豆腐メニュー

こんにちは夫君は不在ウィークです昨夜帰ってくる予定が変更になりましたさみしー週末はまた東京で用事があるので疲れないようにしないと……先日三連休の疲れがまだ抜けてないしかなしー三連休にダイエットの決意をしたワテクシ、夕飯はヘルシー寄りなメニューで頑張りましたあんかけを作ってお豆腐にかけたうん、美味しいあとは白身魚の西京味噌焼きボロボロになってしまったお味はヨシワインは飲まずにアマプラでアニメ見たりYouTube見たりして気分転換したけどどーも気持ちが下がる

昨日の夕飯は、ヘルシーメニューにしました！ヘルシーメニューの代表格、お豆腐を使って作ります(^_^)/これも我が家の定番ヘルシーメニューですね。ピリッと甘辛ソースの豆腐ステーキひじきの煮物サニーレタスとミニトマトのサラダゆで卵とうもろこし豆腐とわかめ、大根の味噌汁なめ茸と、押し麦ごはん昨日新しくおろした食品はこちら。ボトル入りなめ茸アマニ油入り旨塩たまねぎドレッシングなめ茸は、夫が長野旅行で買ってきたものです。ボトルに入っているので、スプーン等が必要なく、ラクに出せま

我慢は嫌❗️動きたくない❗️そんなダイエットを諦めている人に一生痩せ体質を手に入れるメソッドをお伝えしています😊本気で痩せたい人の伴走者ダイエットカウンセラーの前村みかです☺️プロフィールはこちらから今日も訪問していただいてありがとうございます😊今日はお豆腐についてお話しようと思います😊これからの暑くなる季節☀️冷奴美味しいですねー💕💕ダイエットにはお豆腐は欠かせない食材👏みなさんお豆腐召し上がってますか❓☺️お豆腐は低カロリー低糖質高タン

何を食べてもふくよかになるので日々がっくりしながらも簡単で美味しかったお豆腐メニュー今回の師匠お店の味を再現。なめこ豆腐by腹ペコ助お店の『なめこ豆腐』を再現しました。たくさんのつくれぽ、皆様ありがとうございます♪cookpad.com材料(2人分)豆腐1丁(300g)なめこ1袋だし汁200ccめんつゆ(3倍濃縮)大さじ2砂糖小さじ1と1/2水溶き片栗粉適宜揚げ玉(レシピでは作っている)だし汁は計量カップにほんだし小さじ2を入れ200ccまで水を注

こんにちは昨日は引きこもりでした引きこもると食べたものしか書けないお昼はこの前長女と買い物に行った時に選んでた韓国ラーメンでした長女はクリームジンチャンポン湯切り調節してソース多めに作りました次女と私はチャパゲティ次女は黄身入り私はノーマルで洗い物減らしたくて豆腐パックそのまま使ってます暑かったのでキムチネギ冷奴付きにしました晩ごはんは厚揚げと冷凍豆腐を使って豆腐の卵とじ凍らせると味が染みやすくなるのでお肉入れなくてもめっさ美味しかったですここで書い

麻婆豆腐には花椒ですが牛肉豆腐には挽きたて黒胡椒が抜群に合いますな。

こんにちは‼︎那珂市にある食育＆料理教室『ラベンダー』の山口ですファミリークラスお子様が主体で、家族で楽しくお料理をすしますなるべくやってもらい、やりたくない時は無理にやらせようとしないようにできる事を任せ、難しいところはサポートします作ることを優先させず、楽しく作るというイメージを持ってもらうことが大事です失敗もあり、また成功体験もできますこの繰り返しの経験が、成長過程のいろんな場面で役立ちます盛り付けの色彩感覚やバランス完成した時の達成感喜んでもらえた時の満

今日は午前中は出勤午後は在宅勤務朝出勤して屋外の高いとこで作業してると横にゆさゆさと身体があっヤベっ体調がおかしい違うっ地震だっ地震情報では震度３との事体感的には大きく横に揺れた昼に帰宅して就業時間まで在宅勤務晩ごはん何にしようかなぁ…終業時間となって仕度辛っ旨っあったまる辛口麻婆豆腐山椒を効かせ過ぎたピリっと旨辛で身体があたたまる豚刻んで玉ねぎ刻んで椎茸刻んで白ネギ刻んで豆腐切って麻婆豆腐の素をドバドバぁ〜っと山椒で辛みをプラス

