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毎回担当が変わります！昨日はわたしがお当番！サボることもあるけれど（そっちのが多くない？🤣）書いたから（えへんっ🤔）みーてーねー！
5月は1日だけしかとれなかったから💦昨日は、とっても貴重なサークルでした！はじまる前のわちゃわちゃ久しぶりの方の近況をきけたりウエアを褒めあったり🥰ZUMBAGOLD盛り上がってます〜🔥ティアラなのか👑猫🐈なのか⁉️そんなの気にしなーい✌︎('ω')✌︎あぁ可愛いっ❤️あぁかっこいいっ🩵ビビットカラーを着こなせちゃう🩷Mさんチョコレート差し入れありがとう😍ジョニーちゃんは元気ですねぇ🔥萩○さんクッキーありがとう🍪前に出て一緒に踊ってもらったり🎶向かいあったり
この後は石やんの工場に寄らせていただいたりしながら到着〜🚗フツーのお家に見えますね😂お邪魔しまーす❤️とてもいいスタジオでした✨え、あみちゃん⁉️きゃぁぁぁ❤️あみちゃんIRが来てくれて大盛り上がり❗️パンと苺でお腹パンパン💦動けないやぁ😓奈苗先生がお腹収めるストレッチしてくれたー🧘♀️お2人のペアダンスで盛り上がる❗️ねーねーこの前踊ったDIVA🎶覚えてるー⁉️SOCAで爆発💥足あげてはぁはぁ🔥怒ってません🤣ただBACHATA覚えているかと、、、あみ
4月のBeautyFriday昼サークルはいつでも気が向いたら突発的にお天気だからただお喋りしたいから🤣ランチしたいのよねー、、、なんでもいいから来てほしー🤣そんなゆるーい楽しいサークルですし😊あ、でもヨガもZUMBAも耳ツボジュエリーもしっかり内容濃いですよ✨✨夜サークルだけは会場スペースの都合でご予約くださいねっ（レギュラーメンバーさんは不要です）4月もみなさまよろしくお願いしますお問い合わせはこちらからお気軽にAddLINEfriendlin.
おはようございます☀今日は（今日だけ）10時半スタートです。遅れないで、、、でも、慌てないで来てくださいねーー🙇♀️先日の朝ごはん錦糸町駅北口前可愛かった〜❤️昨日の朝ごはんピザトーストは大量に仕込んでラップ冷凍しておきます！私はケチャップいらない🤣チーズはローファット！今日の朝ごはんタンパク質は補強したーいのでプロテインコーヒーは毎日メガロス通販メガロスオンラインショップ野村不動産ライフ&スポーツ(株)が運営するスポーツクラブ「メガロス」オンラインショッ
おはようございます☀️今週も輝く1週間がスタートします。参加してくれるみなさまがキラキラと輝いてほしい✨そんな気持ちでレッスンさせていただきます❗️スポーツクラブのレギュラークラス以外のレッスンのお知らせです❗️スポーツクラブのクラスの代行はありません。全力でレッスンするぞーーっ🔥（ウザい⁉️🤣）木曜朝はオンラインへ奈苗先生と待ってます！金曜日はサークルだあ＼(^o^)／気軽に来てねっトムちゃんとのジョイントは🈵それでも来れる方はメッセージください日曜日はこちらもあります
３月27日（金）はサークル開催日🎶桜が見ごろになりそうですね🌸近くなりましたのでリマインドさせてもらいます✉️この日のみ開始時間がいつもより早くなりますので、遠方の方、早起きよろしくお願いします🙇♀️初めての方、久しぶりの方、会場までの案内をします。遠慮なくご連絡ください。さらに３月29日（日）ほんとーに久しぶりに、オンラインクラスをします❗️サークルにも来てくれる、青森の小川美紀ちゃんと交互にレッスン🎶ぜひオンライン参加して欲しいのですが、お家ではできない、、、なんて事情もあ
