谷脇まゆみ

好きを仕事に+自己肯定感アップコーチ谷脇真由弓ですワンポイント個別アドバイス付き「好きを仕事に」進み具合がサクッと分かる10項目チェック「好きを仕事に」「得意なことを収入に」したいと思う方にピッタリです今、どのくらい進んでいるのかこれから何があれば、早く実現するか今、ちょっとここが悩みも書いて頂ける進度チェックを実施中あなたにあった個別プチアドバイスをお送りします。サクッと3分で完了です～今すぐここをクリック「現状がいっぱいいっぱいで、未

「好きを仕事に」+「自己肯定感アップ」コーチ谷脇まゆみです。期間限定！メルマガ読者募集・リモートワークで家にいる時間を、有効に使いたい・頑張って取った資格を、収入につなげたい・長引くコロナ禍の中で、心もお金も安定した私でいたい！なんて思うことはないでしょうか。そう不安と共に生きる今だからこそ、ぶれない自分軸が大切ですあなたの「好きなこと」「得意なこと」を将来収入にするために必要な情報や考え方を本気の本音でお伝えしています今だからこそ、役立つメルマガを期

「好きを仕事に」+「自己肯定感アップ」コーチ谷脇まゆみです。期間限定！メルマガ読者募集・コロナの影響で、仕事が減って、将来が不安・資格を取ったけど、活かしきれていない・リモートワークで家にいる時間を、有効活用したい！などなど思うことはないでしょうか。そう不安と共に生きる今だからこそ、ぶれない自分軸が大切ですあなたの「好きなこと」「得意なこと」を将来収入にするために必要な情報やマインドを他には言えない本音でお伝えしていますそんなあなたに、役立つメルマガを

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「好きを仕事に」+「自己肯定感アップ」コーチ谷脇まゆみです。「主役は、本当にお客様ですか？」「今日はどのようなスタイルになさいますか？」「今日のテーマは何でしょう？」とサービスやテーマを最初に問いかけませんか？まずはお客様の意思を最優先にして、お聞きする。大切なことです。ちょっと、考えてみてください。聞かれてみて・これと言ったイメージないな〜・特に悩みやテーマないな〜って思うことはないですか？これは、お客様にしてみる

「好きを仕事に」+「自己肯定感アップ」コーチ谷脇まゆみです。・4月24日（土）オンラインお茶会開催・ゆるっと「マインドブロック」を外してお声かけが楽になる「お声かけが、正直苦手！」という方はいないですか？私も、そうでした。特に、同僚や仲が良すぎる人にはムリそんなお悩みは、あなたのせいじゃないですよ原因はふと出てしまう無意識の心のつぶやきそして「つぶやき」の原因は自分でも分からない＆本やブログで書いてある「正論」では解決が難しいです。そのお悩みを軽くするのは、相手

起業＋持続コーチの谷脇まゆみです。これって、会社に限らず、家庭でも、個人ビジネスでもとても大切なことだと思います！

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。ホンネが言える友人とランチです研修講師をしている友人とランチをしましたお互い、大学生の子供がいる仕事と家事の両立をソコソコしているなどの共通点があり、次から次へと話が展開します。今の仕事の悩みや子どもの失敗談など他の人には言えないナイショ話も満載。やっぱり、状況や経験が似ている↓価値観が共通するなんだなあ〜と実感！価値観が合う人と話すだけで心が軽やかになります。そして、お仕事がんばろーと意欲

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。「私、空気が読めないんです～」と、おっしゃる方は結構いらっしゃいます。あなたは、上手に読めていますか？今の若い人や学生さんたちも「空気読む」に必死です。「お前、ホント読めないヤツだな～」と言いあっている姿もよく見かけますそして、クライアントさんに「だから、どうなるのですか？」とその方に、お伺いすると「会議（会話）が、一瞬止まってしまう。」「上司から、何言ってんの？みたいな変な目でみられる。」などなどです

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。「まあいいか」でも、歩みをとめない先日、義父が亡くなりました。病気とは縁のない人、お正月に会った時も「風邪も引いてないよ、元気」と言っていたので、愕然としました今もまだ現実味がないです。老衰のような静かな死だったようです個人的なことを書いてすいません。義父の死を通して、生き方と仕事について考え直しました義父は定年後、一切仕事をしませんでした。家で、最低限の家事をしながら（義母はもうなくなっています）慎まし

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。「友達だから特別価格でいいよね」なんて、言われて「うん、いいわよ～半額ね」ってお値引きしていませんか？最初は、お値段はともかく「お客様になって欲しい」「お店に来て欲しい」ですから、そういうのもアリですね。しかし、2回目からは通常価格にすることが人との信頼関係のたまにも大切です。私がＩＴ企業に勤めているときです。その当時、パソコン一式をそろえるとなると結構なお値段でした。ですので、友人などからも「あなたか

