豊岡友理

秋田市女性専門パーソナルトレーニングスタジオFine森本さおりです。今日はね仙台市泉区ダイエット・痩身サロン『ノイア』オーナー豊岡友理さんが秋田へ来ていると言うことでたっぷり120分施術して頂きました(幸♡)いつもはストレッチやカラダを動かすことで自分のコンディションを整えてますがベットの上で脱力して触れてもらうなでてもらうと自分では気づいてなかった筋肉の張りリンパの詰まりを感じた。私も美容整体の施術を取り入れてますがたまにはお客さまの立場になって

結果が出る痩身エステスクールリスタイル山口です。お正月明けのサロンには、ドキドキして通うもの。クリスマスや年末年始は、美味しい誘惑がたくさん。でもリセット法を知っていれば、怖くないんです。卒業生のブログをご紹介します。宮城県仙台市70キロ以上専門ダイエットサロンノイア豊岡友理さん。彼女が出す結果にいつも驚きます！集中コースを1ヶ月終了したお客様。1ヶ月でウエストは-9.2cmと素晴らしい結果に！このお客様は、ジムに行ってもなかなか変化が起こらず、一念発起してノイアさんで

結果が出る痩身エステスクールリスタイル山口です。スクールを卒業してから、2回のサロンのお引越し。今は宮城県仙台市で70キロ以上専門ダイエットサロンノイアを経営している豊岡友理さん。お客様のダイエットのサポートをするため、スクールに通っていた頃も全力だった。2年前、名古屋で集中スクールを開催したのですが、秋田から名古屋までスクールに通うため泊まりがけで勉強しました。豊岡さんは本当にがんばり屋さんで、いつも真剣に学び努力もたくさんしてきました。いつもお客様のダイエットサポートの結果

ノイアの豊岡です。先日新規のお客様がダイエット初回施術を受けてくださいました。そして嬉しいご感想をいただきました。たった一回ですが、会社のズボンに余裕を感じてくださって嬉しいです。お客様は上半身と下半身で2サイズ違うことでお悩みでしたが、少しでも悩みが解消できれば幸いです。普段からお水はたくさん飲んでいるようですが、太ももが停滞気味だったのでそこを中心にリンパが流れるように施術を致しました。ダイエットにお水は必須ですが、摂取量や大事な飲む時間を伝

＼ダイエットシーズン到来！／インスタやブログのアクセス数も増えてきました先月、よく読まれた記事のベスト3は？会社の制服が2サイズダウンしました！一回でくびれができました！たった2週間でズボンがワンサイズダウン！なんと5月と1位は同じでした！最近会社の制服が夏服になってからキツく感じて…とお問い合わせも増えています年齢を重ねるとともに、今までと同じ生活をしていると徐々に体重が増える原因にもなります普段の生活から変えてみて、あな

ゆるりらの豊岡です。最近自粛生活から仕事が始まり、身体の疲れが抜けないままの方も。先日いらっしゃったお客様もそのおひとり。触ってみると手から始まり、肩首背中が張っていて…お客様は首肩が辛いようですが、原因は腰と股関節でした。そこをとにかく歪みをとってほぐす、を繰り返しました。終わったあと、軽くなった〜！苦しくない！と表情が明るくなったので良かったと思いました。疲れた〜と思ったら、かなりのコリが体の中にあると思ってくださいね。早めのケアが必

仕事以外の記事です冷え改善に良いとのことで『白湯』を意識して飲むようにしています。しかし本音を言えば白湯は大嫌い（笑）「慣れたら美味しい」という人もいますが、全く慣れる気配がないオエェェェ・・・となるのですよ（汚くてごめん！）ということで、ポッカレモンを入れて味変しています↓これならけっこう美味しく飲めます。酸っぱいの平気で良かった。以前はちゃんとレモン買っていたんですがミランダ・カーの真似だったらしい・・・笑日持ちしないし、切ったり絞ったりが面倒でやめました。面倒に感じると

