諸藤

なかなか思い出せなかった懐かしい方のお名前やっと思い出しました。およそ50年前に偶然お知り合いになった方。もう50年間、お会いしたことがありません。あることがキッカケでその方のことを思い出しました。でも、お名前が出てこない。なかなか思い出せないあの方のお名前|Hiroのつれづれ日記『なかなか思い出せないあの方のお名前』先日、新入社員時代の仕事仲間たちとの同窓会がありました。①新入社員時代の同窓会@11年ぶり|Hiroのつれづれ日記『①新入社員時代の同窓会@1

こんにちは登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤ですお久しぶりです！最近めっきり寒くなり冷えを感じる今日この頃でございます。加えて秋花粉の時期でもあり、身体の変化にストレスも溜まる一方ではないでしょうか？改善方法を調べたら気になる記事を見つけたのでご紹介します究極のツボ←クリックでページへGO！お身体をほぐすことで、身体が楽になる他、ストレス改善にも繋がります！お身体ほぐして寒い冬を乗り切りましょう当店でもいつでもお待ちしております諸藤HＰ：http://nag

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です先日、ものすごく久しぶりに近くにあるスーパー銭湯の温泉♨️に行きましたずっと行きたいと思ってた、栗平にある［湯快爽快］という温泉です中々和風な佇まいで良い感じです。やっぱり温泉は良いですねー本当に身体の痛みや日々の疲れがバッチリとれました👍夜遅くに行ったのですが、寝るまで身体もポカポカで、朝もスッキリ起きれました！この寒い時期は温泉♨️最高です‼️また行きたいと思いますあっちなみに定番の…入浴後のフル

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です今日も冷えますねー急に寒くなったからか、身体が固まり、腰の痛みを訴える方増えております前回、腰痛予防でスクワットをご紹介しましたが、今回は股関節のストレッチです前にもブログで書きましたが、私1番好きな関節が股関節でして…笑変な意味じゃないですよ股関節はとても重要な関節なのです‼️腰痛になる原因の一つに股関節の固さや、その周りの筋肉の疲労や張りが挙げられます。股関節を柔軟にしておく事で、未然に腰痛にならない身体

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤ですここ何日かで、すっかり冬の空気になってきましたね。寒くなると動かなくなったり、血流が悪くなったりします。そうなると腰痛になる方が多いのではないでしょうか？寒い時ほど、ちょっとした運動をしましょう！今回は、スクワットですなぜかというと、全身の筋肉の内3分の2は下半身に集中しているからです。その筋肉をスクワットをすることで、一気に鍛えられ効率がいいからです下半身を鍛えることにより、血流も良くなり腰痛予防になるという

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です最近めっきり寒くなりましたねみなさん、冷え対策はバッチリでしょうか？冷え対策と言っても色々と思い浮かぶとは思います。お風呂に長く浸かってみたり、首を温めてみたり色々とありますよね今回ご紹介したいのはふくらはぎのストレッチでございます外から温めてみるのも一つの手ですが、是非とも内側から温める、体質を変えるということにチャレンジしてもらいたいのですなぜふくらはぎなのかと言うと…ふくらはぎは第2の心臓と言われて

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です1ヶ月ほど前ですが、家族でなんとなくふらっと羽田空港へ行ってきましたお客様からも飛行機乗らなくても楽しめるよって聞いていたので、行ってみましたうん！楽しめました！笑息子にも初めて飛行機見せられたし、結構近くから見れて大人も満足でしたまだちょっと早いのでそのうち子供も連れて飛行機乗ってどこか行きたいなって思う諸藤でした良く見えてないですが、夜景も綺麗でしたよスターウォーズの飛行機いました✈️諸藤ＨＰ：

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です8月になりまだまだ暑い日が続きますね水分補給、十分な栄養は取れていますか？バテないためにも久しぶりに行ってきましたよお料理教室に！笑かなーり長い間サボってしまってました今回は魚料理🐟がメインでした！こんな感じの仕上がりになりました久しぶりだったので、少し緊張しましたが、なんとかやり遂げました！また少し料理の腕が上がった気がします！笑身体に良いレパートリーをこんな調子で増やしていこうと思います笑とにか

こんにちは。登戸〜中野島のリラクゼーションサロン【和みん】の諸藤です最近、梅雨の時期になり体調不良な方が増えているような気がしています。それも含め、まだ小さなお子さんをお持ちのママさん達を施術する機会も増えています。産後間もない月齢の赤ちゃんから１歳くらいで、ようやく時間が出来た。ようやく任せる事が出来た。などなど、四六時中赤ちゃん👶と一緒にいるママは身体的にも精神的にもクタクタです。僕もそうですが、男性陣には体感出来ない事が産後ママの身体の中では起こっています。母は強し！

