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豆乳で作ったヨーグルト。メーカーは豆乳で有名なマルサンアイ。400g。HPを見ると小売参考価格は265円(税抜き)と高いが、スーパーで220円で売られていた。きな粉、バナナ、オリゴ糖を混ぜて食べたが、結構コクがあった。豆乳グルト|マルサンアイ株式会社|豆乳と味噌メーカー(marusanai.co.jp)
堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式会社この度、堀ちえみが2024年4月20日(土)日本橋三井ホールにて、『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』を開催することになりました。昨年2月には6年ぶりとなるコンサート、堀ちえみ40th+1アニバー...|堀ちえみコンサート『CHIEMISTYLE2024~cometomyroom~』開催決定!!|松竹芸能株式…www.shoc
冷風強風の今夜はCurryに決定*レトルトデス、大変良く纏まっています左上∶箸休めグルト中上:ゴア州発祥のカレー右上:ひとくちカレー右前:ごはん左前:箸休めビーンズ《イチゴヨーグルト》豆乳グルト紅ほっぺ茹で小豆《ゴア州(インド西部)カレー》ポークビンダルー(By.megombo33)《ひとくちインドカリー》ビーフスパイシー(By.新宿中村屋)《黒米ライス》金芽米黒米《お豆のサラダ》なめこ煮豆(金時豆、青えんどう、大手亡豆、大豆、黒大豆)豆
•おむすび(焼鮭)185㌍•おむすび(ツナマヨ)205㌍•もずくスープ(お椀タイプ)12㌍•スイートパンプキンサラダ165㌍•クロワッサンショコラ(3個入り)357㌍•マネケンワッフル(プレーン)222㌍計1146㌍最近の私は1000㌍超えて初めて満足するようになりました(*´꒳`*)そのかわり朝は本当に少なく(ごはん+お味噌汁+オーツにグラノーラ(少量)((起きて掃除ぐらいしかしないので))夜は晩ごはんちゃんと食べて、豆乳グルト+メープルシロップかけて少なめに
私は、甘い物が大好き。でも、甘い物ってお菓子もパン系も添加物たくさん使われてるよねーでも、恋は盲目よっぽどの着色料以外は目をつぶっている。それゆえ、食事には結構気をつけている。何とも矛盾した健康オタクである。『外食の精神的ハードルが下がったよ』まず、結論から。私の外食のハードルを下げてくれた店、それは、大戸屋‼️これから、私の一人飯は、大戸屋一択‼️ポテさん、一体、何があった?私は甘いものが大好き…ameblo.jpしかーしいくら甘い物が好きと言っても夜のおやつは結構
最近プロテインを摂取するようになりました。NHKの番組で、朝タンパク質を20g取らないと筋肉が減って行ってしまうと言う話を聞いたからです。プロテインはかなり前にも一回買った事が有ったのですが、自分は牛乳を飲むとお腹を壊していまう体質なので、水で溶かすかそのまま食べていました。しかし、そもそも酒飲みの自分は甘いものがあまり好きでは無く飲めなくなり、大袋で買ったプロテインを半分ほど残して1年後に捨てると言う結末でした。最近買ったプロテイン、1回分が小分けになっているSAV
コンサートのチケットはこちらからどうぞ。お散歩から戻り、これから一人ランチです。何故かこれをお昼に食べると、ホッとするのですね。豆乳グルト。豆乳グルトはお腹にやさしいし、たんぱく質豊富だから大好きなんだ。マルサン豆乳グルト400g×6個【大豆イソフラボン】【砂糖不使用】【乳成分不使用】【植物性乳酸菌】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マルサンアイ豆乳グルト機能性表示食品400g×6個食品【送料無料※一部地域は除く】【チルドセンターより直送・同
