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こんにちは最近お天気が良いし、カラッとした日が続いてるから野菜を干しに干しまくってます今日は、『今年はこれで最後やぞーーっっ!!』って言いながら農家のおじいちゃんが持ってきてくれた大量の茄子🍆を一気に干したよん切るのに時間かかって、危うく仕事遅刻するとこやったわぃw木曜日の夕ごはん主人のリクエストにより、連日のクリームシチュー(豆乳シチュー)からの~また似たようなご飯に(((*≧艸≦)ププッサーモンとプチヴェールの豆乳カレーグラタンクリームシチューばっかで飽きるやろうか
こんばんは🌆私の土曜日は、前日、金曜の105分に及ぶ、ボクシングの筋肉痛とともに…始まります!😱ブログを読んで頂いてる方は、色々な年代の方がいると思うのですが今日は、見た目でだーいぶ老けて見えてしまう。白髪👩🦳(加齢による薄毛予防にもなるそうです)に、ある物を摂取し続けていた事で、私自身が、本当に実証できていた物が…なーんと!!これです!
こんにちは。朝晩、だいぶ寒くなってきましたね。今日は「豆乳フォンダンショコラ」の登場です♪寒い時期は、温かいお菓子も良いものです(^^)中に豆乳ガナッシュが入っていますので、レンジで少し温めていただくととろ〜りとします。冷たいままだと濃厚チョコレートケーキとして食べて頂けます☆冬季限定商品ですので、まだ食べていない方、リピーターの方、ご来店お待ちしております(*^^*)#チョコレート#スイーツ#スイーツ好き#タルト#豆乳#焼き菓子#ラスク#ケーキ#シフォンケーキ#スコーン#チーズケ
ダイエット中、ローソンのブランパンを主食代わりにしてる人ってわりとたくさんいると思うんですけど、パンだし、軽いし、お腹にたまらなくてついつい食べ過ぎちゃったりってことがあると思うのですが、『フレンチトースト』にすると1個で満足できちゃうんです‼️ちょっと手間はかかりますが、休日だったら時間もあるしオススメです!こちらのレシピは『糖質オフのやせぐせ弁当222』から。《材料》◎ブランパン1個◎溶き卵1/2個◎豆乳1/4カップ◎ココナッツオイル小1(本のレシピではバター10gにな
今日は回復食日を終え、普通食に戻します。夜はさっそく飲み会なので日中は控えめにしよう。それでは、準備食2日目。朝→豆乳、バナナ多分豆乳は、無調整の方が良いんだよなあ。砂糖とか色々入っちゃってるから。次回昼→焼肉ライス大盛り、肉大盛り、ユッケジャンスープやらかしました。先週うっかり、会社のコとランチ入れてしまったのです。冷麺だったら、まだましだったカモだけど無かったのでもうヤケクソ、食べたいだけ最期の晩餐的状態。これは完全アウトもう、大盛りご飯に肉乗せて食べちゃうヤンチャぶり。タレ
毎月一回、金沢駅西の某所にてベジ弁当の会を開催しています。11月は11月18日(月)です。ベジ弁当(動物性、白砂糖、化学調味料不使用)を食べつつ、食にまつわるお話をしています。先月は虫歯、歯周病の話もしたのですが、なすの黒焼きの歯磨き粉をみなさん熱心に見て、続々と写メに撮っていましたねなすの黒焼き・・・私はもうこれですね。いんやん倶楽部のものです。ベジ弁当の会、ご興味ある方はnatsue58@hotmail.comまでお知らせください。ある日の夫の弁当と息子の弁当。中身
こんばんは。お目通し、ありがとうございます11:40頃、そろそろ寝ようと、ベッドに入った時の自撮りです。見れば、わかると思いますが、ええ、すっぴんですとも~私、眉はほぼ自前です。しかし、後で書きますが、諸々のことによって、眠気は…。そこで、これを飲んだのですが。温めた豆乳でーす牛乳は好きではないので、ホットミルクの代わりとして。効果のほどは知りませんさて、「諸々の事情」ですが、今月に入り、サボっていましたが、Duolingoでイタリア語を勉強し
朝🐓ヤクルト、豆乳。昼🌞煮込みうどん、アイスコーヒー、ダイエットサプリ。夜🌚サラダ、鍋、玄米もち麦がゆ、炭酸、ダイエットサプリ。
朝🐓ヤクルト、豆乳。昼🌞パスタ、アイスコーヒー、ダイエットサプリ。夜🌚サラダ、鍋、玄米もち麦がゆ、炭酸、ダイエットサプリ。
ネコさんです。いつも読んでいただき、ありがとうございます(^人^)以前、ご紹介した便Pー解消法ですが、これ!(☆∀☆)っというものがありましたのでご紹介をそれはオリーブオイルのドレッシングです❗️で、ここまでは以前とおなじなのですが、サラダにこのドレッシングをかけて食べるようになってから、便Pーが解消しました。前回は直接オリーブオイルを大さじ2杯飲んでます!って書いたのですが、サラダにオリーブオイルドレッシングで、効果が出ましたよあとは、豆乳を飲んでるのも