いつまでも女性として綺麗でいたい。日頃からいろんなハーブティーをブレンドして美容や健康に気を使っていますが「たんぱく質」も必要、ということを実感してきました。。たんぱく質も取れて、女性ホルモンと似た作用を持つイソフラボンを持つ「大豆」女性にとってこんなに強い味方はない。一番手っ取り早く食べれるのはお豆腐。ということで、お豆腐4パックセットは日々の買い物で欠かさないもののひとつです。暑い夏を乗り切った一品は『キムチのせ冷ややっこ』でした。冷ややっこにキ

おはようございますお久しぶりの金曜日のお仕事ですうふふ…本日のマクロビオティックお弁当黒米入り玄米梅干お豆腐と野菜、えのき茸の和風炒め菜の花のお浸し苺🍓本日のお着物はジャワ更紗の小紋にオレンジ地のラメ入り名古屋帯を合わせました足袋は瓢箪刺繍#マクロビオティック#マクロビオティックお弁当#小紋#ジャワ更紗#名古屋帯#りなろびHappytoinmacrobiotic今日も素敵な一日になりますようにりなろびFacebookはこちらからご覧くださいませht

今日のおうちごはんの夕飯は、っというかおつまみの話なんですけどね（＾＾）実は今日はワンコのお医者さんの後、坐骨神経痛のお医者さんに行ってから用事で大阪に行かなくてはいけないので、いつもよりも記事を短めにと簡単なおつまみのご紹介。おつまみと行っても御飯のお供としても充分に活躍(o^-')b放ったらかしで美味しくなるおつまみレシピ～そう！白くて四角ものと言えば、おうちごはんの定番『お・と・う・ふ』毎週水曜日に大阪の「伏見屋」さんというお豆腐屋さんが車で巡回販売にやってくるそ

LAWSONで冷奴以外の豆腐メニュー到来チンなしで食べられる豆腐のあんかけ肉味噌夜勤休憩中に冷蔵庫から取り出してそのまま食べてみた。美味しい…！けどこれ絶対温めたほうが良いです笑アレンジして他のパターン作れそう。今度やってみよう。夜勤って食べたいんだけど食への罪悪感が拭えないだからかな豆腐食べがちなんだよね。イオンとかで買えるスンドゥブシリーズは本当オススメ。

すべての料理をする皆さんへ。こんにちは^^リーランです。スマホの機種変更をしたら、移行するのに午後からはスマホをいじっています。これは、今年初のゴーヤチャンプル。沖縄産のゴーヤが手に入ったので、作ってみました。昔は、苦瓜といって、すっごく苦かった❣️いまは品種改良のおかげか、苦くないですねー。材料は、ゴーヤと木綿豆腐と大好きな鶏皮。(これを豚肉で作るのが、普通です。)調味料は、白だしとごま油と醤油と鷹の爪。ゴーヤはワタとタネをとって、スライスします。フライパンにごま油を

今日の晩ごはんお豆腐に鶏ミンチとトマト&きゅうりを、味噌とオイスターソースで和えたもの。ピリ辛のほうが美味しい気がしたので、豆板醤を最後に加えてみました確か、これヒルナンデスか何かでやっていたよーな、、何となくしか見てなかったので記憶は曖昧だったものの、その何となくの記憶で作ってみましたwあとは、残っていたナスとカボチャを軽く焼いて、調味酢につけただけ。それにもずくと納豆とお味噌汁。昼間にパンを食べたので、白米は抜きでがっつり仕事してたら、きっとこんなんでは足りないだろうけど、今は消

