豆苗レシピ

こんにちは!奈良有里子です(*´∀｀)今日は冷え込みましたねー。ニュースでまた近い内に雪が降るかもなんてやってましたねぇ❄都会の雪はレア感あるけれど交通面での不安がセットだから困るぜ昨日に引き続き、凄いよなー。第二弾（笑）今回は豆苗ちゃんですすくすく再生しましてもう収穫するところ。その前にお写真を撮りました（笑）陽の光のが当たるようにするとヒマワリみたいにそちらの方向に向かって伸びていく…生きてるんだなーと思います。そして面白いのが蛍光灯の光でも反応する所。凄いですよねー。何となく

こんにちは!奈良有里子です(*´∀｀)先日、久々に買いました…豆苗くん元々お手頃な価格ですが、そこから更にお安くなってたので…（笑）買って使おうと思った直後に親知らず抜いたもんだから(スケジュールの組み方が下手すぎる)すぐに食べれなくてとりあえずカットして野菜室に入れてお粥や味噌汁に入れて食べてました。その間に２回目の子がこんなに伸びていたいつの間にかこんなに大きくなって（笑）これはもうカットしないとなー。とりあえず1回目のカットした豆苗がまだ少し残ってるからそっちを使ってからだなぁ。

『豆苗の豚バラ巻き』Instagram「てまなしレシピ」👇👇👇👇👇https://www.instagram.com/m.take626皆さんこんにちは！😊ご覧頂きまして有り難うございます！@m.take626当アカウント「てまなしレシピ」では手間がかからず、手早く美味しく出来るお料理を発信してます。☺️本日はえりちのレシピ@erc_kitchenさんの素敵な投稿をご紹介させて頂きます。👏今日は⛅の金曜日、世間では「華金」と呼ばれるようですが…😪そこは広げずスルーして😗

ViewthispostonInstagramApostsharedby高木和代(@kazuyo160)コスパ最強の豆苗。はまりまくりですだって1袋88円だよぉ〜で3回食べれて土に植えたらサヤエンドウが収穫出来て次にグリンピースが収穫出来るなんてウソみたい今日見たら12の花が咲いてましたよ。給料前はぜひ豆苗をお使いください

豆種を購入しました。豆苗をカットして薄切りの豚カタロースに塩胡椒して巻きます。電子レンジで6分チンして出来上がり～♪醤油大さじ1、酢大さじ1、ラー油のタレにつけて食べると…旨い～♪妻も喜んでパクパク食べます。あっという間に完食～妻がこの苗を育てたいと。そこで容器に入れました。毎日水を替えます。なかなか育たない。寒いからかな…3週間後には…かなり伸びました！妻がカットして自分が調理します。出来上がりました！美味しい～♪昨日はお弁当のおかずにもなりました。カットし

最近、家の近く、とても近く、一番近いコンビニより近くに、スーパー万代が出来ました。スーパー万代と言えば庶民派スーパー！しかし残念ながら土地柄めちゃめっちゃ安くは設定されていないのですが、毎日ワンコイン100円で買える食材が日替わりで。その中で、青森産のニンニク９８円☜安い♪そして、よく豆苗も１パック９８円であります！９８円＝税込１０５円なんで、遠慮なく１パック、イヤイや２パックでも使えちゃいます（笑）ので！今日の家ランチは簡単納得の豆苗炒め♪[材料]豆苗１パック

※分量は全て2人分です◦ナスカレーにんにく一片のみじん切りをサラダ油で香りがたつまで炒め、一口大に切ったナス◦玉ねぎ◦人参◦ベーコン（ひき肉がなかった。。）を入れしんなりするまで弱火でさらに炒め、水600cc＋コンソメキューブ1個＋ケチャップ大1を入れ野菜が柔らかくなるまで弱火で煮込みます。火を止めカレールー1/4（2個）と隠し味のオイスターソースorしょうゆを小さじ2を入れ、トロミがつくまで軽く煮ます。（味見後の塩分調整は塩で）薬味はザワークラウト。ルーと一緒に食べると味変と食感を楽し

