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皆様こんにちはらいおん〇です。ようこそお越しいただきありがとうございます。朝一の採れたて野菜です。ゴーヤが兎に角デカいですね。スライスして少し干してゴーヤ茶にして飲みましょう!毎日、生ゴーヤは豆乳と冷凍したブルーベリーとバナナetc・・と混ぜてスムージーを飲んでいます。ゴリが夜寝る前にも毎日飲んでいる豆乳です。同じメーカーmarusan豆乳グルトを見つけたのでこの豆乳で豆乳グルトをつくります。豆乳もたまに大豆
昨日はパパ仕事だったので娘とお家day☺︎♪DVD観たり折り紙したり🫶途中で近所のにーにが来てくれてお昼近くまで一緒に遊んでくれました😊午後からもねーね&にーにのお家遊びに行ったりして沢山遊んでもらった日😂💓大好きなねーねの横でパン食べてる娘🤣🤣お昼寝しに一旦お家戻ったけどまた夕方遊びに行かせてもらいました🥹🙏今日は午後から娘の美容室✂︎髪の毛伸ばしてたけど結ぶのめちゃくちゃ嫌がるので暑そうだし短くカット🥹分かりずらいけどベリーショートに🤣🙏🙏首元涼しそうだし切
ちえみちゃん祭りのチケットはこちらからどうぞ。チケット情報発売チケット情報!www.cnplayguide.comお昼は豆乳グルトで。思ったよりも時間がなくなってしまいました。そんな時に豆乳グルトとグラノーラは、とっても便利です。これから分刻みでちょっとだけ、頑張りますChiemiwithCRAAS堀ちえみさんとクラースのウェルネスシューズ堀ちえみさんのこれまでのご経験から、歌う時にも毎日の生活も足に痛みが出た時にも履きたくなるような、ウェルネスシューズが出来上がりました
皆さんおはようございます😊🙇🏻♀今日も生きてる事に感謝しています😌🩷ありがとう台風🌀がとても心配です被害が出ない事を切に願っています🙇🏻♀🙏🏻被害が出ません様に🙇🏻♀🙏🏻🙏🏻😌朝は暑さで目覚めましたよ!二度寝した記憶があります記憶が…😆二度寝した記憶だから本当かは分からない昨夜は涼しくなってから私は頑張って外を歩きました。前歩きもして。。。"8-(*o・ω・)oトコトコ後ろ歩きもしました。この後ろ歩きが身体に良くて😊♡じわじわと汗が出てきました!!!体幹鍛え
大豆に含まれているイソフラボンは化学構造が女性ホルモンのひとつであるエストロゲンと似ているため生体内でエストロゲンの受容体と結合し、さまざまな作用を及ぼすことで知られています。となると、豆乳飲料は女性のためのものと思われがちですがじつは男性の健康にも関与しているのです。代表的なのが前立腺ガンの予防効果が期待できる、という点ですね。ですから男女共に適量の豆乳飲料を日常的に飲んでいただきたい。でも豆乳の青臭さが苦手とい
化粧品と同じように食品の世界でも秋の新製品ラッシュ。いろいろ試食しているところなので少しずつお伝えしていきますね。さて、酷暑のあまり食欲が低下し、スーパーで売っているかき氷ばかり食べていたら、さらに食欲が失せてしまって……。体にチカラが入らず、このままでは栄養失調になってしまうから食物を食べようとするんですが吐き気がしてなかなか食べられず。吐き気も熱中症の症状だそうですね。そこでベースフード『完全栄養パン』から202
米、米麹の甘酒酒蔵さんが作っているもの…スーパーのものより(食塩入ってる)だんぜん飲みやすい(*^-^*)ママと私は明日も甘酒♡少しずつ、でも次回は2本頼もうと思っていますお気に入りのパン屋さんの奥様も甘酒飲んでるみたい♡胃腸に美容に効くのかな(๑•ᴗ•๑)?毎日、発酵食品で生活してるうさぎです♡今日は十穀シリアルをかけて豆乳グルトを食べました以前はマルサンアイの豆乳グルトは豆のお味が強すぎて食べにくかったのですがこうしてシリアルやフルーツやメープルシロップなど、少
パルシステムさん届きました♡マルサンアイの豆乳グルト十穀シリアル?甘酒•••明日の朝から早速甘酒をママと飲んでみます♡発酵食品で胃腸を強くして暑い夏を乗り切りたいなと思います(*^-^*)心に体に良いものを大切に選びそして取り入れて神様からいただいた命を大切に毎日を過ごしていきたいと思いますᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ
こんにちは今日は会社をお休みして昼間にテストを受けに行きました新宿のテストセンターだったのですが行くまでめちゃくちゃ暑かった〜昼間は外に出るのほんとに嫌ですね景気付けに大好きなベーグルを□BAGLE&BAGLE(レモン&アガベシロップ)□豆乳グルト□アイスコーヒー断面もしっかりむぎゅっとしてます半分はそのまま、半分はトーストでいただきましたレモンの風味が爽やかで美味しかったです