ゆるりらの豊岡です。今日数件ご予約を頂いたのですが、皆さん自粛生活での身体がもう限界ですとおっしゃっていましたこのようなLINEも頂きましたとても辛そうです😢なるべく1回で歪みの調整をできるところまで頑張ります。皆さんも疲れていないですか？早めのケアが大事ですよ。☆ビフォーアフター写真☆骨格矯正１２０分１回（人気NO１）ビフォー（左）アフター（右）*ゆるりら*メニュー/料金お問い合わせ・ご予約はこちら

ゆるりらの豊岡です。普段歪みが少ない方でも、ここ数週間の自粛生活で気づかないうちに自分の癖を吸収して歪みになっている方が多く見受けられます・家でスマホやパソコンを見る機会が多くなった・座りっぱなしの生活気づけば肩や腰が張って辛いときないですか？それを放置すると、歪みは一緒にいらないお肉も作り出してしまいます。背中、お腹、腰回り、二の腕。こういうところに肉がつきやすいので要注意！ついてすぐなら解消しやすいのですが年代物になると固

ゆるりらの豊岡です。学校が休校。自粛生活になって、家では子供とYouTubeなどを見ていていました…。でもようやく来店できましたとお客様。今日も骨盤のチェックから。いつも脚の長さは揃っている方なのですが…びっくり💦今日は右足がここまで長さが違いました。そこを簡単な骨盤矯正をしてここまで脚の長さが揃いました。その後骨盤の高さ・ねじれなどを調整して脚の長さが揃いましたよやはり自粛生活でおうち時間が長いと身体に負担がかかります

ゆるりらの豊岡です。ステイホームでテレビでもストレッチをする番組を見る機会も増えましたね！昨日偶然、番組でストレッチをしているのを拝見したのですがストレッチを教えている先生はきちんと筋肉が伸びているのが分かりましたここを伸ばすと意識している！でも残念ながら、見よう見真似でしている方は伸びていなかったり、肩甲骨もただ回している感じ。そうか、この違いなの！？と思ってしまいました。昔このようなストレッチを教えましたが、きちんと骨、筋肉を意識しない

ゆるりらの豊岡です。いつもブログを読んでくださって誠に有難うございます。今日は先月の人気記事を3つ紹介しますね猫背のままだと数ヶ月後に〇〇が大きくなる肋骨を締めると更に美スタイルに！この仕事をして本当に良かったと思ったことでした！自粛中、家で座る時間が長くなるとどうしても姿勢の乱れ・スマホの見過ぎなど注意が必要ですよね猫背は本当に色々なところに悪影響をおよぼすのでお気をつけてくださいね！☆ビフォーアフター写真☆骨格矯正９０分１回

ゆるりらの豊岡です。骨格矯正120分の後に皆さんに何種類かストレッチをするのですが、そのひとつ。こちらこれは本当に素晴らしいストレッチ！足の内側の筋肉が使われます重心が変わります骨盤が正しい位置へ肩甲骨も寄ります脚や腕のねじれも取れやすくなりますこの5つを意識して私がお手伝いをさせて頂いていますが、こちらをお家でやるだけでも効果的。おうちヨガをしていたり、宅トレをしている方も最後にやってみてもいいですよ自粛生活もまだまだ続きますね

ゆるりらの豊岡です。身体を触ってみて、この方は痩せやすいな、この方は痩せにくいだろうなというのが段々分かってきました。今日は痩せる方の共通点をひとつ書きますね。それは肩甲骨周りが柔らかいこと理由はここが柔らかいと代謝が上がりやすいと言われています肩甲骨周りに脂肪細胞を分解してエネルギーに変える細胞があるのでここを動かすと効率よく痩せやすくなる！という話もあります。これは先生によって意見が分かれることなので、はっきり断言はできませんが。

ゆるりらの豊岡です。先日書いた記事を再アップです。当店も昨日から秋田県の休業要請を受けお休みをしています。自粛中、おうちで過ごす時間がかなり増えましたね。どうしてもお家時間が長くなると、ダラダラする時間が増えてきませんか？そのダラダラタイム。とっても危険です。自粛ムードでコロナ太りという新しいワードも出てきました。そう、コロナ太りの要因を占めてしまう【猫背】は危険です。猫背のままだと…二の腕で太くなりますよ！猫背で首や肩が前に行き、肩甲