書きたいこと山盛りあります❗️これも⬇️このことも⬇️ですがっ花粉症に体力となけなしの思考力が奪われるのか⁉️毎日、寝落ちしています〜🥲昨日は月曜日ですから⬇️チャリティーセールも2回目でした❗️皆さんのご協力がありがたい🙇♀️初めての方も来てくれてイツメンの方々と笑顔で過ごしてくれて感激〜😍チャリティーセールは残り一回実はまだまだあるんです❗️どんだけ〜っ😱（え、もう言わない？🤣）4月以降のスケジュールです5月はお休みだから他に来てねっ
書きたいこと沢山なのに追いつかなーい💦昨日のチャリティセールには沢山の方にご協力いただきました！いろんな形でのお気持ちに感謝の気持ちでいっぱい。感激してしまいました〜😭チャリティセールはまだまだ続きます。３月16日（月）は更に枚数も種類も多そうです✌︎('ω')✌︎どうぞお待ちしています❤️
耳ツボジュエリーこの時期は花粉症によいツボを刺激するしてもらっています！なのにこの可愛さ〜❤️私は黒やシルバーゴールドのデザインが多いけれど好みにあわせて金曜サークルでつけられます！お値段はびっくりのサークル価格💲１月間、毎週つけかえてもだいたい市価の一回分なんです！！！サークルスタッフの有資格者OBAさんが行くところなら金曜サークル以外でもつけてもらえるんですーーーー✨さて３月の金曜サークルは開始時間が30分早くなります❗️午後からお仕事の方にもこの方が
眠い💤オリンピックの閉会式がイタリア🇮🇹らしかったですねー✨眠い目をこすって（いや、花粉症か🤣）今朝もベリー練習からスタート🏃♀️➡️昨日代行させてもらったメガロス南砂３月22日も伺わせていただきます！大きなショッピングセンターの飲食や巨大ゲームセンターフロアにありました!誘惑が多すぎる場所にあって次回はそれ込みでスケジュール組まなくては🤣南砂のみなさま昨日はプログラム表示違いによりご迷惑をおかけしました。来月もまたよろしくお願いします🙇♀️遠征して久々に（レ
今週末はサークルです！お時間許す方、お仕事お休みの方、ZUMBAやYOGAをしたい方、笑いたい方〜、、、きて来てーっ❤️会場の都合により。３月のスケジュールが変わりました。スケジュール帳へのメモをお願いします🙇♀️春の耳ツボジュエリー(春)も用意しています💎初めて参加の方は調布駅から案内しますので連絡くださいねっ公式ラインからお気軽にAddLINEfriendlin.eeBeautyFriday
ともちゃんご参加ありがとうございましたZUMBAをはじめたそこにもサークルってものがあるって体験も一緒に学んだ養成もカリエンテ出場もカンファレンスもそうそう、ZESの先生とのジョイントも、、、「初」は全てともちゃんと一緒だったと思います！いつも目の前にいてくれる「目標」のともちゃん〜！ありがとーーーー❤️
【ZES久田のりこ✖️Ｍ&N”sサークル】御礼ここまで降るとは思いませんでした❄️朝早く出発してくれたり、ルートを変更したり、、、大変な思いで来てくれたみなさま。暖かいホールにたどり着いてホッとしたご様子に、感謝しかありません。本日はご参加ありがとうございました。運行状況や天候からやむなく欠席されたみなさま。素早い判断とご連絡ありがとうございました。早速、６月７日（日）会場と時間は現時点で未定ですが、開催を考えています。こちらに振替させていただきますので、ぜひご都合を空けておいてくださ
2026年もみなさんのお近くで（会場が、、、って意味ではなく💦ハートの距離が❤️です）続けていきますのでどうぞ気軽にご参加ください次月以降の予定は会場確保の都合で変更になることもあります🙇♀️ご参加ご希望の方はメッセージいただけると準備してお待ちしていますいろんな連絡手段でAddLINEfriendlin.ee
