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こんばんは、藤田瞳美です。先日、わたしのブログ記事を会社の朝礼のネタにしているという有り難いお言葉をいただいて、ますますブログ記事へのモチベーションがあがりました。さて、本題です。“落ち着く”という言葉の由来をご存知ですか?“底まで落ちて足が地に着くこと”だそうです。※諸説ありつまり「一緒にいて落ち着く人」というのは、落ち込んでいるときに無理やりの言葉で励ましポジティブに持ち上げようとするのではなく気持ちに寄り添って感情が落ちるところまで一緒に着いてきて
こんばんは、藤田瞳美です。本日は、有難いことに大忙し、あっという間に20時過ぎとなりました。“色気がある人”と聞いてどんな人をイメージしますか?セクシャリティな人をイメージするかもしれませんね。本来、「色気」とは、内面と外見の美しさの調和のこと。生きる美学のこと。実際に、色気がある素敵な男性や素敵な女性を観察していると分かるのですが、どんな時も品位を失わないんですよね。声を荒げたり、品のない言葉は使わない。どんなプレッシャーも冷静。
みなさん、こんにちは(*^^*)魂と心を癒すセラピスト、大塚貴子です。4月もよろしくお願い致します❣️本日4月3日(水)はイオンタウン名西店、わくわく広場「占い屋」に出店しています😊アクセサリー、小物、カチューシャ、雑貨など素敵な手作り作家さんたちとともに賑やかしくしています♬今日のような雨の1日はイオンタウン名西店に遊びに来てください(*^^*)桜は岐阜県霞間ヶ渓です🌸オンライン占いに入っています。こちらでもお話聞かせてください。入る時が大体夜21時く
こんにちは、藤田瞳美です。今朝、いつも着慣れているワンピースがなんだか着心地が悪く、「太ったのかな?」と思っていたらなんと!後ろと前を逆に着ていました。笑どんだけ寝ぼけているんだよ!ですよね。春ですね~。さて、本題です。出逢いの時期に突入しましたね。今までも、これからもたくさんの方とのご縁があると思います。出逢って長く続く人もいれば、そうでない人もいますよね。いずれにせよ、出逢った人すべてが自分の人生に必要な人たちだと私は思っています。仮に、気が
こんばんは、藤田瞳美です。昨年の3/21に書いた記事のリライトです。昔の自分の文章を読むと、文章が読みづらかったりと恥ずかしくて消したくなりますが、「日々成長してるなぁ」と自分の成長を感じます。さて、本題です。何の制限もないとしたら何がしたいですか?どう生きたいですか?わたしたちは、普段の生活でそれぞれ役割を担っています。会社の中での役割、家庭内での役割等々…。それにより、・こうあるべき。・こうしなければならない。・こうするべきという固定観念は誰もが持ってい
みなさん、こんにちは(*^^*)魂と心を癒すセラピスト、大塚貴子です。先日、いつも遠隔レイキヒーリングをさせて頂いているクライアントさんに、1ヶ月ぶりにお会いしました。上腕の痛みと喉の辺りの筋肉の痛みが中々緩和されないことと、落とした財布(希望がありましたので私が選ばせて頂いたお財布です)が戻ってきたものの、その後のお金の入りや最近の財布の匂いが気になると仰っていて、一度お会いした方が良いと感じたからです。実際お会いしてお財布を見せて頂きましたが、全く可笑しな匂いはなく、
みなさん、こんにちは(*^^*)魂と心を癒すセラピスト、大塚貴子です。2月は遠足に恵まれて、美味しい所に2軒行ってきました♬一軒目は昨年も入った三重県美杉の庄庵さんです(*^^*)ここは御歳81歳の店主が自ら蕎麦打ちしているお店です。囲炉裏には変わらず鮎が刺してありました♡続いて、蕎麦がき、天麩羅、更科蕎麦、蕎麦三種盛り、蕎麦湯、デザートとあっさりしているのにお腹がパンパンです(笑)何を隠そう、蕎麦三種盛りと太蕎麦をおかわりしたからです(爆笑)もう夜ご飯は食
