みのまり☆りん先生とピロコ先生〜御三方が揃うのは超久しぶりでしたね。今回は夜のレッスンと云う理由(ワケ)で〜チョット腹ごしらえまっしろノワールを頂きましたまずはRM67を11曲後ろでのんびり踊ろうと思ってたら〜バックナンバーの方を前の方で踊りたい方が多くて最前列右端へそして金田先生から頂いてた課題はマイク越しに名指しでチェックされてしまいまし

こんばんは〜フィットネスインストラクターのかなだひろみです今日は3ヶ月ごとに開催しているかなモスジョイントサークルvol.12でした東三河の方はもちろん、名古屋方面や静岡方面からもご参加くださりありがとうございました気付けばもう12回コロナ禍でも感染対策しながら続けられる、これは「ご参加くださる皆様がいるから」この一言に尽きます私はやれる事をやるだけですさて、今回のゲストIRさんは名古屋方面から土井珠路IRと坂田浩子IR私、どこへ行ってもリトモスを長くやっ

こんばんは。愛知県も緊急事態宣言が発令されました。各施設が今後について検討しているようですのでHPなどに掲載されるまでは電話などによるお問い合わせ等を控えていただけると幸いです。今現在私のレッスンについて一ヶ所変更があります。豊川総合体育館での水曜のMEGADANZは来週の20日よりお休みとなりました。次回お会い出来るのは2月10日(水)です。豊川総合体育館のその他のレッスンについても明日から2月7日まで夜間のレッスンは全てお休みとなりました。ご了承ください。残念ですが、今

愛知県も緊急事態宣言の危機に見舞われそうですが〜リトモスは止められませんよRM66強化Week6日目はかなモスジョイントサークルVol.11に参戦今回のゲストは毎年恒例の岩橋さんと村松さんのお二人でしたまずは新曲RM66を11曲完走レゲトンの肩回しは1回ハマると修正が難しいミニタオルを使用することで注目されたTowelDance『Timida』。タオルダンスってことなの検索するとタオルで股間を隠して踊ってる動画がwwwファイナルポーズでタオルを落とす所までやらせて頂きましたよ最

こんにちは！木曜は午前のMEGADANZ60分(豊川総合体育館)のみなので午後はゆったり〜って事で今日はどーしてもチャオの気分だったので(チャオ…定期的に禁断症状が出るお店の一つ)こちら日替わり鉄板ランチ玉子とハムのフライとポテトでしたよーちゃんとパスタの下にも玉子焼き玉子…食べすぎ🤣いつも思うのだが…ランチの選べるサイドメニューにサラダorライスとの文字が…はて？ライスライスライス🍚🍚🍚🍚🍚ん？炭水化物＋炭水化物ですか？？こんな組み合わせで食べる

明日から社会復帰出来るのか？！と憂鬱な連休最終日。ゴロゴロしてたいわ恒例のかなモスジョイントサークルVol.9に参加させて頂きました♪ゲストは去年と同じ岩橋悠太AMTと村松茜OTでしたよ♡1本目はRM62新曲発表会。シーバンスからスタートして今回で7回目と年末年始ならではのハイペースでレッスンを受けておりますHipHop『Medicine』と左足のチャチャチャがモヤモヤな課題ですかね2本目は昔のナンバーを全曲やりましょうシリーズと云う理由(ワケ)で今回はRM22にチャレンジしました

RM61がスタートして最初の週末は豊川総合体育館へ凸劇かなモスサークルのスペシャルジョイントレッスンに参加しました1本目はリトモス61風邪っぴきなマミさんの代行で左大臣にてスタート。最初の3曲はイマイチ掴めておらず〜まだ3回目だったので緊張感で超痺れましたでも先生の近くで踊れたので少しは視界がクリアになったかな。フラメンコは初めてバラのコサージュ🌹を付けて踊ってみましたよ。手の動かし方を金田先生からレクチャーして貰ったので上手く踊れるように頑張ります2本目はラテンの貴公子関川太

漫然とリトモスやってるよりも〜やれることからコツコツとやらねばとショルダーシミーと云う言葉にピクリと反応して〜金田先生のダンスサークルに参加して来ましたいつもは金田先生のリトモスサークルである通称『かなモスサークル』なんですが、今回はダンスワークアウトとレゲトンの2本立てでしたよAIRI先生を始め色んな先生のお陰でアップのリズム取りは何となく出来るようになったのですが、毎度苦手なのが肩周りを使った動きなんですね。たまに教えてもらったからと出来るようになる理由(ワケ)ではないですが、チョッ

