課題練習

今日は新年度最初のサタデー教室。最近教室があまり楽しくない。親しくしてくれる友達がいるからまぁまぁリンクに行くようなもんよ。足が重いかつては教室が大好きだった。個人レッスンでは、細かい注意がいっぱいだし、ずっと同じ練習を何年もだったし、緊張するし。それが教室なら、さらりと色々な事を学び、教室全体でグループナンバーみたいな事したり、わいわいと楽しく練習出来た。個人指導の先生とは違う先生の違うアプローチを知る事で、攻略法がみえたり、毎週楽しみだった。今は、テスト、テスト、テ

やっぱり球技選手は試合に出ないと課題ってなかなか見つからないものですね。私の所属しているすぽーつくらぶは区の中では一番層が厚い団体になりますが、課題持ってやってる人は？というと、そこまでクオリティは求められないのが現状です。いつもカット練習はフォアに打ってドライブしてもらってカットするだけ。バックに打ってドライブしてもらってカットするだけ。これってただのウォーミングアップなだけで試合で生きるかといえば正直ほぼ役に立たないと思います。唯一ゲーム練習くらいが役に立つ練習って感じでやってます。

今朝の体重&体脂肪率87.0kg25.6%昨日は筋トレとウォーキングをしました。今日の猫🐱寝る前です(=^・^=)今夜の卓球の練習は、やりたい課題があるのでそれをやりたいです。今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました！また明日もよろしくお願いいたします。

１人練習。※壁スタートけのびパーソナルで習った後ろに進むスカーリングで壁に足をしっかり付けて安定させてから壁を蹴る練習もしました。が、壁に両足つけて、顔上げてスカーリングしてる姿勢から、身体を沈めるのが難しくて…壁蹴れない☹️これは絶対難しい…😒でも、、普通に潜ってから少し骨盤の向きを変えると足が壁から離れず、安定して壁を蹴れるのを発見したので、それで良しとしてもらえないかな？（笑）※壁スタート→水中ドルフィンからFr25×450×3

​本日もお立ち寄りいただきありがとうございます細々おうち英語の記録と子ども（チコ４歳）の記録たまに時事や読んだ事物への意見の呟きを書いています​​​課題の練習カンペの抜粋です先日、またまた週末イベントに行ってきたのですがそこで、黄色い帽子の大きい子が先生に話しているところや娘達の帽子を見て「うちも早くライトブルー取らせてあげたいね」と会話しているご夫婦がいたり聞いてないようでいてそういうのはしっかり聞いている娘俄然やる気になりましたでもね言えてないんで

今週学童部小学生毛筆コースは、検定の課題練習すべての生徒さんと一緒に書いて太さ、長さ、筆の向きや傾きなども確かめながら課題を書きました。また、硬筆コースの早く終わった生徒さんは水筆練習をしました。今回は小学３年生の毛筆課題が難しいため半紙も細かく折り線を引いて特に念入りに説明いたしました。その中でも『あ』は全部太い線で書くと筆圧もかかりすぎて、大きくなるだけでなく、筆が割れたりよじれたりして、うまく書けなくなるため半紙のどの部分を目安にしてどの部分を見てどこま

7月のリトルキッズクラス♫今回みんなにトライしてもらったのはカラーリングを8個並べます。①BPM120のテンポで音に合わせてリングを踏まないようにジャンプしながら1つずつ前に進む。②8カウント【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】を数えながら①を行う。③白リング【3・7】→足開く(パー)④青リング【2・6】→右足上げる(片足)⑤緑リング【5】→左足上げる(片足)⑥③④⑤で行った3色【白・青・緑】の動作を全部合わせてやってみる。単色では【判断】→【実行】に余