大谷翔平選手おめでとうございます【数秘8と閏年の閏日の発表】〜女神の遺伝子開花ヒーリング(R)こんにちは、【女神の遺伝子開花ヒーリング(R)】マリアレイ(R)です。【2024年開運日】時空を超えて女神たちとつながりやすい日〜女神の遺伝子開花ヒーリング(R)大谷翔平選手〜ご結婚おめでとうございますインスタグラムを見て、ビックリした人は多いよね。私は、文字が小さすぎて、(笑)、英語の方を翻訳して、ビックリした人です。(笑)どっちにしても、デコピン
おはようございます(*^^*)魂と心を癒すセラピスト大塚貴子です。3月と聞くと春がとうとうやってきた♬という気持ちになりますね(^^)変化・進化、完了・準備などいろんなフレーズも浮かんできます♡4月に向けて今月も笑顔で進んでいきましょう\(^o^)/御園座にて『トッツィー』オンライン占いに入っています。こちらでもお話聞かせてください。入る時が大体夜21時くらいから入っています。また、私に直接つながるLINEビデオでの鑑定もご用意していますので、HPからご
こんにちは、藤田瞳美です。人との関わり合いで、「親しみやすいな」と感じる人と「馴れ馴れしいな」と感じる人両方に出会うときがあります。両者とも、似ているようなコミュニケーションですが、少しの違いで相手に与える印象がプラスか、マイナスか変わってきますよね。では、親しみやすい人と、馴れ馴れしい人のそのコミュニケーションの違いは何か?人間観察が好きな私は、こういう観察が大好きです。親しみやすい人は自分から心を開いているのですよね。相手に警戒心を持たず、
こんにちは、藤田瞳美です。昨年の今日のわたしはどんなブログを書いていたかな?と読み返し、我ながら、なかなかイイ事書いてあるじゃないか!という事で、本日はリライト記事です。目の前に落ち込んでいる人がいると励ましたくなったり、慰めたくなったりするものです。そして、気にかかるものですよね。ただ、励ましの言葉はわりと気をつけた方が、いい場合もあります。“元気だして”“やまない雨はない”“明けない夜はない”“ピンチはチャンス”“なんとかなるよ”色ん
藤田瞳美です。昨日のお天気から一変して強風吹き荒れる福島県です。寒いです。さて、本題です。自分の“違和感”についてです。ふと“違和感”を感じるときありますよね。何かざわつく。何か嫌だ。何かヘン…。はっきりとした確信的なものではなく、“ん???”という感覚。信じたくない違和感もあります。なので、その違和感に蓋をして見ないようにして、気にしないように「ま、いっか」と誤魔化したり。ただ、この違和感は、ものすごく重要なのですよね。一度感
みなさん、こんにちは(*^^*)魂と心を癒すセラピスト、大塚貴子です。1月31日で名鉄百貨店一宮店が閉店となり、それと同時にミクセリア名古屋も閉店となりました。それに伴い、今後の場所を検討しておりましたがやっと決定しました!トヨペット一宮浅野店のショールームです。〒491-0871一宮市浅野西沼63-1電話番号0586-77-6161駐車場はお店の迎え側の砂利の駐車場にお停めください。2月28日(水)13:00〜17:30鑑定料金30分3,000円
心理カウンセラーの藤田瞳美です。すっかり、ブログがご無沙汰になりました。いつもブログを読んでくださっている方から、ブログの更新がないことにご心配のDMをいただきました。気にかけていただき嬉しくて涙ちょちょぎれます。さて、本日のテーマですが、“人の心を温かくする言葉”とは?ですが、どんな言葉だと思いますか?とってもベタな回答になりますがそれは“気持ちのこもった言葉”ですよね。え?そんなのとうに知っているわ!と言われそうですね。笑誰かの悩みや弱音を
心理カウンセラーの藤田瞳美です。悩みや不安というのは、整理することが大切なんですよね。頭の中でグルグルと考えだすと止まらない。真夜中2時に悩みや不安を考え始めたしまいには、もう地獄ですよね。私は、稀に漠然とした不安に襲われ、突然ウジウジ悩みだすときがあります。ただ、この方法で気持ちを早く切り替えています。紙を用意して、今、抱えている悩みや不安を書き出す。そうすることで、自分の悩みを客観視することができる。意外と冷静に俯瞰してみると拍子抜けする