Meltykissのラムレーズンにはまり、スーパーへ行くたびに「ラムレーズン」の文字が目についてしまう私今日はラムレーズン味のランチパックとラムレーズン味の豆乳を見つけたヤマザキのラムレーズンはどら焼きを食べたから知ってるけど、ラム酒の味が優しすぎるのできっとランチパックラムレーズンもホイップクリームに干しぶどうが入ってるだけの味だろうとスルー豆乳は……いや〜、豆乳にラムレーズンは無いなと、すぐにスルー豆乳でアーモンド味があったから買ってみたけど甘〜〜〜い(
神奈川県横浜市港南区上大岡でブライダルエステ、シェービング、眉カットやってます(๑˃̵ᴗ˂̵)60年以上3代続くヘア&フェイスミツハシ店舗内で、やっています‼︎エステルームハニービー女性理容師三橋直子ですッ!秋ですね…はい私にとっては食欲の秋笑皆さまお土産ありがとうございます😊毎回ナイスセンスで美味しい物をお裾分けしてくれるT様今回もありがとうございます😊ポテチはあっと言う間になくなりましたもちろん…子どもらに食べられ私は一口…泣あんなにあった
よつばです♪♪先月末から初のバイトを私の御用達のスーパーで始めた次男レジ配属ですが日曜日に別店舗で行われるレジ研修をうけるまでは品出しのお仕事をしているようです夕べは帰ってきてから夕飯を食べながら仕事の様子をいろいろ話してくれました品出しをしているとお客様から商品について質問をされる事がよくあるみたいで確かに私も店員さんに〇〇はどこですか?とか聞くのでどんな状況かを想像できます昨日は自称60過ぎだと言うおじ様に豆乳もうないの?昨日は豆乳安売りでした私も2本
美容と健康に♡サラッとしてて飲みやすい!おいしい🤡😘❤️トイストーリーX'mas長靴袋🤩🎄🎅🎁✨かわいくて買ってしまった😀❤️
こんにちは!!今日測った体重を発表します!!67.7㎏まあいいんじゃないでしょうか…体重測る前に筋トレしてプロテイン飲んでいることもふまえれば…ね。先日、コレステロール値が高いというのと、最近体重減少が停滞気味であるので、揚物を控えるようにしています。毎日のように食べていましたが、今では週1回程度にしています。昨日食べましたけどね。ええ、営業本部長と一緒に。クーポン話で盛り上がったので…営業本部長「今日もロッテリア行くんですか?」ザ
Aroma&Beautyhizukiエステ歴20年Cidescoインターナショナルエステティシャンが心を込めて施術します私の息子たち長男中1🎾次男小3🏌️♀️(完全にじいちゃんの趣味)2人ともスポーツに励んでいます運動量もかなり違うのですが共通点は強い身体を作ること!なるべく食事は手作りでズボラながらも頑張っています😅仕事柄なのか、なんでも学びたくなる性格のようで息子の身体作りのためにと気軽に始めたテニス栄養もただいま伝える側になるための学び直し中
先日おじゃましたマルシェマダム中心のマルシェステキな品がところ狭しと並んでる洋服はもとより美容関係食に至るまで幅広く取り扱っているマルシェちゃんあべは食‼️洋服や美容は男子にはwwwなので食‼️男性店員さんがいたパンとジンジャーシロップを購入どちらも最高に美味しくいただきました豆乳にジンジャーシロップを入れたらチャイみたいな味わいにwwwうままーーーあったまりーーーおじゃましましたぁーwww
今日は木曽福島に来ていますランチは肥田亭豆乳御前を頂きました❣️崖屋で有名な木曽福島木曽川沿い崖っぷちに建つ家々少し紅葉も始まっていますお天気も快晴☀️青一色です足湯に入ってひと休み眠くなってきました(^^)
今日のお昼ごはん🍝🌟キノコ野菜和風クリームパスタ!材料★ヒラタケ★しめじ★えのき★新玉ねぎ★にんじん★キャベツ★大麦食パン一枚🍞調味料★塩胡椒★無調整豆乳★白だし「ヤマキ」★茹で汁ヘルシー😘大麦パン🍞このお皿は「Francfranc」、長男の嫁ちゃんから誕生日プレゼントで🎁もらったもの❤️とっても気に入って毎日使っております❤️
冷奴に、納豆に、豆乳と今朝もソイ・ファースト♡ってとくに雑誌等で見て食べはじめたわけではないんですが、今年はとくに消費いたしましたねぇ~カラダが欲しているんですかね(笑)(//∇//)そして、白米、赤だし、かぼちゃ、ヨーグルト&甘酒、豆乳、白湯♡