お久しぶりになりました。この数日分は後ほど…インチキ投稿しときます年末にGETしていて、寒い日に食べよう♡と考えてた待望のグリーンカレー↑大袈裟!!!coconutsの風味がタマらん♡今年の冬は春のように麗(うら)らかな日ばかりの東京地方で、ようやく10℃を切る日が続いたのでいざ決行ごはん(米)は、コレまた久々白米ごはん🍚‥近所のスーパーに“ジャスミンライス”(香り米)は置いてなくてあっさり“爽やか”系のオコメを探してきました。(もちろんパッケージの表記が
こんばんは。成人の日ですね、おめでとうございます。テレビで観る衣装に驚き!豪華で楽しそう~。今日の朝ごはんは、チーズフランスパン七草がゆトマトチーズケーキ×2フルグラ豆乳グルト白ぶどうリンゴ酢アボカドアガベシロップ寒天キウイブラックコーヒーお昼ごはんは、黒酢酢豚セット。白米、サラダ、酢豚を小皿でチョイス。別腹を空けておかないとね。食後にフードコートでクレープ。夜ごはんは、七草がゆ刺身(マグロ、ぶり、サーモン)たこ焼
こんばんは。今日は七草なので、お粥のセットを買いに出かけたら、七草のフリーズドライを見つけました。便利なもの見つけた~。今日の朝ごはんは、パンケーキサラダ(レタス、白菜、キュウリ、トマト)アボカド小豆寒天オートミール豆乳グルト白ぶどうリンゴ酢ルイボスティーチーズケーキ×2ブラックコーヒー買出し途中にコクうまバニラジャンボモナカがサクサク、パリパリだよ。お昼ごはんは、うな重。夜ごはんは、エビカツタルタルサンドお鍋
こんばんは。今日は仕事始めでした。みんな変わりなくて良かった。今日の朝ごはんは、筋子ごはん納豆オムレツサラダフルグラ豆乳グルトアボカド小豆寒天キュウリとカブの浅漬けウーロン茶ブラックコーヒー昨夜夕食後にお菓子のつまみ食いをしていたら、血糖値が急上昇しちゃってセンサーHI。500超えちゃったみたいだったので、今朝は少なめに。お昼ごはんは、低糖質クロワッサン肉豆腐白滝多め一口チーズケーキと、一口モンブランケーキ焼き芋フルグラ豆乳グルト
こんばんは。お正月の贅沢も今日までー。初詣に行かないと・・・今日の朝ごはんは、筋子ご飯鶏ハムサラダ栗蒸しようかんアボカド小豆寒天王林フルグラ豆乳グルト白ぶどうリンゴ酢ブラックコーヒー今年の初詣は鎌倉~おみくじはお守り入りで、吉でした。お守りはカエル。病気は長引く恐れありかぁ。お昼ごはんはアド街で観たイワタコーヒー店で、エビのタルタルサンドとコーヒーお目当てのホットケーキ分厚い!いっぱい歩いて帰宅。足がビリビ
お昼はタリーズランチで。これは子たち。私はこちらを。豆乳グルト。イソフラボンと食物繊維豊富!全粒穀物100%のシリアル。そして果実まるごとクランベリー。ピンキーオレンジもさらに乗せて。美味しいランチです。全粒穀物100%も、食物繊維たっぷりなので腸活ですね!ごちそうさまでした。ケロッグ素材まるごとグラノラ全粒穀物100%ナッツ&ベリー280g×3個4901113196511*3楽天市場堀ちえみさんとクラースが作った履き心地GOODなウェルネスシューズC
昨日の夕飯は、お一人様ごはんでした。お一人様ごはんは、ちゃちゃっと簡単に(^_-)冷凍しておいたおかずで済ませてしまいました!メンチカツひじきの煮物舞茸かつお生姜のしょうゆ漬け千切りキャベツとレディーサラダのサラダ土佐姫かつおの炊き込みごはんのおにぎりドライベジタブルとわかめの味噌汁豆乳グルトメンチカツは、近所のお店のもの。冷凍しておいたものです。とっても美味しくて、お気に入りのメンチカツ♪ここのメンチカツが一番好き!美味しい(≧∀≦)いつもはお昼にいただいている豆