ひーちゃーん！ひーちやんのこと長い間待っていた人が沢山いますよーーーっ！この度ひーちゃんをお呼びすることが出来て既に感激しております！ひーちゃんのことは、こんなに小さな頃から（嘘つけっ🤣）知っています。可愛らしい女の子があれよあれよという間に、みんなのハートをぎゅっと掴んで、日本をこえて活躍する様子を眩しく見ていましたー。語ると長くなるので、続きは当日に😂【ZES久田のりこ✖️Ｍ&N”sサークル】2月８日（日）①9時40分〜10時20分Nstyleミニdance
1/11(日)B.F.ZUMBA普段は金曜開催のBeautyFriday新年だから特別に日曜開催〜🎵（会場がとれたからなんだけど🤣）レギュラーメンバーさんも平日はお仕事の方も遠くからも強者🤣が集まってくれてサイコーにHAPPYな新春サークルになりました〜✨EmiYukawaちゃん峰尾慎一さんリードありがとう〜。べんきょーになったわぁ❤️皆さんの笑顔が素敵っ写真全員分ではないけれどめっちゃいいヤツ撮れたからぜひ見てねーっ動画はSNSにアップしまーす🎵2月
1/11(日)サークルBeautyFriday『1/11日曜だけど「金曜サークルBeautyFriday」』【ご案内】一月は明日日曜日の開催❗️新年ですものたっぷりゆっくりみなさんと楽しいひと時を過ごしたいと思います✨お休みの日にわざわざ遠方からいらしてくださる皆さ…ameblo.jp新年に相応しいヨガ時間でした✨2026年を迎え、頑張るぞーーって勢いよく走りだした頃🏃♀️➡️でも、もぅ、早くも、心身がバキバキ〜💦AKI先生は、無理なく解して、そのままでいーんだよぉ、、、っ
【ご案内】一月は明日日曜日の開催❗️新年ですものたっぷりゆっくりみなさんと楽しいひと時を過ごしたいと思います✨お休みの日にわざわざ遠方からいらしてくださる皆さまも多いと思います。あき先生も、新年に相応しいヨガクラスを準備くださっています✨どうかこの日ばかりは、前夜飲みすぎず🤣早起きして、ヨガに間に合ってご参加いただけることを心よりお待ちしています❤️ですが皆さんのご都合により、ヨガだけ！ZUMBAだけ！のご参加も可能です🎵↓以下、必ずご確認ください❗️1/11（日）9:1
M中延も2026年初のクラス🎶昔の写真だけど引越してしまった彼、元気にZUMBAしてるかなぁ〜！？お休みのレギュラーメンバーも多かったけど久しぶりの参加者もそして、初ZUMBAの参加者もいて嬉しかったなぁ❤️早速来週は祝日㊗️で休講だけど今年は一層頑張ります💪美女だらけの（あ、メンズもね✨）中延クラス✨どうぞよろしくお願いします🙇🏽急遽開催することになりました❗️かおりんやゆみちゃんが一時帰国してる〜❤️忙しい中、奇跡的にお2人とスタジオのスケジュールがどんぴしゃ取れ
メンバーさんが友達を呼んでくれるそんなあったかいサークルです今年は15周年なんです！こんなに続けてくれてはじめてくれてみなさんすごいっ✌️15年もの間私たちが楽しませてもらっています🎶ZUMBAGOLDは年明けの身体を慣らすのににびったり✌️その後はZUMBAは、年末年始に蓄えた脂肪の燃焼にピッタリ〜🔥いいお顔のみなさん❤️おひとりだってお気軽にご参加いただけます次は来週12日（月）祝日ですねーっ㊗️お仕事お休みの方も駅周辺にわんさか集まる成人式の晴
2025年が静かに過ぎようとしています。今年もリトモラティーノのサークルにご参加いただきありがとうございました。皆さまの笑顔に支えていただき来年はいよいよ15年目になります❗️（自分たちも驚き😱）長く続いているのも皆さまに支えていただいているおかげ、、、と心から感謝しております❤️来年も心を込めて皆さまの健康のお手伝いをさせていただきます。年明けのサークルは1/5（月）たづくりリハーサル室9:30〜ZUMBAGOLD10:10〜ZUMBA皆さまの変わらぬご参加をお待ちしてお