心理カウンセラーの藤田瞳美です。何事も“ほどほど”が、一番ですよね。その“ほどほど”加減が、一体何か麻痺するときもあります。忙しすぎたり、暇すぎたり、人と会いすぎたり、一人で過ごしすぎたり、貰いすぎ、与えすぎ、相手を信じすぎ、自分を疑いすぎ。“すぎる”と、心は疲れるものです。白か黒、0か100という考え方は、この“すぎる”を引き起こしますよね。ほどほどの加減は、決して手を抜くことではありません。居心地の良いところに居座ることでもない。
心理カウンセラーのひとみです。“頑張っても結果が出なかった日は種をたくさん蒔いた日”結果に焦ったり、成果や手ごたえを感じられないとき。こんなに頑張ったのにな…。頑張りが足りなかったかな…。向いてないのかな…。そう落ち込む日もありますよね。ただ、落ち込み具合いがひどい時こそ、視点を変えると、「落胆」が「希望」に大きく変わるんですよね。それだけ落ち込むというのはそれだけ頑張ったということですよね。満足する結果や成果を得る(花を咲かす)ためには、先ずは種を
心理カウンセラーのひとみです。“知らぬが仏、言わぬが花”こんな言葉があるとおり全ての真実を知ろうしないことで心穏やかに過ごせることもある。何かに意見したくなるときも、わざわざ言わなくて良いときもあります。何を言わないかが、その人の品性。わたくし事ですが昨日、ある事実を知りました。2022年と2023年は、私にとって天中殺という星回りだったそうで…振り返れば、今まで健康体が自慢の私でしたが、2022年には腰を壊して何度もブロック注射通いをし、挙句には年
心理カウンセラーのひとみです。「自己肯定が低い」そんな言葉を聞くことがあります。そもそも、自己肯定の認識を誤解されている人も多いです。自己肯定とは、できないことをできるようにすることでもなく、完璧な自分になることでもありませんし、できる自分だけを肯定することではありません。ダメな自分、残念な自分、情けない自分、かっこ悪い自分も全て受け容れること。そして、そんな自分を理解してあげて肯定することですよね。なので、できない自分を否定し続けて、できる自分
心理カウンセラーのひとみです。昨日のインスタライブの内容です。藤田瞳美(ふじたひとみ)心理カウンセラーonInstagram:"「自由に生きるメリット、不自由に生きるメリット」というテーマでライブ配信しました。どちらにもメリットがあり、それに伴う覚悟も必要。どれを選択するかは自分次第なんですよね。ということを明日のブログにします🥲#マインド#自由な生き方#人間力#日本酒女子"22likes,0comments-hitomi_fujita_1981on
心理カウンセラーのひとみです。大切な人を失うことは、とても悲しく辛いことですよね。カラダの一部が無くなる感じ、心のコントロールも追いつかない。この胸の苦しさや痛みはどうしようもできないこと。こんなセリフを聞きます。そんなに悲しむと亡くなった人も報われない。故人の分まで幸せにならなきゃ前に進まないと!もっと頑張らないと!ただ、これらの言葉は違和感を感じます。ひたすら落ち込んで悲しんでもいいですよね。なかなか立ち直れなくてメソメソしていてもいい。このブ
心理カウンセラーのひとみです。メンタルを強く保つには、“弱い自分を受容れること”矛盾しているように感じるかもしれませんがメンタルが強いというのは、誰かに何かを言われたりされたりして、傷つかない心があることでもない。何が起きても動じない心が、あることではない。メンタルを強く保つためには、傷ついたり、泣いたり、情けない自分をしっかり受容れることなんですよね。「弱い自分なんてダメだ!」そう自分を否定するのは、自分の心にじわじわとダメージを与える。誰もが、弱い部分や情けない