毎度のモーニング、ＫＦＣです(^^)二度目の豆腐メニュー！マスクもせず大きな声を放って注文券売機を使えない方々の昔風注文！しかも渡し口を占領的ですね〜この方も番号も表示されてないのに渡し口で待つ。どうして一歩下がれないの？お粥メニューハンバーガーメニュー翌日もハンバーガーランチは、九州場の味噌ラーメン大蒜効かせてるから誤魔化せますね(^^)花丸うどんのざるうどんは１８元！夜は外卖のイタリアン、辛かった！自前のまぜそばのタレをぶっかけて誤魔化しながら食べました。

👑クイズ参加受付中👑今日も✨ネタ投稿✨アップ今回はコチラ⤵️⤵️みんなの回答を見るお豆腐美味しいですよね(*´꒳`*)そのままはもちろんどんな料理でも合うし日本人で良かったって思いますねおすすめというかわが家の豆腐人気メニュー紹介しちゃいますね🍀すき焼き🍀王道ですがやっぱりコレ‼️味の染み込んだ豆腐は本当に美味しいですよね(*´꒳`*)やっぱりないと残念って感じですそれからコチラも🍀麻婆豆腐🍀こちらは料理名にもなるくらいど定番の豆腐メニュー辛さもいろいろで

#豆腐がごはんになるソース#ごま油香るピリ辛担々ごはん風❤️@3ple_dept#サンプル百貨店#ちょっプルで、#新味登場！しています。大人気です！😆あっという間に残数が。。🤣🤣・サンプル百貨店会員として#新商品会議に参加させていただきました。ありがとうございました。・#キューピーさん系列の#ケイパックさんは、ミニパックの#ドレッシングなどでお馴染みですね💓新商品を開発する過程や、イメージする試作品作りの技に感動！#商品開発担当の方々って、本当に

本日の体重はこちら…φ(。。*)BMI24.3...|ﾟДﾟ)))目標体重まであと6.4㌔昨日のスーパーまでの買い物ついでのウォーキングのおかげかも...(°0°)!?なんと最低値更新しました(⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝)♡やったー!!めちゃくちゃ嬉しい\(ˆˆ)/最低値を維持もしくは更新しながらどうにか月末まで耐えたい‪๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)‬もう女の子の日も終わる予定だったのにまた出血増えてきてる...(´ﾟДﾟ｀)ﾅｾﾞ??まぁ､あんまり気にしない様にする((

ここ2～3日おかたづけと断捨離に精をだしていますあちらを綺麗にすると、今度はこちらといった具合に気になるところが、次々と現れてきます。今はお教室のレッスンはお休みしていますが、みんなでうたおうに参加くださってる小さなお子様たち用のペープサートなども、すべて綺麗に除菌しました。ピアノは日々のお掃除や除菌はもちろんことなのですが、小物楽器などおかたづけしながらのお掃除や除菌メチャクチャ、ほんと時間かかります。（根性）今日もその労働に入る前に、朝一番で生

息子が帰ってくる週末は、どうしても野菜や手間暇かけたメニューが増えますが‥その後も、カロリーカット料理を続けています。ブログで紹介された「エビとカリフラワーのふわふわフリッター」を作るつもりが‥「海老、豆腐バーグ」になってしまいました。作るつもりだった「エビとカリフラワーのふわふわフリッター」のレシピは、こちら…エビとカリフラワーのふわふわフリッターローカロリーのキノコや野菜、糖質の少ない豆腐やおからパウダーを使うとかなりのカロリーカット料理にな

昨日も寒かったですねチワズのために２階のフロア中フリーにしてあるので暖気もダダモレです息子の部屋だけドアを閉めています今日のゴミは古着と本と紙類・段ボールなので70ﾘｯﾄﾙのゴミ袋に入れた古着(私の)を出しますメルカリやブランディアに出せる物もたくさんありますが思いっきって出しましたす・っ・き・り❗まだ出したいです本はブックオフへ雑誌は古書で出しましたす・っ・き・り❗🌑断捨離🌑ちょっと前進しました陶器はジモティに無料で出しますすごくすっきりしますよ！物を処分出来な