昼ごはんです。厚揚げと間引き小松菜の煮物、ひたし豆、すりおろし人参のチーズオムレツ（付け合わせは豆苗の胡麻和え＆にんにくのホイル焼き＆プチトマト）、ごま油で炒めたナスの味噌汁、ぬか漬けきゅうりのみじん切りを混ぜたおにぎりです。レシピを記すほどではないのですが…オムレツは1人分卵2+塩胡椒少々+マヨネーズ小1+すりおろし人参（4cmほど）を混ぜ、バターを熱したフライパンで焼き、少し固まってから溶けるチーズを入れ成形しています。にんにくのホイル焼きはサラダ油と塩を少々混ぜ耐熱容器へ。軽くラップ

野菜ネタばっかりになってもうた…。まあいっか前回、キャベツがだいすきとお伝えしましたが、豆苗も同じくだいすきなハムたろです。久々にあげたんですが、見つけるやいなやパクり。完食(3本)豆苗はマメ科の野菜なんだってね。β-カロテンやビタミン類も豊富に含まれてるんだって。そして豆苗の良いところは…！お手軽に再生栽培ができるとこ再生栽培後の豆苗は、無農薬で安心だしね食べる分だけ少量ちぎってあげられるし！もちろん、人間も食べないと消費しきれませんが……。今日の残りの豆苗は、人間の夕飯

豆苗の再生栽培に挑戦中5月14日の豆苗🌱5月17日の豆苗🌱ボーボーです。この日、とうとう収穫です。豆苗レシピです。⬇⬇⬇『ダイエットご飯、豚タン豆苗もやし炒め・ポテサラ・小松菜ちくわマヨ和え』豚タン🐷豆苗もやし炒め豚タン🐷2パック中まで完全に火を通すように注意書きがありました。

コンバンハー豚と豆苗・もやしの肉巻き(塩胡椒味)でご飯にしました～豆苗を薄切り豚肩ロース肉で巻いて途中で豆苗を使い切っちゃったので、レンチンして冷ましたもやし巻き追加で岩塩と黒胡椒ぱらり～のして焼きました。「豚バラと白子玉ねぎの肉巻き」「豚の肉巻き大根餅」「水菜・小松菜の肉巻き(塩胡椒)」「長芋の肉巻きとアスパラガスの肉巻き」「肉巻きおにぎり」「ヤングコーンの肉巻き」「トンデリング」「ヤングコーンの肉巻き」「ヤングコーンの肉巻き」「生ヤングコーンの肉巻き(塩胡

ここのところ暖かい日が続いています。もう春というか初夏の日差しすら感じる☀️また週末からは少し気温も下がるようですので体調管理をしっかりしないとにほんブログ村さぁ、そんな春の日目にとまるのは鮮やかな緑🍀ってことで、、、緑色のパンツを買ってしまいました基本、ブルー系が好きですがグリーンもいいよねボーダーのカットソーもたくさん出ていますよね。気分が落ち込む世の中ですが春はやっぱり心弾む季節ですこんな感じのコーディネートでどうかなコットンパンツ、9,999

🌷いつもありがとうございます🌷💎元看護師アラフィフネイリスト💎シンプルデザインネイル専門💎フットスペースあり💎ゆったり寛げるプライベートネイルサロン💎美しい爪に導く最強ネイルケア導入💎丁寧な対応と施術♡千葉県松戸市のプライベートネイルサロン♡♡nailsalonchumiネイルサロンチュミの

豆苗ナムルレシピ最近豆苗を買ったので、豆苗が出てくる頻度が多いですが、今日はもやしと豆苗ナムルを作りました。と言っても、もやしナムルの味付け【中華だし、醤油、ごま油、ニンニク、すりごま、塩少々】に刻んだ豆苗を混ぜただけ。豆苗の程よい苦味とナムルの味のバランスもいいし、彩りもよし！もりもり食べれる一品です今回、伸びすぎたのをカットして使用したのでもう少し伸びるまで、待ちかな——————————————————-オンラインでのお問い合わせ、相談、内覧も受付中まかな