柴崎サークルVAMOS、2025年も大変お世話になりました。2026年は、サークル活動18年目にはいります。長いーーーーー1引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。新年は、１月８日からスタートです、朝9:30から、ZUMBAで朝活！ご一緒にぜひ！サークル詳細は、こちらをご覧くださいねー！↓柴崎zumbaサークルVamos|フィットネス＆カルチャースタジオテラ京王線柴崎駅徒歩5分の「スタジオLavie」で、ZU
2026NewYearYoga/Zumba&CookingPartyサークルBeautyFriday2026年のサークルスタートはかなーり特別です✨1月だけは、日曜開催（会場がとれたから🤣）ヨガ＆ZUMBA＆新年会のフルフルコースなんです！①ヨガ、または②ZUMBAだけの参加は可能！③新年会だけのご参加はご遠慮ください🤣（ただし特別な理由がある場合は相談してね）いつもは「来れたら直接会場に来てねー」スタイルだけど、準備の都合で出欠を取らせていただきたいと思います
2025年も、カウントダウン、、、やり残したこと、思い残したことはないですか？一層忙しさに向かいますが、だからこそ大切な自分の為の時間✨オンラインクラス「ヨガ」「ベリーシェイプ」で実現してくださいね🙇♀️明日の朝もお待ちしています❤️ご予約不要直接入室して待機室でまっていてください🙇♀️分からないことがあればお気軽にお問い合わせください🙇♀️公式LINEはこちらからAddLINEfriendlin.ee
リトモ＆バモス4人でウォームアップスタート♫今回の担当（持ち回りでやってきました〜！）はともこIR会場は真っ赤白、グリーン、茶色、黒がいいポイントに✨✨特にドレスコードがあるわけではないんですですが皆さんクリスマスにはクリスマスモードでハロウィンやサマーも何も言わなくても集まってくださるのがすごいトコロ！！！今回のベストドレッサー🤣は（ちがうっ今回も！！）この方々でした〜😂ステージに上がっていただくとみなさんをより近く感じられてじっと見つめていられるのか好きなんで
リトモ＆バモスクリスマススペシャルこんなに沢山の方々の時には見えないサポートをいただいて実現してきました〜開始1時間半前開錠とともに集まってくれて準備が始まります私たちは片隅で振り合わせをさせてもらっていますクリスマスの飾りも完成〜ステージも動かないように補強テープを貼って音響も準備完了受付は笑顔の準備まで完璧👌高まっちゃんいいかなー！？オッケー👌14年もの間こんなやりとりで始まりました〜
ひゃっお知らせが当日になってしまったー🤣今日も元気にBeautyFridayお待ちしていまーす！ご予約不要現地に来てね🙏調布市希望の家本場|社会福祉法人調布市社会福祉協議会昭和５９年から、調布市より委託を受けて、調布市社会福祉協議会が運営しています。調布市希望の家本場のある富士見[…]www.ccsw.or.jpこちらの2階（外階段から上がる）トレーニング室をお借りしています
昨日は朝からこちらでした！リアル＆オンライン集合写真オンライン参加者に向けての美穂ちゃんIRよいしょっと🤣大村ちゃんIR必死な顔の私の向こうで笑顔のみえちゃんサークルのアイコンですねっ1人10役ぐらいこなすくっちゃんグループレッスンだなぁ〜対話しながら西部ちゃん大好き初参加ありがとうございました！また来てねーっ❤️ちわちわの笑顔に支えられていますリアルメンバーも素晴らしかった素敵な衣装で今年のクリスマスTシャツはこれ癒しのWちゃん真剣NちゃんOちゃ