ヨーグルト、食べてますか?私が最近食べてるのはコレマルサンの豆乳グルト植物由来の乳酸菌が使用されてます日本人は元々農耕民族長年、漬物や納豆を食べてきました日本人に合ってる乳酸菌だと思いますマルサン国産大豆の豆乳使用豆乳グルト400g|マルサンアイ株式会社|豆乳と味噌メーカー大地のおいしさから、新しい幸せを。おみそと豆乳の「マルサンアイ株式会社」のオフィシャルサイトです。www.marusanai.co.jp美容にもいい大豆イソフラボンも摂れるし便秘解消
ディナーショーのチケットはこちらからどうぞ。自主リハビリとボイトレを終えました。そして昼食。久しぶりの豆乳グルト。フルグラを掛けて。美味しいレッスンがリモートになったので、こちらをサクッと食べて。それからボイストレーニングです。堀ちえみさんとクラースが作った履き心地GOODなウェルネスシューズChiemiwithCRAASリボン(グレー)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おはようございます水曜日の朝、皆様いかがお過ごしですか?インフルエンザやアデノウイルス、マイコプラズマなどが流行しているようですので、皆様よく食べてよく寝て、適度に動いて…体調を崩さないようにして下さいね。今年の漢字が発表されました。『税(ぜい)』だそうです予想していたのとはだいぶ違っていました確かにインボイス制度導入、ふるさと納税のルールの厳格化も含めて、常に増税やら減税やらの議論がなされた一年ではありました私が予想していたのは、大谷翔平さん大活躍の年だったのと、コロナから少
大根と白菜いただきましたキャベツ大根カブ買ったばかりなのにこれで、しばらく買わなくてすむけどねレシピ調べないと大根は味噌汁に入れます大根とがんもの煮物作りましたキャベツは千切り味噌汁にも入れます大根白菜は冷凍保存できるらしいので冷凍保存しました豆乳グルトもあるし…里芋もある…嬉しい悲鳴?
今夜は月が綺麗です🌕️夜道を照らしてくれています。ビーバームーン🌕️夕飯🌃🍴チキンラーメン卵を入れました。豚肉の生姜焼き野菜サラダ雑穀米ご飯明太子フルグラ豆乳グルト「ごちそうさまでした」夜遅いと本当にお腹空きますね😅まだ食べ過ぎた😱
ディナーショーのチケットはこちらからどうぞ。主人は打ち合わせで、外で昼食を食べて帰るとのことで。私の昼食は簡単に済ませます。出ました!豆乳グルト。辻沢杏子さんにいただきました、TataratiyaのスーパーフードMIXベリービューティー。上からはちみつを掛けていただきました。最高のお昼ごはんでした。杏子さん、ありがとうございましたごちそうさまでした堀ちえみさんとクラースが作った履き心地GOODなウェルネスシューズChiemiwithCRAASリボン(グレー)
今朝はOKべーぐるのプンパニッケルべーぐるです自然解凍超好みなフォルムOKさん、「変なホテル」にあるんだよね!豆乳グルトりんご焼き林檎シナモンプルーンプルーンエキスディナー節子メシポトフマカロニサラダ節子、よそいすぎ!おやつハウステンボス土産のカステラを今日も美味しかったね^-^どうしましょ!立体こーちゃんお地蔵様の赤い帽子が気に入ったようで、、、今日も暑かったカニ漁は明日からに延期週末には食べれるかな?おやすみ