起業＋持続コーチの谷脇まゆみです。いざとなれば、出来ハズと思っていませんか？この冬、乾燥しています。火事のニュースを頻繁に聞きます。昨年も地震、台風などの災害がありました。そういう緊急時にあれをしなきゃ、そうするんだなあと、想定はしていると思いますが、それを実際に試していますか？私も一応緊急対応グッズを揃えていますが昨日チェックしたら賞味期間が切れたモノが多くてびっくりすごすごと、入れ替えましたある本で、緊急時には、習慣化されたことしかできないという一文

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。「私は私以外にはなれない」んです先日、テレビを見ていたら、Perfumeの演出と振り付けをとしているMIKIKOさんが仰っていた言葉です。本当に、そうだな～納得しながら聞いてしまいました。「〇〇さんのようになりたい」と思う先輩はいませんか？憧れの、とか、目標とする人ですね。いわゆるロールモデルという方です。そういう方を目指すのは良いです。しかし、全く同じにはなれないこと。そして、同じになったら、「面白くないなあ

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。「いつも失敗ばかりなの？」「私って何しても、失敗ばかりなんですよ。」というお声を聞きました。なんて、もったいない！連続テレビ小説「まんぷく」はご観になっていますか？ご飯の用意（夜のです）をしながら、チラ見していますその中で、「失敗はない。上手くいかない方法を〇〇通り、知っただけだ」（というような）セリフを、聞きました。その通り！です失敗って、そのまま終えたら、失敗です。私も、ＩＴ会社勤務時代に、何十通

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。仕事に集中できていますか？起業する時に、オフィスを借りたりシェアオフィスに入る方が多いです。私もそうです。しかし、予算がないとか、近くに適当なオフィスが見つからないという時、どうしていますか？本当ならば、自宅の一室をオフィスとして使えるように模様替えして「仕事場」にできるといいですね。通う時間も短縮できますし、特にお子さんがいる場合は、様子をみながら、仕事もできます。しかし、これには落とし穴があります。「

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。なんとなくメッセ―ジこそ、本音「最近、なんとなくお客様の笑顔が少ない」「理由ははっきりしないんですが、施術終わるとそそくさとかえっていく方が多いんです」ってことはないですか？・体調がお悪いのかな？・お忙しいのかな？という場合もあるでしょうしかし、何回も、他の方にもそれが現れるとすると「こちらに、何か原因はないのかな？」という視点に立つことが大切ですお客様は面と向かって「最近、あなたの表情が暗いわ

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。同業の方と「差別化」できていますか？「ほとんど、〇〇さんと同じ内容なんですよね」「ウチがやっているサービスを、△△さんが真似してやり始めたんです～」レッスン生さんが起業をスタートすると必ずこういうことに遭遇します。「えっーショック！」なんですが、いいことなんです。なぜなら、それだけ「この分野は、これから成長する」「ここに注目する人が多い」という証拠です。ですが、一面でやはり、他の方ではなく

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。起業を持続するための「捨てる」コツ起業をスタートすると資料や書類などどんどん増えますまた、仕入れが必要な方は、お品も自宅に置くこともあります「あっという間に、いっぱい～」ってことはないでしょうか？今日は、そんなスペース太りを避けるポイントをご紹介しますさて、冬のバーゲンは行きましたか？「あっ、これ値下がってる！欲しい！」「これも、買っておくと来シーズン使えるな！」と買いたいモノがいっぱいあって、嬉しい悲

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。アウトプットしていますか？〇〇を勉強しました今後は、☆☆資格をとりたいんです起業を目指す方は、こういう向上心のある方が多いです。とても素晴らしいなあ、と本当に感心します。常にスキルアップは大切です。しかし、それ使ってしますか？覚えて満足、では趣味です。仕事にするには、「使いモノ」にする必要があります。使いモノにする、一番いい仕方がアウトプットです。こういう経験がないでしょうか。試験勉強を友

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。相手に頼られすぎてこまる～レッスン生さんから、よく聞くお言葉ですコーチングやカウンセリングなど各種セラピーをする方は、この「依存状態」になることには細心の注意が必要です。言わずと知れたことかもしれませんが。でも、「私は、こういう職業じゃないから大丈夫」ってことはないです他のお仕事でも、「夜に、急に電話がかかってきて相談されちゃう」「仕事の範囲以外のことでも、アドバイスをしちゃう」「単発のお仕事なのに、後

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。運の強い人になるためにあなたは運が強い方ですか？運と言っても、仕事運、家庭運、金運、恋愛運色々あります～どの運も強くしたいですよね今日は、運を強くするには、について書きます。私は、どういう訳か小さなころから「私は社会運が強い」と信じていました。社会運が何かも、多分知らない頃からです（苦笑）でも、この運を信じていてよかったと思いますでは、「運」ってなんでしょう？持って生まれたモノ？その