「１つの課題練習の時間は７分３０秒。これは、１セットが大体そのくらいの時間だから」って聞いたことありませんか？実際に私もyoutube等でそれなりの経歴のある日本人コーチが言ってるのを見ました。正直申し上げますと、７分３０秒というのは間違いではないのですが、１セットの時間は関係ないです！というのも私がスウェーデンに最初に行ってたときは１セット２１本の時代でその時から１つの課題を７分３０秒という方式はありました。昔のことで明確に７分３０秒の理由を覚えていないのですが、確か人が集中できる

今週もそろそろ終わります。はやいですね。今週も何もやってなかったです。すごくやばくて...今週は英語の授業を二回受けました。一番印象的な授業は6/2の授業でした。なぜだって…教材の文章を読む練習するとき、見たことがない単語が多過ぎて、読めないところも多くなってます。普段なときこんな事があれば、英語の先生は単語の発音を学生に教えてあげて、また学生読み続けます。でも、あの日はそうじゃなくて、先生は自分で全部を読み終わりました。私もすごくショックしました。後ろの課

5月23日トレーニングレポート旭支部＠東総運動場印西支部＠岩名運動公園中学生は三支部本戦の翌日でしたが、県大会に向けて課題練習を行いました。通信陸上標準記録突破のチャンスも少なくなってきたので、狙いを絞って練習できたことは良かったと思います。小学生は、県大会開催が決まったため、県大会に向けて記録測定や種目練習を実施しました。NISHI(ニシ・スポーツ)メガソフトメディシンボール2kgNT5812BホワイトAmazon（アマゾン）6,930〜7,012円LIND

こんにちは🌞YNK書写書道教室です本日も、全国ひらがなかきかたコンクール作品づくりに取り組んでいますお手本をよく見ながら丁寧に練習しています課題練習の途中で、清書用紙に仕上げを行いながら取り組みます本日もご覧いただきましてありがとうございました😊〜お知らせ〜開講日【土曜日・日曜日】に合わせて、無料体験学習を行なっております。※無料体験学習を希望される方は事前に当教室までお問い合わせください。YNK書写書道教室生徒募集中詳しくは、当教室ホームページまた

こんにちは🌞YNK書写書道教室です『全国ひらがなかきかたコンクール』出品に向けて、頑張って作品づくりに取り組んでいますお手本を見ながら集中して取り組んでいます生徒の皆さんは、「金賞」を目指したいと、目標に向かって頑張っています課題練習後は、清書用紙に今日の仕上げとして作品を仕上げましたひらがなかきかたコンクールは、毛筆の部と硬筆の部があり当教室では、両方の部門に出品します本日もご覧いただきましてありがとうございました😊〜お知らせ〜開講日【土曜日・日曜日】に

こんにちは🌞YNK書写書道教室です本日も前回に引き続き『全国ひらがなかきかたコンクール』作品づくりを行いましたお手本を見ながらゆっくり丁寧に練習をしています課題練習後は、添削を行い注意するポイントを確認しながら添削をしたところを再度練習します課題練習後は、清書用紙に今日の仕上げを行いました本日もご覧いただきましてありがとうございました😊〜お知らせ〜開講日【土曜日・日曜日】に合わせて、無料体験学習を行なっております。※無料体験学習を希望される方は事前に当教室

こんにちは🌞YNK書写書道教室です本日も引き続き、硬筆検定課題学習です検定課題学習に入る前に、名前練習を行なってから検定の課題に取り組んでいきます書く時の姿勢に気をつけてお手本を見ながら集中して取り組んでいますなぞる練習から行い、添削を行いながら学習を進めていきます「いし」のひらがな練習に取り組んでいます※今年度も、全国書写書道教育振興会主催『全国ひらがなかきかたコンクール』に出品する予定です本日もご覧いただきましてありがとうございました😊YNK書写書道教室生

こんにちは🌞YNK書写書道教室です5月第1回目の学習です今月は、硬筆検定課題の学習です検定課題学習に入る前に、名前練習を行なってから検定の課題に取り組んでいきます検定課題学習では、各自の進度に合わせて取り組んでいますお手本を見ながら集中して一画一画丁寧に書けていますね「ことり」の課題にチャレンジしています課題練習のあとは、清書を行い本日の仕上げを行いました当教室では、各自の進度に合わせた学習を行なっております。※今年度も、全国書写書道教育振興会主催『全国ひらが