ゆるりらの豊岡です。お客様にどのくらいの頻度で通えば良いですか？と聞かれることが多いです。それはお客様の目的によって違います。ダイエット…週1（違う手技も取り入れます）骨盤矯正、骨格矯正…月2回リラクゼーション…月1回かそれ以降このような頻度で来られている方が多いです。ダイエットに関しては骨格矯正以外の手技も取り入れていますそしてお客様に話しているのですが、本気でダイエットに取り組む方のみ募集しています。▪️この夏までに絶対ワンサイズダウンしたい▪

ゆるりらの豊岡です。痩せにくい方が共通していること。それは身体が冷えていること。解決策としては①朝一番に50度白湯を飲むこと（少し熱くてフーフーしながら飲む温度）飲む習慣ができれば、午前中に600mlの白湯を飲めることが望ましいです朝は排泄の時間。排尿だけでなく排便もあると理想的です。②味噌汁やスープを先に一杯飲み干すこと野菜を先に食べる方が多いですが冷えが強い方は温かいものを先に食べてください基本この2つは毎日。現在ダイエットメニューで

ゆるりらの豊岡です。先日新規のお客様がご来店くださいました。誠にありがとうございます。その方は股関節が痛くて足を引きずって歩いていました。骨盤調整で足の長さを確認する時も回せないくらいとても股関節が硬くなっていて…まず今まで習った股関節に効くのをとにかく全部試してみました。そしたら、９0分の施術の後に普通に歩けます！！！！ととても驚かれていました。私もこの仕事をして、良くなった☺️と聞くと本当に本当に嬉しいです。写真は載せられないですが

ゆるりらの豊岡です。ぽっこりお腹の原因となるわかりやすい画像がありました。画像借りました。猫背→肩が前に入る→肋骨が広がる→内臓が下垂する→ぽっこりお腹全部身体は連動しています当店の120分の骨格矯正は▪️姿勢を矯正する▪️肋骨をしめる▪️内臓下垂を上げるこの3つを全て入れています。画像の左側、特に産後のおむつ替えのときや抱っこをするときにこの体勢になること多いですよね。また事務職の方もこの姿勢になること多い。早め早めのケ

ゆるりらの豊岡です。コロナで自粛の中、仕事以外は外出する機会も必要最低限以外ほぼなくなりました。お客様もジムはお休みにしている、運動は気晴らしに散歩かなという方も。お家でストレッチを地道に続けていますよ♪という方も。皆さんこのような中でも自分の身体にとって良いことは意識して取り入れているようでうれしく思います。そしてお客様に必ずアドバイスしていることがひとつあります！最近初めまして、のお客様も増えていますが、リピーターの方にも話していますよ♪覚えていますか♡

ゆるりらの豊岡です。おばあちゃんの草履、とってもご好評いただいております誠に有難うございます！先日大阪に草履を送ったのですが、素敵にラッピングしてお友達にプレゼントしたとのこと♡お友達もすごく喜ばれたようで♡草履、欲しかった！と言われたそうです！家でスリッパ履いていないですか？スリッパはお勧めしないです。家で草履を履くことで足裏がつかわれ、足指も使います。お店にあるのでいつでもお声がけくださいね！【施術場所について】秋田

こんにちは、ゆるりらの豊岡です。4月の予約のお問い合わせも少しずつ頂いており、誠にありがとうございます。そして今週金曜（祝日）20日10時から空きができました必要な方ご連絡をお待ちしています！4月予定は今週末に出したいと思います。よろしくお願いします。【施術場所について】秋田市桜2丁目１６－２６「多目的ルーム舟」（横山金足線沿い秋田銀行近く）駐車場付「舟」ホームページはこちら秋田市桜秋田銀行様となり秋田市桜さくら保育園近く