連休最終日〜いよいよ明日から社会復帰です連休明けは色々調子出ないけど、徐々に戻すわ…次回はGWにお会いしましょう連休最終日は金田先生のリトモスサークルにてスペシャルレッスンに参加しました今回は岩橋悠太AMTと村松茜OTを迎えてのジョイントレッスン新曲RM58とオールバックナンバーなリトモス2本立て＋ポルドブラの盛り沢山なレッスンでしたよ整理番号が5番で〜3番4番の方が入場時にいらしてなかったので…何曲か右大臣席で踊らせて頂きましたよローテーションがあるので全曲は無理ですが、MT様の間

こちらの画像のイベントが愛知県豊川市の豊川市総合体育館で開催されます〜体育館と体育館前のテントで開催されますがわたしはテントの方に、おりまーす野沢建築で参加しております〜初参加なのでわっくわく！どんなことが起きるんだろう〜〜わたしはわけるとわかるわけるくんというお片づけのクセがわかっちゃうかもしれない、アイテムを準備しておりますもう一個持って行こうかなあ10/12、13はぜひ！ビジネス交流会へお出かけくださいませ一般の方も入場無料です〜今日もありが

台風一過で涼しくなる展開はよくありましたが…何なんだこの暑さ夏の熱帯夜並に寝苦しい夜でした1週間経ったのにまだ3回目のリトモス久々に金田先生のリトモスサークル『かなモスサークル』にお邪魔致しました手頃な人数で見易く動き易く楽しく参加出来ましたよまずは11曲全部を解説しながらポイントポイントを色々教えてもらいました。先日のサンマルシェで御大からアレコレダメ出しされたらしい事を踏まえてのお話は超有意義ですねパートナーワークの解説は先生のお手伝いを兼ねて前で実践。右肩右手繋ぎの完成形が

フリーザーディとコミュニティディの開催延期を受けて〜リトモスポケGO部は開店休業。リトモスディな1日となりましたまずは現在ホームなOBTに凸劇しろあり先生のリトモス60に参加しました。マミさんの後ろで楽しく踊ろうと思ってたら〜相変わらずなギュウギュウの人人人人人自分らしく踊るには前の端っ子かな〜と思いましたが、チョット分からない所をチェックしたかったのでしたディスコダンスの右手上から左手下から身体をなぞりながらな身体の使い方ね〜早速レクチャーしてくれたのでスッキリしましたわ『非常口

6月のコミュニティディは『ヨーギラス大発生』と云うことで〜汎用性の高いバンギラス求めて凄い人出でした！今回はかなモスサークルと時間が被ってたのでどうしようかな？と思ってたら…時間が15時からになったので豊川でリトモスポケGO部活動に勤しんだ次第です成果はこんな感じでしたイロチは3体確保したいのですが、2体で終了でした残念図書館近くのお店でクレープ食べて補給金田先生のリトモスサークル『かなモスサークル』に参加しました今回はRM19縛りなオールバックナンバーでしたよメジャーな曲としては

おはようございます日曜日お休みなのでゆっくり寝てました💤(っ̯-｡)ﾈﾑﾈﾑ昨日筋トレした所が筋肉痛で程よい疲れがありますタンパク質取りなさいと体が欲してるようです栄養と休息も筋トレのひとつと考えます今日は昼から友人のイベントに顔出したいと思います

RM55が始まって1週間が経ちましたね土曜日はOBT→GMJと思ってましたが、再び豊川へ凸劇して来ました初日は人が多過ぎて見えないし〜動き難いし〜とストレス溜まりますから…。という理由(ワケ)で金田先生のリトモスサークル『かなモスサークル』に参加しました今回から場所を豊川総合体育館レクアリーナに変更されて近くなったのはGood二川のコジンマリしたサークルは好きでしたけどね〜。そういえば先週のダンスエアロで立ち止まる所があってね〜凄い横揺れを感じましたが、スタジオがそんな風な作りらしい

先週後半は寒暖差に身体が着いて行けなくて〜鼻水ジュルジュルな風邪で体調最悪だったのでお休みしてました。バックナンバーをやり込んでから新曲に行きたかったのですが…とりあえず体調を整えつつ…いよいよRM552018年度が始まりました〜心機一転なリトモス新時代の幕開けです今回は近場な遠征で豊川へ。大人の事情を乗り越えて〜いよいよ本格的に活動を再開されるそうな金田先生のリトモスサークル『かなモスサークル』に参加させて頂きました豊橋よりは行きやすいのでちょくちょくお邪魔出来るかな〜と思います。