11月7日(木)初競りでズワイガニがなんと一匹500万だって!びっくりして口から泡が出そうだどーも、Lottiパパだがね本日の朝採れロの字2日続けての変わりネタ豆乳のほうじ茶フレーバーって…全く魅力を感じんのだが飲んでみると…予想を覆して旨かったママの策略は2日続けて撃沈だな笑ワタシがマズイというと喜ぶwバレー明けで眠いのにお昼からは仕事関連の勉強会意識が2、3回イスカンダルに行ったわで、とっとこハム太郎の如くキターーーク誰も居ないリビングのドアを開ければソフ
こんにちはー。最近、お寺参りや美術鑑賞、お散歩などの話題が多いのですが、リハビリと筋トレ、夜の散歩は、ちゃんと続けております。先日は、病院のリハビリに行き、6月頃よりお世話になり、大きなる勇気と力を与えてくださっているPTさんに診てもらい、いよいよ次回くらいで卒業になるかなぁと言う感じでお話をしていました。できたら、もっともっと継続して通いたいのですが……何事にも限りがあるので……(涙)リハビリ後に、病院の売店で一休みするお楽しみともおさらばかな?!↑この前は、チョコのケーキも食べまし
はーい。ゆるベジ=ゆるいベジ生活を提案する野菜料理教室@45ラボ主宰でアニヲタで特撮好きでラックライフとLACCOTOWERが好きなゆるベジディレクターのひこちゃんデス。ゆるベジ1000日チャレンジは決してネタ切れじゃあないのだよ。と、言い訳めいてるけど作り置きしてたりなので投稿はいかがなものか!?という事もあるのよねえ💦ちなみに今夜は焦がしにんにくのこってりみそラーメンスープでうどんを食べました。美味しいんだけど昨日の今日だからさ〜なので今夜はこれ
豆乳ホワイトソースを作っていただきたくて、今夜もこれ🎶野菜の豆乳グラタンまずホワイトソースからシンプルに玉ねぎ、小麦粉、豆乳、塩だけのホワイトソースバターや乳製品を使ってないので、とってもあっさりしています。玉ねぎの甘さが美味しさの秘密です。切ったら塩を少し混ぜて甘みを引き出しておきます。油をしかない鍋に入れて玉ねぎだけかぶる小さな蓋をして弱火で火を入れます。大さじ1強の小麦粉に豆乳を少しづつ入れてダマにならないようによく混ぜておきます。豆乳パックのストローから入れると少しずつ入
日曜日TVをつけたときにちょうど料理をやってた「天使と悪魔のクリーム煮」ものすごくインパクトのあるネーミングでもすごくおいしそうだったのでレシピ探して作ってみました💕牛肉と玉ねぎしめじを炒めてクリームソースは豆乳とクリームチーズ味付けはコンソメと塩コショウで小麦粉使わないけど煮込むとちゃんととろーりとろみがつきました盛り付けたら最後にパセリをふってできあがり💕クリームだけどこってりしてなくて後味すっきりパスタソースや鶏肉にも合いそうおいしいレシピを知れ
こんばんわ、はやーぴーです!レセプト期間終了!!今週は一旦落ち着きそう^^仕事終わって帰ってきたら届いてました!プロテイン(激うまチョコレート)豆乳で割ってプロテインの完成!!豆乳はお肌にも
本日二度目の更新~昨日、ペイントの友達が京都に遊びに来てくれはって案内させてもらった伏見の酒蔵で買った酒粕それを早速使って晩御飯の一品作ってみたぁ酒粕グラタンメインではなくサイドメニューです小芋さん二つを5ミリ厚さ位に切ってさっと一茹でほんで、創味のツユの京風をやや濃い目に希釈したものに無調整豆乳を加えて火にかけますそこに酒粕を入れて酒粕が溶けたら火からおろし別に軽く炒めたウインナーを混ぜて耐熱容器にインピーマンと溶けるチーズをトッピングしてオーブントースターでチ~ンさすが酒蔵
どうも、つっちーです!今日11/7は鍋の日なんですって!!お鍋の美味しい季節ですねぇ、みなさんは何鍋がお好きですか??さて、今週もゲストをお迎えしてお送りしました!本日のゲストはロックポップスバンドLittle4Peaceのベーシストであり、我々と同じく調布FMでラジオパーソナリティを務めるやぎさんです!!バンド結成前はソロで活動されてて、ポップな音楽性とステージングは見てて面白かったですし、めちゃめちゃ尊敬してました!←過去形??お招きできて光栄です!!リプライミュージッ
こんにちは今日は毎年受けているインフルエンザの予防接種へ午前中は🅿満車だったからもしかして……と思ったら2時間待ち午後から出直すことにしましたお昼は、先日【スッキリ】で紹介されていた美腸スープを作ってみました野菜ソムリエの【Atsushiさん】だったかな豆乳がベースのカボチャのチーズポタージュスープとサバ缶と里芋のポタージュスープどちらもおいしそうですが今日はカボチャの方を作ってみました🎵レンチンで時短で簡単に作れましたよパルメザンチーズたっぷり野菜と豆類で栄養