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こんにちは自称マルチでグローバルなインストラクター高田巖です最高の一日を過ごすため最高の一日をお届けするための朝のルーティンをお見せしますインストラクターがアクティブなら周りもアクティブインストラクターがだと周りもまさにそれだからこそ一日のスタートが大切まずは前回のblogを見てねショートムービーでお届けします最高の一日スタートスタート良ければ全て良し
XMAX、5月23日ぶりにタイヤの空気圧調整。前後とも、40kPaも減ってた。調整後、コンビニまで行ったけど走りが変わった。こまめに空気圧の確認しないとね。
こんにちは自称マルチでグローバルなインストラクター高田巖です最高の一日を過ごすため最高の一日をお届けするための朝のルーティンをお見せしますインストラクターがアクティブなら周りもアクティブインストラクターがだと周りもまさにそれだからこそ一日のスタートが大切忙しいから時間がないから…時間は皆平等時間は有限欲は無限
バターの風味がしっかり利いてて、サクサクして軽い食感だから油っぽさを感じなくて、この量じゃ食べ足りない美味しさ
こんにちは幅広いマルチな活動グローバルなフィットネスインストラクター高田巖です10月より玉川高島屋S.C総合カルチャーセンターコミュニティクラブたまがわ様で2講座の担当しますhttps://www.takashimaya.co.jp/tamagawa/sc/shop/?id=315コミュニティクラブたまがわコミュニティクラブたまがわwww.cctamagawa.co.jp毎月第4火曜日16:30〜18:00今月は10月27日火曜日今は昭和がキーワード！たとえば「
𝐒❦fromTOKYO✰onInstagram:"限定スイーツ。#ミルクレープ#マスカット#スイーツ#millefeuille#sweets"0likes,0comments-s_cort11onOctober13,2026:"限定スイーツ。#ミルクレープ#マスカット#スイーツ#millefeuille#sweets".www.instagram.com
こんにちは自称マルチでグローバルなインストラクター高田巖ですご縁があり10月からレッスン担当させていただく事に…私の担当枠が…第二火曜日16:15〜17:15エアロビクスオールlevel今なら無料体験キャンペーン駅チカオープンしたてのエネルギー溢れるダンススタジオダンススタジオでエアロビクスレッスン⁉️エアロビクスはフィットネススタジオだけのものじゃないっここに来ればいろんなダンスが愉しめる様々なダンスの架け橋となりダンスライフスタイルをより充実
毎月第二日曜日は東京都昭島市フィットネスジム&スタジオLinkで60分のエアロビクスと有料のコンディショニングを担当していますご縁がありまして昨年の9月からレッスン担当することにその時のエピソードはこちら『✳️1️⃣引き寄せられた運命⁉️数年ぶりに訪れたフィットネスクラブは⁉️』先日のオンラインフィットネスtorcia5周年イベントレッスンご参加ありがとうございました初めてイベントでセンセとご一緒させていただきましたイベントの様子…ameblo.jp月に一度のレッスンにも
月曜日。3連休最終日。スポーツの日ですね。好天に誘われて名古屋城までやって来ました撮影スポットNAGOYA愛知県庁、名古屋市役所をBACKに…今日は10月らしからぬ真夏日で噴水が涼しげ…金シャチ横丁宗春ゾーン大勢の観光客、特に外国の方々で賑わってました。日向を歩くには日差しが強く暑かったぁ。。重要文化財東南隅櫓（とうなんすみやぐら）石垣の構造と様々な積み方本丸御殿名古屋城天守閣拡大してみましたさらに拡大金のシャチホコ五層五階地下一階の
期間限定の長野県産シャインマスカット味甘さ控えめでスッキリした後味で、過去の限定の中でも結構好き
毎月第二日曜日は東京都昭島市フィットネスジム&スタジオLinkで60分のエアロビクスと有料のコンディショニングを担当しています今月もよろしくお願いします昭島までの地移動はグリーン車🍀月に一度のオタノシミ…ちょこっと贅沢ちょこっとセレブちょこっと小旅行気分二階建てグリーン車もちろん座るなら二階の席昭島までは都心から40分ほどですが窓のから見る景色広がる大自然東京ビルだらけと思っているでしょ都心から20.30分でどかな風景が広がりますそして最寄駅の昭島駅
