豆腐にチーズ

もうずっと続けている昼ごはんは豆腐にチーズを乗せてチン健康診断が1ヶ月後にあるので、それまでに2キロ落とします。カロリーを抑える意味で豆腐にしているのもあるけど、炭水化物も抑えられていいかなと夏になるにつれて、暑くて胃が気持ち悪くやってくれます。おかげで、昼ご飯を食べすぎなくてすみます1ヶ月で25丁くらい豆腐食べてるかも午後もがんばろ