豆苗は、買ったら一回で使い切らず、苗を水に浸して伸びなくなるまで育てます今回は二株買いました。まだ使っていない一株も水に浸したら、伸びすぎたので、早く刈らねば。。でも豆苗は、卵との相性もよいし、水っぽくならないし、お弁当に最適だし、すぐできるから楽ちんです！今日のお弁当ご飯キュウリとナスの浅漬けたらこ焼きしゃけ豆苗と卵のごま油炒めそぼろひき肉と甘味噌を挟んで焼いた厚揚げ——————————————————-オンラインでのお問い合わせ、相談、内覧も受付中ま

《hayachanのたんぽぽ広場》にご訪問ありがとうございます❤️《青空キッチン奈良生駒校》を開校しているキッズ食育トレーナー･食育指導士の林光子🍀です❗️このブログは、子育てを終えた今からでも、毎日の大切な゛食゛を伝えたり、゛工夫゛や゛発見゛゛気付き゛など、普段の生活に密着した内容をお伝えしたいと思い、書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀コープ自然派奈良さんの食材セット😁いつも、美味しく食べています❤️今回は【サケと根菜のチーズ焼き】⭕材料(２〜３人前)・鮭

本日「ｋｕｍｉのさっとごはん」ちゃんとしたごはん食べたい笑いつもは、なんだ忙しいにまかせて簡単にすませてしまうこれでは、だめだそうだ、レシピの整理をしながら作ろう👍佐賀の海苔をいただいたので冷凍庫にあるもの巻いて卵は、昨日のかぼちゃののこりとお豆腐で卵焼きもどきに😊本日メニュー小さい巻き寿司豆苗の塩麹炒め厚揚げのさっと煮お味噌汁お店のベジランチのコラムにもかきましたがレシピはこちら豆苗ってお値段安定なお野菜ですがびっく

夏になると、お弁当が悪くならないように気を使いますよね何を入れれば腐らないの！？腐りにくいのはどれ？ってなかなか、彩りも難しいと思いませんか？今回は、豆苗の色をそのままに、しっかり味のついたおかずを紹介します。豆苗のナムル豆苗は安くて色が綺麗なので凄く重宝しますまず、豆苗をキッチンバサミで10cmくらいに切ります。この時、既に耐熱容器の中に切ってくださいね！洗い物は極力出さないように私の料理ではやっていきます！洗い物が嫌いなのでラップをして1分チンします湯気で白くなってます

福山で薬膳アドバイザーをしている井上美智子です。豆苗が好きでよく使うのですが…(ーー;)子ども達の受けは悪くて…なにか良いレシピ無いかな？と探してたら簡単なのがあったので作ってみたら美味しかったし、好き嫌いの激しい三姉妹三人全員が美味しいと食べてくれたレシピを紹介しますね✨豆苗をお好みの長さに切ってさっと茹でます。鶏肉も小麦粉をまぶしてしっかり火を通して茹でます。それを水を切ってごま油とコンソメと塩を少々かけて混ぜます。すりゴマをかけて出来上がりです。簡単で美味しくてオス

今日で双子の連休は終わり。昨年は私達の休みに合わせてお休みにしたけど、コロナ禍でどこにも行けないし、双子兄の行き渋りもあるので暦通り明日から保育園。つまんないなー(๑•́₃•̀๑)←私がそんな連休最終日、お昼前にじぃじ（義父）とスーパーで待ち合わせをして、双子お菓子三昧と、家族分のお昼ごはんを買ってもらう所謂『食玩』がメインのチョイスであとスナックやグミなどなど。たくさん良かったねー↑お写真撮ってーと上手に並べてくれました。そして、お昼ごはんを食べ終わった13時過ぎに

いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪うちの息子、昨日、久しぶりに対面でサークル活動がありました。相手あってのスポーツなのですが、コロナ禍、基本的にオンラインでの活動です。もしも、それがプロレスだったら・・・パソコンに向かって、1人で「ウォリャー」とか「アッパー」とか言っているようなものです・・・（笑）さて、外から帰って来ると、息子、毎度、洗濯かごに洗濯物をポイポイと入れていきます。

おはようございます今週はハードな1週間頑張ります本日のマクロビオティックお弁当黒胡麻と金時豆入り玄米梅干厚揚げと豆苗、えのき茸の山椒炒めスプラウトと小松菜のお浸し・🍓本日のお着物は古典柄小紋にぽっくり名古屋帯を合わせました#マクロビオティック#マクロビオティックお弁当#玄米#小紋#名古屋帯#りなろびHappytoinmacrobiotic今日も素敵な一日になりますようにりなろびFacebookはこちらからご覧くださいませhttps://www.fac

みなさんおはようございます！ぐっち夫婦です*＾＾*ブログを見にきてくれてありがとうございます***★大好評★YouTube週始めをラクにする3日間献立企画はこちら＾＾よかったらチャンネル登録お願します☺コメント欄で皆さんからのリクエストも募集中*毎日の献立を充実させるコンテンツがほかにも色々あるので、そちらも参考にしてもらえたら嬉しいです✌今日のレシピは・・・夜にパスタが食べたくなったらこれ！「豆苗としらす

ブログへのご訪問ありがとうございます✨-56kg！の料理研究家🍴鈴木沙織です💡簡単！美味しい！楽やせレシピやすぐレシピ🍴を書いています😊🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀■YouTubeでもレシピ公開中YouTubeはここをクリック！まんぷくヤセごはん料理研究家の鈴木沙織です♪56㎏の減量に成功した経験(97㎏→41㎏)を活かして、【簡単・美味しい・ヘルシー】な【人生が変わるレシピ】をご紹介します！美味しく食べて美しく健康に！食を通して小さな幸せを皆さんにお届けできますように^

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どうも～どうも～ヽ(｡･ω･｡)こんにちはー!!(о´I`)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)料理のネタに悩ましい今日この頃。日夜、ご飯製作に明け暮れる皆さんはいかがお過ごしでしょうかね？キッチリ晩ご飯の方をあげるつもりが書きそびれてしまったのでちょっと遅れてますが、ご飯の方は明日辺りに2回あげると思うのでよろしくお願いします（写真は朝から素敵なヘアスタイルをしている文ちゃんのお姿で御座います。朝一で、放鳥の為に出したら文ちゃんだけ素敵なヘアスタイルで思わ

KALDIで話題の商品、買ってしまいました。いろいろ売り出しますね～サクッとしてて、美味しかったですよ。（右は再生豆苗とコーン、溶き卵のスープ）

こんにちはいつも、いいね、フォロー、コメント、ありがとうございます離乳食で使った豆苗の残り。窓辺で育てて食べていますなんとなく、2回目のは、ぽこちゃんにはあげてません豆苗、育つのもなかなか早いし、美味しいけど、食べ時を逃すと美味しくなくなるので注意して見てますそんな豆苗日記です。1日目（カットした日）売られているビニールのままだと、水が漏れてきてしまったのでビニール袋重ねています豚肉でぐるぐる巻いてからレンチンして、ポン酢で食べるのがおいしくて好きです九州産豆苗（とうみょう

おはようございます冬が近づいてきましたね本日のマクロビオティックお弁当キヌア入り玄米梅干し白菜と豆苗、ひじきの黒酢炒め小松菜のお浸しお着物は紬に簪とぽっくり模様の名古屋帯を合わせましたHappytoinmacrobiotic#りなろび#マクロビオティック#マクロビオティック弁当#小紋今日も素敵な一日になりますようにりなろびFacebookはこちらからご覧くださいませhttps://www.facebook.com/rina.kawabe.7りなろびオフィ