こんにちは、ゆるりらの豊岡です。施術中に使っているクリームがあるのですが、それが本当に、凄すぎるんです。本当に塗るだけ。それで私は5日で太ももマイナス2センチ。どこかのサイトで、エステティシャンが使っているセルフグッズの常連だということで❤︎私も塗ってますよ！サロンに置いているので、気になる方はお声がけください。1本9500円＋税ですが、少しオマケします😊もちろん押し売りはしないのでご安心くださいねこちらはお腹に塗るなら3週間もちますよ。【

ゆるりらの豊岡友理です骨格矯正のヘッドマッサージを小顔マッサージに変更するとどう変わるの？何をされるのだろうと思われる方もいらっしゃると思います。まず頭の経絡のラインに沿って刺激をいたします。それだけで左右でここまで違います左側のみ施術頬骨、口角、眉まで高さが違いますよね♡歪みをとるとここまで引き上がるんですよ♡それから顔にたまったリンパを流していくので、小顔プラスお顔がすっきりします！半顔すると必ず写真を撮るのですが、皆さん驚かれま

ゆるりらの豊岡友理です駐車場についてのご案内です。下記写真の6か7番に停めてくださいね。どうぞよろしくお願いいたします。【施術場所について】秋田市桜2丁目１６－２６「多目的ルーム舟」（横山金足線沿い秋田銀行近く）駐車場付「舟」ホームページはこちら秋田市桜秋田銀行様となり秋田市桜さくら保育園近く☆ビフォーアフター写真☆骨格矯正１２０分１回（人気NO１）ビフォー（左）アフター（右）*ゆるりら*メニュ

ゆるりらの豊岡友理です今月から3月は卒業、入学シーズンで新規の方のご予約、お問い合わせが増えています誠に有難うございます初回でここまで変わる方も！たった1回（120分）の変化です骨盤を調整して骨格を矯正をすると見た目が変わります。まだ迷われている方いらっしゃればぜひ♡早く始めた方が身体が変わるのも早いですよ！【施術場所について】秋田市桜2丁目１６－２６「多目的ルーム舟」（横山金足線沿い秋田銀行近く）駐車場付「舟」ホームページはこち

ゆるりらの豊岡友理です駐車場について変更点があります今まで下記写真の6か7番に停めていただきましたが、雪のため駐車できなくなっています。↓3番にお停めくださいお客様が駐車場に入られましたら、私が案内しますのでご安心くださいね。【施術場所について】秋田市桜2丁目１６－２６「多目的ルーム舟」（横山金足線沿い秋田銀行近く）駐車場付「舟」ホームページはこちら秋田市桜秋田銀行様となり秋田市桜さくら保育園近く☆ビフォーアフタ

ゆるりらの豊岡友理です新規の方からのお問い合わせやご予約が増えています誠にありがとうございます！ブログを見て骨格矯正を受けたくてと連絡が来ることがほとんどです！写真を見て、私もこう変化したい！と思われてワクワクした気持ちでご来店いただくので私もそのワクワク感を維持できるよう頑張って施術しますね！今骨格矯正は卒業式、入学式に向けてケアする方が増えています。ひとつの目標があると、それに向けて頑張ろう！と思いますね。私は6年前に今よも8キロも太っ

ゆるりらの豊岡友理です大人気のおばあちゃんの草履が入荷しました♡予約も入っています！ご自宅でスリッパを履いている方。ぜひ草履に変えてください！足のアーチの形成やお子さんの足育に。草履はおすすめですよ！【施術場所について】秋田市桜2丁目１６－２６「多目的ルーム舟」（横山金足線沿い秋田銀行近く）駐車場付「舟」ホームページはこちら秋田市桜秋田銀行様となり秋田市桜さくら保育園近く☆ビフォーアフタ

ゆるりらの豊岡友理です今週、来週ともに新規の方のご予約がとても多く入っています。誠に有難うございます。皆さんブログを検索していたら見付かりました、とおっしゃる方が多くて。細々と続けているブログを見つけてくださって本当に嬉しいです！皆さんのお悩みは▪️肩こり▪️骨盤の歪み、開き、傾き▪️腰痛の3つが多いです看護師さんや事務職が多くご来店いただいています骨格矯正、始めている方は始めていますよ♡気になったらすぐスタートさせると改善も早いです。