おはようございますきょうもあつい!最高気温35℃超えないとは言ってるけど毎日暑すぎて本当にびっくりですね東京の暑さは異常だ。。。毎日1万歩めざしてウォーキングしているのですが最近は暑すぎていつ歩くか本当に悩ましい早く涼しくなってほしいですね今日は以前米粉のパン屋さんで買っておいた米粉のパンプキンケーキであさごはんです□米粉のパンプキンケーキ□ぶどう□豆乳グルトはちみつがけ□コールドブリューコーヒーMCTオイル入り米粉のパンプキンケーキはほんのりかぼちゃ風味でさ
おはようございますまだ7時台なのに猛烈な暑さですね7月でこれって、8月はどうなるんだろう今日の朝ごはんは、フジパンさんの生べーぐるちょこ味です(画像お借りしました)小ぶりなベーグルが2個入りです一つずつ小分けに冷凍しているので今日は1個いただきました□生べーぐるちょこ□豆乳グルトはちみつがけ□コールドブリューコーヒーわかりにくいですが、チョコレートソースも中に入ってました今更ですが、フジパンさんの生シリーズは生クリームが入っていることが特徴だそう生クリームに
おはようございます私は東京に住んでいるのですが、最近は暑くて暑くて冷房は基本つけっぱなしになってしまうしダイエットのためにしているジョギングも暑くて20分ぐらいで限界が来てしまいますただ、朝のジョギングのおかげで朝から食欲はもりもりです夏バテしないように、適度にご飯を食べつつダイエットもがんばります昨日はすき焼きたくさんたべたけど体重はほとんど変わらずにすんだので今朝は普通に朝ごはんをいただきましただいぶ前にアンテナショップで買っていた五平餅であさごはん□五平餅□豆
おはようございます昨日はチートデーになっちゃったので今日は朝ジョギングしたあとプロテインだけ飲んで、朝昼兼用ごはんですジョギングの帰りにBAGLE&BAGLEに寄ったら美味しそうな限定のベーグルが売っていたのでストックも含めていろいろ購入朝は人も少ないしゆっくり買い物ができてすごく良いです□北海道メロンベーグル□サラダ□ぶどう□豆乳グルトはちみつがけ□アイスコーヒーこのメロンベーグル、メロンの風味が結構しっかりあってとっても美味しかったです食感は普通にもちっと
おはようございます今朝もホットサンド今日の具は照り焼きチキンと茹で卵マヨ間違いない組み合わせキウイ豆乳グルト甘みは甘酒で好きなもの食べて朝からしあわせよい週末を
おはようございます先日米粉のパン屋さんで購入したキューブパンがあったので豆乳グルトと一緒に朝ごはんです□米粉のキューブ(バジルチーズ)□ぶどう□豆乳グルトはちみつがけ□アイスコーヒー(MCTオイル入り)米粉のキューブはこんな感じです中までしっかりチーズが入っていますガツンという味ではないですがバジルの風味とごろっとチーズが合う米粉なので食感もしっとりしています個人的には先日いただいた紅茶のキューブが好みでした米粉のパンはあと1個ストックがあるのでまた今度大事にいた
今日は子たちもそれぞれに、パンを買っておいた子や好きなものを、支度する中で自分のペースに合わせて、食べていました。平日は大体ルーティンができているけど、土日は逆に不規則ですからね子も二十歳過ぎていると、こんなも感じですね。上の子たちは、この年齢のときには既に、一人暮らししていましたからそして私の朝食はこんな感じでした。豆乳グルトに。素材まるごとグラノラ朝摘みいちご。せせらぎの音と、鳥の声のBGMを聴きながら食べてます今日は出掛ける家族と、あとで揃って氷室饅
かめりあです。タイトル通り、お腹が異様に発酵し、ガスでパンパンになりました。お腹の皮が突っ張るくらいにこれは何事?!前にも数回経験していて、その時のことを思い返してみました。お、これだ!!朝、ヨーグルトにオールブランのブランリッチを入れて蜂蜜入れて食べたのですが、「ヨーグルト」と「ブランリッチ」が犯人とても身体に良いはずですが、食物繊維が多すぎて私には合わないようです。以前、ダイエットしていた時は豆乳グルトとリッチブランでした。その際はこんなにお腹が張りませんでした。本当に苦し
2023年3がつに札幌にねこ検定を受験にいったのだけどもそのときにまほろばさんという自然食品店に寄ったんでしたミャこの時に思わず手に取ったのがヴィーリというフィンランドだったかで食されている発酵食品のたね菌大阪の中垣技術士事務所さんというとこで製造されてて自然食品店の一部での取り扱いがあるようですミャケフィアライフをお勧めする中垣技術事務所(公式サイト)ケフィアライフをお勧めしている中垣技術士事務所のホームページです。ケフィアの来歴やホームメイド・