心理カウンセラーのひとみです。大人としての最低限のマナーは“ご機嫌で在ること”これに尽きると思います。不機嫌で許される。というか仕方ないと思われるのは、せいぜい20代までではないでしょうか。自分の機嫌くらい自分で取れないと“大人”とは言い難いですね。それに、“イタイ”です。環境や周りのせいにして、不機嫌になっても自分に何のメリットもないですよね。何の生産性もない。不機嫌の人に話かけようとも思わないし、お仕事もお願いしようとも思いません。“触
心理カウンセラーのひとみです。昨日のインスタライブをブログにまとめたものです。藤田瞳美(ふじたひとみ)心理カウンセラーonInstagram:"自分の軸とは、何か選択をするときの基準のこと。それは自分の目的だったり、方針のことなんですよね。この軸が定まっていないと、他者からの意見に左右されて迷子になるわけなんです。#マインド#自分軸#人間力#福島県#日本酒好きな人と繋がりたい"22likes,2comments-hitomi_fujita_1981
いまココから〜豊かに生きるあなたへ陽葵(ひまわり)です🌻こちらのブログに遊びに来て下さり、ありがとうございますまたまたご無沙汰してしまいました💦秋も深まりつつ持久走大会などの長距離走の季節そして、まもなく11/11✨1並びの一粒万倍日✨です11月11日の1並びが来る前の9、10、11へと続く今日から断捨離をするといいですよ💗と伺いましたひとつでもよいので断捨離をしようと思います。断捨離する時は、感謝の気持ちも忘れずに✨断捨離というと、物をイメージしま
心理カウンセラーのひとみです。金曜にインスタliveした内容。アーカイブ残すはずが決してしまってガッカリです。テーマは、自分を好きになるとものごとがうまくいく理由。よく「自分のことを好きになった方がいいよ」と聞きますが、なんで好きになった方がいいの?そう思ったことありませんか?私はありました。私は、自分のことを嫌いな時期がありましたので、自分のことが嫌いという人の気持ちがものすごく分かります。ただ、今は、自分のことが好きですし、私がわたしで在る
初めましての方はこちらから☆ウラハムについてはコチラ☆個人セッションメニューはこちら☆hum店舗情報⇒☆hum今月のスケジュールお問い合わせ・お申し込み⇒☆SNSリンクまとめていますhumlit.link(リットリンク)humウラハム店主、女子がゴキゲンになるお店『hum』女性がゴキゲンなら男性もゴキゲン♪そうしたら自然に子どもも、ゴキゲン♥️「ゴキゲンな世の中にしたい」その想いで、活動を始めて10年以上!humは「humming」のh
心理カウンセラーのひとみです。目の前にいる人が機嫌が悪い場合どうしていますか?どう感じますか?または、ご自身が誰かの前で機嫌を悪くすることはありますか?機嫌が悪い人の対処法は、“放っておけ”に尽きるのですが、どうしても、機嫌が悪い人が目の前にするとテンション下がったりしますよね。「私が何か悪いことしたのかな?」「私のせいで機嫌が悪いのかな?」そんなふうに考えてしまう人もいます。仮にそうだとしても、大人なら言葉で伝えるものですよね。「察してよ」的な態度
心理カウンセラーのひとみです。今の心の状態は如何でしょうか?穏やかですか?ざわざわと揺さぶられていますか?大きな岩が風に揺れることがないように賢人は非難にも称賛にも動じない。お釈迦さまの言葉です。私たちは他者から非難や称賛に一喜一憂するものです。非難されれば腹が立ち褒められれば舞い上がる。他者からの言葉でこんなにも自分が揺らぐものなのか。と冷静に思う時があります。そして、その気持ちの上下が心を乱します。他者からの言葉で自分の感情が動くことは自分で感情のコントロー
心理カウンセラーのひとみです。人から愛される、好かれる人というのは何かテクニックでそうなっているわけではなく、自然とそうなるんですよね。それは、自分という存在は何なのか?根底にどんな自分をイメージしているかによって変わってくるのです。これを“セルフイメージ”と言います。「私は、愛される人、好かれる人」「私は、嫌われる人」どんなセルフイメージを持っていますか?人から好かれる人、嫌われたり揉め事を起こす人を見ているとその人がどんなセルフイメージを持って