おはようございます秋晴れの東京の朝🌞眠い目を擦りながらカーテンと窓を開けると、地球の豊かな恵みを感じます。ひんやりとした風と生まれたての新しい光。こんなに美しい朝に出会えるなんて、それだけで幸せ日々時間に追われて過ごしていると、小さな幸せや感動に、だいたい気付かないで通り過ぎて行きます。そりゃそうです。私たちにはやらなければならないことが山ほどあり、いちいち、ああ幸せ、ああ感動、風が美しい、夕日が赤い、ああ素敵…と毎秒毎秒思っていたら、物理的に前に進めません。(笑)なんなら朝の忙
明星麺とスープだけえ?透明スープの豚骨!?を食べてみました。コンビニで見て、ジャケ買いしてしまいました。粉末スープ液体スープカメリアラードが入っています。液体スープとお湯を入れます。粉末スープとカメリアラードは、食る直前に入れる仕様です。完成した所、本当に具は何も無しです、濃厚ではあるがかなりさっぱりしています、豚骨と言うより、鶏ガラっぽい印象です。麺は細ストレートで堅めです。つづいて
小さな幸せシリーズ豆乳ヨーグルトを買ったら、棚から賞味期限間近の物がなくなった時☝️賞味期限が早いものから買うようにしてる👍、、、だってもったいないやん🤗
アグリーベイビーズ赤ちゃん人形のスクイーズでリアルでぶさかわな赤ちゃん次女がクレーンゲームでゲットした目が開きそうで怖いけどかわいいあと靴のチャームクロッカス持ってないけどゲットしたびっくらたまごDXポケモンフフフ長男がpapaに怒られて泣いて・・・寝た旦那もちょっと怒りすぎたのか(私からみたら全く怒りすぎてないんだけどね)買ってきてあげてたよ寝起きにこれ見せてあげたら喜んでたびっくらタマゴからでてきたのが【カメッ
昨日、冷食のドリアを食べて胸焼けした(笑)うさぎです乳製品はなるべく取らないようにしているのですがどうしても食べてみたくて、食べてる時はどうもなかったのに?食べ終わってしばらくしてから胸焼けが…(˶߹꒳߹)なので、今日は炒飯を作ってデザートに豆乳グルト+メープルシロップでいつものように食べてみました♡胸焼けもなく良かったですᴗ͈ˬᴗ͈ꕤマクロビオティックや冷えとりのように最近の私は辛い物が食べられなくなりました。お弁当も煮物が入っているものを選んだりたまにのり弁も食べる
気付いたら9月今回の繁忙期、まあハードだこと毎日酷暑で汗だくなのもだけど、骨折手術した腕をかばっての熱中症対策担当で、ドリンクの箱やら氷やら運んでます健康体がどれだけ幸せか、思い知らされますぶっちゃけ、今のこの体での体力の限界超えだわ~とはいえ、家に帰ってきてちゃーくん見るとリフレッシュできるので、また翌日も頑張れてしまう~1週間前の日・月は、夕焼けがとっても綺麗でしたちなみに、草刈りシーズン真っ只中そし
桃のワイン煮~んで豆乳グルトを水切り~…水切りしてた豆乳グルトはコレになった!!腸活の研究家ざっきー🎓一生使える健康知識&レシピonReels|WayneJones·DolceNonna腸活の研究家ざっきー🎓一生使える健康知識&レシピのFacebookリール:閲覧39万件、「いいね!」5,556件、コメント84件、シェア35件.WayneJones·DolceNonnawww.facebook.comホームメイドな桃のワイン煮の豆乳生クリーム添え生ク
皆さんこんにちは😊🙇🏻♀残暑厳しいですね💦体調管理しっかりとしなきゃ。(熱中症には気をつけます。)今日の朝食はパンと青汁です。朝食後のお薬はお休みしました。私の自己判断でお薬を毎日飲むのも大変だからね💦昼食は自炊しました(๑ᴖᴗᴖ๑)えのき、しめじを豚肉と炒めました。味付けは生姜🫚チューブの生姜と塩コショウ🧂と軽くお醤油を回しかけて炒めました😊それをご飯🍚に乗せて食べました😊😋とても美味しかったです😊😋😋ご飯にニンニク🧄チューブ載せて🍚😋🤤身体を元気にさせようっ