今日の社会人初級スクールは、いつもより少し参加人数が少なかったので、練習を変更してやりました。ゆっくり練習できた時思います。また、来週も頑張ってやっていきましょう。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の社会人中級スクールは、トレーニングしてから、フットワークを30分くらいやりました。新メンバーも増え。がっつり練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の社会人スクールは、15人の参加。ノック練習。対人練習。しっかりやりました。来週もしっかり課題練習していきます。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の練習は、14人の参加。ノック練習してからゲーム練習しました。新メンバーも増えてしっかり練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

月1回の練習会。今日は、レシーブのコツについて解説させてもらいました。しっかり意識して練習することで成長していきます。今後が楽しみです。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の練習は、シンプルに動く力を付ける練習をメインにやりました。がっつり追い込み最後は、ゲーム練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の社会人初級スクールは、トレーニングをしっかりやってから課題練習。久しぶりのメンバーも頑張ってました。継続は力なりですね。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の社会人中級スクールは、先週お休みした代わりにしっかり体に刺激入れて課題練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w☆チャンネル登録者数4000人達成！☆ありがとうございます！本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

こんにちは。今日は昨日の練習試合の敗戦を受けて、課題練習に取り組みました。午前中の４時間しかない中で、①キャッチボール、基礎練習②守備練習（内外野）③バッティング練習①では、相手のミットにしっかり投げれること手ゴロで正面でつかんで、素早く投げる②では、フライがほとんど取れなかったので、外野フライの練習。最初はダメでしたが、後半はかなりの選手が取れるようになってきました③はインパクトを強くするスイングを心がけて、T台から強く打つ試合経験が少な

今日の社会人初級スクールは、課題練習プラス、フットワークのスピードアップトレーニング。反射神経鍛えました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

社会人中級スクール課題は、ハイバック。かなり長い期間取り組んできました。メンバーもかなり良い感覚で打ってます。もっと進化していきましょう。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日の社会人スクールは、13人の参加。新メンバーも増えてしっかり課題練習しました。本沢豊公式チャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UC22vKz8PuM6DNepvo5xLK0w本沢豊公式ウェブサイトhttp://honzawa-yutaka.com/

今日も啓光だよりにご訪問頂きありがとうございます。一昨年の１２月にブログを教室用に作り直し、今に至ります。数少ない投稿ですが１年続きました。新記録です。もともと写真を撮らないタイプです。Instagramも教室用に始めたので、自分の月々の作品を中心にアップしています。提出期限ギリギリだと撮り忘れる事もしばしば💦今月の目標…２月の目標…ブログを続ける事を目標にしようかとも考えたのですが、ハードルが高いので今はやめておく事にします。現在、通信にて３部門の講座を受講し

いつも訪問ありがとうございます。↓こちらもクリックしていただけたら励みになります。ゴルフランキングにほんブログ村めちゃめちゃお腹が空いて目が覚めた。前日の夜におにぎり２個だけじゃ、お腹は満足しないなぁ。おはようございますいつもグリップ圧が強くて、凄くぎゅっと握ってるらしい私。確かに、めっちゃぎゅって握ってる感がある。だって、離したくないんだもーん（女心(笑)）そこで、昨日はフ

https://youtu.be/_bR7mMjrStk【2020年秋季練習】セカンドスロー練習秋季練習では、午後から各選手が個別で課題練習に取り組んでいます。第２クールに行われていた原口選手、坂本選手のセカンドスローの練習の一部をお届けします。簡単そうに見えて意外と真似するには難しい動きにも注目です！■球団公式動画配信サービス「虎テレ」では、秋季練習の模様をLIVE配信しています！https://h...youtu.be