松屋フーズの公式サイトより。〜今週2019年11月18日（月）より、弊社富士山工場（静岡県富士宮市）で生産している豆腐の製造が大幅に遅れ、「松屋」「松のや」の各店にて豆腐を使用したメニュー（豆腐キムチチゲ、牛鍋膳、豚汁、冷奴、湯豆腐など）の販売を一時的に休止させていただいておりましたが、明日11月22日（金）午後3時を目途に、休止していたメニューの販売を順次再開いたしますことをお知らせ申し上げます。この度は、大変ご不便とご迷惑をお掛けいたしましたことを深くお詫び申し上げるとともに、今後とも

俺の好物の豆腐、特に熱を加えた豆腐がおいしい季節になった。まあ熱を加えた豆腐メニューはオールシーズン食べてるけどね。まあ定番なんだけどいつもの豆腐メニューを３品紹介。俺の大好きな豚バラとのコラボで豆腐の肉巻き焼き。メインが豆腐でありながらお通しも玉子豆腐。両方大好きなんだよね。また食べたくなってきた。お次は豆腐ステーキ。豆腐ステーキは我が家で最もコストが安いメニューの一つ。でも満足度は他のメニューと変わらないね。お通しは多めに入手した里芋でそぼろあんかけ。今度は

豆腐でラザニア、豆腐でかさ増しヘルシー炒飯に続く豆腐メニュー第三段豆腐DEグラタンです❕記事に載せたものは職場の8～10人前のもので、2～3人前でしたら、豆腐一丁玉ねぎ中1個のみじん切り冷凍のむきエビ小適量バター30～40g小麦粉60g牛乳500～600CC生クリーム200CCとろけるチーズ適量です❗まずは小さく賽の目に切った木綿豆腐をから煎りして行きます❗油は一切使いません❗↓水分が飛んだらバターを全体に絡めます❗こんな感じ❗次に適量のサラダ

7月は毎週末食べる＆飲むイベントがあるので、夕食を豆腐メニューが主です。前に友達に豆腐メニューって豆腐しか出さないの？と聞かれたけど、さすがにそれはない笑豆腐メニュー頭振り絞って考えてます！でも、豆腐は味がたんぱくなので、ちょっとハム入れたりとかたまごとかたりなか使ってます。そして豆腐だけだとたんぱく質が足りなかったり。味的にも栄養的にも他のたんぱく質食品を混ぜたほうがgood昨日の夕食玄米ご飯豆腐カツ高野豆腐と冬瓜の煮物スティック野菜クリームチーズみそ添え味噌

女性の多くの人は痩せたい！きれいになりたい！って人多いと思います。私ももちろんそうでした(過去形？）いや、今は結婚式っていう目標があるのでゆるくやってますが！人生諦めたわけではなく、永遠のダイエッターだと思っていたのが一段階痩せたので最近はそこまで必要性を感じなくなっていました。前はほんとになんで痩せないんだ？管理栄養士で食事のこと勉強したのになぜという感じでした。今になっていろいろ原因があったなと思います。前は友達と出かけて撮った写真を見るとパンパンな顔の自分を見

2日。これまた起きてから思い立ちドライブへ。ドライブのお供は何にしようかなあと皆に聞いたら下の子が反応したワンオクにしようと、行きの車中はずっとワンオクでした。まずはこちら秋保大滝でーす。前日まで雨だったのでいつもより水量もあり、勢いよく流れてましたそこの茶屋の豆腐が美味しくて立ち寄ったんだけどメニューが変わってて、少しガッカリ昔は、青竹に入った青ばた豆腐だったり寄せ豆腐だったんだけど、今回行ったらガッツリ豆腐メニューになってましたそれはそれで美味しかったんですけどね。で、今

今日は風が穏やかな暖かい晴れの日。なるべく子供には元気に外で遊ぶ機会を作ってあげたいので、近くの公園まで。1時間以上外で遊んでいたため、帰ると子供はすぐ昼寝。私はたちまち強烈な目の痒みと鼻水、くしゃみが！雨の日の翌日の花粉の飛散が多いとはいいますが、身をもって感じました。。これでは日常生活に支障がでるので明日は病院へいこうと思います。。花粉症の症状を軽減させるといわれている飲食物は色々ありますが、以外の3点が花粉症対策のポイントとされています。①免疫機能を整える➡