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊パーソナルトレーニング😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊タイ式マッサージ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊タイ式リフレクソロジー😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊✨今週の空き枠情報✨10/12現在今後予定変更あり◉10/12月曜日9:00〜22:00◉10/13火曜日16:30〜22:00◉10/14水曜日16:00〜18:00◉10/15木曜日17:00〜19:30◉10/16金曜日15:30〜18:00◉10/17土曜日9:00〜21:00◉10/18日曜日
東京人なのにはとバスツアーで東京観光行って来ました東京には東京人が感動するような魅力がいっぱい🗼前回のblogのつづきはとバスツアーは東京タワーを後に…首都高に乗りベイサイドエリアへなんとルーフトップ開けたまま都心の風を浴びながら走行ちょっとしたアトラクション気分で愉しいと思いきやポツポツ…えっ⁉️雨⁉️まさかのゲリラ豪雨⁉️高速走行中はルーフトップを閉める事ができないとの事バスガイドさんから急遽カッパもらうまさに急流滑りのようなアトラクション気分
東京人なのにはとバスツアーで東京観光行って来ました東京には東京人が感動するような魅力がいっぱい🗼前回のblogのつづき誰もが東京来たら一度は乗ってみたいと思うシアワセの黄色い観光バスはとバスなんと⁉️ルーフトップバス東京の風を浴びながら東京観光🗼🗼🗼しかも60分コースで2,000円代お得じゃんではさっそく行ってまいります東京駅出発まずは日本の心臓部官庁街へ右手見えるのが◎◎庁左手に見えるのが◎◎庁あちらが丸◎庁バスガイドさんいろいろ案内してくれ
東京住んでいたら銀座とかお台場とか浅草とか…近いからどこでも行けていいよねなんて言われるけど都内に住んでいると生活圏以外そんなに行かないもの東京タワーもスカイツリーも一回しか登った事がないせっかくならもっと東京満喫すればいいのにねそれはさておきひょんなことからはとバスツアーの話が…2,000円代で60分東京観光これ…かなりお得じゃない⁉️だったら行ってみる⁉️と言うわけで当日東京駅のはとバス乗り場ありましたこれが有名な黄色いはとバスしかも二階建て
ご縁をいただき久しぶりにステージで踊らせていただきますゲストダンサーとして出演させていただく事になりました2026.12.19(土)アーランジュ20周年記念ショー『AALANJU20thCircus』2026年、アーランジュの運営会社である株式会社トラペジスト、そしてスタジオ・アーランジュが20周年を迎えます。20年の間、多数の生徒様、取引先の皆様、そしてファンの皆様、多くの方々とたくさんの素晴らしい時間を過ごさせていただきました。その集大成として12月19日にダンス
佐藤慎介高田巖閔仁叔浅見公貴早く生まれた順昭和47年生まれ同じ年インストラクター4人が集まりひょんなことから始まった至高のエアロビクスイベントそれが47collection2017年から始動1シーズンに1度のペースで開催気がつけば26回も開催毎回秒殺soldout話題のエアロビクスサークルになりましたそれもエアロビクスファンの皆様のおかげですこれまで積み重ねてきたものを大切にしながらも進化も愉しみ変わらず突き進んでいきますここでblogを見ている
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ワタシも愛飲❗️運動中の水分補給に『✳️✳️ワタシも愛飲❗️運動中&後のスポーツ飲料を紹介します』ワタシも愛飲❗️運動中&後のスポーツ飲料を紹介しますワタシも愛飲モニターインストラクターとしてお世話になっていますスポーツ飲料燃やしま専科🔥スポーツ飲料燃やし…ameblo.jp隙間時間にパパッと人生最大級の美しくココロ惹かれる美しい景色見に行きますどこへ行くのですか⁉️それは前回のblogから大袈裟かもしれないけど今まで生きてきた中でイチバン心惹かれる景色最高の天気に来れ
ドジャース、3年連続のリーグ優勝決定シリーズ進出。大谷翔平投手は不調だけど他の選手が、それをカバーしてる。全米での優勝も狙えるね。
表面がカリッとしてて、中がふんわりタイプのカステラしっかり詰まってない分、軽い食感で食べやすい
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