あまり食べない日々。豆乳グルトを食べるくらい。珈琲は飲んでしまう。榎木さんみたい。30日間、食べることやめてみました「不食」という名の旅俳優・榎木孝明の「不食30日間」全記録DVD付き[榎木孝明]楽天市場1,595円ちょうどいいからプチ断食しています。少しは食べる。食費も浮いて、料理の時間も減っていいこと尽くし。
ランチは豆乳グルト。普段からちょこちょこ食べてますが、ブログに載せるのは久しぶりかな。ランチとして食べるのが久々だからね。おやつとしてはよく食べてますそこに今日は、素材まるごとグラノラ脂質ハーフ。ホテルニューオオタニグランシェフ監修です。そして台湾の干し葡萄を乗せて。こちらも、台湾のコンビニで購入したプルーン。そして近所のスーパーで購入した、イチジク習慣。このイチジク習慣好きだなぁ。デーツ習慣もあり、そちらも大好きなのですが、イチヂクも美味しい!ディズニー
4時半起床娘6時起床今日は雨ですね図書館に行ってからお買い物晩ご飯はコロッケ娘食べたがったから揚げ物は嫌だけど欲しいものをあげないのも良くないと聞いて自分は豆乳グルト食べました
ヨーグルトってすごく種類増えましたよね。(上記HP参照)当たりますようにm(__)m。では~✋。
4時半起床雨ですね今夜のおかずは何にしよう牡蠣と帆立を解凍日記がたまっているので書きます余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ(2)腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」[ムラキテルミ]楽天市場1,210円新装版腸をきれいにする奇跡の「煮あずき」余命3ヵ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ2[ムラキテルミ]楽天市場1,210円煮あずき作りました。豆乳グルトと食べます。国産大豆のを買っています。マルサン
メロン🍈です(*^-^*)ライフで買物してきました。「さとの雪」pekoさんのインライで出てたキャンペーン豆腐を買うつもりだったので探してみたらさとの雪、ありました!159円でもレシートが連休明けに問合せしようと思いましたが試しに登録してみると美味しいシリーズのどれか?選択肢がでてきて「九州産の美味しい豆腐」を選択して登録完了しました美味しい!うれしいプレゼントキャンペーン|キャンペーン|さとの雪食品株式会社徳島県鳴門市のさとの雪食
おはようございます今日の朝ごはん豆乳グルトに玄米甘酒バナナ昨日は元バイト先シェフとはしご酒飲んだー飲みすぎたー最後はやっぱりこの店
♪テレレレッテッテッテー!♪おちびは離乳食で豆乳グルトを食べるようになった。♪テレレレッテッテッテー!♪おちびはボーネルンドのおもちゃを開封した。♪テレレレッテッテッテー!♪おちびはベビーバスが腰据わりモードになった(つもりだった)。よく寝たおちび。ままとぱぱも久しぶりによく寝れた。朝の離乳食、ままが用意してくれたものの前に、ぱぱが毎朝食べている豆乳グルトをおちびにあげる。美味しそうな顔はしなかったけど笑、ちゃんと食べてくれた。豆乳グルトに納豆
おはようございます毎朝食べてる豆乳グルト食べて当たるハッピーキャンペーン中だそうです!すぐ応募マークたまっちゃう皆で食べて応募しましょー♥当たりますように植物由来の乳酸菌でハッピーキャンペーン:マルサンアイ株式会社植物由来の乳酸菌でハッピーキャンペーンwww.marusanai.co.jp今日は部署に育休復帰メンバーが配属になります!ドキドキしてるだろうなぁ~一緒にランチをしてきます!ではまた
今日の昼食は豆乳グルト。スペシャルで。これだけのものを入れちゃうのだプルーン。太陽と大地の実。有機インカベリー。カリフォルニアレーズン。素材まるごとグラノラハーフ。脂質が半分です。そして上から高知県の乾燥果物みかんを。豆乳グルトちえみスペシャルだ!(勝手にネーミング付けたすみません)タリーズコーヒーと。超絶美味しいです。とても贅沢な気分。至福のランチでした。有機インカベリー(ドライ)60g楽天市場799円正栄食品工業サンライズ太陽と大地の実50
5時半起床ごみすてミッション達成発酵ぬか床届きました仕込むの楽しみだな【クーポンあり】特許取得みたけ発酵ぬかどこ1kg送料無料ネコポス【NHKまちかど情報室でもご紹介】ぬか漬けぬかみそぬか床糠床ぬかどこぬかぬか床セット漬物糠漬け冷蔵庫乳酸菌腸活発酵食品初心者ダイエット正月太り楽天市場1,000円【クーポンあり】有名女優SNSでも話題特許取得みたけ発酵ぬかどこお試しセット【1kg×1/250g×3】送料無料ぬ