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤ですゴールデンウィークも終わり、お仕事、学校家事、育児などなど、忙しく疲れがなかなか取れない方も多いのではないでしょうか？連休明けのお身体は何かと疲れがちです色々な原因はあるかと思いますが、最近多いなと思うのは、生活習慣による疲れやめまいです。睡眠不足や偏食に加えて様々な過労やストレスなどの精神的な負荷で、自律神経を乱してしまうことで起こるそうです。生活リズムが乱れる事で、最近ではめまい、吐き気などの症状になる方

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜突然ですが、1番好きな関節って何ですか？私は股関節ですこれだけ言うと変態みたいですが…笑股関節ってスゴイんです‼️股関節の動きが良いだけで、色々なメリットがあるのですよ！まず股関節ってどこ？ココです。図の○のところです。図のように骨盤を支えている関節です。骨盤を調整することで、姿勢の矯正やそれに

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です突然ですが、1番好きな関節って何ですか？私は股関節ですこれだけ言うと変態みたいですが…笑股関節ってスゴイんです‼️股関節の動きが良いだけで、色々なメリットがあるのですよ！まず股関節ってどこ？ココです。図の○のところです。図のように骨盤を支えている関節です。骨盤を調整することで、姿勢の矯正やそれに伴うダイエット効果もあるというのは良く知られていると思いますそれを支えているのが股関節なのです。股関節の柔軟性無

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今回は、プロテインのお話ですプロテインといえば、運動する人の物ムキムキに筋トレしたい人の物という認識が、まだまだ根強くあるのではないかと思います。いえいえプロテインは健康食品です良く言われるのが、『プロテインって運動しなきゃ逆に太るんじゃないの？』ノンノン、そんなこたありませんよそもそもプロテイン

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です今回は、プロテインのお話ですプロテインといえば、運動する人の物ムキムキに筋トレしたい人の物という認識が、まだまだ根強くあるのではないかと思います。いえいえプロテインは健康食品です良く言われるのが、『プロテインって運動しなきゃ逆に太るんじゃないの？』ノンノン、そんなこたありませんよそもそもプロテインってたんぱく質ですから！太ってしまう人がいるのであれば、よっぽど他の食事が不規則か脂質が多いかでしょう。プロテイン

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です早いものでG.Wもあと2日ですね今日も和みん元気に営業しておりますさてさて、只今G.W限定LINEクーポンを配信しております！こんな感じのクーポンですご興味ありましたら友達登録よろしくお願いしますまだまだあと2日は何度でも使えるので、連休の遊び疲れや、お仕事前のお身体のメンテナンスに使って頂ければ嬉しいですよろしくお願いします‼️諸藤和みんＨＰ：http://nagomin-web.com/住所：川崎市多

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です四月になり、就職、進学、異動などなど…新たに生活をスタートさせた方、沢山いらっしゃると思いますそろそろ疲れてきていませんか？もう少しで、GWです身体や心をリフレッシュさせる連休です。どこかへ出かけてリフレッシュ！家でゆっくりリフレッシュ！そして和みんでリフレッシュしっかりとお身体ケアさせていただきますなお、GW中も休まず営業しております‼️ちなみに5月5日、6日は混み合う事が予想されますので、早めのご予約をオス

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です今日は本当に天気が良いですねこんな日は外に出てのんびりしたいものです。さてさて、最近はやっと少しずつ暖かくなって気持ちのいい日が多くはなってきましたが、まだまだ暑くなったり急に冷え込んだりします。そういった時に起こるのが、腰痛です原因は足のむくみや頭痛でもお話したとおり、自律神経の乱れからも来ます。その他、仕事でも忙しくなる時期で疲れが満足に取れていない方も多くいらっしゃると思います。その状態で、GWを向かえると…

毎日読ませていただいている「たむ。」さんのブログ。記事自体は2月に書かれたものですが、次に買う時は・・・と思ってお気に入りに入れておきました。今まで読んでいた本が昨晩読み終わったので、オススメしていた本を購入してみました。ゴルフ新上達法則世界のスポーツ科学が証明する（ワッグルゴルフブック）[鈴木タケル]価格：1058円（税込、送料無料)(2018/4/18時点)あ・・・改めてこの日のブログを読んだら、たむ。さんの本の方が先に紹介されているじゃないっご、ごめ

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤ですさて、今回は春のむくみについてです春は一年の中でも気圧が変化しやすくて、実は身体がむくみやすい時期なのです！最近、天気が荒れがちですよね春は低気圧と高気圧が繰り返される寒暖差が激しい季節です。この、寒さと暖かさの繰り返しが、自律神経の乱れを引き起こし、血流が滞ってむくむのであります最近、当店でも足のむくみで来られる方が度々います。もちろん、和みんに来て頂ければ、丁寧にしっかりとほぐして、足のむくみを解消さ