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。新鮮さを仕事に取り込む今日から仕事はじめ！という方もいらっしゃるのではと思います。「あ～～仕事だ、嬉しいな♪」なんて、めったにないですね。「あ、仕事はじまっちゃったな～～」と思ってしまう方が大半ではないでしょうか。仕事が好き・嫌いにはかかわらず、です。お正月に慣れてしまったゆったりスピード感から、切り替えるのが難しいというのもあるでしょう。副交感神経系生活＝まったり生活↓交感神経生活＝バリバリ生活への

起業+持続コーチの谷脇まゆみです。清々しい一年に新しく決める２０１９年スタートしました。あけましておめでとうございます☆今年も、早起きして初日の出を拝みに行きました。氷点下の中を車で走ってたどりついた川辺に。大河と海の交わる水面に鏡のように太陽が映り、燦燦と光を放つ様に思わず涙が出るほど感動しました今年も皆さんにとって良い年でありますようにさて、今年はどういう年にしたいですか一言、もしくは、一行でいうと私は「純粋な意欲に従って、行動する」

起業＋持続コーチの谷脇まゆみです２０１８年も、あと２時間と少しです。本当に瞬く間の一年（と毎年思うのですが）でした。沢山、お仕事をさせて頂いた一年です。ありがたい～～今年のお正月から、新しいメール講座のための動画撮影をしていたことを、本当に機能のことのように思い出します。今年は、あなたにとってどういう一年でしたでしょう？私にとっては、「転換」の年でした。お仕事も、違う舵をあえてきる決意をしました。また、母の通院や自分の体調など今で通りには、いかない

起業＋持続コーチの谷脇まゆみですレッスン生さんとのセッション中にこのような言葉が出ました。「特に嫌なことがあるわけではないのですが、とても疲れるんです。周りはいい人ですが、虚しくって仕方ない。」あなたは、こういう思いになったことはないでしょうか？さて、何があるのでしょう？今回は、人との付き合いで「何となく疲れる」ことが多い場合の回避法です。夫や周囲にも愛されている彼女。セッションを進めていくとあることが判明しました。「私のままでないんで

起業＋持続コーチの谷脇まゆみです「逃げるは恥だが、役に立つ」というテレビ番組が2016年に放映されました。星野源さんと新垣結衣さんの演技が可愛いかった～契約結婚の様子が、コミカルかつロジカルに描かれていて毎週観ていましたさて「逃げるのは」ハジでしょうか？もちろんお仕事を・寒いからやめよ・面倒だから他人にしてもらおうなんてのは論外です。こんなのは、逃げる、じゃなくて怠ける、ですでも、・毎回厄介な要求をする・あなたの人柄を何気に、

起業＋持続コーチの谷脇まゆみです今晩はクリスマスイブですチキンやケーキを用意して、とっておきのディナーを楽しまれますか？私は夫と共に、久しぶりにデパートに出かけましたそして、夫からは、スカートを買ってもらい夫には、セーターを買いました互いにプレゼントの買いあいですプレゼントは、昔から痛い思いがあります。〇〇が欲しいのに買ってくれないケーキのひとつも気にかけないなどなど。そしてそれを伝えたか、というと伝えてない！「何気に」態度や、日頃の会話から伝えたつもり

起業+持続応援コーチの谷脇まゆみです。「ライバルを調べるのがこわい～」あなたの同業他者は、どういう人ですか？かぶる分野の方は、どのくらいいますか？趣味で何かをスタートする方と、ビジネスに使用とする方の決定的な違いって、ここを調べるか否か、です。調べる勇気があるか、どうか、かも知れませんレッスン生さんに「同じ分野の方や、ターゲット層がかぶる方を調べましょう」とアドバイスします。１週間後、いかがですかと伺うと「いや、それが

起業+持続応援コーチの谷脇まゆみです。「あたまパンパン！」行き詰りの対処法いくら、好きな仕事とは言え、やはり息切れすることはありますまた、あれこれと試しても思ったように・お客様が増えない・お客様の反応が浅いなど、モチベーションがダウンする時もあります。そういう時に、ぐいっと考えることも勿論必要ですが、時には、ふっと手放すこともアリです私も、先日、夫と姫路旅行へ行きました実は、「まだ仕事の準備もしたい～」なんて思ったりしたので

起業+持続応援コーチの谷脇まゆみです。「ターゲットがつかめてきました」今日はレッスン生さんと、お茶会。といっても珈琲ですがとっても美味しいお店でお話しました。彼女は、６か月のレッスンを終えた方です。レッスンが終えても、やっぱり気になる～日時があったので、珈琲を飲みながらおしゃべりに話が咲きました。一番嬉しかったのは、彼女（Hさん）が地道に、ビジネスを持続していらっしゃることです。お子さん二人を抱えながら、です。やり続ける中で、６か月では把握