皆様こんにちは中野島〜登戸の整体サロン【和みん】の諸藤です春になると、急に頭痛くなったり体調不良になりませんか？春は特に寒暖差が激しかったり、花粉の時期でもらあったりと、なんとなく身体がだるく感じる方が多いのではないでしょうか？例えば、寒暖差による頭痛なんかは、身体が上手く対応出来ない事で、血圧や自律神経が不調になり、頭痛やだるさ不眠になったりします。さらに、春といえば、新しい環境になることも多いですよね。気疲れなんかも、自律神経の乱れに繋がります。そんな時は是非

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜またまた、お久しぶりですこの度は、月曜日限定として施術を行っておりましたが…水曜日も始めましたこちらは、15時〜19時の間完全予約制で今のところやっております！あと、ご新規様割始めました30分3000円が…2000円60分6000円が…4000円に！なかなかリーズナブルになっております是非

少しずつブログのテーマとか変えています。変えているというか、テーマが沢山あってもな～って思ったのでまとめているって感じですかね。２つ少なくなりましたもうちょっとまとめようかと・・・そしてまとまったら、新しいテーマ一つ作ります編集していると自分のブログでも過去に書いたものって面白いたまーにタイトルを見て「これ、何だ？？」って思って読み入っちゃったりしてるそうなると・・・時間かかるっ以前は熱かったねー私。まるでゴルフ界の松岡修造みたいもう諸藤くん中心のネタが無く

今日から始まったサードＱＴ。諸藤プロ、出てます。・・・が、初日終えて、90位Ｔ。出てるってことは、ケガしてないってことが分かったから一安心。でも、順位が明日、少しでも巻き返しかけてもらわないと！頑張ってー

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜かなりサボってしまいました。すみません諸藤と申します。今週の月曜日も祝日ですが、もちろん、元気に営業いたしますので、なにとぞよろしくお願いします今週の月曜日は祝日ですので、只今、予約が取れる所が限られております。もし、身体の疲れやバランスの矯正、身体の痛みを取りたいなど、ご興味がございました

はい。フジサンケイクラシックです諸藤くんがケガでお休みしていた年を抜かして、ここ数年は9月の第一週目は富士山の麓に行くのが当たり前になっていました。もちろん今年も！！って、早々とホテルの予約して・・・夜はどこでご飯食べようかなーとかお店探していたんだけど・・・見送りとなってしまいましたなので今週は弾丸東京日帰りツアー。(別にツアーじゃないけど)髪の毛切りたい！って思ったら、今の長さがうざくなってきたから、美容院行ってこよーっと。今年は誰が優勝するかな？見慣れたコースをテレビで見る

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日は一段と冷えますね〜皆さま風邪を引かないように暖かい格好で出かけましょーさて、本日のスケジュールですが…11:00〜12:00…○15:00〜18:00…○21:00〜○となっておりますまだまだ空きがありますので、気になった方、連絡お待ちしております‼️↑がメニューとなっております月曜

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日、またまたお客様にステキなメニュー表を書いて頂きました春らしく桜の絵がなんとも素敵ですね気持ちも新たに頑張ろー長尾様、いつもありがとうございます月曜日限定骨格・骨盤矯正はこの整骨院内で施術を行っていきます諸藤南武線中野島駅整体サロン【和みん】同じく提携整骨院【青い杜整骨院】にてお待ち

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です現在、中野島の青い杜整骨院にて施術を行っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜本日、連休最終日。天気も良くて朝から気持ちが良いですね大分春らしくなってきたところで、本日、20日のスケジュールですが、今のところ…19:00〜20:0021:00〜要相談の時間帯が空いております‼️よろしくお願いします‼️月曜日限定骨格・骨盤矯正はこの整骨院内で施術を行っていきます諸藤

皆さんこんにちは川崎市多摩区内で、整体骨格・骨盤矯正ストレッチをやっている諸藤です休日、最近通い始めたお料理教室に奥さんと行ってきました今回はオムライスです‼️あのみんな大好きオムライスですあとは、クラムチャウダーと野菜にかけるドレッシングを手作りしましたよークラムチャウダーって意外と簡単だったことにビックリ笑こんな感じの仕上がりです。美味でした着実に料理が好きになってきましたやっぱり歳とるごとに食べ物には気を使いますねしっかり作ったものはたくさん食べても消

2013年のダンロップフェニックスを観に行ったときに泊まったホテルが【東横イン宮崎駅前】でした。この年は諸藤くんがケガで出場していなかったから、諸藤くんのいないトーナメント初観戦友達は昼間仕事だったので、会場まで送ってもらってのんびりと見ていました。午後はハーフラウンドの約束をしていたので、お迎えの時間まで一人でフラフラ。東横インに初めて泊ったかも。今後もいつかは泊まるのかもしれないけど、今のところこの1泊しかしたことないな。東横は壁が薄いで有名だから予約したこと